我辦過這類講座,主要分兩個(gè)步驟:1。全場(chǎng)互動(dòng) 2。人生規(guī)劃
我再進(jìn)行一下詳細(xì)補(bǔ)充:首先,一個(gè)優(yōu)秀的演講者一定要做互動(dòng),例如拍手測(cè)試或者教高中生一套課間健康操等等,這樣可以帶動(dòng)全場(chǎng)的積極性。
然后講人生策劃,引導(dǎo)高中生進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的人生目標(biāo),然后幫助他們將這個(gè)人生目標(biāo)往前推,也就是每一步應(yīng)該如何去做,最后推到高中時(shí)期要努力學(xué)習(xí)。在上述過程中要穿插講解大學(xué)生眼中的友情與愛情,這些不但對(duì)高中生有意義而且會(huì)提高你演講的受歡迎度。最后要以哲理性預(yù)言或者故事結(jié)尾,例如我經(jīng)常用的故事是《九牛之人》,這個(gè)故事你可以搜索到,切記故事講完一定要講出哲理與希望。結(jié)尾最好再來(lái)個(gè)互動(dòng),例如你喊你們母校的校名,臺(tái)下的學(xué)生喊“最強(qiáng)”,你喊“最強(qiáng)”,學(xué)生喊校名。當(dāng)然,你也可以改變一下,但是既然能給學(xué)弟做講座,說明你很優(yōu)秀。要做就做好,一定要給學(xué)弟學(xué)妹們帶來(lái)憧憬與希望。你的責(zé)任很重大,我也每年都為大一新生做演講,以上的方案會(huì)有很好的反響,為你祝福。
高中生高考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)
策 劃 書
一、活動(dòng)主題
對(duì)峨眉山市內(nèi)某中學(xué)學(xué)生作高考前心理輔導(dǎo)。 二、活動(dòng)目的
通過出校對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),將達(dá)到以下目的: 1、總結(jié)學(xué)會(huì)成員參加高考時(shí)所親身經(jīng)歷而得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并將好的經(jīng)驗(yàn)傳授給即將畢業(yè)的高中生們,以幫助他們處理好參加高考的心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也使我們自己也有一次外出鍛煉,提高能力的機(jī)會(huì);
2、契合心理學(xué)會(huì)的主體意義,促進(jìn)心理學(xué)會(huì)的發(fā)展,為學(xué)會(huì)增添號(hào)召力和感染力;
3、讓更多的人喜歡上心理學(xué),并且提供一個(gè)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)。 三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:2010年4月3日-4月4日; 地點(diǎn):峨眉山市某中學(xué)。 四、活動(dòng)對(duì)象
峨眉山市某中學(xué)即將參加高考的高三學(xué)生。 五、活動(dòng)安排 (一)活動(dòng)籌備
1、三月二十日前,聯(lián)系一所峨眉山市中學(xué)作為活動(dòng)對(duì)象單位(預(yù)計(jì)一周內(nèi)完成);
2、對(duì)有意參加活動(dòng)者進(jìn)行篩選并確認(rèn)統(tǒng)計(jì)好人數(shù),落實(shí)好心理講座的老師,確定一名主持人(預(yù)計(jì)三天內(nèi)完成)
3、安排一個(gè)手語(yǔ)節(jié)目(預(yù)計(jì)一周內(nèi)完成);
4、準(zhǔn)備宣傳材料:一塊展板(用于活動(dòng)介紹及老師簡(jiǎn)介),宣傳單數(shù)份(預(yù)計(jì)一周內(nèi)完成);
5、組織安排人員到開展活動(dòng)中學(xué)地點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn),落實(shí)好活動(dòng)具體場(chǎng)地(比較大的多媒體教室)、活動(dòng)的宣傳等相關(guān)事項(xiàng),并將相關(guān)信息及時(shí)反饋(預(yù)計(jì)一天內(nèi)完成);
6、采購(gòu)互動(dòng)環(huán)節(jié)的小禮物(預(yù)計(jì)一天內(nèi)完成)。 (二)活動(dòng)開展
1、舉辦心理講座
(1)主持人上臺(tái)作簡(jiǎn)要的開場(chǎng)白;
(2)放視頻《讓生命充滿愛》,首先請(qǐng)看過視頻的心理學(xué)會(huì)成員用自己當(dāng)初參加高考時(shí)的體會(huì)及感受引導(dǎo)大家,再讓同學(xué)們談?wù)劯邢耄?
