一、要強(qiáng)化自我保護(hù)意識(shí),切實(shí)加強(qiáng)防范能力。
大學(xué)生的經(jīng)歷大多是從學(xué)校到學(xué)校,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不多,思想較為單純,對(duì)社會(huì)的陰暗面和復(fù)雜性知之甚少,因此,大學(xué)生對(duì)自身安全關(guān)注不夠,缺乏必要的自我保護(hù)意識(shí)。要要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和安全意識(shí),做一個(gè)善于自我保護(hù)的有心人。
二、待人接物學(xué)會(huì)觀察克制!要在人際交往中學(xué)會(huì)觀察和克制,切勿因?yàn)橐粫r(shí)的好奇心或義氣之說(shuō)而失去理智。人際交往是大學(xué)生身心發(fā)展的需要。
對(duì)于新入學(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),大學(xué)校園是一個(gè)全新的生活環(huán)境。遠(yuǎn)離了父母,遠(yuǎn)離了昔日的師長(zhǎng)同學(xué),來(lái)到一個(gè)完全陌生的生活環(huán)境,這使他們即懷念昔日的親情、友誼,又渴望新的友誼。
這種特殊的生活環(huán)境增加了大學(xué)生對(duì)人際交往的需求。而在人際交往的過(guò)程當(dāng)中,自我保護(hù)意識(shí)是指一方面對(duì)他人要真誠(chéng),要自尊、自愛(ài),另一方面是要看清所交往對(duì)象的真面目。
好奇和金錢一樣,永遠(yuǎn)得不到滿足。三、要增強(qiáng)法律意識(shí) 當(dāng)今世界,國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展,而在不斷發(fā)展變化的社會(huì)中,良好的法律意識(shí)是每個(gè)人都必須具備的,由于沒(méi)有足夠的法律意識(shí),缺乏法律知識(shí),有的學(xué)生是在無(wú)意中觸犯了法律,像同學(xué)間的糾紛,有的學(xué)生不能采取正確的方法解決,往往采取一些過(guò)激的,甚至愚昧的方式,最終造成了嚴(yán)重的后果;有的則是當(dāng)學(xué)生的合法權(quán)益受到侵害時(shí),卻不懂得如何用法律來(lái)保護(hù)自己。
四、保持警惕,提高應(yīng)變能力 特別的女生,女生大都身單力薄,在社會(huì)上是弱勢(shì)群體,很容易成為不法傷害的對(duì)象。遇到歹徒侵害時(shí),女大學(xué)生往往孤立無(wú)援,而對(duì)方身強(qiáng)力壯,人多勢(shì)眾,這時(shí)若一味硬拼,不僅難以脫離險(xiǎn)境,而且會(huì)危及生命安全,最好的方法是在有限的條件下,與之周旋,用智慧擺脫壞人,避免不法傷害。
五、要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng) 真實(shí)的感受社會(huì)生活的殘酷與艱難。大學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)以及校方組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這些活動(dòng)都有利于大學(xué)生開(kāi)拓視野,增加閱歷,增強(qiáng)判別是非的能力。
避免因與社會(huì)生活嚴(yán)重脫節(jié),造成社會(huì)實(shí)踐能力的匱乏,一旦步入社會(huì)便無(wú)所適從,甚至上了犯罪分子的當(dāng)。首先,大學(xué)生要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和安全意識(shí)。
大學(xué)校園里的偷盜,詐騙事件屢見(jiàn)不鮮,通過(guò)對(duì)大學(xué)生中一些常見(jiàn)案件分析上看,大學(xué)生雖然文化知識(shí)較高,但因社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,缺乏安全防范意識(shí),從而導(dǎo)致一些案件的發(fā)生。而這些案件絕大多數(shù)是由于大學(xué)生自身安全防范意識(shí)淡薄,思想麻痹,財(cái)物保管不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的。
要知道,這些壞習(xí)慣一方面可以誘發(fā)犯罪,另一方面也給不法分子提供了便利。另外,相當(dāng)一部分詐騙案件的發(fā)生,是作案人利用個(gè)別大學(xué)生容易動(dòng)惻隱、憐憫之心,利用學(xué)生們的同情心騙取財(cái)物。
還有一些學(xué)生在勤工助學(xué)或畢業(yè)求職中急于求成,不通過(guò)合法機(jī)構(gòu)求職,給不法分子造成可乘之機(jī),使之合法利益受到侵害。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明:發(fā)生在大學(xué)生中失竊和上當(dāng)受騙案件占學(xué)生中發(fā)生治安案件的75%以上。
其次,要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),真實(shí)的感受社會(huì)生活的殘酷與艱難。目前,盡管越來(lái)越多的大學(xué)生在走出校園,提前進(jìn)入社會(huì)鍛煉,但大多還是大學(xué)生嚴(yán)重缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的。
