商家名稱:金爪爪干鍋
所在地區(qū):重慶 >> 南岸區(qū)
聯(lián)系電話:
詳細地址:南岸南湖路27號駿逸藍山大門右側(cè)農(nóng)村商業(yè)銀行二樓
鷹爪功的手法是大拇指、食指、中指,三指曲指相對,力達與指尖。龍爪手的手法是五指委屈,小指與無名指稍微靠近,手指部自然張開委屈。功法其中都需硬氣功為本,心意歸田陪元練氣晚上子時當陽氣下降陰氣上升時,雙腿左上右下盤坐、雙目微閉、舌頂上腭、雙手成爪置于腰側(cè)。開始陪元練氣,用鼻子深呼吸長、勻、細,不能聽到呼吸聲,一呼一吸雙爪收推。手法為:收爪好似拉動千斤重物,氣歸丹田小腹自然鼓起來,呼氣時緩慢推出。運氣為:吸氣時意念自然之靈動生氣從雙手勞宮穴百會穴下置丹田,呼氣時意念從涌泉穴經(jīng)勞宮穴上行,呼吸隨意念自然氣隨意動?!?/p>
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡傳播權(quán)保護條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學習鳥. 頁面生成時間:0.652秒