大家好,教你美食,我是嬌嬌,很高興跟大家分享美味簡(jiǎn)單的早餐的做法,其實(shí)看到這個(gè)問(wèn)題,看到給孩子們吃,就忍不住想要分享給大家。
作為兩個(gè)孩子的寶媽,特別是在這一年多疫情的情況下,不僅讓孩子吃飽,還能讓孩子吃好,一直是我追求的。
其實(shí)每一位媽媽分配給孩子和家庭的時(shí)間都是很多的,特別是很多媽媽都會(huì)很疲憊,所以我們要充分規(guī)劃時(shí)間,用最簡(jiǎn)單的方法,做最豐盛美味的早餐。下面分享我給孩子準(zhǔn)備的日常早餐:
第一份早餐:圣女果+海帶絲+玉米+雞蛋+草莓+幾片獼猴桃+半小碗白米粥+一塊紅薯
操作技巧:只需要一個(gè)雙層蒸鍋,把紅薯,玉米,還有一個(gè)小碗里放一小勺米一點(diǎn)水,喜歡吃白煮雞蛋的,也可以放一個(gè)雞蛋,這樣上蒸鍋蒸20分鐘,就都可以出鍋了,牛肉是鹵好放到冰箱里冷藏,早晨拿出來(lái)切幾片,沾一點(diǎn)蒜汁就完成了。
早晨熱騰騰的一碗肉絲雜糧面,配上一個(gè)或煎或煮的雞蛋,兩片山藥,或者是一塊紅薯,也許也可以再放幾顆小青菜,簡(jiǎn)單而又完美的早餐,能給孩子提供一天滿滿的能量。
看這樣的搭配,是不是既好看又好吃?
一杯牛奶,一份韭菜雞蛋餅,或者是一份芹菜雞蛋餅,還可以,是香蔥雞蛋餅,更可以是香椿雞蛋餅,你可以一周換不同的菜,做雞蛋餅,喜歡吃千張的朋友,也可以把雞蛋餅卷到千張里,給孩子做一個(gè)千層卷。是不是多種變化。每一份早餐里邊都是濃濃的母愛(ài)。
一份小米南瓜粥,配幾個(gè)水果,一個(gè)煮雞蛋,也是簡(jiǎn)單美味的一餐,南瓜甜甜的,孩子們特別喜歡,不喜歡吃南瓜的小孩,寶媽們也可以換成紅薯,我也給孩子放過(guò)木瓜。
看是不是發(fā)揮所有寶媽的想象?早餐每天都可以簡(jiǎn)單而又不一樣。分享美食,分享快樂(lè),我是愛(ài)美食的寶媽嬌嬌,如何如果你和我一樣,愛(ài)孩子,愛(ài)生活,那就好好給孩子做早餐吧!喜歡我就請(qǐng)點(diǎn)贊,關(guān)注我吧,會(huì)有更多的早餐分享給朋友們喲。以前的很多視頻都分享過(guò)簡(jiǎn)單早餐做法,喜歡的朋友可以爬樓看以前的視頻。
蒸餃和地瓜,豆?jié){配饅頭,個(gè)人覺(jué)得也算是簡(jiǎn)單美味,因?yàn)楹⒆酉矚g??
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