1:無(wú)論任何情況,穿著要專業(yè)。頭盔、騎行服、騎行褲最好。主要目的是要在騎車的人群中顯得與眾不同,讓人家注意你,同時(shí)不會(huì)把你和上學(xué)飆車制造麻煩的小朋友當(dāng)作一類。另外,一身專業(yè)裝備會(huì)讓你受到很多優(yōu)待。交警會(huì)擋住機(jī)動(dòng)車給你打個(gè)手勢(shì)讓你先過(guò),連卡車司機(jī)都會(huì)經(jīng)常主動(dòng)減速,友好的看著你給你讓路。
2:紅色閃爍的尾燈:天色變暗、下雨、大霧時(shí),尾燈必開。在沒(méi)有專用非機(jī)動(dòng)車道的路段,白天也要開尾燈。當(dāng)你騎在混合車道的時(shí)候,司機(jī)完全有看不見你的可能。因?yàn)楫?dāng)人的注意力集中在打電話,聊天之類的事情時(shí),有些大腦認(rèn)為的非關(guān)鍵信息就會(huì)被過(guò)濾掉。只有一些“特別”的信息才會(huì)被感知。這就是閃爍尾燈的必要性。
3:在機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車混合的車道上,如果你準(zhǔn)備進(jìn)行半米以上的變線或者從外側(cè)超車,一定要先回頭看清后方的情況。而且,回頭的幅度一定要大,最好是把整個(gè)上半身夸張的轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。這樣做不但是讓你可以更清楚地看清后面,最關(guān)鍵是讓后面的機(jī)動(dòng)車司機(jī)能夠清楚地看到你的動(dòng)作,讓他們提前有所準(zhǔn)備。(在結(jié)隊(duì)騎行時(shí)也要注意這點(diǎn),切不可突然轉(zhuǎn)向,這極易造成追尾事故?。?/p>
如果要轉(zhuǎn)彎,那么不但要回頭看,還要按照交通規(guī)則打轉(zhuǎn)向手勢(shì)。但是,轉(zhuǎn)身向后看的前提是,你要先確認(rèn)前方不會(huì)有物體在你轉(zhuǎn)身的時(shí)候突然出現(xiàn)或者剎車,這點(diǎn)很重要!(另外千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間回頭注視!別怎么摔的都不知道。另外回頭時(shí)注意保持身體平衡和方向正直)
4:通過(guò)十字路口,先向左后方看,有沒(méi)有準(zhǔn)備右轉(zhuǎn)的機(jī)動(dòng)車,機(jī)動(dòng)車司機(jī)往往想想不到你的速度和普通自行車相差甚遠(yuǎn),總想搶在你前面右轉(zhuǎn),而且,很多司機(jī)不打燈。
5:道路右邊的小區(qū)門口,單位門口和小巷子口弄堂口,是遠(yuǎn)比十字路口更危險(xiǎn)的地方!從這些口子突然殺出的車輛,行人,因?yàn)槁房诤苷詿o(wú)法提前觀察。通過(guò)這些路口,你只能假想每次都會(huì)有車輛突然殺出,自己提前做好所有的準(zhǔn)備。
6:逆行的自行車,助動(dòng)車,這是你的真正敵人,他們是騎車安全的最大威脅。白天沒(méi)有啥特別的辦法,自己注意躲避。晚上的車前燈是對(duì)付逆行的最好的方法。效果最好的是高亮度LED的閃爍模式,正面來(lái)的人眼睛會(huì)很難受,但是不至于看不清路。有這個(gè)燈才能讓他們趁早躲開。
