不能再食用了。通常打豆?jié){用的黃豆,只需要泡發(fā)一夜就夠了,最好使用溫?zé)崴莅l(fā)。如果泡了一周了,黃豆已經(jīng)變質(zhì)并開始腐爛了,如果這時(shí)候去聞一下,還會(huì)有一股惡臭味,所以除了將其丟掉還可以繼續(xù)發(fā)酵,用做澆花的肥料。等到腐熟后,取上層液體,稀釋三十倍,就可以給家里的花草喂個(gè)飽了。
黃豆,如果你要是做豆?jié){或者是煮來吃,最好泡上一個(gè)晚上,第二天早晨起來就可以做了,一點(diǎn)問題都沒有
對于這個(gè)問題,很多人都有不同的意見。有的人說幾個(gè)小時(shí)就可以了,有人說需要放置一晚上的時(shí)間。根據(jù)相關(guān)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)上發(fā)現(xiàn),超過12小時(shí)浸泡時(shí)間的豆子,所打出來的豆?jié){效果是很好的。
也就是說,這需要大家大概一晚上的時(shí)間。但這里面還存在一個(gè)問題,如果我們只是把浸泡的豆子放在室內(nèi),在這個(gè)時(shí)候很有可能因?yàn)闇囟仍偌由纤臐穸龋o細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。
豆?jié){的黃豆要泡3小時(shí)左右,而浸泡大豆時(shí)一般用溫水會(huì)比較好,在40度溫水中浸泡約3小時(shí)才能制成豆?jié){。水的溫度如果高的話,會(huì)讓大豆在熱水的刺激下導(dǎo)致纖維素變硬不利于豆?jié){的生產(chǎn),此外大豆異黃酮也很難稀釋而不易進(jìn)入豆?jié){,而使用溫水就可以有效軟化其中的纖維素。豆?jié){能增加飽腹感,減少對胃腸道的刺激,但也不能喝過量否則會(huì)引起頭暈惡心、嘔吐腹瀉等癥狀。
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