對于不同食物會(huì)出現(xiàn)相克的現(xiàn)象要加以高度的重視,由于人們的疏忽這對于身體的傷害是很大的,而且也增加了在臨床上的治療壓力,使人們的生命健康受到了很大的威脅,那么 菠蘿不能與什么一起吃 呢?
菠蘿不能與什么一起吃
1、菠蘿與雞蛋不能同吃。雞蛋含有大量的蛋白質(zhì),菠蘿則含有豐富的果酸,果酸可以使蛋白質(zhì)凝固,從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。因此雞蛋和菠蘿同時(shí)食用,對健康不利。
2、菠蘿與蘿卜不能同吃。菠蘿的維生素C含量十分豐富,而蘿卜含有維生素C酵酶,會(huì)破壞食物中的維生素C。兩者一同食用,不僅會(huì)破壞菠蘿的維生素C,降低其營養(yǎng)價(jià)值,而且還會(huì)促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸,這兩種物質(zhì)都具有很強(qiáng)的抑制甲狀腺功能的作用,會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫。
3、菠蘿與牛奶不能同吃。菠蘿與牛奶不能同吃的原理,與菠蘿和雞蛋不能同吃是一樣的。菠蘿含有豐富的果酸,牛奶含有大量的蛋白質(zhì),二者同時(shí)食用會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
4、菠蘿削皮后不能直接食用。菠蘿削了皮之后還不能直接食用,因?yàn)樾迈r菠蘿含有一種生物苷,食用時(shí)會(huì)刺激口腔黏膜,引起麻癢感,咽下去后嗓子會(huì)感覺非常不舒服。菠蘿削皮后,應(yīng)該用淡鹽水浸泡半個(gè)小時(shí)以上。因?yàn)辂}可以使蛋白質(zhì)變性從而破壞掉菠蘿蛋白酶。而且鹽水還能將菠蘿中的生物苷溶解,讓菠蘿吃起來更可口。
什么是菠蘿
菠蘿原名鳳梨,菠蘿屬于鳳梨科鳳梨屬多年生草本果樹植物,有70多個(gè)品種,嶺南四大名果之一。鳳梨原產(chǎn)南美洲,至今巴西尚有野生種,16世紀(jì)中期由葡萄牙的傳教士帶到澳門,然后引進(jìn)到廣東各地,后在廣西、福建、臺灣等省栽種,經(jīng)過長期的選育,陸續(xù)產(chǎn)生了許多品種。
菠蘿是鳳梨科多年生常綠草本植物,每株只在中心結(jié)一個(gè)果實(shí)。其果實(shí)呈圓筒形,由許多子房和花軸聚合而長成,是一種復(fù)合果。菠蘿果皮有眾多的花器(俗稱果眼或菠蘿釘),堅(jiān)硬棘手,食用前必須削皮后挖去。菠蘿一年有三次結(jié)果期,品質(zhì)以6至8月成熟為最佳。鮮食以果色新鮮,果形端正,果身堅(jiān)實(shí),熟度八成的為好。菠蘿常見品種有神灣種、巴厘種和沙撈越種三種,而以近年廣州果農(nóng)精心培育的“糖心菠蘿”為最佳。
“糖心菠蘿”屬沙撈越種。沙撈越種又名“夏威夷”,果實(shí)重兩三公斤,果眼大而淺,一般削皮后即可食用。其果形端正,果肉柔滑多汁,甜酸適中,是鮮食和制罐頭的優(yōu)良品種。“糖心菠蘿”中,尤以廣州黃埔區(qū)黃登村出產(chǎn)的"黃登菠蘿"為最佳,它以個(gè)大肉厚汁多、甜似蜜、香如花,享譽(yù)海內(nèi)外。
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菠蘿里面含許多的維生素和一些微量元素,有機(jī)酸,檸檬酸。
菠蘿不能和含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵一起服用,還有不能和富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶,雞蛋等一起服用,不利于這些物質(zhì)的吸收??梢院臀鞴?,香蕉一起吃。
一、營養(yǎng)分析
1)菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;
2)菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益;