現(xiàn)在各高等院校有不少學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)以及校方組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這些活動(dòng)都有利于大學(xué)生開(kāi)拓視野,增加閱歷,增強(qiáng)判別是非的能力。然而不少大學(xué)生卻不愿參加或家長(zhǎng)不允許參加,理由是怕耽誤學(xué)習(xí)。
因此一些大學(xué)生只懂埋頭讀書(shū)而與社會(huì)生活嚴(yán)重脫節(jié),造成社會(huì)實(shí)踐能力的匱乏,一旦步入社會(huì)便無(wú)所適從,甚至上了犯罪分子的當(dāng)。另外,各高校對(duì)于學(xué)生自我保護(hù)的教育也并不全面、系統(tǒng),沒(méi)有充分發(fā)揮教育職能,很少在學(xué)校進(jìn)行安全防范教育,通常只不過(guò)是貼貼海報(bào)、宣傳標(biāo)語(yǔ)了事。
高校應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期系統(tǒng)深入地開(kāi)展大學(xué)生的自我保護(hù)教育活動(dòng),提高大學(xué)生的警惕性。如果不是專業(yè)學(xué)習(xí)法律的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)通過(guò)開(kāi)展法制教育,開(kāi)《法律基礎(chǔ)》課程等方式,傳授必要的基礎(chǔ)法律知識(shí),培養(yǎng)大學(xué)生的法律意識(shí),切實(shí)履行校園教育管理職能,為廣大的在校生提供一個(gè)安全快樂(lè)的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。
當(dāng)然,最重要的還是大學(xué)生要提高自我防范意識(shí),主要有以下幾點(diǎn):第一,要強(qiáng)化自我保護(hù)意識(shí),切實(shí)加強(qiáng)防范能力。大學(xué)生的經(jīng)歷大多是從學(xué)校到學(xué)校,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不多,思想較為單純,對(duì)社會(huì)的陰暗面和復(fù)雜性知之甚少,因此,大學(xué)生對(duì)自身安全關(guān)注不夠,缺乏必要的自我保護(hù)意識(shí)。
要做一個(gè)善于自我保護(hù)的有心人。第二,切勿因?yàn)橐粫r(shí)的好奇心或義氣之說(shuō)而自我暴露。
人際交往是大學(xué)生身心發(fā)展的需要。對(duì)于新入學(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),大學(xué)校園是一個(gè)全新的生活環(huán)境。
遠(yuǎn)離了父母,遠(yuǎn)離了昔日的師長(zhǎng)同學(xué),來(lái)到一個(gè)完全陌生的生活環(huán)境,這使他們即懷念昔日的親情、友誼,又渴望新的友誼。這種特殊的生活環(huán)境增加了大學(xué)生對(duì)人際交往的需求。
而在人際交往的過(guò)程當(dāng)中,自我保護(hù)意識(shí)是指一方面對(duì)他人要真誠(chéng),要自尊、自愛(ài),另一方面是要看清所交往對(duì)象的真面目。好奇和金錢一樣,永遠(yuǎn)得不到滿足。
第三,要增強(qiáng)法律意識(shí)。我們知道,當(dāng)今世界政治風(fēng)云變幻,國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速,而在飛速發(fā)展的社會(huì)中,良好的法律意識(shí)。
5月14日至20日,為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)安全生產(chǎn)有關(guān)問(wèn)題的通知》和全國(guó)安全生產(chǎn)工作緊急電視電話會(huì)議精神,根據(jù)國(guó)家經(jīng)貿(mào)委、中華全國(guó)總工會(huì)的統(tǒng)一部署和國(guó)家郵政局的統(tǒng)一安排,全國(guó)各地郵政部門認(rèn)真組織開(kāi)展了2000年“安全生產(chǎn)周”活動(dòng),收效很大。
北京市郵政管理局以各生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)、區(qū)域、生產(chǎn)科(隊(duì))、支局、班組為開(kāi)展活動(dòng)場(chǎng)所,分別以座談、板報(bào)、宣傳欄、印制安全生產(chǎn)宣傳材料和布置安全生產(chǎn)宣傳畫(huà)廊等多種形式,大力宣傳有關(guān)安全生產(chǎn)的政策法規(guī)及安全知識(shí)。各單位還采取辦培訓(xùn)班、播放事故案例錄像、安全生產(chǎn)工傷保險(xiǎn)知識(shí)答卷等形式,開(kāi)展安全生產(chǎn)培訓(xùn),尤其注重特種作業(yè)人員的培訓(xùn)和勞務(wù)工的安全教育工作。
