百花蜜,顧名思義,就是采集不同種類的花蜜,采集花的精華釀造而成。百花蜜基本都是意大利蜜蜂采集的,也就是我們經(jīng)常聽到的土蜂蜜,屬于真正的純天然野生蜂蜜。
也叫雜花蜜(雜花蜜一般由兩種或兩種以上的蜜源組成),而百花蜜嚴(yán)格意義上是由至少10種蜜源釀造而成,所以百花蜜的營養(yǎng)價值要比普通蜂蜜高得多,更受大家的歡迎。
百花蜂蜜味道香甜,有天然蜂蜜的香氣。主要成分是葡萄糖和果糖。由于蜜蜂采集的蜜源不同,百花蜜的成分差異很大,甚至找不到兩瓶成分完全相同的百花蜜。
百花蜂蜜的功效
百花蜜的營養(yǎng)滋補(bǔ)效果優(yōu)于普通花蜜。主要有兩個原因。一、百花蜜是百花的精華,含有較多的營養(yǎng)成分;其次,百花蜂蜜中的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。
百花蜂蜜能緩解便秘,是因?yàn)樗缓钚悦?、維生素、有益菌、有機(jī)酸和礦物質(zhì),其中活性酶能增強(qiáng)胃腸道的消化功能,有益菌能幫助平衡消化道的菌群。同時,百花蜜本身就是很好的潤滑劑,所以消化不良、便秘的人可以喝百花蜜來調(diào)理。
百花蜜對延年益壽也有很好的效果。首先,百花蜂蜜富含抗氧化物質(zhì)。其次,百花蜂蜜中的一些成分可以刺激松果體分泌褪黑素。此外,百花蜂蜜中的一些成分可以增強(qiáng)人體對致病物質(zhì)的免疫力,使人少生病。
百花蜂蜜具有很強(qiáng)的抗菌作用,這源于其含有豐富的葡萄糖氧化酶、溶菌酶、黃酮類和酚類等抗菌成分。
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