常見的有以下10種:
1、項(xiàng)目名稱:穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的:計(jì)劃的重要性;組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)方法;合理利用資源;學(xué)會(huì)傾聽;擺正自己的位置;領(lǐng)導(dǎo)者作用;計(jì)劃、草案、策劃;確立規(guī)則;精心操作;正確對(duì)待不同意見和挫折
項(xiàng)目描述:對(duì)面是一個(gè)千萬伏高壓的電網(wǎng),任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì)被立即燒焦。所有隊(duì)員要從有效通道依次通過,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。
2、項(xiàng)目名稱:雷陣(狹路相逢)
項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的:溝通;組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)方法(合理利用工具);突破思維定式(創(chuàng)新);學(xué)會(huì)傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預(yù)見性(工作監(jiān)督)室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目簡介
項(xiàng)目描述:所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時(shí)間,雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人,其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn),不得跳格、軋格……
3、項(xiàng)目名稱:盲陣(盲人方陣)
項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
項(xiàng)目簡介:在盲啞狀態(tài)下,全組正確歸隊(duì)集中,然后各人按自己領(lǐng)到的號(hào)碼數(shù)依序排成一隊(duì),并設(shè)法宣布任務(wù)完成。
培訓(xùn)目的:非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法(合理利用工具);學(xué)會(huì)傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預(yù)見性(工作監(jiān)督)
盲人排隊(duì) 項(xiàng)目名稱:交通阻塞
項(xiàng)目描述:將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開,學(xué)員全部站在地墊上,留中間一個(gè)地墊不站人;通過中間的空格進(jìn)行移動(dòng),完成兩邊人的互換。
4、項(xiàng)目名稱:連環(huán)手
活動(dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
項(xiàng)目描述:每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起右手,握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起左手,握住另外一個(gè)人的手;在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
5、項(xiàng)目名稱:盲人摸號(hào)
活動(dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多,當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí),你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。
項(xiàng)目描述:每位學(xué)員戴上眼罩,每人一個(gè)號(hào),但這個(gè)號(hào)只有本人知道。小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結(jié)束。
6、項(xiàng)目名稱:木頭的體積
培訓(xùn)目的:有效的群體決策;體驗(yàn)個(gè)體思維方式的差異如何影響有效決策;體會(huì)群體決策中的有效沖突和無效沖突。
項(xiàng)目描述:分小組,每組12人。每組將獲得12張卡片,一人將拿到一張卡片??ㄆ蠒?huì)有一些信息,小組的任務(wù)就是在30分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息,共同完成一項(xiàng)任務(wù)--計(jì)算木頭的體積。
7、項(xiàng)目名稱:囊中失物
活動(dòng)目的:讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問題的方法,學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度,如何達(dá)到共識(shí),并進(jìn)行配合共同解決問題。
項(xiàng)目描述:用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具,抽出一個(gè),而后給每人發(fā)一個(gè),通過溝通猜出培訓(xùn)師拿走的物品的顏色和形狀。
8、項(xiàng)目名稱:齊眉棍
項(xiàng)目描述:小組成員站成相對(duì)的兩列,全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;將一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上,
將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)……
9、項(xiàng)目名稱:鐵釘
項(xiàng)目描述:請(qǐng)將12根鐵釘放在鐵釘頭上,不可以碰到木頭。
10、項(xiàng)目名稱:橡皮筋
項(xiàng)目描述:將學(xué)員分成兩組,一組學(xué)員排成一排,站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里,給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋,要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外,可以用任何辦法進(jìn)行干擾,如果橡皮筋掉了,就要重新開始。
拓展訓(xùn)練,又稱外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn)。
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對(duì)這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校",訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。
