牛身上里脊和肉眼兩個(gè)部位的肉最嫩,它們都適合做牛排,用它們做出的牛排肉質(zhì)細(xì)嫩口感好很多人都喜歡。
牛是一種體型龐大的動(dòng)物,身體有很多肉,但不同部位的牛肉有不同的口感,有些地方的牛肉比較嫩,有些地方的牛肉則比較粗老口感會(huì)略差一些,用牛肉做牛排時(shí)多會(huì)選擇比較嫩的牛肉,牛身體的肉眼與里脊都是比較嫩的牛肉,也是適合做牛排的重要原料。
一、肉眼肉最嫩
牛身上的肉眼肉最嫩,這是牛身體中間的無骨部分,因?yàn)樗倪@部分肌肉不經(jīng)?;顒?dòng),肉質(zhì)十分柔軟而且多汁,瘦肉和肥肉兼而有之,它是制作肉眼牛排的上好原料,適合那些追求香嫩口感的美食愛好者,肉眼牛排適合六成熟和七成熟,鮮嫩多汁的口感吸引了無數(shù)食客。
二、牛里脊肉
里脊肉也是牛身上最嫩的肉,位于牛脊背兩側(cè),這些肉也被叫做嫩牛柳,它們適合用來做牛排。平時(shí)人們喜歡吃的菲力牛排就是用牛里脊肉做成的,因?yàn)榕@锛谷獾倪\(yùn)動(dòng)量比較小,肉質(zhì)特別細(xì)嫩,用它做好的菲力牛排,細(xì)嫩清香,口感特別好,適合那些消化能力比較差的老人和小朋友,不過每頭牛身上的里脊肉數(shù)量很少,一頭體重超過400千克的牛,只有3千克左右的里脊肉,適合用來做菲力牛排。
三、牛上腦
牛上腦也是牛,身體上肉質(zhì)比較細(xì)嫩的部分,它有大理石花紋沉積,這種肉位于牛頸椎到第6個(gè)胸椎之間,它屬于運(yùn)動(dòng)不足的類型,脂肪交雜均勻有明顯的花紋,是牛肉中大理石花紋最密集的部分,這種牛肉適合用來做牛肉火鍋,也可以烤著吃,有時(shí)也會(huì)用它做牛排,但它做出的牛排口感沒有肉眼和里脊做出的牛排口感好。
眾所周知,牛后腰的肉最嫩,因?yàn)檫@個(gè)部位的肉基本上沒有經(jīng)過任何的運(yùn)動(dòng),所以是純天然的肉類,做牛排可以說是非常好的了,因此想要購買比較嫩的肉,就一定要去市場(chǎng)購買,這樣做出來的牛排口感是非常好的。
一、肋眼、腰部、里脊等部位
牛排雖然很常見,但是牛排的名字還是有很多的,像肋眼牛排,菲力牛排,西冷牛排以及牛小排等,這幾個(gè)牛排的名字不同,選取的肉類也就是不同的,肋眼牛排也是大家經(jīng)常吃的一個(gè)牛排,主要選自于靠近背脊的一塊肉,肉質(zhì)不僅非常的鮮嫩,跟菲力牛排比起來也是絲毫不輸?shù)?,另外這塊牛排并不像純瘦肉那么柴,沒有任何的嚼勁。其次就是菲力牛排了,菲力牛排是非?;鸬囊粋€(gè)牛排,主要選自于牛腰的部位,而且一頭牛只能切出很少的菲力,因此菲力牛排的價(jià)格也會(huì)更高一些,可以說菲力是牛肉中最嫩的一個(gè)部位,同時(shí)也是最貴重的一個(gè)牛排。
二、買回來自己烹飪
除此之外就不得不說的就是西冷牛排了,主要采取的就是牛后腰的一個(gè)肉,也就是里脊肉,這個(gè)部位的肉運(yùn)動(dòng)的比較少,所以保持著牛肉的鮮嫩,另外口感也非常的細(xì)膩,讓人回味無窮。所以大家如果想要吃牛排的話,可以購買相應(yīng)的牛排放在家中自己進(jìn)行烹飪,這樣就可以吃到比較完美的一道牛排了。
三、結(jié)語
最后就是牛排也逐漸的在生活當(dāng)中火熱起來,特別是像一些男性朋友都會(huì)請(qǐng)女性朋友去吃牛排,不過牛排也分為三分熟,五分熟,七分熟以及全熟,對(duì)于一些吃熟食的人來說,是不能夠接受幾分熟的牛排,他們認(rèn)為這種牛排還沒有熟透,吃起來會(huì)讓身體生病。其實(shí)大家應(yīng)該打破自己的這種固有思維,因?yàn)榕E疟緛砭头浅5哪?,一旦煮的過老,就會(huì)喪失它原有的口感,因此大家可以嘗試一下。
哪個(gè)部位的牛排最嫩最好吃
哪個(gè)部位的牛排最嫩最好吃,喜歡吃牛排的人,一定會(huì)對(duì)牛排那個(gè)部位最好吃有所研究,不同牛的位置吃起來的口感是不一樣的,那么這些來自于不同部位的牛排來說,哪個(gè)部位的牛排最嫩最好吃?