(3)安排手語(yǔ)節(jié)目表演,鼓動(dòng)感興趣的同學(xué)參與; (4)由心理老師展開心理講座;
(5)主持人鼓動(dòng)同學(xué)們對(duì)老師講課進(jìn)行自由提問; (6)主持人宣布講座結(jié)束,進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。
(注意:對(duì)(2)、(3)流程內(nèi)參與互動(dòng)的同學(xué)分發(fā)小禮物)
2、開展自由互動(dòng)
主持人鼓動(dòng)同學(xué)們留下,并與大學(xué)生們分享高三的學(xué)習(xí)、生活方面的喜悅和快樂。 六、所需經(jīng)費(fèi)預(yù)算
展板:100元 宣傳單:100元 小禮物:50元 其他:50元
以上合計(jì):300元 七、活動(dòng)組織
整個(gè)活動(dòng)由大學(xué)生心理學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)組織。由心理學(xué)會(huì)安排 5-10人具體負(fù)責(zé),其人員分工如下:……………………。 八、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)籌備期的各項(xiàng)事宜必須依次進(jìn)行,但考慮到時(shí)間限制,需酌情依次將幾項(xiàng)活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行(如1、2、3三項(xiàng)應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行),但本次活動(dòng)的所有籌備工作必須在三月底前結(jié)束;
2、活動(dòng)期間,為使整個(gè)會(huì)場(chǎng)擁有一個(gè)比較輕松愉悅的基調(diào),可播放幾首時(shí)尚歌曲;
3、主持人需銜接好1、2兩個(gè)環(huán)節(jié),并注意調(diào)節(jié)會(huì)場(chǎng)氣氛,積極鼓動(dòng)高三學(xué)生們參與我們的活動(dòng)。
4、參與本次活動(dòng)的心理學(xué)會(huì)各位成員要表現(xiàn)得積極大方,既要展示我們心理學(xué)會(huì)的凝聚力、親和力與感染力;也要展示我們作為大學(xué)生的良好面貌;
5、在活動(dòng)開始前,主要工作人員要提前三個(gè)小時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn),進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置(注意檢查各設(shè)施是否能正常使用),其他人員需提前至少一個(gè)小時(shí)到場(chǎng);
6、活動(dòng)結(jié)束后,要做好會(huì)場(chǎng)整理及清潔衛(wèi)生工作。
高考后考生假期可做14件最有意義的事:
攻略一:對(duì)自己在四中三年的生活進(jìn)行一點(diǎn)梳理,寫一點(diǎn)文章。反思高中生活,寫寫回憶記錄,甚至寫寫小說,把四中留給你的種種印記進(jìn)行梳理,這也許會(huì)成為學(xué)校一份珍寶。
攻略二:報(bào)個(gè)駕校學(xué)開車,這是將來(lái)生活必備的技能。
攻略三:讀書,好不容易不用為了考試讀書了,體會(huì)一下沒有壓力精心讀書的快樂。在讀書的間隙學(xué)著為家人做飯,真正學(xué)會(huì)四中要求的做四菜一湯。學(xué)會(huì)做三樣特色菜,6-8月,每月學(xué)一樣,多次實(shí)踐,可以申請(qǐng)同學(xué)到家里品嘗,爭(zhēng)取成為家庭的"招牌菜""面子菜"。
攻略四:體重超標(biāo)的同學(xué),三個(gè)月足以改變體型,爭(zhēng)取在新同學(xué)面前打造新的形象。可以通過鍛煉、節(jié)食,還可以借助于針灸,四中的口號(hào)是"為祖國(guó)健康工作五十年","男生要偉岸,女生要挺拔"。
攻略五:繼續(xù)學(xué)習(xí)英語(yǔ),可以報(bào)個(gè)班,也可以自己學(xué),宗旨不要把英語(yǔ)荒廢了。最好定個(gè)目標(biāo),比如考個(gè)級(jí)什么的。還可以利用假期多看些英文原版電影,《黑天鵝》《國(guó)王的演講》《烏云背后的幸?!贰独嫌延洝贰堵勏阕R(shí)女人》……都不錯(cuò)。語(yǔ)言是你走向世界的條件。
攻略六:做一個(gè)游學(xué)的方案,走大號(hào)河山,開敞心胸,在游歷中釋放心靈。從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備一張世界地圖,一張中國(guó)地圖,每去一個(gè)地方就畫上小紅旗,記下旅游見聞,若干年后說不定你就是"王霞客""李霞客"。
攻略七:學(xué)一件樂器,練練字,音樂是你的朋友,書寫是你們的門面。女孩子買一塊中等大小的十字繡,給家里做個(gè)桌布臺(tái)布什么的,做女工讓你心靈手巧。
攻略八:找個(gè)地方打一個(gè)月的工,可以是大公司,也可以是小攤位,在打工中體味生活,接觸社會(huì)各階層的人,積攢些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
攻略九:高考成績(jī)超強(qiáng)的同學(xué),你們的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的財(cái)富,社會(huì)上有很多辦學(xué)機(jī)構(gòu)需要你們這樣的小老師,利用暑假給自 己找一份家教的工作,從假期開始自己養(yǎng)活自己。
攻略十:開始著手大學(xué)、出國(guó)留學(xué)的準(zhǔn)備工作,提前做一些預(yù)習(xí)工作。在各高校的網(wǎng)絡(luò)上注冊(cè)自己新生活的起點(diǎn)。
攻略十一:嘗試做一點(diǎn)公益活動(dòng),幫助周圍需要幫助的人??梢宰约郝?lián)系社會(huì)福利機(jī)構(gòu)去做志愿者。
攻略十二:喜歡游泳的報(bào)個(gè)班,讓自己多學(xué)一種泳姿,譬如自由泳,尤其蝶泳,以便在大學(xué)能贏得尊敬。喜歡勁舞的學(xué)習(xí)拉丁舞,肚皮舞,街舞……喜歡高雅的學(xué)習(xí)探戈,華爾茲,時(shí)不再來(lái)??!
