您好!我是快樂庭院主創(chuàng)黑豆老末兒,
很理解題主的心情!也對(duì)題主兒子孩子表示極大的同情!
題主意識(shí)到了自己的問題,想學(xué)著控制的情緒,這是一件很積極的事情,相信題主通過自己的努力,會(huì)逐漸地變好。
具體到這個(gè)問題,接著題主的困擾,我想表達(dá)的是兩層意思:
(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
第一層意思是,題主意識(shí)到了自己需要控制情緒,并且想辦法去自控,這是自我覺醒的第一步。
家長能有這次意識(shí)是難能可貴的。要想自控可以從幾個(gè)方面去考慮:
·找一個(gè)分散、平復(fù)自己情緒的方式。
我曾在一篇文字中說過“恢復(fù)壁龕”的方法,簡單說就是遇到要發(fā)脾氣的時(shí)候,自己趕快去找一個(gè)合適的地方合適的方式去平復(fù)自己的情緒。
“恢復(fù)壁龕”是一個(gè)國外的心理學(xué)家提出來的一個(gè)名稱,這種方法很多人在實(shí)際生活中運(yùn)用著。
·去找中醫(yī),調(diào)理一下自己的身體。
有的人情緒沖動(dòng)發(fā)脾氣,是一定程度上受制于身體的健康因素,從中醫(yī)的角度講肝氣郁結(jié)、肝火旺盛情緒就易怒。如果找對(duì)了中醫(yī),用對(duì)了藥調(diào)理一下,使身體的氣脈通暢就會(huì)一定程度上消減火氣和情緒。
我自己曾有過一陣子也是易怒,后來瞧中醫(yī)服用了一周的中藥 ,用到第三天的藥,自己遇事的火氣似乎明顯就小多了。
不過,這個(gè)方法只可能緩解題主的問題,并不能從根本上解決題主的問題。
·學(xué)習(xí)家庭教育,調(diào)整自己的教育理念,增強(qiáng)自己的教育能力。
這是一個(gè)需要一個(gè)很長時(shí)間的學(xué)習(xí),方式多樣,可以是網(wǎng)課,也可以是線下活動(dòng),或者讀相關(guān)的圖書。這種學(xué)習(xí)不僅自己受益,自己的家人和孩子都會(huì)受益,但是這是一個(gè)滿長的過程,可能對(duì)于眼前的情緒沖動(dòng)沒有實(shí)際效用,不過隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步,這種發(fā)脾氣的情緒沖動(dòng)會(huì)越來越少。
這個(gè)方法可以從根本上解決題主的問題,不過這需要一個(gè)慢長的過程,題主還需要自己努力去學(xué)習(xí)。
以上三個(gè)方法是從家長自己的角度去解決的,也是解決根本問題的第一步,對(duì)于孩子作業(yè)慢或者有小動(dòng)作的情況,家長僅僅做到以上三點(diǎn)是不夠的,是沒法解決孩子學(xué)習(xí)中的問題的,所以還需要從孩子的身上進(jìn)一步堅(jiān)決問題,這是我要表達(dá)的第二層意思:
(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
第二層意思:·家長想辦法培養(yǎng)孩子的讀書、作業(yè)習(xí)慣,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
合理安排作業(yè)時(shí)間:
比如晚飯前做一部分,晚飯后做一部分。
合理安排作業(yè)順序:
孩子有興趣的在前、容易的先完成。
有技巧地陪伴:
和孩子比賽,孩子寫某部分作業(yè),家長在旁邊也寫或者讀書,規(guī)定量,最初讓孩子贏,自己不服輸,要努力爭取,但經(jīng)常的贏家一定是孩子,這樣可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)勁頭。
對(duì)于小孩子,還可以用小紅花來獎(jiǎng)勵(lì),多少個(gè)小紅花一起可以兌換一次大獎(jiǎng)。
每一種方法可以使用一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)失去興趣或者變消極的時(shí)候可以再用另一種方法,這樣堅(jiān)持一個(gè)月左右,孩子基本就養(yǎng)成習(xí)慣了,這些技巧就慢慢退居幕后了。