戰(zhàn)爭結(jié)束后,許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。
訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。 拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。
拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。
訓(xùn)練通常有以下四個(gè)環(huán)節(jié): 1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
2、個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。
3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顧總結(jié)。回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。
總結(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。 拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有: 1、綜合活動(dòng)性。
拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo),引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng),有明確的操作過程,要求學(xué)員全身心的投入。 2、挑戰(zhàn)極限。
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"極限"。 3、集體中的個(gè)性。
拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù),同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性。
4、高峰體驗(yàn)。在克服困難,順利完成課程要求以后,學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚,活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。
即使在課后的總結(jié)中,教員只是點(diǎn)到為止,主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。
6、通過拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。 野外拓展的魅力來自于: 自然之美:海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。
挑戰(zhàn)之美:叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。 心靈之美:團(tuán)隊(duì)合作、相互信任、真誠交流、放飛夢(mèng)想、高峰體驗(yàn)。
參訓(xùn)個(gè)人將會(huì)有如下收益: *體驗(yàn)野外探險(xiǎn)樂趣自然、領(lǐng)略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。 *學(xué)習(xí)到基本的野外探險(xiǎn)技術(shù)和生存技巧。
*認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自身信心。 *克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
*調(diào)適身心狀態(tài),樂觀面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。 *認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。
*改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。 1、高空項(xiàng)目(4項(xiàng) ) 跳出真我、巨人梯、天使之手、斷橋 2、水上項(xiàng)目(5項(xiàng)) 建橋過河、搶灘登陸、水上過橋抽板、水上獨(dú)木橋、涉水爆瀑 3、陸地項(xiàng)目(25項(xiàng)) 畢業(yè)墻、蜘蛛網(wǎng)、大腳板、過河抽板車、泰山繩、生化危機(jī)、拆炸彈、孤島求生、信任倒、生死電網(wǎng)、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機(jī)、塞車、機(jī)器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶. 4、破冰項(xiàng)目(11項(xiàng))) 生日重組、解人結(jié)、我是誰、結(jié)伴同行、心靈密碼、似曾相識(shí)、進(jìn)化論、齊齊行、聯(lián)體嬰、露四點(diǎn)、環(huán)球速遞 高空項(xiàng)目詳細(xì)介紹 1、項(xiàng)目名稱:跳出真我 實(shí)施要求:空中跳臺(tái)、空中單杠場地一處、保護(hù)繩、全身安全帶等 項(xiàng)目簡介:參與者站在離地7米的空中,在前方一臂以外的空中,懸著一根單杠。
參與者要做的,是從跳臺(tái)上凌空躍起,抓住那根單杠。(盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩,人們對(duì)高空的恐懼仍是完成該項(xiàng)目的障礙。)
項(xiàng)目意義: 1、建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,挑戰(zhàn)自我。 2、培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力,增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握機(jī)遇。 相關(guān)圖片: 。
室內(nèi)晨會(huì)拓展訓(xùn)練
拓展游戲團(tuán)隊(duì)游戲:默契報(bào)數(shù)操作指南
目標(biāo):體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的默契
規(guī)則:
1、誰都可以開始;
2、同一個(gè)人不可連續(xù)重復(fù)報(bào)數(shù);
3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色;
4、若有兩人同時(shí)或多人共同報(bào)數(shù),則重來;
5、以不超過三十分鐘為原則;
6、每組五到十五人;
操作:
1、讓所有成員圍成一個(gè)大圓圈;
2、所有人同時(shí)面向圓心,分別往圓內(nèi)走五步,碰到人則讓開繼續(xù)走,可根據(jù)情況走(比如兩步);
3、走完五步則立定,然后開始報(bào)數(shù),從1開始(以上為混亂順序的方式,也可以請(qǐng)所有人以逛大街的方式,隨處走動(dòng))
4、不限制報(bào)數(shù)的前后順序,一切由彼此默契決定;
5、若有成員報(bào)相同數(shù)目則重來;
6、直到所有數(shù)目都被報(bào)過且沒有重復(fù),則任務(wù)完成;
引導(dǎo)討論:
1、你剛剛有什么感覺嗎?