攻略十三:調(diào)整一段時(shí)間的身體,去獻(xiàn)一次血,作為十八歲的紀(jì)念。
攻略十四:可以借助北京特有的文化資源,走走博物館,也可以報(bào)名參加自己比較有好感的博物館志愿者考試,并且擔(dān)任博物館志愿者作為自己未來(lái)幾年的生活內(nèi)容之一,你將從中獲益匪淺。
高中生高考前心理輔導(dǎo)活動(dòng) 策 劃 書 一、活動(dòng)主題 對(duì)峨眉山市內(nèi)某中學(xué)學(xué)生作高考前心理輔導(dǎo)。
二、活動(dòng)目的 通過出校對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),將達(dá)到以下目的: 1、總結(jié)學(xué)會(huì)成員參加高考時(shí)所親身經(jīng)歷而得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并將好的經(jīng)驗(yàn)傳授給即將畢業(yè)的高中生們,以幫助他們處理好參加高考的心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也使我們自己也有一次外出鍛煉,提高能力的機(jī)會(huì); 2、契合心理學(xué)會(huì)的主體意義,促進(jìn)心理學(xué)會(huì)的發(fā)展,為學(xué)會(huì)增添號(hào)召力和感染力; 3、讓更多的人喜歡上心理學(xué),并且提供一個(gè)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)。 三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn) 時(shí)間:2010年4月3日-4月4日; 地點(diǎn):峨眉山市某中學(xué)。
四、活動(dòng)對(duì)象 峨眉山市某中學(xué)即將參加高考的高三學(xué)生。 五、活動(dòng)安排 (一)活動(dòng)籌備 1、三月二十日前,聯(lián)系一所峨眉山市中學(xué)作為活動(dòng)對(duì)象單位(預(yù)計(jì)一周內(nèi)完成); 2、對(duì)有意參加活動(dòng)者進(jìn)行篩選并確認(rèn)統(tǒng)計(jì)好人數(shù),落實(shí)好心理講座的老師,確定一名主持人(預(yù)計(jì)三天內(nèi)完成)3、安排一個(gè)手語(yǔ)節(jié)目(預(yù)計(jì)一周內(nèi)完成); 4、準(zhǔn)備宣傳材料:一塊展板(用于活動(dòng)介紹及老師簡(jiǎn)介),宣傳單數(shù)份(預(yù)計(jì)一周內(nèi)完成); 5、組織安排人員到開展活動(dòng)中學(xué)地點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn),落實(shí)好活動(dòng)具體場(chǎng)地(比較大的多媒體教室)、活動(dòng)的宣傳等相關(guān)事項(xiàng),并將相關(guān)信息及時(shí)反饋(預(yù)計(jì)一天內(nèi)完成); 6、采購(gòu)互動(dòng)環(huán)節(jié)的小禮物(預(yù)計(jì)一天內(nèi)完成)。
(二)活動(dòng)開展 1、舉辦心理講座 (1)主持人上臺(tái)作簡(jiǎn)要的開場(chǎng)白; (2)放視頻《讓生命充滿愛》,首先請(qǐng)看過視頻的心理學(xué)會(huì)成員用自己當(dāng)初參加高考時(shí)的體會(huì)及感受引導(dǎo)大家,再讓同學(xué)們談?wù)劯邢耄?(3)安排手語(yǔ)節(jié)目表演,鼓動(dòng)感興趣的同學(xué)參與; (4)由心理老師展開心理講座; (5)主持人鼓動(dòng)同學(xué)們對(duì)老師講課進(jìn)行自由提問; (6)主持人宣布講座結(jié)束,進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。 (注意:對(duì)(2)、(3)流程內(nèi)參與互動(dòng)的同學(xué)分發(fā)小禮物) 2、開展自由互動(dòng) 主持人鼓動(dòng)同學(xué)們留下,并與大學(xué)生們分享高三的學(xué)習(xí)、生活方面的喜悅和快樂。
六、所需經(jīng)費(fèi)預(yù)算 展板:100元 宣傳單:100元 小禮物:50元 其他:50元以上合計(jì):300元 七、活動(dòng)組織 整個(gè)活動(dòng)由大學(xué)生心理學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)組織。由心理學(xué)會(huì)安排 5-10人具體負(fù)責(zé),其人員分工如下:……………………。
