安全知識(shí)讓課(小學(xué)生安全教育課教案)
1.小學(xué)生安全教育課教案
小學(xué)安全教育課教學(xué)設(shè)計(jì)案例
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要性，知道時(shí)時(shí)刻刻要注意安全，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)，并把自己學(xué)到的安全知識(shí)傳達(dá)給周圍的人們，做安全教育的小小宣傳員。
二、教學(xué)過(guò)程：
（一）、導(dǎo)入
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。上星期五，發(fā)生了一件誰(shuí)也不希望發(fā)生的事故，葛威，一個(gè)可愛(ài)的小姑娘，她永遠(yuǎn)地離開(kāi)了我們。那天早上，就在那個(gè)寒冷的早上，她倒在了無(wú)情的車輪下，她才7歲??！
出示主題：珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)
（二）、明理導(dǎo)行
1、這位可愛(ài)的小姑娘，才7歲，就這樣離開(kāi)了我們。像她那樣的悲劇，在我們的生活中，還有很多很多——展示資料
2、在你的生活當(dāng)中，你還知道哪些像發(fā)生在葛威身上的悲劇。
(1) 生討論、介紹
(2) 小結(jié)、過(guò)渡：我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時(shí)候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意交通安全。現(xiàn)在，我們一起來(lái)了解一下交通方面的常識(shí)。
3、安全過(guò)馬路
(1)認(rèn)識(shí)紅綠燈
板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等
(2)討論：沒(méi)有紅綠燈的馬路或公路怎么過(guò)？
板書：先往左看，再往右看，靠右行
(3)游戲“過(guò)馬路”
一個(gè)學(xué)生演汽車，演時(shí)手學(xué)開(kāi)汽車的樣子，嘴發(fā)出汽車開(kāi)動(dòng)的聲音，幾個(gè)學(xué)生表演過(guò)馬路的小朋友。
4、我們?cè)趯W(xué)校里或外出活動(dòng)、乘車回家時(shí)也要注意安全。否則，后果就不堪設(shè)想。
說(shuō)說(shuō)應(yīng)該注意哪些不安全行為
（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時(shí)擁擠……）
5、認(rèn)識(shí)特殊作用的電話號(hào)碼
我來(lái)考考大家，你們知道哪些特殊的電話號(hào)碼？ 它們有什么樣的好處呢？
出示： 120 110 114 119
6、了解在家里、在校外自己保護(hù)自己的方法
我們不僅要注意交通安全、活動(dòng)安全，還必須對(duì)我們身邊的人和事保持一定的警惕。說(shuō)說(shuō)如果遇到了以下情況，你會(huì)怎么做。
A、有人敲門，稱你媽媽受了傷，讓他來(lái)接你去醫(yī)院。
B、外出活動(dòng)時(shí)，天黑路又偏僻，小明不知如何才好；
C、放學(xué)回家的路上，兩個(gè)陌生人強(qiáng)迫你跟他們走；
D、外出活動(dòng)中，同大家走散了，迷了路。
E、遇到雷雨天氣，躲在大樹(shù)下。
（三）、總結(jié)
1、說(shuō)說(shuō)自己學(xué)了這節(jié)安全課后的感受
2、在寫有“珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)”的倡議書上集體簽名。
請(qǐng)采納答案，支持我一下。
2.學(xué)生安全知識(shí)課教案
關(guān)于校園安全主題班會(huì)教學(xué)目標(biāo)： 1、提高學(xué)生校園安全意識(shí)。
2、知道在校園里哪些行為是不安全的。3、一旦不安全的事情發(fā)生了，知道應(yīng)該如何去處理。
教學(xué)要求：知識(shí)方面：了解有關(guān)知識(shí)；明確校園不安全的行為。能力方面：通過(guò)學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺(jué)做好防范工作。
覺(jué)悟方面：認(rèn)識(shí)校園安全隱患存在的必要性，樹(shù)立自我安全意識(shí)；增強(qiáng)自我保護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn)： 通過(guò)案例分析和學(xué)生參與討論事例增強(qiáng)學(xué)生的校園安全觀念.教學(xué)難點(diǎn)：遇到安全問(wèn)題學(xué)會(huì)用如何處理教學(xué)方法：導(dǎo)、讀、議、評(píng)相結(jié)合班級(jí)：五年級(jí)五班教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入1、安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常重要，在校園里也要時(shí)刻注意安全。
2、發(fā)生在校園里的事故：⑴ 高空拋物，砸到同學(xué)。⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧，撞到了同學(xué)，出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。
⑶ 攀爬護(hù)欄，摔倒樓下。3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。
4、總結(jié)：在校園里我們也一定要注意安全。二、交流：討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？上下樓梯靠右邊走；下樓時(shí)用手扶著樓梯扶手下樓；不許向樓梯外探身，更不許打滑梯；上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先；不許在樓梯內(nèi)打鬧。關(guān)于校園安全主題班會(huì)教學(xué)目標(biāo)： 1、提高學(xué)生校園安全意識(shí)。
2、知道在校園里哪些行為是不安全的。3、一旦不安全的事情發(fā)生了，知道應(yīng)該如何去處理。
教學(xué)要求：知識(shí)方面：了解有關(guān)知識(shí)；明確校園不安全的行為。能力方面：通過(guò)學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺(jué)做好防范工作。