3)菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
二、食物相宜
單吃菠蘿易過敏,用淡鹽水浸泡后食用可防止過敏,菠蘿味道也變得鮮美。
三、食物相克
1)不宜與白蘿卜同吃,兩者同吃,易引起甲狀腺腫大。
2)不宜與牛奶同吃,兩者同吃,波羅中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)消化吸收。
3)不宜與雞蛋同吃,波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合,是蛋白質(zhì)凝固,不利消化。
4)此外,民間還有一種說法,就是菠蘿和蜂蜜不能同時(shí)食用,據(jù)說這樣吃會(huì)中毒。
四、飲食宜與忌
1)特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;
2)患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿,發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3)波蘿最適宜飯后食用。
4)由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,因此應(yīng)將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然后再吃。
菠蘿不能和香蕉一起吃,二者鉀含量都高,大量食用會(huì)使血鉀濃度增加,對患有急性或慢性腎炎、腎功能不全的人不利。
1、菠蘿與生雞蛋不可以同食
生雞蛋中含有很多的蛋白質(zhì);菠蘿中含有豐富多彩的果酸換膚。若二者與此同時(shí)食用,果酸換膚可使蛋白質(zhì)凝結(jié),危害蛋白質(zhì)的消化,不利身心健康。
2、菠蘿與籮卜不可以同食
菠蘿中含有豐富多彩的維他命C,籮卜含有維他命C酵酶,可毀壞食材中的維他命C。若二者一同食用,不僅毀壞菠蘿中的維他命C,減少其營養(yǎng)成分,還會(huì)繼續(xù)促進(jìn)菠蘿含有的黃酮素化學(xué)物質(zhì)轉(zhuǎn)換為二羥苯甲醛和阿魏酸,這2種化學(xué)物質(zhì)具備較強(qiáng)的抑止甲狀腺素的功效,可以引起甲狀腺腫大。
3、菠蘿與牛乳不可以同食
菠蘿中含豐富多彩的果酸換膚,牛乳中含有很多的蛋白質(zhì)。若二者與此同時(shí)食用,菠蘿中的果酸換膚會(huì)使牛乳中的蛋白質(zhì)凝結(jié),危害蛋白質(zhì)的消化。
4、菠蘿不可以和青芒同食
菠蘿和青芒全是非常容易導(dǎo)致皮膚過敏的新鮮水果,由于菠蘿和青芒里都含有非常容易導(dǎo)致過敏反映的化學(xué)物質(zhì),菠蘿中含有菠蘿胰蛋白酶和甙類化合物,這類物質(zhì)會(huì)溶解人體內(nèi)的蛋白質(zhì),可是又會(huì)對身體嘴巴嫩幼的外皮及口腔粘膜導(dǎo)致刺激效果,而比較嚴(yán)重的很有可能造成菠蘿中毒了,會(huì)發(fā)生多種多樣病癥。
5、菠蘿不可以和海產(chǎn)品同食
菠蘿中含有很多的維他命,吃了海產(chǎn)品后再很多吃菠蘿,會(huì)變化為和毒藥一樣的有效成分,非常容易造成惡心嘔吐、肚脹、拉肚子等異常病癥。
拓展材料:
1、身患霜霉病的患者不適合吃菠蘿
菠蘿是很常見的水果,可是仍然有一些人是必須忌嘴的,由于菠蘿中含有的化學(xué)物質(zhì)針對潰爛患者是有一定的損害的,針對潰爛患者的身心健康有一定的危害,乃至?xí)?dǎo)致患者病況的惡變,不利病況的修復(fù)。
2、慢性腎臟病患者不適合吃菠蘿
新鮮的菠蘿香氣濃厚,果實(shí)金黃色,自身具備一定的酸堿性,因此在食用菠蘿以前全是在生理鹽水中泡浸一會(huì)兒的,也是因?yàn)橄ぬ}自身含有的一些化學(xué)物質(zhì),身患慢性腎臟病的群體在食用菠蘿以后,會(huì)加劇病況,產(chǎn)生患者人體上的痛楚,因此為了更好地身心健康,慢性腎臟病患者不必草率的食用菠蘿。
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