四川郵政把交通安全作為郵政安全生產(chǎn)的“重頭戲”,實(shí)施綜合治理。擬定了“四川省郵政機(jī)動(dòng)車安全管理辦法”,以加強(qiáng)安全行車管理,合理調(diào)度車輛,減少非生產(chǎn)性用車,杜絕公車私用,從而盡可能杜絕交通責(zé)任事故的發(fā)生。為避免由于道路條件、車輛狀況等原因引發(fā)交通事故,全省已停止了“客郵兼營(yíng)”業(yè)務(wù)。該局還要求對(duì)特殊工種操作人員加強(qiáng)管理,堅(jiān)持崗前培訓(xùn)、嚴(yán)格考核、持證上崗、按期復(fù)審,不符合條件的,不允許上崗。
陜西局各單位充分利用黑板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)、培訓(xùn)、安全知識(shí)答題和訂閱發(fā)放有關(guān)安全生產(chǎn)材料等多種形式,對(duì)郵政企業(yè)安全生產(chǎn)的重要性、特點(diǎn)進(jìn)行廣泛深入的宣傳,營(yíng)造安全生產(chǎn)的氛圍。各單位在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)和公共場(chǎng)所張貼、懸掛有關(guān)安全生產(chǎn)的標(biāo)語(yǔ),對(duì)重點(diǎn)部門和重點(diǎn)崗位進(jìn)行安全生產(chǎn)檢查,以杜絕和減少事故隱患。
廣東省郵政系統(tǒng)開(kāi)展“安全生產(chǎn)周”活動(dòng),宣傳面廣,活動(dòng)形式多樣,內(nèi)容充實(shí),檢查抓住主要問(wèn)題,堅(jiān)持把整治不安全隱患作為中心工作來(lái)抓,舍得花錢保平安。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全省郵政系統(tǒng)用于整改經(jīng)費(fèi)達(dá)到120多萬(wàn)元。在實(shí)際操作中,實(shí)行查隱患、快整改,加強(qiáng)安全生產(chǎn)的制度管理,組織相關(guān)單位開(kāi)展安全生產(chǎn)研討,就如何加強(qiáng)郵政車輛的安全管理,最大限度減少交通傷亡事故探討對(duì)策。有的單位還組織開(kāi)展消防演練,開(kāi)展安全知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)等,營(yíng)造了安全生產(chǎn)活動(dòng)的濃厚氣氛,使“安全生產(chǎn)周”活動(dòng)家喻戶曉,人人皆知,極大地提高了郵政職工的安全意識(shí)。
河南省郵政局在全省開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng),并撥??钣枰灾С?,專門印制了一萬(wàn)條宣傳標(biāo)語(yǔ),購(gòu)買了500本有關(guān)安全生產(chǎn)的專業(yè)書(shū)籍,編印了2000冊(cè)安全基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)材料下發(fā)各單位,進(jìn)行宣傳教育和學(xué)習(xí),努力營(yíng)造一個(gè)濃厚的安全生產(chǎn)氛圍,保證企業(yè)的正常發(fā)展。省局還組織開(kāi)展安全生產(chǎn)知識(shí)答卷活動(dòng),統(tǒng)一命題,要求全省郵政企業(yè)干部職工人人參與。通過(guò)全員普及安全文化知識(shí),使廣大干部職工受到了一次深刻教育,增強(qiáng)了對(duì)安全生產(chǎn)工作的認(rèn)識(shí),也提高了干部職工的安全知識(shí)和自我防范的能力。
1、要注意交通安全。沒(méi)有車閘或沒(méi)有安全保證的自行車不能上路;不要在人行道、機(jī)動(dòng)車道上騎自行車;要在非機(jī)動(dòng)車道上行駛,在混行道上要靠右邊行駛,經(jīng)過(guò)較大陡坡或橫穿機(jī)動(dòng)車道時(shí)應(yīng)當(dāng)推車行走;雨、雪、霧等天氣要慢速行駛,轉(zhuǎn)彎時(shí)要提前減速慢行,向后了望,伸手示意,不要突然猛拐;超越前方自行車時(shí),不要與其靠的太近,速度不要過(guò)猛,不得妨礙被超車輛的正常行駛。不要手中持物騎車,不要雙手離把騎車,不要兩人騎一輛車;騎車不要曲折行駛,不要相互追趕,不要兩輛以上并排行駛。兩輛車行駛時(shí),兩人不要相互勾肩搭背,相互推擠,相互追逐。
2、要注意課間安全,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓道口玩耍。有序上下樓。要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹(shù)木、窗戶等。
3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)防器械傷人。
4、要注意用電安全,不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。信息技術(shù)課上要按規(guī)定程序操作電腦。強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內(nèi)使用充電器、熱得快、電熱毯等電器;
5、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品,不吃腐爛變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。不到小攤小販購(gòu)買食物,注意身體健康。