覺(jué)悟方面：認(rèn)識(shí)校園安全隱患存在的必要性，樹(shù)立自我安全意識(shí)；增強(qiáng)自我保護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn)： 通過(guò)案例分析和學(xué)生參與討論事例增強(qiáng)學(xué)生的校園安全觀念.教學(xué)難點(diǎn)：遇到安全問(wèn)題學(xué)會(huì)用如何處理教學(xué)方法：導(dǎo)、讀、議、評(píng)相結(jié)合班級(jí)：五年級(jí)五班教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入1、安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常重要，在校園里也要時(shí)刻注意安全。
2、發(fā)生在校園里的事故：⑴ 高空拋物，砸到同學(xué)。⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧，撞到了同學(xué)，出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。
⑶ 攀爬護(hù)欄，摔倒樓下。3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。
4、總結(jié)：在校園里我們也一定要注意安全。二、交流：討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？上下樓梯靠右邊走；下樓時(shí)用手扶著樓梯扶手下樓；不許向樓梯外探身，更不許打滑梯；上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先；不許在樓梯內(nèi)打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動(dòng)；放學(xué)時(shí)，排隊(duì)下樓，不許擁擠，不許在樓道上系鞋帶、滯留等。⑵ 在走廊里應(yīng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)如何做？輕聲漫步，不跑不叫；不追逐打鬧；不做游戲；不攀爬護(hù)欄；不向樓下吐痰、丟東西；無(wú)事不到其它樓層亂竄。
⑶ 在教室里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全呢？為什么？應(yīng)如何做？輕聲漫步，不跑不叫；不亂攀爬桌凳；不點(diǎn)燃垃圾，不玩火；不亂摸電器、電器開(kāi)關(guān)；發(fā)現(xiàn)電器、電線、開(kāi)關(guān)插座等有塤壞及時(shí)報(bào)告，不亂動(dòng)；實(shí)驗(yàn)課，聽(tīng)從老師指揮，不亂動(dòng)實(shí)驗(yàn)儀器和化學(xué)藥品。⑷ 在校園里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)如何做？不瘋跑大叫；不到操場(chǎng)玩樹(shù)枝、木棍、磚塊等；不攀爬車棚、圍墻；不在國(guó)旗臺(tái)上及其周圍玩耍；不做危險(xiǎn)游戲（哪些是危險(xiǎn)游戲呢）；參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動(dòng)，要遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮，按要求集合、行動(dòng)、疏散、撤離；不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。
⑸ 在廁所里應(yīng)該注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？不追逐打鬧做游戲；大便入坑，小便入池；不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴(yán)防跌倒。⑹ 體育課應(yīng)注意哪些安全？為什么？要在老師的指導(dǎo)下有秩序地活動(dòng)，注意安全。
特別是在一些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是非常重要的。三、鞏固1、師生共同回顧應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。
2、同桌互相提問(wèn)應(yīng)注意的事項(xiàng)。3、將重點(diǎn)條目抄記在筆記本上。
四、作業(yè)寫一篇學(xué)習(xí)心得，自己以后應(yīng)該怎樣來(lái)做?；丶乙部珊透改冈偌右杂懻摚€有哪些應(yīng)注意的事項(xiàng)。
3.安全教育課
活動(dòng)目的：
1.切實(shí)加強(qiáng)冬季，尤其是春節(jié)期間安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)。
2.向?qū)W生進(jìn)行食品衛(wèi)生、防火、防盜、防騙、防交通事故等安全防范教育，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)和安全防范意識(shí)，防止學(xué)生遭受人身和財(cái)產(chǎn)損失。
活動(dòng)過(guò)程：
一、外出活動(dòng)及交通安全
1.不到水庫(kù)、深井、水塘、河道沙坑等地方玩水。惡劣天氣不在危險(xiǎn)建筑物、大樹(shù)下避雨、不玩火、學(xué)會(huì)防火、防電、防煤氣中毒等安全常識(shí)。
2.不到懸崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬樹(shù)木、高大建筑物等。
3.不在危險(xiǎn)的地方玩耍，不做任何帶有危險(xiǎn)性的游戲，及時(shí)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。
4.不打架斗毆，不搞惡作劇，不做有損自己和他人的事。寒假安全教育主題班會(huì)5.外出路上要遵守交通規(guī)則，不騎自行車上路，不乘坐無(wú)證車，不乘坐酒后駕駛的車輛，出行注意交通安全。
6.未經(jīng)家長(zhǎng)同意，一律不準(zhǔn)私自、探親、訪友，離家時(shí)一定要與父母打招呼。
7.遵守社會(huì)公德，遵紀(jì)守法，不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財(cái)產(chǎn)安全的事情。
4.中小學(xué)生安全知識(shí)教育課
家長(zhǎng)測(cè)試：一、對(duì)學(xué)生造成意外傷害最多的是交通事故，做為家長(zhǎng)我們平時(shí)應(yīng)怎樣教育孩子在馬路上行走的一些安全知識(shí)？（12分）答： 1.走路要走人行道，沒(méi)有人行道的，須靠路邊行走。
2.橫過(guò)馬路要走人行橫道，過(guò)街天橋或地下通道。3.遵守交通信號(hào)，紅燈停，綠燈行。
4.不鉆（跨）越交通隔離設(shè)施。5.不在汽車臨近時(shí)或車輛前后橫穿馬路，不在在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
