蜂王漿和蜂巢蜜哪個(gè)好?蜂王漿和巢蜜有什么區(qū)別?
有些人很容易把蜂王漿和蜂巢蜜混淆。事實(shí)上,它們是不同的。蜂王漿又稱蜂乳,是一種乳液,而蜂巢蜜是一種不離巢脾的蜂蜜。蜂王漿和蜂巢蜜都是高活性營(yíng)養(yǎng)素,那么哪一種更好呢?
蜂王漿含有獨(dú)特的蜂王漿酸、維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,能促進(jìn)人體新陳代謝,調(diào)節(jié)身體平衡,具有延緩衰老的神奇功效;蜂巢蜜主要由蜂蜜和蜂蠟組成,其中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,包括多種微量元素、酶、糖類等。蜂巢蜜酶值高,香甜可口,對(duì)鼻炎、咽炎有很好的療效,但相對(duì)來(lái)說(shuō),蜂王漿的價(jià)值更高,因?yàn)樗粌H能美容養(yǎng)顏,還能延年益壽,被稱為“生命的長(zhǎng)壽因子”。
蜂王漿一般早晚空腹食用,可用溫水沖服。千萬(wàn)不要用熱水,以免破壞營(yíng)養(yǎng)。另外,蜂王漿也可以和蜂蜜一起食用,食用后需要密封冷凍;窩蜜也是早晚吃的,所以吃之前需要喝一些清水,因?yàn)楦C蜜比較厚重,可以咀嚼,其中蜜蠟可以吞下去,或者像口香糖一樣咀嚼,吃完之后可以密封在室溫下保存。因?yàn)榉渫鯘{吃起來(lái)是苦的,而窩蜜吃起來(lái)是甜的,所以一起吃不僅味道更好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。野外牧蜂小貼士:蜂王漿和蜂巢蜜可以一起食用,它們的活性物質(zhì)可以相互激活,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,可以長(zhǎng)期食用。
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