7:從任何停止的車輛邊經(jīng)過(guò)時(shí),一定要保留1.5米以上的安全距離。否則,一旦有人開車門……如果道路太窄無(wú)法保留足夠的安全距離,那么請(qǐng)把速度降到15km/h以內(nèi),同時(shí),要提前通過(guò)車窗和車輛的反光鏡觀察車內(nèi)的人的動(dòng)作。(對(duì)于靠站的公交車以及出租車,一定要小心從下客門跳出的乘客?。?/p>
關(guān)于騎行安全知識(shí)對(duì)于每位騎行者來(lái)說(shuō)都是必須了解的,快樂(lè)總是與悲傷相伴,痛苦也總是與幸福如影相隨!騎行安全須知是每位騎友的必須課,要學(xué)懂、學(xué)好并且付之于日常的騎行活動(dòng)才行。
騎行給每個(gè)騎行者帶來(lái)的是一種全新的體驗(yàn)。飛速前行時(shí)的緊張、刺激;奮力蹬坡時(shí)的疲憊,堅(jiān)持;悠閑騎行時(shí)的輕松、享受。青山,大海,藍(lán)天,白云,綠樹,紅花在眼前不斷切換,等等等等,那種樂(lè)趣真得不是語(yǔ)言所能表達(dá)的。正因?yàn)榇?,我們累而不苦,?lè)而不疲??墒俏覀?cè)谙硎茯T行帶給我們的樂(lè)趣時(shí),一定不要忘了安全第一。頭腦中一定要時(shí)時(shí)刻刻蹦緊安全這根弦。
關(guān)于騎行安全問(wèn)題,我想業(yè)內(nèi)人士肯定從專業(yè)的角度談了很多,筆者就自己想到的一些問(wèn)題,寫下來(lái),希望對(duì)每一個(gè)喜歡騎行的人都能有所幫助。
1、必須戴頭盔。頭部是我們身體中最為脆弱的部位,輕輕的一磕一碰就可能帶來(lái)嚴(yán)重的惡果。特別是喜歡騎行的人,追求享受那種風(fēng)一般飛翔的感覺(jué),這時(shí)頭盔就顯得猶為重要,她成了我們生命的一道屏障。所以建議每個(gè)喜歡騎行的人必備一個(gè)頭盔。在市里騎行時(shí),如果覺(jué)得戴著頭盔過(guò)于招搖,那就一定要控制車速,不能飆車,不要為了一時(shí)之興,而生一生之恨。
2、注意力集中。騎行時(shí)必須密切關(guān)注前方道路路況,尤其是下坡路,十字路口。拐彎路時(shí),不要整理眼鏡,不要接電話,不要聽MP3,這些在騎車速度慢時(shí)看起來(lái)比較安全的事情,在這些特殊路段就有可能發(fā)生意外。我的一位朋友一年前也是在環(huán)海路上,因?yàn)橄缕聲r(shí)接聽電話,單手扶把,結(jié)果被路面一枚小石子顛了一下,車子失去平衡滑倒,人也嚴(yán)重擦傷。
3、保持穩(wěn)定的心態(tài)。在集體騎行時(shí),拉開前后距離是很正常的事情,一般情況下,隊(duì)員都會(huì)在一個(gè)地方等待全體隊(duì)員會(huì)齊再出發(fā)。不要因?yàn)榕卤粍e人等而產(chǎn)生急躁情緒,無(wú)節(jié)制的加快車速。不管什么時(shí)候,車速一定要掌控在自己所能控制的范圍內(nèi)。任何時(shí)候都要保持一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài),這樣我們才能真正享受騎行帶給我們的樂(lè)趣。
快樂(lè)總是與悲傷相伴,痛苦也總是與幸福如影相隨!為了您的快樂(lè)和幸福,一定要注意騎行安全啊!并一定要落實(shí)到行動(dòng)上,頭盔非常重要,騎行經(jīng)驗(yàn),控制車速,不盲目飚車,不走夜路,騎行前偵查路況,熟悉自己的車子,不隨便和別人換車,遠(yuǎn)看75,近看7米5,每一項(xiàng)都很重要,都關(guān)系著你的生命安全!