6.不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、游戲，不要邊走路邊看書。7.夜間步行要盡量選擇穿戴淺顏色的衣帽和在有路燈的地方橫過(guò)馬路。
二、如果家中燃?xì)庑孤?，我們?yīng)該教育孩子怎么辦？（12分）答：1.立即關(guān)閉燃具開(kāi)關(guān)、關(guān)表前閥。2.勿動(dòng)電器。
打開(kāi)和關(guān)閉任何電器，如電燈、排氣扇、抽油煙機(jī)、空調(diào)、電閘、有線與無(wú)線電話、門鈴、冰箱等，都可能產(chǎn)生微小火花，引起爆炸。3.打開(kāi)門窗。
讓空氣流通，以便降低天然氣濃度，避免發(fā)生危險(xiǎn)。立即離開(kāi)漏氣場(chǎng)所，阻止無(wú)關(guān)人員靠近，三、當(dāng)孩子獨(dú)自在家，有陌生人敲門，應(yīng)該讓孩子怎么做？（12分）答：作為家長(zhǎng)，應(yīng)告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個(gè)人在家的實(shí)情，可以用“爸爸正在睡覺(jué)”或是“大人到樓下買菜”等來(lái)暗示、嚇退陌生人。
即便真的是孩子認(rèn)識(shí)的同事、鄰居或是遠(yuǎn)房親屬，也應(yīng)告訴孩子提高警惕，開(kāi)門前最好先打電話大聲通知家長(zhǎng)，叫家長(zhǎng)快點(diǎn)回家，并盡量讓門外人聽(tīng)到。學(xué)生測(cè)試：一、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？（12分）答：地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。
不要跳樓；不要站在窗邊；不要躲在陽(yáng)臺(tái)上；不要躲在易破物品下；不要隨意點(diǎn)燃明火。 假若地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。
另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過(guò)主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。
撤離時(shí)注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。 假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開(kāi)變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
若是在外邊，千萬(wàn)不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹(shù)木，要離開(kāi)橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。
如果能把握時(shí)機(jī)、運(yùn)用防震知識(shí)就可以保護(hù)自己如地震發(fā)生前觀察到鳥(niǎo)、動(dòng)物的異常躁動(dòng)；地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來(lái)的傷害。可見(jiàn)，學(xué)習(xí)地震知識(shí)非常重要。
地震會(huì)有層出不窮的次生災(zāi)害發(fā)生，每個(gè)人應(yīng)根據(jù)不同情況，審時(shí)度勢(shì)，采取靈活的應(yīng)急對(duì)策。二、如果住在樓房中，發(fā)生了地震我們應(yīng)該怎么辦？（12分）答：如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。三、如果正在教室上課，發(fā)生了地震我們又該怎么辦？（12分）答：如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。（要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
地震一停，迅速有秩序撤離。）四、電視中講到游泳時(shí)要注意幾點(diǎn)？是哪幾點(diǎn)？（12分）答：電視中講到游泳時(shí)要注意四點(diǎn)。
1、沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，小孩子不能偷偷地結(jié)伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、為預(yù)防抽筋，要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，用水淋濕身體的各個(gè)部分，不能馬上下水； 4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒(méi)有大人及安全措施的情況下不能逞能比賽。
五、如果發(fā)生火災(zāi)，我們?nèi)绾翁由跃龋浚?6分）答：火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著火，門已發(fā)燙時(shí)，千萬(wàn)不要開(kāi)門，以防大火竄入室內(nèi)。
要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。
千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽(yáng)臺(tái)、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
5.安全知識(shí)教育教案
食品安全教育
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。
3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識(shí)。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
知道如何健康飲食.
三、教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）談話導(dǎo)入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺(jué)得什么樣的人是健康的？（學(xué)生各抒己見(jiàn)）
2、是啊，過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來(lái)，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來(lái)）學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？
