駕車的“隱形殺手”

一、出車前看電視：

出車前長時間看電視，易發(fā)生車禍。科學家曾做過實驗，請來一組司機，讓他們未看電視前開車，并指定行駛路線，結果都能夠準確無誤地到達目的地。隨后讓他們看4小時電視，再按照原來的路線行駛，結果有9%的司機莫名其妙地走錯了路線，20%的司機認錯了燈光信號。這些出了問題的司機感到疲乏，引起視神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官疲勞，看電視時間斷，可使視力降低30%，連續(xù)看4-5小時，相當于喝幾盅白酒。

二、服藥：

有的司機因服用鎮(zhèn)靜、安眠、止痛、止咳藥引發(fā)事故。醫(yī)學實驗證明，服用一片安眠藥，即可造成一段時間內(nèi)的注意力分散，測距能力減弱，顏色分辨能力下降，甚至出現(xiàn)頭腦不清，困倦無力；服用顛茄類藥劑影響視力；服用某些抗生素能引起前庭障礙和視力減弱，有的會使人頭暈、嘔吐、失去平衡；止咳、鎮(zhèn)痛片等往往含有可卡因和其他麻醉劑。

三、情緒不穩(wěn)定：

保持樂觀、穩(wěn)定的情緒，不僅可以提高免疫力，預防各種疾病，也是防止交通事故的重要措施。司機處于苦惱、憤怒、心情異常激動時，思想混亂，注意力分散，情緒急躁，遇到意外情況時，就容易手足無措。

四、飯后15分鐘：

午飯后易困倦，特別是夏秋季節(jié)，氣溫高，司機工作了一上午，視覺、體力和大腦都已疲勞，對道路、信號燈等外界環(huán)境反應慢，這一段時間被稱為“危險的15分鐘”。此時最好安排午休，然后再開車。

五、音響聲音過大：

過高的音樂聲使司機難以正確判斷情況，音響超過95分貝時，車禍次數(shù)大幅增加。車內(nèi)音樂聲略高于發(fā)動機的聲音為宜。

六、不吃早餐：

人到早上已有十幾個小時未進食，腹中空空，血糖較低，如再不吃早餐，血糖水平更低，一旦低于700MG/100ML，出現(xiàn)冷汗、頭昏、眼花、無力、記憶力下降，反映遲鈍。

七、 吸煙：

開車時吸煙，精神系統(tǒng)出現(xiàn)暫時的興奮，繼而起麻痹意識的作用，降低生理機能，反映遲鈍，精神恍惚，操作失調，身體不適。同時，車內(nèi)煙霧彌漫，刺激眼睛，影響視線。司機?。ń樱?、點煙、吐霧、彈煙灰、掐煙蒂等動作也分散注意力。

八、患肝炎：

司機患肝炎后易導致急性鋅缺乏癥，肝內(nèi)儲存的維生素A不能動員和運轉起來，引起視力失常，最常見的是黑暗適應失常（夜盲癥）和強光閃耀后視力恢復障礙（閃光盲癥），往往在夜間開車時，被對面車發(fā)出的強光照射后，眼睛短暫時間失明，來不及作出反映而導致撞車。