菲力牛排
菲力牛排,又叫里脊肉。菲力牛排算是牛身上最柔軟,最嫩的部位了,幾乎可以在你的嘴里融化,以外每頭牛出產(chǎn)的菲力很少,所以這也是最昂貴的牛排。
菲力牛排(Filet mignon)一詞源于法語,取自牛里脊肉的后半段。由于這部分的牛排很少活動(dòng),所以這部分的口感非常嫩。因此菲力牛排比較適合老人和小孩食用。
菲力的脂肪含量比較低,油花也比較少,因此自己在家烹飪菲力牛排的時(shí)候,不易過熟。一般3分熟,5分熟更能體現(xiàn)出菲力牛排的嫩度。如果烹飪的太熟,肉質(zhì)就會(huì)變得干枯。
由于菲力的油花比較少,因此口感也不夠豐富。一般需要佐料調(diào)味,才能讓菲力散發(fā)出更多的風(fēng)味。
西冷牛排
西冷牛排(Sirloin),又叫沙朗牛排,國外也稱紐約客。西冷牛排的名字源自于英國的民眾的喜歡,所以將西冷牛排成為Sir Loin,意思是“腰肉爵士”
從名字中我們不能看出,西冷牛排出自腰部,位于菲力的上方,即下腰肉。這部分的牛排不像菲力那樣,西冷的風(fēng)味是最豐富的。最明顯的標(biāo)志,就是邊緣帶一條白色的油筋。
西冷牛排的肉質(zhì)比較硬,有嚼頭,吃起來有韌性。這部分的牛排,有肉、有油、有筋,烹飪后,三種質(zhì)地相互交織,帶來豐富的口感。因此西冷牛排比較適合年輕人和牙口好的人。
西冷牛排一般5分熟和7分熟較為合適,太熟很可能會(huì)嚼不動(dòng)。
肉眼牛排
肉眼牛排(Rib Eye),又叫眼肉牛排、肋眼牛排。因?yàn)槿庋叟E诺那忻鎯?nèi)有一圈白色脂肪,再加上油花紋理,看著像一只眼睛,因此被稱作為肉眼牛排。
肉眼牛排取自牛的肋脊部,大概是6-12根肋骨的位置。這部分的牛肉脂肪含量較多,且分布的比較均勻,肥瘦相間,肉質(zhì)肉嫩,汁水眾多,肉味相當(dāng)濃郁,混雜著些許嫩筋,口感非常豐富。最好是5分熟或7分熟。
大部分時(shí)候,肉眼牛排是不帶肋骨的,但是有些時(shí)候,肉眼牛排是帶著肋骨的。其中比較有名的戰(zhàn)斧牛排,就是帶肋骨的肉眼。
肉眼牛排和西冷牛排一樣,是最受歡迎的牛排之一。
T骨牛排
T骨牛排( T-bone),也叫丁骨牛排,名稱的來源看外形就很好理解了。中間是一塊T字形的骨頭,兩邊是牛排。
T骨牛排取自牛的前腰脊部,骨頭的兩邊, 一邊是菲力,一邊是西冷,兼具細(xì)嫩柔滑和筋道油潤的雙重體驗(yàn)。吃的時(shí)候建議先把骨頭剔開,再分塊切割,品嘗各自的味道。
如果想嘗試各種口味的牛排,那么T骨牛排絕對(duì)是很好的選擇。一般3分熟或5分熟最佳。
牛小排
牛小排(Short Rib),和牛仔骨是同一部位的肉。帶骨頭的一般叫牛仔骨,不帶骨頭的則被稱為牛小排。
牛小排取自牛的胸肋骨部分,位于第6-12根肋骨之間帶油筋的肉。這個(gè)部位,油脂豐富,脂肪含量高,大理石紋豐富。
牛小排一般呈長條狀,中間連著一根筋,在解凍和烹飪的過程中,肉很可能會(huì)沿著這根筋分散成兩片,這都屬于正?,F(xiàn)象,不是拼接牛排。
牛小排骨頭和肉之間是脂肪層,肉質(zhì)結(jié)實(shí),油脂豐富,脂肪分布均勻,肉筋密麻交織,吃起來也相當(dāng)有嚼勁,最好是七分熟或九分熟。比較好吃的做法是,用炭火燒烤。
板腱牛排
板腱牛排(Oyster Blade),又叫牡蠣牛排。外形和牛小排非常相似,板腱牛排和牛小排最大的區(qū)別就是比牛小排要短很多,板腱一般是橢圓形的。