八、注意事項(xiàng) 1、活動(dòng)籌備期的各項(xiàng)事宜必須依次進(jìn)行,但考慮到時(shí)間限制,需酌情依次將幾項(xiàng)活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行(如1、2、3三項(xiàng)應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行),但本次活動(dòng)的所有籌備工作必須在三月底前結(jié)束; 2、活動(dòng)期間,為使整個(gè)會(huì)場(chǎng)擁有一個(gè)比較輕松愉悅的基調(diào),可播放幾首時(shí)尚歌曲; 3、主持人需銜接好1、2兩個(gè)環(huán)節(jié),并注意調(diào)節(jié)會(huì)場(chǎng)氣氛,積極鼓動(dòng)高三學(xué)生們參與我們的活動(dòng)。 4、參與本次活動(dòng)的心理學(xué)會(huì)各位成員要表現(xiàn)得積極大方,既要展示我們心理學(xué)會(huì)的凝聚力、親和力與感染力;也要展示我們作為大學(xué)生的良好面貌; 5、在活動(dòng)開始前,主要工作人員要提前三個(gè)小時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn),進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置(注意檢查各設(shè)施是否能正常使用),其他人員需提前至少一個(gè)小時(shí)到場(chǎng); 6、活動(dòng)結(jié)束后,要做好會(huì)場(chǎng)整理及清潔衛(wèi)生工作。
“把握現(xiàn)在,展望未來(lái)” ——大學(xué)生生涯規(guī)劃講座策劃書 (范本供你參考) 一、活動(dòng)主題:把握現(xiàn)在,展望未來(lái) 二、活動(dòng)目的及意義:為了讓同學(xué)們更清楚地了解自我,認(rèn)清現(xiàn)實(shí),在短暫的大學(xué)生活中更好地為自己定好位,能夠嚴(yán)格的規(guī)劃自己的生活,為自己以后有更好的舞臺(tái)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)時(shí)間:2009年5月18日晚上7:30(待定) 四、活動(dòng)地點(diǎn):出版樓201教室(待定) 五、演講人:xxx主任 六、參與人員:08級(jí)社會(huì)體育全體同學(xué) 七、工作安排: (一)活動(dòng)前期工作: 1、由班團(tuán)委討論,集中同學(xué)的意見,策劃活動(dòng)及分配任務(wù)。 2、召開講座前期的動(dòng)員大會(huì)。
3、講座的前期宣傳,主要以海報(bào)的形式進(jìn)行宣傳。 4、印發(fā)策劃書及相關(guān)的文本材料。
5、準(zhǔn)備好講座所需的道具。 6、邀請(qǐng)嘉賓及通知與會(huì)人員。
7、制作嘉賓牌。 8、申請(qǐng)會(huì)場(chǎng)。
(二)活動(dòng)當(dāng)天流程: 1、主持人介紹本次講座的意義及大會(huì)的流程。 2、主持人介紹本次講座的嘉賓,宣布講座正式開始。
3、XXX主任進(jìn)行如何規(guī)劃大學(xué)生生涯的演講。 4、歡送嘉賓。
5、由輔導(dǎo)員xx老師對(duì)大會(huì)進(jìn)行總結(jié)。 6、主持人宣布大會(huì)結(jié)束。
(三)活動(dòng)后期工作: 1、收拾、整理會(huì)場(chǎng)。 2、指導(dǎo)、監(jiān)督與會(huì)人員進(jìn)行大學(xué)生生涯規(guī)劃工作。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算: 1、礦泉水:2瓶*1。5元= 3元 2、海報(bào)制作:2元 3、嘉賓牌制作:2元 總計(jì):7元 九、預(yù)期效果:希望通過本次活動(dòng),讓同學(xué)們明確自己在大學(xué)生涯中的目標(biāo),能更好地規(guī)劃自己的大學(xué)生涯。
十、其他: 1、5月12日(周二)通知班團(tuán)委關(guān)于召開講座的相關(guān)事宜。 2、5月15日(周五)中午確定所有的嘉賓是否出席大會(huì)。
3、海報(bào)必須在5月14日(周四)展出。 xxx學(xué)院體育系08級(jí)社會(huì)體育團(tuán)支部 二00九年五月七日 。
高三學(xué)習(xí)方法--學(xué)科學(xué)習(xí)技巧【小貼士1】不要被老師牽著走高三有其特殊性,學(xué)生要時(shí)刻抱有“因人而異”的觀念,密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。
然而不可避免,老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體,這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無(wú)用功”。所以高三需要學(xué)會(huì)的第一點(diǎn)就是:不要被老師牽著走。
譬如抄寫,如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞,那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法,如果你覺得這些內(nèi)容很簡(jiǎn)單,已經(jīng)掌握了,那就別整理了……時(shí)間寶貴,得把它用在更需提高、更見成效的地方!【小貼士2】參考書的使用應(yīng)求“精”《高中歷史怎樣學(xué)》、光明日?qǐng)?bào)版的《高三數(shù)學(xué)測(cè)試與評(píng)估》、龍門書局的《高考中的數(shù)學(xué)方法》等都是相當(dāng)不錯(cuò)的教輔書。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。
