早操評選活動(dòng)(關(guān)于大學(xué)生早操的趣味活動(dòng))

1.關(guān)于大學(xué)生早操的趣味活動(dòng)

1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女） 3.1500米（男子） 4.800米（女子） （二）、集體項(xiàng)目：1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。 2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》（1）、比賽人數(shù)及分組： 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規(guī)則：1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。 4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次4 比賽規(guī)則：1）每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3） 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。5 全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決 5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員（至少4名女生）2.比賽距離：10米3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。 6.項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。 7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。 五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生 六、競賽辦法：（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。 七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法： （一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。 八、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

2.幼兒園早操方案應(yīng)該怎樣寫

幼兒園早操活動(dòng)是幼兒園日常活動(dòng)的重要組成部分，是鍛煉幼兒身體，增進(jìn)幼兒體質(zhì)的有效手段，它能夠增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，特別對幼兒的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心臟器官有不可磨滅的鍛煉功能，能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，增強(qiáng)幼兒節(jié)奏感與控制力。

更重要的是：能夠養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣和態(tài)度，提高身體對自然環(huán)境的適應(yīng)能力等有著獨(dú)特的促進(jìn)作用。因此，我園在幼兒早操的編排與組織等方面進(jìn)行了積極的探索，設(shè)計(jì)編排了早操《親親陽光?我愛運(yùn)動(dòng)》 四、活動(dòng)準(zhǔn)備：早操音樂光盤、易拉罐器械、活動(dòng)場地。

五、活動(dòng)流程： 1、隊(duì)形練習(xí)，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。 （1）組織幼兒隨音樂做齊步走的動(dòng)作，一個(gè)跟著一個(gè)走，圍成圓圈隊(duì)形。

根據(jù)音樂變換，做跑步動(dòng)作。 （2）切斷分隊(duì)走，隨音樂變換齊步走動(dòng)作，由圓圈隊(duì)形，變?yōu)樗穆房v隊(duì)。

2、幼兒做操，《世界真美好》 組織幼兒隨音樂節(jié)奏，做徒手操《世界真美好》，發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。 3、韻律練習(xí)，培養(yǎng)幼兒活動(dòng)興趣。

組織幼兒隨音樂做動(dòng)作，進(jìn)行一定的合作練習(xí)及隊(duì)形變換。 4、放松運(yùn)動(dòng)。

隨《蟲兒飛》音樂，做舒緩的動(dòng)作，學(xué)做小鳥飛出活動(dòng)場地，活動(dòng)自然結(jié)束。

3.關(guān)于大學(xué)生早操的趣味活動(dòng)

1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女） 3.1500米（男子） 4.800米（女子） （二）、集體項(xiàng)目：1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。

將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。

按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》（1）、比賽人數(shù)及分組： 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規(guī)則：1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。

2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次4 比賽規(guī)則：1）每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3） 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。5 全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決 5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員（至少4名女生）2.比賽距離：10米3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。 6.項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽道具：呼啦圈 規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。

依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。 7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。

第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。

五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生 六、競賽辦法：（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法： （一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。 八、注意事項(xiàng)： 1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