板腱牛排取自牛肩胛部位,雖然帶有“腱”字,但是并非是牛腱子,它的鮮嫩程度跟肉眼牛排差不多,因?yàn)檫@是一個(gè)不太運(yùn)動(dòng)的部位。
板腱牛排瘦肉多,脂肪少,肉質(zhì)嫩,但由于它含有肉筋,所以吃起來的口感要更加】Q彈。板腱牛排比較適合5分熟。
由于板腱牛排不是經(jīng)典部位,因此價(jià)格不算太高,性價(jià)比非常高。
上腦牛排
上腦牛排(ChuckRoll),雖然叫上腦,但并非是牛腦的部分。上腦牛排取自牛后頸部,這塊肉脂肪和肉筋交錯(cuò)分布。
這部分的肉運(yùn)動(dòng)量較大,肉筋比較多,因此口感不是那么嫩,所以想嘗試上腦牛排,最好要選擇谷飼的上腦牛排。一般5分熟較為合適。
因?yàn)樯夏X牛排出肉率高,因此價(jià)格也比較有優(yōu)勢(shì)。
【菲力】
菲力牛排是一條長長的腰內(nèi)肉,就和豬的里脊肉部位一樣,此塊肉是牛的.身體中運(yùn)動(dòng)量最少的,質(zhì)地非常嫩滑,而且也比較精瘦,沒有什么油花,但也因?yàn)槿狈θ庵鸵?,稍微烹煮過頭一點(diǎn)就會(huì)變得老澀。
【沙朗】
如果你喜歡吃五花肉的話,那么沙朗牛排就可以滿足你的口味了。沙朗正是帶著一點(diǎn)油花和嫩筋的部位,雖然也是和菲力一樣是運(yùn)動(dòng)量非常少的部位,肉汁細(xì)嫩但是油花滿布,入口即溶的感覺,加上滿嘴都是牛肉的極致鮮甜,這讓人很驚艷。
【紐約客】
紐約客和菲力一樣,同屬于前腰脊肉,紐約客的肉質(zhì)纖維比較粗,稍微帶喲一些嫩的筋,油花分布得并不是很均勻和漂亮,但是很多饕客都非常喜歡紐約客嫩中帶腴、香甜多汁的口感。
【丁骨&紅屋】
想要同時(shí)品嘗兩種口味的話,不妨選擇丁骨或者紅屋,丁骨的中間有著T字形的大骨頭,兩側(cè)都有打開肉排,一邊是菲力,一邊是紐約客,肉質(zhì)一邊細(xì)膩,一邊粗獷,讓你同時(shí)得到兩種滿足。
【肋眼】
肋眼牛排,取自于牛肋脊的部位,雖然乜有腰脊肉那么鮮嫩,但是貼近骨頭的骨邊肉向來好吃,而肋眼正是此種美味,油嫩的肉絲里面夾著Q彈有勁的油筋,比沙朗耐嚼,比菲力夠味,而且油花十分豐富,年輕人對(duì)肋眼牛排總是好評(píng)不斷。
牛里脊肉。
牛里脊肉又分為“沙朗或西冷(Sirloin)”、“菲利(Fillet)”,是切割自牛背部的柔嫩瘦肉,去骨或未去骨皆可買到,適合燒烤。菲利是切自沙朗肉中段,可切成牛排或燒烤。
不同部位的牛肉有不同的名稱,比如最受歡迎的菲力最為柔軟,口感知名細(xì)膩。其實(shí),影響牛排口感老與嫩的原因還有很多,除了牛的年紀(jì),還有油花的分布、飼養(yǎng)方式、牛的種類、烹飪技術(shù)、切割逆紋、 去筋或斷筋等因素。很多國內(nèi)的西餐廳,甚至使用嫩粉或蘇打等特殊加工手法炮制牛排,對(duì)牛排的口感都會(huì)產(chǎn)生一定影響。
營養(yǎng)價(jià)值
牛肉中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質(zhì)、血質(zhì)鐵、維生素、鋅、磷及多種氨基酸。
人體在吸收多樣化食物的營養(yǎng)中,不可能全部攝取到所需營養(yǎng),但從牛肉中攝取為最直接和最充整的。而且,牛肉的營養(yǎng)成分很高,人體每天需要的20種氨基酸,一半以上的胺基酸可由人體制造,但有8種氨基酸在人體內(nèi)無法自制的,稱為必需氨基酸,得由食物中攝取。