A、適時(shí)勇敢報(bào)數(shù);
B、找到自己的位置,就像1-7的數(shù)字到后來都有固定的人報(bào);
2、過程中,你感受到什么?
A、聰明!因?yàn)閺?-7固定之后的數(shù)字,大家都不敢亂喊。
B、有一種靈氣在我們之間流動(dòng);
C、我覺得我在這樣的團(tuán)隊(duì),我感到有一種自豪的感覺;
3、默契報(bào)數(shù)這個(gè)游戲,能讓大家明白什么是默默契了嗎?
A、默挈需要一定的忍耐;
B、也需要一點(diǎn)勇氣;
4、你們覺得在組織內(nèi)要如何培養(yǎng)默挈呢?
A、經(jīng)常溝通與協(xié)調(diào)是非常重要的;
心得分享:
1、請(qǐng)成員思考,在組織中有沒有像這樣的灰色地帶?(比如:少做少錯(cuò),多做多錯(cuò),不做不錯(cuò)的心理,讓大家對(duì)于沒有劃分明確、指定分派的工作,多數(shù)人不愿意主動(dòng)去負(fù)責(zé)和分擔(dān)。)
2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境,讓大家打破“多做多錯(cuò),少做少錯(cuò)“的不負(fù)責(zé)任心理?
3、上司要以身作則,不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。
蘿卜蹲
將參加活動(dòng)的參與者分成幾組。每組可以只是一個(gè)人,也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。
將每組用不同的顏色命名。
比如我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜
隨機(jī)選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說"X蘿卜蹲,X蘿卜蹲,X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。"說完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。
比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說"黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲",說完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。
如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。
2.名字串燒
自我介紹的一種有效方式,第一個(gè)人報(bào)出自己的名字,第二個(gè)人說XX旁邊的自己的名字,第三個(gè)人說XX旁邊的XX旁邊的自己,從第一個(gè)人開始依次說一直到自己,如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人,第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人,結(jié)束.還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞,一項(xiàng)特征或喜歡的東西,增加難度和印象
3.幾條腿
所有人參與,要求說4只腳著地之前不能溝通.只能手、腳觸地,身體其他部分不著地.主持喊,9條腿,4條腿,0條腿.(創(chuàng)新思維、反應(yīng)速度).
1、千龍湖尚行傳牙簽 參與游戲者每人抽一張撲克牌,然后相繼按撲克牌的順序坐好,持最?。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^,用嘴銜住那根牙簽,依次傳到下一個(gè)人的嘴里,不許掉哦,注意不能借用手或任何工具幫忙,如果掉了,那自然要受到懲罰嘍,傳完一圈后,游戲未完。
將牙簽撅一半,繼續(xù)抽撲克牌,按新的順序坐好,接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激2、國王游戲先是每個(gè)人分張數(shù)字.然后,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號(hào)和3號(hào)接吻.有時(shí),是兩個(gè)男的吻哈 接龍,第一個(gè)人說 你好的好啊,第二個(gè)人說,你好的好啊,好漂亮的亮的亮阿,第三個(gè)人說你好的好啊,好漂亮的亮的亮啊,亮晶晶的晶阿3、我愛你VS不要臉 聽上去有些“曖昧”,實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。 規(guī)則:眾人圍坐成一圈,規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說“我愛你”,對(duì)右邊的人說“不要臉”。
兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說錯(cuò),即受罰。
亮點(diǎn):當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí),反應(yīng)跟不上的人,往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。4、籮卜蹲 將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?!?/p>
念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
企業(yè)高端拓展兩天培訓(xùn)方案
行程安排 08:00 客戶所在地集合
09:30到達(dá)阜陽飛鷹拓展訓(xùn)練基地: 途中活動(dòng)項(xiàng)目:建立基本團(tuán)隊(duì)理念、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛.
