1、要多開窗戶多通風(fēng)。
要保持辦公地點以及家中室內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去公共場所,外出時戴口罩并作好必要的空氣消毒。
注意個人衛(wèi)生和防護。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。
飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰、決不隨地大小便。2、預(yù)防春季傳染病還特別要注意保護好易感人群。
進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)。目前我國已研制成功疫苗、菌苗、類毒素等自動免疫制劑多達30余種,可以成功地預(yù)防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、流行性出血熱、乙肝、甲肝、脊髓灰質(zhì)炎、乙腦、霍亂、傷寒等傳染病。
3、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
要合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機,勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。4、春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。
必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙,不喝酒。
要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
居民春季安全防范常識
如何預(yù)防燃氣中毒
家庭使用的氣體燃料如煤氣、液化石油氣、沼氣等,都是有毒氣體,均含有一氧化碳和其他對人體有害的物質(zhì)。一旦人體吸入高濃度的這些氣體,即會昏倒,若不及時搶救,會致人死亡。預(yù)防氣體中毒,關(guān)鍵是要杜絕家中使用的這些氣體燃料的泄漏。需強調(diào)的是,在使用氣體燃料時,要保持環(huán)境通風(fēng)良好。這樣,萬一出現(xiàn)氣體燃料少量泄漏,仍有充足的氧氣供人呼吸,不至于造成嚴重的中毒事故。
農(nóng)村地區(qū)使用煤爐的家庭,也要防止煤爐放在臥室里過夜而發(fā)生中毒事故。如果煤爐放在廚房或客堂,睡覺時不要把門窗關(guān)緊關(guān)死,最好在夜間把煤爐放在戶外,或者熄滅掉,以除隱患。特別是在冬天,千萬不要為了晚上暖和而在煤爐旁睡覺。否則,釀成悲劇,為時就晚了。
燃氣中毒如何施救
如果發(fā)現(xiàn)有人燃氣中毒,切不可按動任何電器開關(guān),以免火花引起爆炸。應(yīng)該首先打開窗戶使室內(nèi)通風(fēng),再把中毒的人迅速移到外邊通風(fēng)處,解開其領(lǐng)扣,讓其呼吸新鮮空氣。千萬注意不能讓其受寒,否則,可能使其體溫下降,心跳驟停。如果中毒者能喝水,可喂其熱糖茶水,并要注意保暖,不能用冷毛巾敷頭,更不可以澆冷水。中毒者呼吸困難或剛停止呼吸時,應(yīng)立即進行人工呼吸或胸外心臟按摩急救,同時打電話給醫(yī)療救護單位,或請鄰居幫忙,把病人送往醫(yī)院救治。當然,在救人的同時,要盡快查明煤氣泄漏的原因,并予以堵漏,免得其他人再中毒受害。
怎樣安全使用火鍋
用戶購買火鍋時,應(yīng)注意產(chǎn)品質(zhì)量,防止購買未經(jīng)檢驗的劣質(zhì)產(chǎn)品。發(fā)現(xiàn)問題時,勿隨意拆卸和改裝,應(yīng)送原生產(chǎn)廠家和維修點檢修?;疱伿褂们?,要先熟悉掌握使用方法和安全常識。若使用的是碳火鍋,要在火鍋底下墊一只盤子,少放一點清水或其他絕緣材料,以防高溫烤壞桌面甚至引起火災(zāi)。若使用的是液化氣(煤氣)火鍋,使用時應(yīng)防止氣體泄漏。點火后,隨時注意燃燒情況調(diào)節(jié)火焰,防止湯水沸溢,滅火跑氣,造成煤氣中毒或火災(zāi)爆炸事故,不用時要切斷電源,電源線要先接鍋,后接電源(切斷電源反之),切勿使食物溢出,若溢出,要先斷電源,后擦干凈;火鍋用完后要切斷電源,再將鍋清洗、晾干,放在干燥通風(fēng)處保存。