牛肉食物中所含有人體所需這8種必需氨基酸,而且是100%吸收,任何動(dòng)、植物的營養(yǎng)沒法與牛肉相比,所以,有吃一塊牛肉,抵得上一天的營養(yǎng)的說法。
哪個(gè)部位牛排比較嫩
哪個(gè)部位牛排比較嫩,牛排是大家都非常喜歡吃的美食之一,尤其在西餐當(dāng)中出現(xiàn)的比較多,現(xiàn)在也有越來越多專門吃煎牛排的西餐廳,而且生意火爆,那么哪個(gè)部位牛排比較嫩。
1、牛的后腰脊肉,肉質(zhì)嫩,含油花,適用于牛排。 牛的里脊肉(即腰內(nèi)肉),運(yùn)動(dòng)量少,且肉質(zhì)最嫩,可用于做牛排或鐵板燒。
2、TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊),TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,幾乎不含肥膘。因此很受愛吃瘦肉朋友的青睞,由于肉質(zhì)嫩,煎成三成熟,5成熟和7成熟皆宜。
牛排要腌制嗎
在這里,我非常有責(zé)任告訴您,未加工的牛排要腌制。為什么我之前購買的牛排必須先腌制才能食用?因?yàn)橛捎谌赓|(zhì)太差,無法腌制就不能被咬,因此商人使用各種調(diào)味料,玉米淀粉,加水,方便牛排能入味變得更美味。
牛排如何快速解凍
1、冷空氣解凍,冷空氣解凍實(shí)際上是將購買的冷凍牛排與包裝袋一起放在冰箱的冷藏室中,并緩慢融化,通常約12-24小時(shí),肉的核心溫度將達(dá)到0度。盡管這種方法需要很長時(shí)間,但是肉汁損失相對(duì)較小。只需在進(jìn)食前24小時(shí)將其從冰箱中取出并放入冰箱。
2、水解凍,水解凍是將冷凍的肉放入原始包裝袋或密封的塑料袋中,然后將其在清水中浸泡過夜,建議間歇更換水,水解凍方法比冷空氣解凍方法快。使用塑料袋和緩慢的解凍過程可以有效地防止肉汁流失,并防止肉類被清潔水中的細(xì)菌污染。
3、微波解凍,微波解凍的優(yōu)點(diǎn)是花費(fèi)時(shí)間短,此方法通常在西餐廳使用,通常只需要幾分鐘,先進(jìn)的微波爐也有自己的解凍功能,方便快捷。其原理是通過滲透到冷凍肉中的微波使肉中的水分子振動(dòng)和摩擦,從而產(chǎn)生熱量以提高冷凍肉的溫度,從而達(dá)到解凍表面和內(nèi)部的目的。微波解凍的缺點(diǎn)是必須仔細(xì)控制加熱時(shí)間,否則過熱會(huì)使部分冷凍肉煮熟。
最后還有一種解凍方法就是,解凍板解凍,解凍板由特殊的合成金屬制成,具有優(yōu)良的導(dǎo)熱性,可以實(shí)現(xiàn)高速的熱交換,使冷凍食品能達(dá)到最快的自然解凍效果,而無需耗電省水,有效節(jié)省了時(shí)間并保持原來的食物有味道和營養(yǎng)。但是,價(jià)格太高,普通家庭將不會(huì)使用此方法。
牛排哪個(gè)部位最好吃
1、菲力牛排:選用牛脊部位的肉,牛肉中最嫩的部位。
2、西冷牛排:選用牛外脊即牛的腰椎部位,這個(gè)部位的牛肉偏肥。
3、牛小排:選用牛的前胸肋骨的部位,肥肉偏多,肉質(zhì)相對(duì)結(jié)實(shí)。