（二）好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，民以食為天，食以安為重。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事。（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué)，怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開(kāi)始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽(tīng)講了。）
2、同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事后，有什么話想說(shuō)？
早餐對(duì)我們有多重要呢？
（三）飯前飯后多補(bǔ)水
身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢？因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺(jué)地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。
不過(guò)，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚(yú)、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。
（四）有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞
零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素，能使指甲堅(jiān)固，不易開(kāi)裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無(wú)花果：無(wú)花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤(rùn)澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。
（五）良好的烹調(diào)促進(jìn)健康
良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失；不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來(lái)。
煮：煮過(guò)的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
（六）學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
（七）教師總結(jié)。
6.安全知識(shí)的講課材料
一、入井須知
1.煤礦是高危行業(yè)，入井前要吃好、睡好、休息好，千萬(wàn)不能喝酒，以保持充沛精力。
2.明火和靜電可導(dǎo)致2113瓦斯爆炸及火災(zāi)，不能穿化纖衣服和攜帶香煙及點(diǎn)火物品下井。
3.入井前要隨身佩帶礦燈、佩戴安全帽、攜帶自救器，配備不齊或設(shè)備不完好不能入井工作。
4.攜帶鋒利工具5261時(shí)，要套好護(hù)套，防止傷人。
5.通過(guò)班前會(huì)可了解工作地點(diǎn)的安全生產(chǎn)情況、明確安全注意4102事項(xiàng)、掌握防范措施，保證作業(yè)安全，因此要按時(shí)參加班前會(huì)。
6.自覺(jué)遵守《入井檢身制度》，聽(tīng)從指揮，排隊(duì)入井，接受檢身。
二、安全乘車與行走
7.上下井乘罐、乘車、乘皮帶要1653聽(tīng)從指揮，不能嬉戲打鬧、搶上搶下。
8.要按照定員乘罐、乘車，并關(guān)好專罐籠門、車門，掛好防護(hù)鏈。不能在機(jī)車上或兩車廂之間搭乘。
9.人貨混裝十分危險(xiǎn)，不要乘坐已裝物料的罐籠、礦車和皮帶。
10.開(kāi)車信號(hào)已發(fā)出和罐籠、人車沒(méi)有停穩(wěn)時(shí)，嚴(yán)禁上下。
11.運(yùn)送屬火工品時(shí)，要聽(tīng)從管理人員安排，千萬(wàn)不能與上、下班人員同時(shí)乘罐、乘車。
7.安全小知識(shí)200條
一、交通安全1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺(jué)遵守交通規(guī)則。
走路要走人行道，騎自行車要走非機(jī)動(dòng)車道，橫穿馬路要看清信號(hào)燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已超過(guò)停止線的車輛和行人，可以繼續(xù)通行。2、不要在馬路上追逐打鬧，不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車。
3、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路。自行車的車鈴、車閘必須齊全有效。
騎車不要帶人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲線騎行。4、不乘坐無(wú)牌、無(wú)營(yíng)運(yùn)證、超載的車輛。
5、乘坐校車或其他車輛聽(tīng)從安排，行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。學(xué)校安全 1、手工課、美術(shù)課要求使用刀、剪、針、錘等工具時(shí)，才能將其帶到學(xué)校，否則，這些工具不能隨身帶進(jìn)學(xué)校。
若使用，須經(jīng)老師同意方可拿取，并在老師的監(jiān)督下使用，用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時(shí)要小心謹(jǐn)慎，防止劃傷、刺傷自己或前后的同學(xué)。
2、一旦被劃傷，傷口容易發(fā)生感染，應(yīng)視傷口的污染、深淺程度仔細(xì)處理，必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素針。3、參加集體勞動(dòng)，一定要遵守紀(jì)律、服從管理、聽(tīng)從指揮。
要事先了解該項(xiàng)勞動(dòng)的安全常識(shí)，未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險(xiǎn)部位。不接觸有毒有害物質(zhì)，如硫酸、農(nóng)藥等，不隨便觸摸、玩弄電器及開(kāi)關(guān)等。
4、化學(xué)藥品濺入眼睛時(shí)，應(yīng)用專用沖洗眼睛的水及時(shí)沖洗，并要采取其他的急救措施。5、課間活動(dòng)不要做危險(xiǎn)的游戲，觀看別人進(jìn)行體育活動(dòng)，要注意自己的位置是否安全，避免飛來(lái)的籃球、足球等傷及自己。