6、注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室和宿舍內(nèi),如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智,要敢于見(jiàn)義勇為又要量力而行,要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
7、不玩火、不焚燒廢棄物。愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識(shí),遇到險(xiǎn)情時(shí),能正確避險(xiǎn)。
8、對(duì)自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng),容易感情用事。因此,在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進(jìn)行解決。
9、放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。不接受陌生人接送與來(lái)訪,遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或教師。
10 、認(rèn)真學(xué)習(xí),珍惜時(shí)光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離臺(tái)球室,遠(yuǎn)離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書(shū)籍,不拉幫結(jié)伙,不同社會(huì)閑雜人員交往。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:l.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
一.上下樓梯應(yīng)該注意什么?上下樓梯精力要集中,一律靠樓梯的右邊行走,前后要保持一定的距離,不要并排,不要跑跳,不要追逐打鬧,不要前推后擁;發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂,要靠墻或扶樓梯扶手止步;不要將身體探過(guò)樓梯扶手,更不要從欄桿上下滑。二.在走廊上應(yīng)該注意什么?(1)在走廊上休息時(shí),不要將上半身探出欄桿,更不要攀爬欄桿。
(2)在走廊上行走時(shí),要輕聲慢步,不要大聲喧嘩,不要跑。不要借助欄桿做健身動(dòng)作,更不要用身體、四肢沖撞欄桿。
(3)不要在走廊內(nèi)追逐打鬧和做游戲。(4)不要從走廊向樓下扔任何東西。
三.課間活動(dòng)是應(yīng)該注意什么?(1)不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。(2)不要在門口追逐打鬧和做游戲。
(3)不經(jīng)老師允許不得出校門。
(4)在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)不得急跑,不得追逐打鬧,不的做惡作劇。在人少的地方活動(dòng)或游戲,且不要危及他人安全。
不要做有危險(xiǎn)的活動(dòng)和游戲。(5)第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng),以正常行走速度走進(jìn)教室。
四.上、放學(xué)時(shí)應(yīng)該注意什么?(1)按規(guī)定時(shí)間到校,到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。(2)放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓,不得私自提前或拖后。
(3)放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離校,不得私自提前出校門或在校園停留。(4)出校門后直接回家,不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。
(5)需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生,如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到,不要獨(dú)自回家,在電話通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:l.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:l.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
一.上下樓梯應(yīng)該注意什么?上下樓梯精力要集中,一律靠樓梯的右邊行走,前后要保持一定的距離,不要并排,不要跑跳,不要追逐打鬧,不要前推后擁;發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂,要靠墻或扶樓梯扶手止步;不要將身體探過(guò)樓梯扶手,更不要從欄桿上下滑。二.在走廊上應(yīng)該注意什么?(1)在走廊上休息時(shí),不要將上半身探出欄桿,更不要攀爬欄桿。
(2)在走廊上行走時(shí),要輕聲慢步,不要大聲喧嘩,不要跑。不要借助欄桿做健身動(dòng)作,更不要用身體、四肢沖撞欄桿。
(3)不要在走廊內(nèi)追逐打鬧和做游戲。(4)不要從走廊向樓下扔任何東西。
三.課間活動(dòng)是應(yīng)該注意什么?(1)不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。(2)不要在門口追逐打鬧和做游戲。
(3)不經(jīng)老師允許不得出校門。