4、牛排,或稱牛扒,是塊狀的牛肉,是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調(diào)方法以煎和燒烤為主。
牛排怎么煎才好吃
1、放黃油
要想牛排煎的好吃,那么煎牛排的油要選擇好。很多人都會(huì)選擇普通的菜籽油或者是色拉油,這樣的油煎出來的牛排會(huì)覆蓋住牛排本身的香氣,所以煎牛排的時(shí)候應(yīng)該選擇黃油。黃油是從牛奶當(dāng)中提煉出來的,有著非常濃郁的奶香味,所以用黃油來煎牛排,不僅可以提升牛排的香氣,還能吃到一股濃濃的奶香味,口感會(huì)更加豐富一些。因此煎牛排選擇黃油是最正確的選擇。
2、放入迷迭香
迷迭香是香料的一種,迷迭香有著非常濃郁的香氣,可以提升牛排的香味,同時(shí)迷迭香當(dāng)中的抗氧因子還可以保持肉質(zhì)的新鮮感和口感,因此在煎牛排的時(shí)候可以放入適當(dāng)?shù)男迈r的迷迭香或者是已經(jīng)曬干的迷迭香,在煎的時(shí)候放進(jìn)去一起煎炸,這樣做出來的牛排會(huì)更加的好吃。
3、四邊封邊煎法
很多人煎出來的牛排會(huì)覺得比較干,沒有汁水,這是因?yàn)闆]有掌握正確的煎牛排的方法。應(yīng)該將厚厚的’牛排四邊先放在平底鍋邊,將四邊煎好,把汁水鎖在里面,然后再正反兩面煎,這樣做出來的牛排汁水多,非常鮮嫩。
1、牛排有幾種類型
一分熟牛排(rare):牛排內(nèi)部為血紅色且內(nèi)部各處保持一定溫度,同時(shí)有生熟部分。
三分熟牛排(medium rare):大部分肉接受熱量滲透?jìng)髦林行?,但還未產(chǎn)生大變化,切開后 上下兩側(cè)熟肉棕色,向中心處轉(zhuǎn)為粉色再然后中心為鮮肉色,伴隨刀切有血滲出。(新鮮牛肉和較厚牛排這種層次才會(huì)明顯,對(duì)冷凍牛肉和薄肉排很難達(dá)到這種效果)
五分熟牛排(medium):牛排內(nèi)部為區(qū)域粉紅可見且夾雜著熟肉的淺灰和綜褐色,整個(gè)牛排溫度口感均衡。
七分熟牛排(medium well):牛排內(nèi)部主要為淺灰綜褐色,夾雜著少量粉紅色,質(zhì)感偏厚重,有咀嚼感。
全熟牛排(well done):牛排通體為熟肉褐色,牛肉整體已經(jīng)烹熟,口感厚重。
2、牛排一般吃幾分熟
牛排的種類很多,常見的有四種:1。牛里脊(TENDERLOIN),又叫菲力(FILLET);2。肋眼牛排(RIB-EYE);3。西冷牛排(SIRLOIN),即牛外脊;4。T骨牛排(T-BONE)。
牛排一般吃幾分熟:菲力是牛脊上最嫩的肉;肋眼瘦肥兼有;西冷牛排韌度強(qiáng);T骨牛排是牛背上的脊骨肉。由于肉的品質(zhì)不同,便牽扯到了“幾分熟”的問題。原則,當(dāng)然是嫩者生,老者熟;嫩者貴,老者廉啦。菲力牛排一般三分熟即可,而T骨牛排就要多煎些,但止于七分。過,則暴殄天物?,F(xiàn)在,一份上品好的牛排,三四百元不稀奇,頂級(jí)的恐怕要上千元。
西方人愛吃較生口味的牛排,由于這種牛排含油適中又略帶肉汁,口感甚是鮮美。東方人更偏愛7成熟,因?yàn)榕驴吹饺庵袔а?,因此認(rèn)為血水越少越好。
有些人不敢吃所謂“帶血水”的牛排,完全多慮。事實(shí)上,“血絲”可能有,但“血水”極少見,所謂“血水”,可能是牛排外溢的汁水,這可是品質(zhì)較佳的牛排的標(biāo)志呢。