防火安全 1、不要將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不要燒東西玩。2、夏天點(diǎn)蚊香時(shí)，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、現(xiàn)代家庭中，家用電器種類很多，少年兒童必須在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下正確使用。低年級(jí)學(xué)生應(yīng)避免單獨(dú)使用這些電器，家庭中不能超負(fù)荷用電，不能亂接電線，以免引起電線短路甚至火災(zāi)。
4、常見(jiàn)的滅火方法：用水滅火 用東西蓋住滅火 用沙滅火。用電安全 1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開(kāi)關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。2、在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。
不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。3、房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬(wàn)不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì)觸電。
5、如果無(wú)法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開(kāi)觸電者身上的電線。6、小學(xué)生因?yàn)槿诵?，無(wú)法對(duì)觸電實(shí)施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來(lái)處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來(lái)救護(hù)。
游泳活動(dòng)中的安全 1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
非游泳區(qū)或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復(fù)雜，是非常危險(xiǎn)的。2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，由大人帶領(lǐng)，不可單獨(dú)游泳。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每一次游泳的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應(yīng)。5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
法制教育 1、在家遇生人，不要輕易開(kāi)門。如不速之客來(lái)訪時(shí)，要先查明身份再開(kāi)門。
如果不能確定身份，就打電話向父母詢問(wèn)，或求助鄰居。2、沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的安排，不要接受陌生人的邀請(qǐng)去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩。
3、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征，爭(zhēng)取安全脫身，然后迅速報(bào)案。4、如果遭壞人綁架，要沉著冷靜。
要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護(hù)自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報(bào)信，還可以在沿途拋下書包里的文具，書籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。在教室內(nèi)外活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全 1. 防磕碰。
目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕 碰受傷。 2.防滑、防摔。
教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。3.禁止在樓道內(nèi)游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火等行為。
8.中小學(xué)生安全教育課
中小學(xué)生安全教育課 教案 小學(xué)安全教育教案 小學(xué)安全教案 小學(xué)安全課教案 小學(xué)生安全教育教案 小學(xué)安全教育：了解校園安全隱患。
掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)。 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)。 3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)。 教學(xué)過(guò)程： 一、校園中存在的安全隱患。
（請(qǐng)學(xué)生列舉一些現(xiàn)象） 1、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。 2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。 4、校園隱性傷害的隱患。
二、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。 1、上下樓梯要注意什么？ ①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。
④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
⑥上下樓靠右行。 2、集體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語(yǔ)言文明。
3、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么？ ①室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。 ②活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
③活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。 ④活動(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。 不吃過(guò)期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲(chóng)劑、鼠藥等）要放在安全的地方。
禁止購(gòu)買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。 四、交通安全注意事項(xiàng)。