電、氣火鍋用完后,一定要切斷電源或氣源,炭火鍋要安全處理炭灰。酒精火鍋中剩余的酒精,要倒入容器內(nèi),放在安全的地方,防止小孩玩耍引起火災(zāi)。
預(yù)防電熱毯引起火災(zāi)
年老體弱者在寒流到來時都喜歡使用電熱毯,但電熱毯連續(xù)通電時間過長,如無恒溫保險裝置,容易引發(fā)火災(zāi)事故。另外,電熱毯長期受揉搓而斷裂,也會引起火災(zāi)。預(yù)防電熱毯引發(fā)火災(zāi),首先要注意絕緣、防止短路。電熱毯如有破損,不可隨意拆修,要請電工檢查修理。為了防止一時疏忽忘記切斷電源,可以使用三通插頭,一頭插電燈,一頭接電熱毯,這樣,入夜開燈時電熱毯便通電升溫,睡覺關(guān)燈后電熱毯也隨之斷電。小孩睡覺最好不用電熱毯,以防小孩尿床引起觸電。電熱毯應(yīng)盡量避免折疊、受潮。長期不用的電熱毯再用時要仔細檢查有無漏電現(xiàn)象。一旦電熱毯起火,先要斷電源,再設(shè)法將火撲滅。□顏建全轉(zhuǎn)載= =
1、學(xué)校各班級要加強對學(xué)生的交通安全教育,學(xué)校和班主任要利用每周學(xué)校集會和班隊會,定期對學(xué)生進行交通安全教育,普及交通安全常識,教育學(xué)生自覺遵守交通規(guī)則。
2、中小學(xué)生在就學(xué)往返途中,要在安全地帶行走,低年級學(xué)生(三年級以下學(xué)生)上學(xué)要由家長或其他成年人接送。 二、確保運動安全 學(xué)校和班級在進行各種體育運動時,務(wù)必做到運動前安全教育。
誰舉辦,誰負責,層層落實,責任到人,確保運動安全。 三、確保勞動安全 1、學(xué)校和班級組織師生參加勞動技能訓(xùn)練、學(xué)校勞動、班會公益勞動時,要加強勞動安全教育。
教師要做好組織工作,講明注意事項,確保學(xué)生人身安全,野外勞動要防止蟲獸襲擊等。 2、嚴禁以任何形式、名義組織學(xué)生從事接觸易燃、易爆、有毒等危險品的勞動和容易造成學(xué)生被砸、落水、跌落等其它危險性勞動。
四、確?;顒影踩?1、學(xué)校、班、團、隊組織學(xué)生參加各種活動(校內(nèi)和校外兩種,如游泳、活動課、社會實踐、旅游、夏令營等),要建立嚴格的審批制度。小型校內(nèi)活動經(jīng)校長批準,政教處備案;大型鄉(xiāng)鎮(zhèn)內(nèi)活動由總校部批準;大型鄉(xiāng)鎮(zhèn)外活動由縣文教局批準方可進行。
2、各種活動前必須對學(xué)生進行必要的安全教育,做好周密的組織工作,精心制定活動紀律,事先對活動路線、地點進行勘察,并由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師帶隊,明確各環(huán)節(jié)職責。 3、學(xué)校和班級不得組織學(xué)生參加與教育無關(guān)的各種社會活動,如商業(yè)慶典、婚喪禮儀等。
中小學(xué)不得組織超越年齡、生理特點和自我保護能力范圍以外的各類活動。 五、確保學(xué)生飲食衛(wèi)生安全 1、認真貫徹執(zhí)行國家的《防疫法》、《食品衛(wèi)生法》及相關(guān)法律、法規(guī),樹立安全第一、服務(wù)第一、全心全意為師生服務(wù)的思想。
學(xué)校要切實加強對從事飲食衛(wèi)生工作人員的管理。 2、所有從業(yè)人員必須接受崗前培訓(xùn)、做到持證上崗,并且定期衛(wèi)生防疫部門體檢。
六、確保教學(xué)實驗安全 學(xué)校教務(wù)處要加強教學(xué)實驗的安全教育、安全管理和危險品的保管。責任到人、定期檢查,實驗教師要確保學(xué)生按要求從事各種實驗。
實驗教師必須牢固樹立安全規(guī)范操作思想,遵循安全守則,嚴肅認真地完成每一次實驗。 七、確保消防安全 1、學(xué)校要定期組織師生學(xué)習(xí)消防常識和自護自救常識,并有必要的學(xué)習(xí)內(nèi)容、時間、場所和輔導(dǎo)人員。