簡(jiǎn)單介紹一下關(guān)與自行車在環(huán)山公路上騎行的注意事項(xiàng): 1、一般情況下,如果對(duì)面方向沒(méi)有來(lái)車時(shí),可以在路中部或靠山邊騎行。但是,進(jìn)入彎道前必須靠右騎行。
2、下坡時(shí),不管坡度大小,都要控制好速度,不能一溜到底,車速太快不好掌握,易出事故。
3、如果路面有碎石泥土,一定要減速慢行,防止滑倒。
4、注意路邊的信號(hào)和標(biāo)志,隨時(shí)改變行駛方案。
5、盡量必免夜間上路,如果上路需穿著反光強(qiáng)的服裝,加備車燈。
6、在彎道上行駛時(shí),一定要減速慢行。轉(zhuǎn)彎速度的快慢決定于彎度大小緩急,坡度大小,視線好壞及路面好壞等因素。彎度大而急,視線差,就必須慢速,反之,可以稍快,并與相應(yīng)的車身傾斜角相配合。
7、雨天騎行最好穿著緊身雨衣,穿著雨披是不明知的,易被山風(fēng)刮起,導(dǎo)致被后面的車輛掛住,出現(xiàn)危險(xiǎn)。
8、前輪抱死會(huì)前滾翻,后輪抱死會(huì)側(cè)滑漂移。下坡最好一直帶著煞車,控制速度最安全 。
該答案來(lái)自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站
一、自行車安全檢查
檢查車座固定狀態(tài),并在固定前將車調(diào)整到自己騎上車后兩腳尖能夠著地面,雙手把握自如,上身稍微前傾為宜。
檢查車把與前輪是否已固定為直角。
前后車閘是否靈敏有效。時(shí)速在10公里時(shí),捏閘后應(yīng)在3米以內(nèi)停車。如不騎行,可在平地將前后車閘同時(shí)用手捏緊,推車前移,以車輪不轉(zhuǎn)動(dòng)為合格。否則,應(yīng)立即調(diào)整前后閘桿與車把之間的行程量,然后調(diào)整閘皮與后圈或車軸套的行程量。
檢查車鈴是否響,安裝位置是否適宜,按鈴時(shí)以手不離把為宜。
檢查輪胎內(nèi)充氣是否合適,夏天不要充氣太多以防輪胎爆裂。路面有冰雪時(shí),應(yīng)適當(dāng)放氣,以增大輪胎與地面的摩擦力。
檢查自行車的潤(rùn)滑部分,包括車把、前軸、中軸、后軸及后軸的飛輪,及時(shí)排除異響和轉(zhuǎn)動(dòng)不正常的故障。
檢查是否裝有反射器,反射器是否清潔。如有轉(zhuǎn)向燈,是否好使。為了便于機(jī)動(dòng)車駕駛員在夜間能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自行車,減少自行車被撞的交通事故,一是要保護(hù)尾燈完好,二是應(yīng)盡可能地在自行車前后設(shè)置反光標(biāo)志。
二、自行車行駛“七不準(zhǔn)”
轉(zhuǎn)彎前須減速慢行,前后注意,伸手示意,不準(zhǔn)突然猛拐。
超越前車時(shí),不準(zhǔn)妨礙被超車的正常行駛。
通過(guò)陡坡,橫過(guò)四條以上機(jī)動(dòng)車道或途中車閘失效時(shí),須下車推行。下車前須伸手上下擺動(dòng)示意,不準(zhǔn)妨礙后面的車輛行駛。
雙手不準(zhǔn)離把或攀扶其他車輛或手中持物。
不準(zhǔn)扶身并行,互相追逐或曲折競(jìng)駛。
大、中城市市區(qū)不準(zhǔn)騎自行車帶人。
另外,在農(nóng)村公路上,車輛通過(guò)時(shí)塵土飛揚(yáng)。無(wú)論風(fēng)向如何,騎自行車人應(yīng)堅(jiān)持右側(cè)通行,不得躲避揚(yáng)塵而左右猛拐,給機(jī)動(dòng)車造成措手不及。切忌不能飲酒,因酒后騎車發(fā)生事故致傷、致殘、致死者已不為鮮見。騎自行車人要隨時(shí)提高警惕,不要以為自己不違章不冒險(xiǎn)就萬(wàn)無(wú)一失了,還要防止機(jī)動(dòng)車、其他非機(jī)動(dòng)車或行人的違章行為可能發(fā)生的事故。
在慢車道騎自行車正常行駛時(shí),要注意避讓駛?cè)肼嚨赖臋C(jī)動(dòng)車。因?yàn)楣财嚮蚱渌囕v在停車前都要駛?cè)肼嚨?,還有右轉(zhuǎn)彎的機(jī)動(dòng)車需要并線,這就與自行車發(fā)生沖突,如果騎自行車不注意避讓機(jī)動(dòng)車,就很容易發(fā)生交通事故。另外,有時(shí)也會(huì)偶然間機(jī)動(dòng)車失控闖入慢車道與自行車相撞。騎自行車從停著的汽車旁通過(guò)時(shí),應(yīng)十分留神,要按鈴降低車速,發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)捏閘,因?yàn)槌3?huì)發(fā)生汽車左側(cè)車門突然打開,致使騎車人倒向路中間,被駛來(lái)的汽車碾軋的情況。
在隧道、涵洞騎自行車行駛時(shí),一定要緊靠右側(cè)行駛,避讓機(jī)動(dòng)車,千萬(wàn)不要認(rèn)為駕駛員能看見自己,而在路中間行駛。因?yàn)闄C(jī)動(dòng)車在隧道、涵洞行駛時(shí),駕駛員的視力由明處到暗處時(shí)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,很難立即發(fā)現(xiàn)正在隧道、涵洞行駛的自行車。