1、行人靠右走，過(guò)馬路要走斑馬線，注意觀察來(lái)往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。 2、乘坐公交車注意事項(xiàng)： ①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。
②乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。 ③注意公共場(chǎng)所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動(dòng)為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項(xiàng)： 1、如何正確對(duì)待老師的批評(píng)，甚至誤解？ 敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。
切忌偏激，甚至做出什么過(guò)激的行動(dòng)。 2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？ 自己的所作所為也要有安全意識(shí)。
青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。 3、如何加強(qiáng)教室安全？ 要注意教室的安全。
上課離開(kāi)本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī)；不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。 4、為什么不能提前到校？ 校門沒(méi)開(kāi)，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無(wú)人調(diào)解會(huì)造成不必要的傷害。
在校門外擁擠，會(huì)造成意外傷害。 5、當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦？ 及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
6、你不認(rèn)識(shí)的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦？ 先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。 7、安全小常識(shí) 臨危逃生的基本原則： 保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會(huì)自救，保護(hù)自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住電話，隨時(shí)求救： “119”----火警“110”----報(bào)警 “120”----急救“122”----交通事故報(bào)警 打電話時(shí)要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。
六、小結(jié) 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴。
9.小學(xué)生安全知識(shí)
如何防止?fàn)C傷？ 燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？ 1.從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái)，把人燙傷。 3.油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。
萬(wàn)一鍋中的油起火，千萬(wàn)不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開(kāi)或者熄滅爐火。 4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
如何安全用電？ 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用常識(shí)： l.認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。 5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
如何安全使用電器？ 如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來(lái)越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問(wèn)題以外，還要注意以下幾點(diǎn)： 1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。
一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。 2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
3.電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時(shí)，使用時(shí)要注意避免燙傷。 4.要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會(huì)損壞電器，還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。
5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。 6.遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī)，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
7.電器長(zhǎng)期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。 8.購(gòu)買家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
在居室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？ 在家中居室內(nèi)活動(dòng)，還有許多看起來(lái)細(xì)微的小事值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面： l.防磕碰。
目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。 2.防滑、防摔。
居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。 3.防墜落。
住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。 4.防擠壓。