4.求一篇廣播體操的策劃書

活動(dòng)策劃方案 XXXX公司首屆"快樂工作，溫馨家園"藝術(shù)節(jié)策劃書新工業(yè)園的落成，是公司發(fā)展史上又一大里程碑，為制造基地的規(guī)?；a(chǎn)揭開了歷史新篇章，為企業(yè)宏偉藍(lán)圖的實(shí)現(xiàn)插上了騰飛的翅膀.為了更進(jìn)一步提高工作效率，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，營造企業(yè)快樂工作和快樂成長的環(huán)境，特舉辦本次"快樂工作，溫馨家園"藝術(shù)節(jié).一，組織機(jī)構(gòu)組長：成員：執(zhí)行推進(jìn)：營運(yùn)管理中心二，藝術(shù)節(jié)具體內(nèi)容：（一）"溫馨部落"設(shè)計(jì)大賽1，活動(dòng)意義：為積極營造辦公室輕松，和諧，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的氛圍，促進(jìn)部門協(xié)作，提高工作效率，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神.2，活動(dòng)形式：以公司辦公樓 部門辦公室，生產(chǎn)現(xiàn)場或宣傳欄（看板）等為參考對象，通過討論和部門協(xié)作，本著節(jié)約，樸素，活潑的宗旨，利用業(yè)余時(shí)間設(shè)計(jì)參賽作品.3，活動(dòng)要求：以部門為單位上交1 2份設(shè)計(jì)作品，于6月25日前提交.4，活動(dòng)評比：由組織機(jī)構(gòu)成員成立評委會(huì)對所有作品進(jìn)行打分，并設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金300元；二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金100元；并對好的設(shè)計(jì)方案在全公司推廣，公司適當(dāng)給予設(shè)計(jì)成果基金.（二）改善是快樂的1，活動(dòng)意義：從工作中發(fā)現(xiàn)不足，不斷的去改善提高，從中發(fā)現(xiàn)改善的快樂，運(yùn)用到品質(zhì)改善中效果更佳.2，活動(dòng)形式：從活動(dòng)發(fā)起之日起，每個(gè)部門上報(bào)一項(xiàng)急需改善的工作，并制定第一次改善方案，按方案實(shí)施后上報(bào)改善報(bào)告；然后再制定第二次（或更多次）改善方案，并進(jìn)行實(shí)施；最后，對前后該工作的效果進(jìn)行綜合對比，提交改善報(bào)告.3，活動(dòng)要求：結(jié)合本部門的工作，工作具有一定的代表性，制定詳細(xì)的改善計(jì)劃.4，活動(dòng)評比：由組織機(jī)構(gòu)成員成立評委會(huì)對所有報(bào)告的改善計(jì)劃，執(zhí)行改善過程，達(dá)到的效果等內(nèi)容進(jìn)行打分，并設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金200元；二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金50元.（三）全民總動(dòng)員1，大家一起來運(yùn)動(dòng)：為緩解疲勞和有益身心，從6月份開始，全公司管理人員每天下午2:00在一樓大堂做廣播體操運(yùn)動(dòng)，沒有特殊原因（開會(huì)，出差等）必須要參加；另外，每周六下午3:30營運(yùn)管理中心會(huì)安排公司員工體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，天氣，生產(chǎn)任務(wù)調(diào)整等特殊情況除外，以當(dāng)天郵件通知為準(zhǔn).2，"我心中的XX"征文比賽：以身邊的人或事，進(jìn)行的培訓(xùn)，讀過的書等內(nèi)容為題材，弘揚(yáng)先進(jìn)優(yōu)秀主旋律，要求所有管理人員于6月30日前均要上交一篇，文章形式不限，由組織機(jī)構(gòu)成員成立征文評委會(huì)，設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金100元；二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金80元；三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金50元.不交，遲交按50元/篇負(fù)激勵(lì)，并通報(bào)批評.3，乒乓球爭霸賽：以部門為單位6月15日之前報(bào)名，6月18日下午正式比賽，單打4人（男女各2人），雙打3對（男雙，女雙，混雙各1對），在辦公樓二樓設(shè)球桌兩張，采用11分3局2勝制，設(shè)冠軍，亞軍各一名，獎(jiǎng)金100元，50元.4，拖拉機(jī)撲克牌大賽：每部門派一隊(duì)隊(duì)員（2人）參加，采用三局兩勝制，每局1小時(shí)，報(bào)名時(shí)間6月30日之前，7月16日下午.

5.晨間戶外活動(dòng),早操活動(dòng),你的評價(jià)及建議或意見

以早操活動(dòng)為例。

早操活動(dòng)是幼兒園一日生活的重要環(huán)節(jié)，時(shí)間雖短，但對幼兒心智健康有著很重要的意義。為了給幼兒一個(gè)愉快、健康的童年，促進(jìn)孩子們能夠在晨間活動(dòng)和早操活動(dòng)中積極參與，精神飽滿，動(dòng)作協(xié)調(diào)，盡情表現(xiàn)，感受快樂。我們教師要積極運(yùn)用自身飽滿的情緒、到位的動(dòng)作通過早操活動(dòng)培養(yǎng)幼兒具備健全人格，真情流露，張揚(yáng)個(gè)性，心智發(fā)展。這次活動(dòng)，我們?nèi)嘈∨笥褏⒓?。我們的小朋友排著整齊的隊(duì)伍上場了。他們精神抖擻，動(dòng)作有力，孩子們隨著音樂，聽著口令，認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作，成功展現(xiàn)了小朋友健康、活潑、積極向上的風(fēng)采。在活動(dòng)中，我們看到孩子在快樂中鍛煉、在鍛煉中健康的成長。