另外,騎自行車時(shí)要注意避讓執(zhí)行任務(wù)的警車、消防車、工程救險(xiǎn)車、救護(hù)車,與這些特種車爭(zhēng)道搶行是非常危險(xiǎn)的。
三、學(xué)生騎車須知
近年來(lái),學(xué)生騎車的人數(shù)越來(lái)越多,隨之而來(lái)的是,自行車車禍也開始增多。造成學(xué)生自行車車禍的原因,主要是平時(shí)缺乏教育,安全意識(shí)淡薄,不遵守交通規(guī)則。諸如騎“飛”車,騎車橫穿馬路,強(qiáng)行超車,嬉戲打鬧,帶人騎車等。有些學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng),喜歡在眾人面前表現(xiàn)自己,常常把自行車當(dāng)作施展“才華”、表現(xiàn)“技能”的“道具”,在途中相互追逐,相互“逼車”。遇上道路擁擠,車輛多,行人多,路面滑,就免不了要出車禍。還有,有些學(xué)生的自行車缺乏保養(yǎng)、維修,剎車失靈,車鈴不響,也是闖禍的一大原因。
自行車肇事,不僅給肇事者本人帶來(lái)皮肉之苦,乃至殘廢、死亡,而且給他人、家庭和社會(huì)也帶來(lái)?yè)p失。因此,為了確保安全,騎車的學(xué)生應(yīng)該接受交通安全教育,自覺(jué)遵守交通規(guī)則,避免騎快車、相互追逐等違章行為,強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí)。鑒于我國(guó)目前的交通和道路情況,學(xué)生騎車時(shí)宜穿醒目的服裝(如頭戴黃色帽子),以引起人們的注意,及時(shí)避讓,減少車禍的發(fā)生。
要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。
自行車的車型大小要合適,不要騎兒童玩具車上街,也不要人小騎大車。
不要在馬路上學(xué)騎自行車;未滿十二歲兒童,不要騎自行車上街。
騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛,不逆行;轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐,要提前減速,看清四周情況,以明確的手勢(shì)時(shí)以后在轉(zhuǎn)彎。
經(jīng)過(guò)交叉路口時(shí),要減速慢行,注意來(lái)往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了在繼續(xù)前行。
騎自行車時(shí)不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶,不相互追逐、打鬧。
騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛,不載過(guò)重的東西,不騎車帶人,不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。
要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。
騎車途中遇雨,不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。
雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。
不要猛捏車閘,不急拐彎,拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。
應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。
雨雪天氣,道路泥濘濕滑,騎車要經(jīng)歷更加集中,隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
騎車如果要拿東西干嘛的,一定要先停下來(lái),今天我就摔倒了,真倒霉。
第一,如果說(shuō)孩子沒(méi)有滿十二周歲,那么,是不能夠在路上騎自行車或者是三輪車的;
第二,在拐彎之前必須要注意的是需要減速行駛,然后向后往往并且伸手示意,不能夠出現(xiàn)突然拐彎的情況;
第三,在騎車的時(shí)候不能夠雙手離開把手,也不準(zhǔn)攀扶其他的車輛或者在手里拿上一些東西;
第四,在騎車的時(shí)候要盡可能的避免跟車輛并行,不準(zhǔn)在騎車的過(guò)程當(dāng)中相互追逐,更不能夠有曲折騎車的情況發(fā)生;
第五,要經(jīng)常對(duì)自己的車輛進(jìn)行檢查,看自己的車輛性能到底好不好,車輛的響鈴或者是剎車亦或者是其他的不減有沒(méi)有問(wèn)題等等,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行修理避免發(fā)生事故;
第六,在騎車的時(shí)候不準(zhǔn)撐傘也不準(zhǔn)帶人騎車,如果是學(xué)車那么不能夠選擇在道路上面學(xué)車,不能夠在車行道上面停車也不能夠去跟機(jī)動(dòng)車搶道。