有些同學(xué)光做習(xí)題不對(duì)答案,這種做法的效果幾乎是零。不對(duì)答案,意味著根本無(wú)法“從錯(cuò)誤中提高”。
但做錯(cuò)的題并非看懂答案就行,而應(yīng)在“看懂”后的第二天嘗試獨(dú)立地再解一遍。 【小貼士3】別忙著查詞典 做英語(yǔ)試卷時(shí)常會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的詞,不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍,反復(fù)記憶后,它就成了你詞匯量中的“庫(kù)存”了。
查生詞時(shí),注的解釋最好是英文的,一方面英語(yǔ)的點(diǎn)滴閱讀能培養(yǎng)良好的語(yǔ)感,另一方面英語(yǔ)解釋常有中文解釋無(wú)法比擬的貼切性。 【小貼士4】老老實(shí)實(shí)地背誦 高三要背誦的東西相當(dāng)多,而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢(shì)的。
因此,背誦時(shí)應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對(duì)繁重的背誦很是頭疼,但如果高考中因?yàn)檫@種“死”的東西造成失分,不會(huì)覺得不甘心嗎?所以,老老實(shí)實(shí)地背吧! 【小貼士5】精選講座、補(bǔ)課班 在高三后期,各類講座、競(jìng)賽會(huì)接踵而至。對(duì)于講座,要選擇針對(duì)自己水平的去聽,十分關(guān)鍵的一點(diǎn)是要當(dāng)個(gè)“包打聽”,詢問有經(jīng)驗(yàn)的老師,一定要把某時(shí)某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來(lái)!補(bǔ)課也是同樣道理。
花些時(shí)間去聽個(gè)“經(jīng)典”的補(bǔ)課班,一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。但補(bǔ)課得保證自己是學(xué)有余力的,先基礎(chǔ)后提高。
【小貼士6】通過“玩”進(jìn)行“學(xué)” 一整年毫無(wú)休歇地學(xué)估計(jì)沒人撐得住,即使身體不垮,心理上也會(huì)受不了。但這個(gè)理由并不能成為高三“玩”的借口,在高三,“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”。
看看簡(jiǎn)化版的英文偵探小說,不知不覺中提高英語(yǔ)閱讀能力;聽聽《瘋狂英語(yǔ)》中美妙的詩(shī)文朗誦,我保證那決不會(huì)比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊(yùn)的李澤厚的《美的歷程》……在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中,這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起:“有沒有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說的是:學(xué)習(xí)沒有捷徑,只有技巧和方法。
懷一顆“天道酬勤”的心,以技巧結(jié)合切實(shí)的努力,成功便有可能為你所得。開學(xué)后,高三將進(jìn)入集中復(fù)習(xí)階段,作為過來(lái)人,我想談?wù)勎业母惺堋?/p>
我們通過調(diào)查各類學(xué)生的學(xué)習(xí)方法,總結(jié)成下表,供學(xué)生借鑒。典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣1、概念的重要性被忽視,而一些難題,怪題倍受青睞。
2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上,冷落了其它科目。 3、平時(shí)依賴計(jì)算器,一考試就犯計(jì)算上的錯(cuò)誤,搞的自己手忙腳亂。
4、聽老師講例題覺得會(huì)了,自己用參考書時(shí)一看題明白了就以為自己會(huì)了,不再動(dòng)手去做。 5、匆忙應(yīng)付老師作業(yè),搞題海戰(zhàn)術(shù),卻不認(rèn)真對(duì)待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題。
6、聽課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去,不動(dòng)腦筋去思考所以然。 7、成績(jī)好一點(diǎn)的同學(xué)認(rèn)為老師上課講的太簡(jiǎn)單,開小差。
其實(shí)忽略了老師對(duì)某一些關(guān)鍵問題的分析。 8、將老師講的例題一字不漏的抄下來(lái),而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。
9、晚上開夜車,白天沒精打采,形成惡性循環(huán)。 一般學(xué)習(xí)策略 1、課前預(yù)習(xí),找出問題,聽課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽。
2、認(rèn)真聽講:將老師將的精華抓住?!罢n上一分鐘,課下半天恭”。