09:30—10:00 換迷彩服
10:00--11:30 隊(duì)列訓(xùn)練: 單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作、軍姿訓(xùn)練、齊步訓(xùn)練. 隊(duì)列訓(xùn)練是軍隊(duì)紀(jì)律嚴(yán)明的基礎(chǔ)。同時(shí),可以體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的精、氣、神。拓展來源于軍隊(duì),所以,一個(gè)紀(jì)律松散的“團(tuán)隊(duì)”不能算是團(tuán)隊(duì)。
12:00—13:30 午餐: 9菜一湯。
下午拓展: 14 : 00 培訓(xùn)師破冰、建立團(tuán)隊(duì)。
1、團(tuán)隊(duì)建立:隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌,填寫隊(duì)旗;
2、團(tuán)隊(duì)展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛.
15 : 00 拓展培訓(xùn): 項(xiàng)目名稱:齊 眉 棍 項(xiàng)目介紹: 這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
培訓(xùn)目標(biāo): 1、在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了 問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……
2、如何找出正確辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題?
3、這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。
4、提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。
5、統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用 。 項(xiàng)目名稱:女皇圈 項(xiàng)目介紹: 所有的學(xué)員,排列成一行并圍成圓圈,要求腳尖碰到前面學(xué)員的腳跟,舉高雙手慢慢坐到后面同事的雙腿上,跟著教練的開始聲,同邁步向前行走。 項(xiàng)目目的: 體會(huì)相互支持的力量,信任與被信任的關(guān)系,體驗(yàn)堅(jiān)持與責(zé)任的聯(lián)系,同時(shí)也是午休后伸腰踢腿讓精神更加集中,精力更加充沛的良方。 項(xiàng)目名稱:生死電網(wǎng) 項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 培訓(xùn)目的: 計(jì)劃的重要性;組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)方法;合理利用資源;學(xué)會(huì)傾聽;擺正自己的位置;領(lǐng)導(dǎo)者作用;計(jì)劃、草案、策劃; 確立規(guī)則;精心操作;正確對(duì)待不同意見和挫折, 項(xiàng)目描述: 對(duì)面是一個(gè)千萬伏高壓的電網(wǎng),任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì)被立即燒焦。 所有隊(duì)員要從有效通道依次通過,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。
19:00 燒烤 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練了一 天,肯定累壞了吧?也收獲了吧?餓了吧?晚上燒烤,把雞翅、肉扒、香腸、肉丸魷魚、茄子等等變成你的口中美味,當(dāng)然還有啤酒~~~培訓(xùn)----其實(shí) 一天也不枯燥。~~呵呵,不要以為燒烤就不用訓(xùn)練,拓展里有一句話叫:教育,讓你知道什么事對(duì)的;訓(xùn)練,讓你知道怎么樣做對(duì)。燒烤的技術(shù)含量可不比燒菜 低,好好學(xué)習(xí)一下嘍…
21:00 海濱漫步,自由活動(dòng):
22:30休息: 所有隊(duì)員回到酒店客房休息
第二天: 06:30 起床洗漱。
06:45 指定位置集合完畢
06:50 早操: 阜陽飛鷹拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)廣場兩圈,約 3公里;體能訓(xùn)練
07 : 30 早餐。
08:30---9:10 太極拳培訓(xùn): 培訓(xùn)師力推項(xiàng)目之一 …拳法中感悟什么呢…
09:30 拓展: 熱身活動(dòng) 1-2個(gè)項(xiàng)目。 (南水北調(diào)、核彈危機(jī)、女皇圈等) 活動(dòng)費(fèi)用: 住酒店:458元/人 :全包。(兩中餐、一早餐、阜陽飛鷹拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)飛鷹大酒店住宿、燒烤所有食品用品、培訓(xùn)師、拓展訓(xùn)練場地費(fèi)、安全教練、景區(qū)門票、野戰(zhàn)裝備費(fèi)、服裝費(fèi)、教練費(fèi)、戰(zhàn)地飲用水、三餐酒水、全程活動(dòng)拍攝制作光盤) 如需接車接送另加30元/人
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