(4)在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)不得急跑,不得追逐打鬧,不的做惡作劇。在人少的地方活動(dòng)或游戲,且不要危及他人安全。
不要做有危險(xiǎn)的活動(dòng)和游戲。(5)第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng),以正常行走速度走進(jìn)教室。
四.上、放學(xué)時(shí)應(yīng)該注意什么?(1)按規(guī)定時(shí)間到校,到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。(2)放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓,不得私自提前或拖后。
(3)放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離校,不得私自提前出校門或在校園停留。(4)出校門后直接回家,不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。
(5)需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生,如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到,不要獨(dú)自回家,在電話通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:l.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接。
1、要注意交通安全。
沒(méi)有車閘或沒(méi)有安全保證的自行車不能上路;不要在人行道、機(jī)動(dòng)車道上騎自行車;要在非機(jī)動(dòng)車道上行駛,在混行道上要靠右邊行駛,經(jīng)過(guò)較大陡坡或橫穿機(jī)動(dòng)車道時(shí)應(yīng)當(dāng)推車行走;雨、雪、霧等天氣要慢速行駛,轉(zhuǎn)彎時(shí)要提前減速慢行,向后了望,伸手示意,不要突然猛拐;超越前方自行車時(shí),不要與其靠的太近,速度不要過(guò)猛,不得妨礙被超車輛的正常行駛。不要手中持物騎車,不要雙手離把騎車,不要兩人騎一輛車;騎車不要曲折行駛,不要相互追趕,不要兩輛以上并排行駛。
兩輛車行駛時(shí),兩人不要相互勾肩搭背,相互推擠,相互追逐。 2、要注意課間安全,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓道口玩耍。
有序上下樓。要注意禮讓并靠右慢行。
嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹(shù)木、窗戶等。 3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。
上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)防器械傷人。
4、要注意用電安全,不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。信息技術(shù)課上要按規(guī)定程序操作電腦。
強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內(nèi)使用充電器、熱得快、電熱毯等電器; 5、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無(wú)食品,不吃腐爛變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。不到小攤小販購(gòu)買食物,注意身體健康。
6、注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室和宿舍內(nèi),如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智,要敢于見(jiàn)義勇為又要量力而行,要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。 7、不玩火、不焚燒廢棄物。
愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識(shí),遇到險(xiǎn)情時(shí),能正確避險(xiǎn)。
8、對(duì)自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng),容易感情用事。
因此,在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進(jìn)行解決。
9、放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。不接受陌生人接送與來(lái)訪,遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或教師。
10 、認(rèn)真學(xué)習(xí),珍惜時(shí)光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離臺(tái)球室,遠(yuǎn)離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書(shū)籍,不拉幫結(jié)伙,不同社會(huì)閑雜人員交往。