總之,題主要想解決自己的情緒問題,實(shí)際上也是要解決孩子的謝作業(yè)問題,這二者之間一定程度內(nèi)是正相關(guān)的關(guān)系。要解決根本問題,就要先從自己身上找突破口,理順了自己的思路和言行之后,也要帶動(dòng)孩子的行為和心理,這樣雙管齊下,才能真正解決問題。
您好,我來回答一下您的問題:
首先,孩子寫作業(yè)慢,需要要了解一下,是不是作業(yè)孩子不太會(huì)做,這種情況第一可能是孩子白天上課沒有充分掌握知識(shí)點(diǎn),需要先將當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容徹底掌握后,速度才能快起來。第二種情況是作業(yè)難度對(duì)孩子較大,他們不太會(huì)做,當(dāng)遇到難題的時(shí)候,也容易做的慢或者各種走神。這需要家長了解孩子的作業(yè)情況,以及周邊同等水平孩子的家長對(duì)作業(yè)的反饋情況。
其次,孩子如果寫作業(yè)慢或者做小動(dòng)作,可能是壓力導(dǎo)致。聽您的口氣,應(yīng)該是從有作業(yè)開始,就一直陪孩子做作業(yè)。一旦在孩子做作業(yè)的時(shí)候,家長出現(xiàn)吼叫,發(fā)飆的情況,孩子一般都比較恐懼,或是恐懼寫錯(cuò)了、寫亂了,寫不好挨罵,或是恐懼孩子自己的一些習(xí)慣問題不合家長心意而被罵,總想拖著,熬到家長走了再說。
針對(duì)這種情況,我建議您兩點(diǎn):1、盡量安排孩子自己寫作業(yè),規(guī)定好作業(yè)時(shí)間,然后檢查,即使有錯(cuò)誤,針對(duì)錯(cuò)誤幫忙改正就好。2、針對(duì)不良習(xí)慣的教育指正,從放到平時(shí)去做,且之針對(duì)某一些為去糾正。比如孩子好動(dòng),就從好動(dòng)去糾正;又比如孩子寫字不好,平時(shí)練習(xí)一下。不要在做作業(yè)的時(shí)候去糾正孩子這些,一是容易使孩子分神,二是孩子容易困惑恐懼,三是容易使家長把孩子的作業(yè)問題引申到其他問題,只要是做作業(yè)當(dāng)中的問題看著都不順眼,導(dǎo)致情緒失控。
第三,孩子寫作業(yè)慢或者有小動(dòng)作,可能由于一開始的習(xí)慣導(dǎo)致或不適應(yīng)導(dǎo)致。對(duì)于剛從幼兒園過度到小學(xué)的孩子來講,從原來的的回到家就玩,到開始有作業(yè)束縛,一定是不習(xí)慣,從思想上就總想這玩,沒有把心思放在作業(yè)上。對(duì)于已經(jīng)上過學(xué)有過作業(yè)的孩子來講(二年級(jí)及以上),應(yīng)該也是習(xí)慣導(dǎo)致,剛開始就這樣,磨磨蹭蹭慢慢悠悠也能寫完,剛開始作業(yè)不多,家長也沒過多在意,當(dāng)作業(yè)量開始增加,家長開始重視,這種慣性習(xí)慣就比較那一改變。
針對(duì)這種情況,您可能按照大部分答友的方式,從最初開始制定作時(shí)間表。而時(shí)間表,并不是一定寫完作業(yè)才可以干其他事。我建議您可以從睡覺時(shí)間反推,留出吃晚飯 ,寫作業(yè),校正作業(yè)的是按,其他時(shí)間跟孩子商量確定,一旦到時(shí)見完不成,自行承擔(dān)被老師批評(píng),找家長再被父母收拾的后果。
第四,天生性子慢。天生性子慢的人,做事一般比較仔細(xì),容易完美終于,而完美主義的人,是拖延癥的前期表現(xiàn),當(dāng)不能實(shí)現(xiàn)完美的時(shí)候,就用一分心,走神,用其他的小動(dòng)作給自己的心里做解壓按時(shí)。
對(duì)于這種情況,真是沒有太好的辦法,雖然制定時(shí)間表有一定作用,但也只是時(shí)間拉長而已,您要做的,不是催促,發(fā)飆,而只是關(guān)心、鼓勵(lì)孩子。別讓他們變成拖延癥就好。
我是一個(gè)為照顧女兒而辭職的全職菜鳥爸爸,也是一個(gè)十年教育行業(yè)的資深從業(yè)人員,希望我的回答對(duì)您有所啟發(fā)。歡迎關(guān)注,評(píng)論、留言、私信交流。
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