自行車作為現(xiàn)金比較環(huán)保和方便的出行,娛樂(lè)方式,正在逐漸興起。
騎車,不是說(shuō)只看前面就可以了,騎車也是要眼觀六路耳聽八方的。
一、我們?cè)诘缆飞向T車要學(xué)會(huì)打手勢(shì),給予后車轉(zhuǎn)向的信號(hào)。一定要有扭頭向后瞥的意識(shí),我們要觀察后車的動(dòng)向。二、我們騎車要佩戴護(hù)具,頭盔手套是必備的,這是保護(hù)你的東西,頭盔戴著或許會(huì)熱一些,或許會(huì)弄亂你的發(fā)型,但這是保證安全的裝備,一定要的。
三、自行車在夜間應(yīng)該配備燈光提示裝置。騎車要買前燈和尾燈。前燈盡量選黃光的,色溫低一些的;色溫太高也是不安全,那么前燈就喪失了作用,變成晃眼的機(jī)器了。尾燈還是選傳統(tǒng)的紅色的吧。這些燈具的電池要經(jīng)常檢查,以免亮度不夠造成安全性下降。四、我們要注意從路口出來(lái)的車和行人,路邊停的車我們也要注意不要離得太近??傊疅艄鈧潺R了可以避免很多意外情況的發(fā)生。要有在不良天氣就開燈的意識(shí)。燈具很重要的一個(gè)作用就是用來(lái)提示別人,而不是單純的讓你看清道路。五、騎車前檢查車子,看有無(wú)輪胎漏氣,有無(wú)螺絲松動(dòng)等等。最后就是不要怕捏前剎車。人們說(shuō)不要捏前剎那是他們不懂轉(zhuǎn)移重心。剎車時(shí)我們應(yīng)該重心靠后的,也就是說(shuō)向后坐,向后靠。記住這些的話我相信你在道路上騎車安全系數(shù)會(huì)提升不少的。
揮燈信號(hào)綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時(shí),行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號(hào)燈綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過(guò)人行橫道;綠燈閃爍時(shí),不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來(lái)往,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒(méi)有人行橫道的,須直行通過(guò),不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走人行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
行走時(shí),哪些情況最危險(xiǎn)呢?(1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。(2)三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過(guò)后,馬路上車輛稀少,因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。
(4)行走時(shí)一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問(wèn)題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來(lái)撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險(xiǎn)。小學(xué)生安全知識(shí)——騎車安全(1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車。
這是交通規(guī)則規(guī)定的。(2)不打傘騎車。
(3)不脫手騎車。(4)不騎車帶人。
(5)不騎病車。(6)不騎快車。
(7)不與機(jī)動(dòng)車搶道。(8)不平行騎車。
、步行安全常識(shí)步行外出時(shí)要注意行走在人行道內(nèi),在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須走過(guò)街天橋或地下通道,沒(méi)有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;在沒(méi)劃人行橫道的地方橫過(guò)馬路時(shí)要注意來(lái)往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過(guò)馬路。
2、騎車安全常識(shí)騎車外出的同學(xué),出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是否齊全有效,保證沒(méi)有問(wèn)題后方可上路。在道路上要在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛,沒(méi)有劃分車道要靠右邊行駛。
