生大蝦蒸5分鐘就能熟。
因?yàn)槲r屬于肉質(zhì)很軟爛的食物,蒸的時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)損傷營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,小蝦的話,蒸3分鐘就能熟,蝦變紅就代表熟了。蒸蝦也不是說時(shí)間越短越好,越鮮,蒸蝦的時(shí)間必須要在3分鐘以上,等它熟了才可以,因?yàn)槲r中含有的鎂,需要一定的高溫和充分的時(shí)間才能解析出來。
蝦里面含有豐富的微量元素,還有豐富的礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,并且蝦的肉質(zhì)松軟,容易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人來說是很好的食物。而且蝦的脂肪含量低,容易被人體消化和吸收,適合各類人群吃。
需要注意的是蒸蝦前,一定要去除蝦須和蝦槍,挑出蝦腸,也就是蝦線,蝦身體里的蝦腸會(huì)殘留一些泥沙和它消化后未完全排泄掉的廢物,所以在吃蝦之前一定要去除蝦線,清洗干凈再吃。
蝦有哪些烹制方法
1、鹽水煮蝦
鹽水煮蝦是最簡(jiǎn)單的制作方法,可以將蝦的原汁原味吃出來。制作方法也非常的簡(jiǎn)單,只需要將蝦洗凈,然后放入冷水當(dāng)中,加入適量的鹽,料酒,味精以及蔥姜蒜把它煮熟就可以了。用白蝦或者是河蝦來做鹽水煮蝦是最好吃的。
2、嗆蝦
嗆蝦主要是將新鮮的活河蝦直接放在調(diào)好的醬汁當(dāng)中,燜上半個(gè)小時(shí)到40分鐘左右就可以吃了。嗆蝦吃的時(shí)候蝦還是活奔亂跳的,肉質(zhì)非常的鮮嫩。由于它是生的,所以吃的時(shí)候也要注意適量,不宜吃過多,尤其是腸胃不適的人還是盡量少吃嗆蝦,難得吃一次過過癮也是可以的。
3、蒜蓉粉絲蒸蝦
蒜蓉粉絲蒸蝦非常的好吃,蒸出來的蝦肉非常的鮮嫩,而且混合了蒜蓉和粉絲會(huì)使口味更加豐富一些。制作蒜蓉蝦可以用羅氏蝦或者是基圍蝦,把蝦中間剖開,然后上面放上蒜泥、粉絲以及調(diào)味料,這樣蒸出來的蝦肉會(huì)比較好吃,而且蒸也相對(duì)來比較簡(jiǎn)單一些,不需要大火大油,會(huì)更加健康營(yíng)養(yǎng)。
1、蒸蝦建議用大火,并且不少于6分鐘的時(shí)間來蒸蝦。
2、蝦的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,蝦中含有蛋白質(zhì)、磷、鉀等微量元素和豐富的礦物質(zhì),對(duì)身體虛弱的人有進(jìn)補(bǔ)作用,而且蝦肉中含有豐富的鈣質(zhì),老年人和兒童經(jīng)常使用,可以提高骨密度。
蒸蝦需要15分鐘左右。蒸蝦的時(shí)間太短不能將蝦蒸熟,若是蒸蝦的時(shí)間太長(zhǎng),那么則會(huì)導(dǎo)致蒸蝦變老,從而影響其口感,一般來說按照蝦的大小不一樣,蒸蝦的時(shí)間大概需要15分鐘即可將其蒸熟。清蒸蝦是以蝦為主料的一種食物,味道鮮美。
清蒸蝦的做法:
材料:蝦、鹽少許、香油適量、醬油一勺、花椒一勺、料酒一勺、蔥一個(gè)、姜一塊、醋一勺。
1、蝦洗凈,用牙簽挑去蝦線,洗凈沙袋,去掉頭。
2、將蔥姜絲放在盤子底部,加花椒,蔥切絲,姜一半切絲,一半切末,碼上蝦,加料酒放屜上蒸10分鐘。
3、姜末加醬油,加耗油,加醋兌成碗汁,蒸好的蝦擺盤,這樣就蒸好一盤清蒸蝦了。
如果是大火,蝦大約需要蒸6-8分鐘。如果是中火,蝦大約需要蒸15分鐘。蒸蝦的時(shí)間不是越短越好,而是需要參考必要的時(shí)間。因?yàn)槲r含有鎂,需要一定的高溫和充足的時(shí)間才解析出來。對(duì)此,建議蒸蝦用大火。
蝦
蝦,是一種生活在水中的節(jié)肢動(dòng)物,屬節(jié)肢動(dòng)物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對(duì)蝦、明蝦、龍蝦等。
蝦是甲殼亞門十足目游泳亞目動(dòng)物,有近2000個(gè)品種,大都生活在江湖中。蝦用鰓呼吸,鰓位于頭胸部?jī)蓚?cè),被甲殼覆蓋。
蝦按出產(chǎn)來源不同,分為海水蝦和淡水蝦兩種。海蝦又叫紅蝦,包括龍蝦、對(duì)蝦等,其中以對(duì)蝦的味道最鮮美。
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