3、記筆記:基本概念不用記,而老師對(duì)概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí),將題抄好之后,就聽老師分析、解題,最后把答案抄下來(lái),課后在自己獨(dú)立做出來(lái)。
4、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍,想一遍,直到全部理解后再去做題,否則只是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識(shí),以后少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯(cuò)的題重新做一遍。這是查陋補(bǔ)缺最好的方法。
學(xué)科學(xué)習(xí)策略 語(yǔ)文:雖然考的幾乎都是課外知識(shí),但是能力的培養(yǎng)需要課內(nèi)來(lái)提高。 語(yǔ)文學(xué)習(xí): 1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。
2、閱讀現(xiàn)代文,分析寫作技巧,作文列提綱。 3、重視課外閱讀,但由于時(shí)間關(guān)系,只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品,提高語(yǔ)文水平。
4、做閱讀理解時(shí)做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意,精讀掌握段落大意及答題點(diǎn),第三遍搜尋問題答案。
英語(yǔ)學(xué)習(xí): 1、牢記單詞,當(dāng)然包括它的用法,爭(zhēng)取每一個(gè)單詞背下一兩個(gè)例句,用起來(lái)就不容易錯(cuò)了。 2、系統(tǒng)的學(xué)語(yǔ)法,平時(shí)零零碎碎記下來(lái)的要及時(shí)總結(jié),更要看系統(tǒng)總結(jié)的書。
3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍,語(yǔ)法記一遍,早自修再回憶一遍。
冰凍三尺,非一日之寒,外語(yǔ)的學(xué)習(xí)就需要長(zhǎng)期積累才能見成果。 數(shù)。
青海民族大學(xué)禮儀培訓(xùn)方案活動(dòng)背景學(xué)校作為社會(huì)組織的一種,也有自己的公眾形象。
同時(shí)學(xué)校也有著非常多的頒獎(jiǎng)儀式、文藝活動(dòng),另外由于經(jīng)常進(jìn)行大型的學(xué)術(shù)交流會(huì)、每個(gè)學(xué)年要進(jìn)行的迎接新生、舉辦開學(xué)典禮等諸多活動(dòng),因此大學(xué)校園里經(jīng)常需要禮儀。而這些禮儀基本上都是由學(xué)校的學(xué)生擔(dān)任。
可學(xué)生終歸不是真正的禮儀小姐,沒有接受過正式的培訓(xùn),但既然是禮儀小姐自然就代表了學(xué)校的形象,因此我覺得每一位做禮儀的同學(xué)都應(yīng)該注意一些細(xì)節(jié)問題,同時(shí)也適當(dāng)補(bǔ)充一些禮儀知識(shí)。結(jié)合一段時(shí)間以來(lái)我自身的經(jīng)驗(yàn),學(xué)校需要禮儀的活動(dòng)大致分成了文藝活動(dòng)、各項(xiàng)會(huì)議、領(lǐng)導(dǎo)接待這三類,而這些活動(dòng)大多涉及到了迎賓、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、頒獎(jiǎng)、引領(lǐng)這四大項(xiàng)。
根據(jù)不同的場(chǎng)合、面對(duì)不同的人和事可能有些許的不同,但大致上是有一定規(guī)律可循的。而貫穿整個(gè)禮儀活動(dòng)的除了具體的工作外,更重要的是禮儀小姐自身的素質(zhì)。
作為在校學(xué)生的禮儀,或許沒有特別多的專業(yè)技巧,但如果本身可以落落大方能凸顯出大學(xué)生身上的氣質(zhì)也會(huì)給學(xué)校的禮儀活動(dòng)增添不少的光彩。那我們就從禮儀小姐自身開始,探討一下學(xué)校的禮儀工作吧。
培訓(xùn)目的:學(xué)生會(huì)是學(xué)校中的組織結(jié)構(gòu)之一, 是學(xué)生自己的群眾性組織, 是學(xué)校聯(lián)系學(xué)生的橋梁和 紐帶。因此學(xué)生會(huì)成員的行為舉止必須嚴(yán)格要求。
為了提高學(xué)生會(huì)新進(jìn)成員的素質(zhì),提升學(xué) 生會(huì)在廣大學(xué)生群眾心目中的形象,這次禮儀培訓(xùn)則顯得尤為重要。一、培訓(xùn)主辦青海民族大學(xué)學(xué)生會(huì)二、培訓(xùn)承辦青海民族大學(xué)學(xué)生會(huì)女工部三、培訓(xùn)對(duì)象青海民族大學(xué)校學(xué)生會(huì)全體成員四、培訓(xùn)時(shí)間2011年11月25號(hào)五、培訓(xùn)地點(diǎn)學(xué)術(shù)報(bào)告廳七、培訓(xùn)內(nèi)容一、對(duì)禮儀小姐自身的要求(一)、著裝一般來(lái)說,一場(chǎng)學(xué)?;顒?dòng)中所有禮儀小姐的著裝都是相同的,當(dāng)然如果是大型活動(dòng)也會(huì)根據(jù)工作分工不同,有不同的著裝。