居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開(kāi)關(guān)時(shí)容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。 5.防火災(zāi)。
居室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火，更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。
6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎么辦？ 生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施： l.對(duì)只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。 2.燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。
3.燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行診治。 4.燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強(qiáng)行撕脫，必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開(kāi)；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。
正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。 受了外傷怎么辦？ 受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。
比較輕微的，可以按照下述方法來(lái)處理： 1.出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理?yè)Q藥，保持清潔。
這樣做，有利于傷口的痊愈。 2.肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。
應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸。
10.五年級(jí)作文,一堂有趣的安全知識(shí)課
“叮鈴鈴……”
伴隨著上課鈴聲的響起，熊貓老師疾步走進(jìn)教室。今天他什么也沒(méi)有帶，因?yàn)樗獮橥瑢W(xué)們上一堂特別的課，熊貓老師將雙手反在背后，面帶笑容的說(shuō)：“同學(xué)們，早上好！今天我將為大家上一節(jié)安全知識(shí)課?！?/p>
“過(guò)馬路時(shí)，要記?。杭t燈停、綠燈行、黃燈等一等。”“為什么呀，老師？”小兔子插嘴道?！耙?yàn)楫?dāng)紅燈亮起時(shí)，你要經(jīng)過(guò)的這條斑馬線會(huì)被來(lái)來(lái)往往的汽車穿過(guò)，你就只能乖乖等著；當(dāng)綠燈亮起來(lái)時(shí)，你要經(jīng)過(guò)的這條斑馬線上就不會(huì)有汽車經(jīng)過(guò)，你才可以安全地穿過(guò)馬路；而當(dāng)黃燈亮起時(shí)，說(shuō)明快要變成紅燈或綠燈了，你得等一等，看清楚了才能決定是否可以穿過(guò)馬路?！薄芭?，原來(lái)是這樣，我明白了！”小兔子興奮地說(shuō)。
“下課后，千萬(wàn)不要在教室里追跑打鬧，也不要往窗外扔垃圾?！薄袄蠋?，這是因?yàn)榕挛覀冏驳阶酪蔚募饨嵌軅挛覀儩M頭大汗而影響聽(tīng)課，更因?yàn)榕挛覀內(nèi)映鋈サ睦业饺藗冾^上而受傷，對(duì)吧？”小貓咪咪將原因娓娓道來(lái)?！笆前?！”老師高興地說(shuō)。
“特別要注意，千萬(wàn)不能和陌生人打招呼，也不能吃他們給的東西，不能給他們開(kāi)門，更不能跟網(wǎng)友見(jiàn)面！”看到小狗滿臉疑惑，老師似乎看出了他的心事，說(shuō)：“不和陌生人打招呼、開(kāi)門以及不吃陌生人給的東西，是因?yàn)榕滤麄儌δ銈?；而網(wǎng)友，是存在于虛幻的網(wǎng)絡(luò)之中，相互之間不了解，有些人騙取了你的信任，等見(jiàn)面時(shí)卻會(huì)騙財(cái)騙色……”小狗恍然大悟，繼續(xù)認(rèn)真的聽(tīng)課。
在這堂課的最后，老師說(shuō)：“危險(xiǎn)其實(shí)就在每個(gè)人的身邊，需要隨時(shí)堤防，千萬(wàn)不要胡亂相信別人。這樣，你們才能快樂(lè)地成長(zhǎng)?！?/p>
要怎樣防止交通事故的發(fā)生呢？你懂得一些交通標(biāo)志嗎？火災(zāi)時(shí)，是選擇逃走還是躲避？這一系列的問(wèn)題，由小午哥哥為我們奇妙的解答。
星期五的語(yǔ)文課時(shí)，來(lái)了三位大學(xué)生------小午哥哥，小士哥哥和香蕉姐姐。一聽(tīng)說(shuō)他們是來(lái)為我們上活動(dòng)型的安全教育課時(shí)，全班激動(dòng)地跳了起來(lái)！
首先，小午哥哥先給我們放了一段關(guān)于交通的視頻。講的是關(guān)于人行和車開(kāi)的例子。如在行走時(shí)要靠右走，紅燈行，綠燈停的舉例。
最重要的玩游戲環(huán)節(jié)終于來(lái)臨了。游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，眼看一個(gè)行人和一輛車撞著了，你會(huì)選擇停？右轉(zhuǎn)還是左轉(zhuǎn)？剪刀代表停止，石頭代表右轉(zhuǎn)，而布就代表左轉(zhuǎn)。小午哥哥請(qǐng)了幾個(gè)人上來(lái)，剪刀石頭布，如果碰撞了，減三滴血，沒(méi)命了。輕輕地撞了，減兩滴血，差一點(diǎn)撞了，減一滴血。錯(cuò)橫交織，不減血。玩游戲時(shí)，我和陳梓禾都出剪刀，耶！不減血。趙漢卿和張琛雨商量過(guò)了，雖然不減血，但是犯規(guī)了，所以一定得表演一段節(jié)目。張琛雨站在后面，趙漢卿就只能在前面“獻(xiàn)藝”啦！
這時(shí)，說(shuō)到地震，有些同學(xué)緊張得抱在一團(tuán)。小午哥哥讓我們看完一段地震演習(xí)的視頻后，居然要讓我們來(lái)試一次！就是讓我們趴在桌子底下，用書包掩住頭部。最可笑的是，胡恒宇的體積太大了，鉆不進(jìn)桌子里，就把桌子頂了起來(lái)，全班笑成一片，有的臉笑得通紅，還有的佩服得他五體投地。
“聽(tīng)了， 我忘記了； 看了， 我知道了； 做了， 我真正明白了！”在玩中學(xué)習(xí)還真是一種很好的學(xué)習(xí)方法呢！
聽(tīng)說(shuō)這幾位大學(xué)生是林海澄媽媽的學(xué)生，想讓他們來(lái)給我們講一下安全有多么的重要，提高我們的安全意識(shí)，因?yàn)椴慌乱蝗f(wàn)，就怕萬(wàn)一。謝謝您喲！林海澄媽媽，這堂別開(kāi)生面的互動(dòng)課真的讓我們學(xué)到了許多許多！