學(xué)校要遵循一定原則,采取多種措施,切實(shí)開(kāi)展安全教育,普及安全知識(shí),提高學(xué)生的安全意識(shí)和自我防范能力。
1. 首先,大學(xué)生要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和安全意識(shí)。大學(xué)校園里的偷盜,詐騙事件屢見(jiàn)不鮮,通過(guò)對(duì)大學(xué)生中一些常見(jiàn)案件分析上看,大學(xué)生雖然文化知識(shí)較高,但因社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,缺乏安全防范意識(shí),從而導(dǎo)致一些案件的發(fā)生。
2. 要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),真實(shí)的感受社會(huì)生活的殘酷與艱難?,F(xiàn)在各高等院校有不少學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)以及校方組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這些活動(dòng)都有利于大學(xué)生開(kāi)拓視野,增加閱歷,增強(qiáng)判別是非的能力。
3. 高校應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期系統(tǒng)深入地開(kāi)展大學(xué)生的自我保護(hù)教育活動(dòng),提高大學(xué)生的警惕性,如果不是專業(yè)學(xué)習(xí)法律的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)通過(guò)開(kāi)展法制教育,開(kāi)《法律基礎(chǔ)》課程等方式,傳授必要的基礎(chǔ)法律知識(shí),培養(yǎng)大學(xué)生的法律意識(shí),切實(shí)履行校園教育管理職能,為廣大的在校生提供一個(gè)安全快樂(lè)的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。
4. 要強(qiáng)化自我保護(hù)意識(shí),切實(shí)加強(qiáng)防范能力。大學(xué)生的經(jīng)歷大多是從學(xué)校到學(xué)校,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不多,思想較為單純,對(duì)社會(huì)的陰暗面和復(fù)雜性知之甚少,因此,大學(xué)生對(duì)自身安全關(guān)注不夠,缺乏必要的自我保護(hù)意識(shí)。要做一個(gè)善于自我保護(hù)的有心人。
5. 切勿因?yàn)橐粫r(shí)的好奇心或義氣之說(shuō)而自我暴露。人際交往是大學(xué)生身心發(fā)展的需要。
6. 要增強(qiáng)法律意識(shí)。我們知道,當(dāng)今世界政治風(fēng)云變幻,國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速,而在飛速發(fā)展的社會(huì)中,良好的法律意識(shí)是每個(gè)人都必須具備的,由于沒(méi)有足夠的法律意識(shí),缺乏法律知識(shí),有的學(xué)生是在無(wú)意中觸犯了法律,像同學(xué)間的糾紛,有的學(xué)生不能采取正確的方法解決,往往采取一些過(guò)激的,甚至愚昧的方式,最終造成了嚴(yán)重的后果;有的則是當(dāng)學(xué)生的合法權(quán)益受到侵害時(shí),卻不懂得如何用法律來(lái)保護(hù)自己。
7. 要提高應(yīng)變能力。特別的女生,女生大都身單力薄,在社會(huì)上是弱勢(shì)群體,很容易成為不法傷害的對(duì)象。遇到歹徒侵害時(shí),女大學(xué)生往往孤立無(wú)援,而對(duì)方身強(qiáng)力壯,人多勢(shì)眾,這時(shí)若一味硬拼,不僅難以脫離險(xiǎn)境,而且會(huì)危及生命安全,最好的方法是在有限的條件下,與之周旋,用智慧擺脫壞人,避免不法傷害。據(jù)《法制日?qǐng)?bào)》報(bào)道,北京某大學(xué)一女學(xué)生面對(duì)一身高體壯的外國(guó)人的傷害,機(jī)智地與之周旋,終將歹徒的舌頭咬斷,保護(hù)了自己,并為警方破案提供了證據(jù)。
參考資料
大連理工大學(xué)學(xué)生工作網(wǎng):/info/1011/1144.htm
主題可以叫:安全伴我行,可以分成幾個(gè)板塊,我先提供幾個(gè)板塊的內(nèi)容(如果太多可以挑選一下): 交通安全順口溜: (1)交通安全很重要,交通規(guī)則要牢記,從小養(yǎng)成好習(xí)慣,不在路上玩游戲。
(2)行走應(yīng)走人行道,沒(méi)有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路離不了。 (3)一慢二看三通過(guò),莫與車輛去搶道。
騎車更要守規(guī)則,不能心急闖紅燈(4)乘車安全要注意,遵守秩序要排隊(duì);手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句: 1.行萬(wàn)里平安路做百年長(zhǎng)樂(lè)人 但愿人長(zhǎng)久千里路暢通 人生美好步步小心 路無(wú)規(guī)不暢國(guó)無(wú)法不寧 狹路相逢“讓”者勝 處罰違章不留情 看似無(wú)情最深情。
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