以我們學(xué)校為例,我們的禮儀服主要是旗袍和套裝兩種。旗袍主要用于文藝活動(dòng)、頒獎(jiǎng)典禮、迎賓接待等帶有喜慶色彩、慶祝性質(zhì)的活動(dòng)中,而套裝更多的用在一些正式的場(chǎng)合,如會(huì)議等。
但不管身著何種服裝都要注意以下幾點(diǎn):1、套裝穿著要利索。這里所謂利索即是要把襯衣揶進(jìn)裙子里,套裝上衣要扣好所有的扣子,套裝兜里不放過多的東西,衣領(lǐng)要完全翻好。
如有領(lǐng)結(jié),則需把領(lǐng)結(jié)系緊、放正。2、需要穿肉色長(zhǎng)筒絲襪或連褲襪。
在正式的場(chǎng)合穿黑色的襪子過于性感、穿彩色襪子不夠正式,而這些特殊顏色的襪子不僅顯的人不夠莊重更破壞了整個(gè)活動(dòng)的正式性。另外需要特別注意的是襪子必須是長(zhǎng)筒絲襪或連褲襪,切不可露出襪子的邊緣。
3、搭配黑色的高跟鞋。由于學(xué)校的禮儀服裝比較單一,搭配黑色高跟鞋是最得體最好看的。
鞋子的跟不用很高,過高的鞋跟可能不便于走路,要以適宜自己行走站立的鞋子為宜。同時(shí)選擇一些走起路來(lái)聲音不會(huì)太大的鞋子。
另外鞋子不能過于花哨,更不要選擇露腳趾的鞋子。4、關(guān)于配飾。
在從事禮儀活動(dòng)中不能佩戴夸張的配飾,如大耳環(huán)、夸張的戒指以及手鏈等。為了美觀和搭配的需要,可以選擇小巧的耳釘、小的吊墜響亮,但都不要夸張,不能讓配飾成為整個(gè)著裝的焦點(diǎn)。
5、綬帶的佩戴。有時(shí)為迎接外校人士或領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校會(huì)要求禮儀小姐佩戴綬帶,而綬帶通常在一面寫有學(xué)校的名字,因此佩戴時(shí)要把學(xué)校名字放在前面。
同時(shí)綬帶佩戴要遵循左肩右挎的原則。6、特別提醒。
如今的大學(xué)生大部分都帶眼睛,在禮儀工作中不宜佩戴框架眼鏡,如果近視度數(shù)太深可以選擇佩戴隱形眼鏡。(二)、妝容1、化妝。
在禮儀工作中,禮儀小姐應(yīng)著淡妝。禮儀小姐所用的眼影等顏色應(yīng)一致,切不可過于夸張,眼線也不能過于濃密,一切以體現(xiàn)淡雅、高貴的氣質(zhì)為宜。
2、發(fā)型。同時(shí)禮儀小姐應(yīng)將頭發(fā)整齊地盤好,留海要梳理整齊,不能遮住眼睛,也不能在工作的時(shí)候總是掉下來(lái),影響美觀。
3、指甲。有時(shí)大家很不注意指甲,俗話說手是女人的第二張臉,因此指甲不能過長(zhǎng),要修剪整齊,同時(shí)不能涂顏色,不能做奇異的造型。
二、禮儀小姐形態(tài)基本要求(一)、站姿禮儀小姐的站體現(xiàn)的是禮儀小姐的自信與美麗,這和軍人的站姿、護(hù)衛(wèi)的站姿都有著很大的不同。禮儀小姐要站的優(yōu)美、自信。
站立的基本要點(diǎn):腳成丁字步,挺胸、抬頭,雙腿繃直、雙膝夾緊。此時(shí)雙手放在小腹前方,右手在左手上,雙手拇指放在內(nèi)側(cè)。
雙臂放松,切不可僵直緊繃,也不可端肩。站立時(shí)還要特別注意,身體始終處于一種緊繃的狀態(tài),不能放松,更不能因?yàn)楦杏X勞累就抖腿、單腿站立更不能為了放松腳就當(dāng)眾脫鞋。
(二)、行走禮儀小姐走路不能隨意甩手,步幅也不宜過大。禮儀小姐行走時(shí)步幅適中,同時(shí)行走時(shí)雙手要保持在站姿的狀態(tài)上(除非給嘉賓指路),整個(gè)身體狀態(tài)也要處在站姿時(shí)的那種狀態(tài)上。
特別要注意的是,走路的時(shí)候不能讓鞋子發(fā)出過大的噠噠聲,因此走路要輕,但不能因?yàn)樽呗份p就腳尖先著地,走出怪態(tài)。(三)、手勢(shì)1、站姿的手勢(shì)。
見站姿部分2、引領(lǐng)的手勢(shì)。引領(lǐng)通常都是引領(lǐng)一些領(lǐng)導(dǎo)什么的,那么要伸出右手,手臂彎曲,四指伸直,拇指微往里合,手指向目的地。
(四)笑容我們可能不需要標(biāo)準(zhǔn)。
報(bào)名安排如下,點(diǎn)擊報(bào)名: 6月8日講座:各分段考生該如何填報(bào)志愿 主講人:韓旭老師 6月9日講座:高考志愿如何排序能保證錄取 主講人:孫成老師 6月10日講座:綜合類/工科類大學(xué)報(bào)考指南 主講人:陳小東老師 6月11日講座:志愿填報(bào)典型失誤案例解析 主講人:李偉鋒老師 6月12日講座:文理兼收的專業(yè)大盤點(diǎn) 主講人:張立雪老師 6月14日講座:文科可報(bào)的大學(xué)類型及專業(yè) 主講人:楊尚純老師 6月15日講座:理工類學(xué)生該如何選擇大學(xué) 主講人:周明昌老師 6月16日講座:大學(xué)、學(xué)科、專業(yè)常見問題 主講人:薛敬老師 6月17日講座:高考志愿名次定位法的實(shí)戰(zhàn)技巧 主講人:謝云峰老師 咨詢電話:010-58983379。
優(yōu)秀學(xué)生勵(lì)志報(bào)告會(huì)策劃書應(yīng)該包含以下最基本的內(nèi)容: 一、策劃書名稱:盡可能具體的寫出策劃名稱,如“*年*月**大學(xué)**活動(dòng)策劃書”,置于頁(yè)面中央,當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。