吃牛排講究火候,而并非享受酥爛口感,這也是在西餐中燉牛肉和煎牛排的區(qū)別。另外,餐具也會(huì)影響牛排的口味。吃牛排的刀一定要鋒利,在吃牛排前一定要先查看一下刀齒是否分明清晰。除此以外,配汁對(duì)牛排口味的影響也很大。
不少人喜歡自制牛排,提醒一句:最好用4攝氏度左右冰鮮的;煎前去除表面水分;先用大火將牛排兩面煎一下子封住表面以免肉汁流失;煎時(shí)產(chǎn)生的油脂要及時(shí)濾出,否則就變成炸牛排了;不要加蓋煎牛排,否則蒸氣回流,影響吃口。
3、如何掌握牛排生熟度
煎牛排的時(shí)候如何掌握熟度。很簡(jiǎn)單,就需要你的一只手:用手指按牛排,感覺牛排的軟硬程度。同一只手的大拇指和食指在捏在一起,虎口到大拇指根的軟硬程度就是rare steak的感覺;拇指和中指就是medium rare;拇指無名指就是medium,最后小拇指和拇指當(dāng)然就是well done了。
近生牛排(blue) :feels soft and squishy 口感柔嫩 濕軟 多汁 新鮮 原生肉感
一分熟牛排(rare):soft to the touch 口感柔嫩 有肉汁鮮味 生熟層次感交匯
三分熟牛排(medium rare):yields gently to the touch 口感大體偏嫩 肉感多元化 相對(duì)鮮美
五分熟牛排(medium):yields only slightly to the touch, beginning to firm up 口感不會(huì)太嫩 有層次有厚重感
七分熟牛排(medium well):firm to the touch口感開始厚重 有彈性 咀嚼感不錯(cuò)
全熟牛排(well done):hard to the touch口感堅(jiān)實(shí) 有彈性 有嚼勁
4、牛排的飲食禁忌
牛肉絳蟲又名牛帶絳蟲是一種寄生蟲,人是其惟一的終宿主。它的幼蟲寄生于黃牛、水牛、羊、鹿等動(dòng)物的肌肉內(nèi)。人吃未煮熟的含有其幼蟲的牛肉而被感染。在人體內(nèi)三個(gè)月左右即可變?yōu)槌上x。成蟲乳白色,長4~8m,最長可達(dá)25m。
幾乎每年都有一些人因?yàn)橄矚g吃生牛肉、三五分熟的牛排而從體內(nèi)排出牛肉絳蟲。而如今大街上到處都是大大小小的西餐館,家家戶戶也會(huì)常買牛肉吃。怎樣才能預(yù)防牛肉絳蟲呢?
(1)注意個(gè)人衛(wèi)生,改良飲食和衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手;
?。?)自己買牛肉做牛排時(shí)不要貪圖嘗鮮,一定要完全做熟了再吃;
?。?)從超市或者網(wǎng)上購買牛排,一定要挑選經(jīng)過檢驗(yàn)檢疫的牛排;
(4)一般西餐館里的牛排都是經(jīng)過處理的,相對(duì)安全,但是不排除小餐館偷工減料,因此,去外面吃西餐一定要選擇正規(guī)、有安全保障的西餐店。
(5)從菜場(chǎng)、超市買回的牛肉,切完后一定要用開水洗燙砧板和刀具,不吃生的或未煮熟的牛肉。
其實(shí),寄生蟲種類很多,絳蟲、線蟲、吸蟲等等。厲害的寄生到眼睛、大腦、各器官、骨頭里,危害很大。 所以,預(yù)防要做到:要飯前便后洗手,蔬菜肉類要煮熟煮透。
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