通過(guò)路口時(shí)要嚴(yán)守信號(hào),停車不要越過(guò)停車線;不要繞過(guò)信號(hào)行駛;不要騎車逆行;不扶肩并行;不雙手離把騎車;不攀扶其他車輛;不在便道上騎車。在橫穿4條以上機(jī)動(dòng)車道或中途車閘失效時(shí),須下車推行;騎車轉(zhuǎn)彎時(shí)要伸手示意,不要強(qiáng)行猛拐。
3、駕車安全常識(shí)凡有駕駛執(zhí)照的人員來(lái)到學(xué)校后,都應(yīng)到保衛(wèi)處綜合科駕駛執(zhí)照備案手續(xù),綜合科將會(huì)向你提出安全要求,制定安全學(xué)習(xí)時(shí)間等。出車前一定要認(rèn)真檢查車輛,確認(rèn)車輛無(wú)故障后方可出車;出車時(shí)還要帶齊有關(guān)證件,行車中要隨時(shí)注意標(biāo)志牌,以防走錯(cuò)路線無(wú)故造成違章。
另外一定要切記酒后不能駕車。4、乘車安全常識(shí)乘車時(shí)要現(xiàn)下后上,排隊(duì)上車,不要亂擁亂擠以免踩傷或?yàn)樾⊥底靼柑峁l件。
車停穩(wěn)時(shí),才能上下車,不能搶車、扒車。乘車時(shí)不可將頭或手伸出窗外,以免受到傷害。
乘長(zhǎng)途汽車,一定要忍住瞌睡。在睡眠時(shí),若司機(jī)急剎車,巨大的慣性可能給你造成傷害.交通安全小常識(shí)騎自行車須知1、要學(xué)習(xí)了解、自覺(jué)遵守道路交通法規(guī)。
2、保持車況良好,車鈴、剎車齊全有效。3、行駛中要遵守交通信號(hào)燈,不得搶穿紅燈。
4、穿越無(wú)信號(hào)燈的十字路口,必須"一慢、二看、三通過(guò)"。5、必須在規(guī)定的非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛;在無(wú)分道標(biāo)志線的道路,必須靠邊行駛。
6、行駛時(shí)不要隨意搶占機(jī)動(dòng)車道、不要多車并排行駛。7、行駛時(shí)要集中思想,不要帶著耳機(jī)收聽廣播、音樂(lè)。
8、在轉(zhuǎn)彎時(shí)必須看清后面來(lái)車,先伸手示意,不要突然轉(zhuǎn)彎、斜行轉(zhuǎn)彎。9、對(duì)于不同天氣特點(diǎn),做到安全行車:順風(fēng)不要借助風(fēng)勢(shì)騎快車;逆風(fēng)不要低頭猛騎不看路;霧天視線變差要慢速騎行;下雪結(jié)冰路滑要把穩(wěn)龍頭;雨天穿戴雨披更要多留心。
騎單車是最好的有氧運(yùn)動(dòng)之一,對(duì)心肺功能提高很有效,也對(duì)心腦血管疾病的防治起到一定的作用。騎單車有很大注意事項(xiàng)的,下面看一下
一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因?yàn)樗苯雨P(guān)系到你的生命安全。騎行前檢查一下自己的裝備、剎車、照明、輪胎的氣壓等,很必要。
二、騎行一定要有計(jì)劃。要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況制定騎行的路線和行程,切不可盲目制定不切實(shí)際的行程,那樣既讓大家疲憊不堪,又失去了騎行的樂(lè)趣。不但要有必要的修車補(bǔ)胎工具,還應(yīng)有醫(yī)藥急救物品,充足的準(zhǔn)備是順利騎行的保障。
三、騎行要編隊(duì)。集體出行,騎行要進(jìn)行編隊(duì),要采用一字隊(duì)形。這樣不僅能展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,更能節(jié)省體力。找一位經(jīng)驗(yàn)豐富者帶隊(duì)領(lǐng)騎,控制速度,一個(gè)接一個(gè),保持安全距離,還要有人負(fù)責(zé)收尾的工作,以免騎友掉隊(duì)。騎行一定要遵守交通法規(guī),不能逆行,不能超速,大家在路上一定要控制速度,切不可爭(zhēng)強(qiáng)好勝超車、飆車,注意交通安全。
四、下坡時(shí)要控制速度。剛剛結(jié)束辛苦的爬坡,面對(duì)長(zhǎng)距離的下坡,大家都想享受一下風(fēng)馳電掣的感覺(jué),很過(guò)癮會(huì)忘乎所以,但此時(shí)已然埋下了危險(xiǎn)的種子。你不知道前面的未知路況是否有危險(xiǎn),除非你想上演空中飛人,否則,還是讓速度慢下來(lái)吧,做到一切盡在掌控中。
五、盡量不趕夜路。因?yàn)轵T行大都在遠(yuǎn)離城市的郊外,沒(méi)有路燈,即使你裝備有照明系統(tǒng),但是由于路況的不熟悉、路上行駛車輛的不確定性,請(qǐng)盡量不要在天黑后騎行,未知的危險(xiǎn)無(wú)處不在。
六、嚴(yán)禁酒后騎車。酒后騎車與酒后駕車的情況同樣危險(xiǎn),同樣是在用危險(xiǎn)方法危害他人、危害自己的行為,極易釀成悲劇,所以強(qiáng)烈反對(duì)酒后騎車。
騎單車是一種很好的運(yùn)動(dòng),只要掌握了
騎單車的注意事項(xiàng)
才能做好防范于未然。希望大家都能學(xué)習(xí)到這些方法,騎單車才能更輕松愉快。
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