二、活動(dòng)背景 : 這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述;具體項(xiàng)目有:基本情況簡(jiǎn)介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門、活動(dòng)開展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。其次應(yīng)說明問題的環(huán)境特征,主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)、機(jī)會(huì)及威脅等因素,對(duì)其作好全面的分析(SWOT分析),將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上,對(duì)過去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述,并通過對(duì)情況的預(yù)測(cè)制定計(jì)劃。
如環(huán)境不明,則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。 三、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo): 活動(dòng)的目的、意義應(yīng)用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí),該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等)都應(yīng)該明確寫出。
活動(dòng)目標(biāo)要具體化,并需要滿足重要性、可行性、時(shí)效性。 四、資源需要: 列出所需人力資源,物力資源,包括使用的地方,如教室或使用活動(dòng)中心都詳細(xì)列出。
可以列為已有資源和需要資源兩部分。 五、活動(dòng)開展: 作為策劃的正文部分,表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了,使人容易理解,但表述方面要力求詳盡,寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西,沒有遺漏。
在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等;對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目,應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列,繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明,執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面:會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算: 活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后,用清晰明了的形式列出。 七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié): 內(nèi)外環(huán)境的變化,不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定 性因素,因此,當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大,應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。
更多的關(guān)于策劃方案,策劃培訓(xùn)你可以關(guān)注中國(guó)策劃人才網(wǎng),希望對(duì)你有幫助。
如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽,可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態(tài),千萬(wàn)別覺得天塌下來(lái)了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。
還有,我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗,甚至更久,在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。所以,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)。另外,為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議。
寒假計(jì)劃:
1、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí);
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固(轉(zhuǎn)載自高考試題庫(kù) ,請(qǐng)保留此標(biāo)記。)定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再補(bǔ)一下。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
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