山藥是一種很有營養(yǎng)的食材,而且滋補效果好,很多人都愛吃。市場上的山藥有兩種類型,一種是長條狀的“山藥棍”,另外一種是像花生米大小的“山藥豆”。很多人都不太清楚它倆到底是啥關(guān)系,那么“山藥豆”是山藥的根須嗎?它們哪個營養(yǎng)好?下面詳細介紹一下,漲知識了。
有不少人都感覺,山藥豆是山藥棍根須上長的“小豆子”。還有人認為,山藥豆是山藥的另外一個品種,就像花生那樣,一株山藥下面長出很多小山藥豆。其實都不是,實際上山藥豆和山藥棍是同時長在一株山藥上的。
土地下面長的地下莖就是山藥棍,深入地下很深。地面的藤蔓上結(jié)出很多小顆粒,大約1厘米左右,呈褐色或深褐色,像一個個縮小版的土豆,這就是山藥豆。
也就是說種下山藥以后,地下挖出來的是山藥棍,地上長的是山藥豆。所以說山藥是為數(shù)不多的,地上地下都能收獲的農(nóng)作物
那么山藥豆和山藥棍的營養(yǎng)一樣嗎?到底哪個營養(yǎng)更好?
山藥和山藥豆雖然外形相差很大,但是二者的營養(yǎng)卻相差無幾。都是富含多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)元素等等,整體來說,營養(yǎng)幾乎一樣的
山藥豆和山藥哪個味道更好吃呢?
山藥和山藥豆的味道也是非常相似,都是口感軟糯,又香又甜。但因為山藥豆是長在上面,受光照影響,所以一些山藥豆的外皮略帶苦澀,剝皮又沒有山藥棍方便。于是相對來說,山藥棍吃起來更好吃,也更方便。不過具體也看個人口感喜好了。
山藥豆和山藥到底是啥關(guān)系?其實它倆可以看作是“兄弟關(guān)系”,一株山藥的地下莖就是山藥棍,地上藤蔓部分結(jié)的就是山藥豆。哪個營養(yǎng)更好呢?實際上二者的營養(yǎng)相差無幾,口感也很相似。
山藥豆怎么種山藥什么時侯種
1、選種。要求種色澤鮮艷,頂芽飽滿,塊莖粗壯,瘤稀,根少,無病蟲害,不腐爛,未受凍,重150克左右。用山藥豆段子播種要求其直徑在3厘米以上,長度為15~20厘米。
2、催芽。播種前15~20天,取出層積存放的山藥豆段子,放在25~28℃的環(huán)境中培沙3~5厘米催芽。催芽時可使用陽畦或小拱棚,陽畦或小拱棚要始終密閉保溫。當山藥豆幼芽從沙中露出時即可播種。
3、播期。山藥豆不耐霜凍,因此播種時期要以終霜后為宜,一般在第二年清明節(jié)進行育苗,即4月中下旬播種。
4、播種。先用鋤頭沿標記行開溝,溝深8~10厘米,找到塑料套管,再將種薯水平擺放在塑料套管切口的上方,然后澆水,水滲完后,先把濕土覆蓋在種薯上,再覆蓋一層干土,等水浸潤透干土后,再用干土把種植溝覆平。
山藥(薯蕷科薯蕷)的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名“零余子”又稱山藥籽,俗稱“山藥豆、山藥蛋、山藥鈴”,有食補作用。其作用與山藥大致相同:補肺益氣,健脾補虛,固腎益精,益心安神,強志增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年。
山藥豆和山藥是同一植物所生,具有較高的營養(yǎng)價值。純綠色食品,與野生山藥有同等的藥用價值。它的品質(zhì)優(yōu)良,口感滑潤有面,香味醇厚。燉魚燉肉、煮熟后炒雞均為配菜佳品,用山藥豆做成丸子更佳。
麻山藥,
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