2、學(xué)校要在公共場所配備必要的消防設(shè)施,微機室要配備1211型專用來滅火器,實驗室要配備一定的滅火設(shè)備。 八、重視管理失當安全 1、學(xué)校教職員工要遵守職業(yè)道德,為人師表,熱愛和關(guān)心學(xué)生,與學(xué)生平等相處,了解他們的心理、尊重他們的人格,科學(xué)施教。
在民主、平等和諧的氣氛中增強教育效果,做到以理服人、以情感人、入耳入腦,禁止教師用簡單粗暴的辦法(如哄、攆、滯留等)解決學(xué)生事務(wù),嚴禁體罰、變相體罰和侮辱學(xué)生人格的言行。 2、大力普及法律常識,使青少年養(yǎng)成遵紀守法的良好習(xí)慣。
九、確保學(xué)校治安安全 1、學(xué)校要成立治安領(lǐng)導(dǎo)小組,與村治保委員會或鄉(xiāng)鎮(zhèn)派出所建立協(xié)作關(guān)系,建立治保委員會,民警擔任學(xué)校法制輔導(dǎo)員制度。 2、學(xué)校和班級要切實加強校內(nèi)治安管理,加強對學(xué)生法制教育和校規(guī)、校紀教育,嚴防學(xué)生之間因打架斗毆致傷、致死事件的發(fā)生。
確保學(xué)生在校期間人身安全。 十、確保住校生安全 學(xué)校應(yīng)定期召開住校生安全教育會議,對住校生進行經(jīng)常性的安全教育和自護自救教育,按照規(guī)定建立健全住校生安全制度,采取相應(yīng)的管理措施,預(yù)防和消除學(xué)校環(huán)境中存在的安全隱患,當發(fā)生傷害事故時,要及時采取措施救助被傷害學(xué)生。
十一、建立安全與治安事故報告制度 學(xué)校和有關(guān)負責人對師生傷亡事故必須于第一時間報告鄉(xiāng)鎮(zhèn)總校部和教育局,對發(fā)生嚴重重大、特大交通、火災(zāi)、校舍倒塌、食物中毒等安全事故,急需搶救的,除立即報告教育行政部門外,要及時上報當?shù)卣?、公安等部門,全力組織搶救,力爭把損失減少到最低限度。決不允許對安全與治安事故隱瞞不報,或因報案不及時延誤搶救時機、防止造成更大損失。
十二、對發(fā)生嚴重、重大、特大安全事故,要依法查處。 十三、違反上述制度,造成學(xué)生傷亡,構(gòu)成嚴重、重大、特大事故的,依照有關(guān)規(guī)定,有關(guān)負責人員給予行政處分,構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責任。
十四、建立安全教育制度。每年3月的最后一個星期一為“全省學(xué)生安全教育周”。
學(xué)校和班級應(yīng)把安全與治安教育作為教育管理的一次經(jīng)常性工作列入重要議事日程,把安全教育列為經(jīng)常性教育內(nèi)容。 十五、建立安全與治安工作目標責任制、考核、獎懲等項制度,對維護學(xué)校安全與治安工作取得突出成績的班級,要予以表彰獎勵。
對發(fā)生嚴重、重大、特大安全與治安事故的班級,按照規(guī)定給予通報批評,取消三年內(nèi)的評先評優(yōu)資格。
1、飯前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一百尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;
5、隨時隨地勤洗手;
6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒有衛(wèi)生保障度的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;
8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),保持良好的、充沛的精力.
夏季,氣溫過高,人們會感到酷熱、煩躁、多汗、營養(yǎng)損耗多,夏季細菌生長繁殖迅速,是食物中毒的高發(fā)時段,因此食品安全問題尤為重要。我們就餐,尤其要注意食品的安全?