一個人失敗的原因,在于本身性格的缺點,與環(huán)境無關(guān)。
——毛佛魯
挫折·行動·正能量·失敗
狂暴的人總是從一個極端到另一個極端。
——托·富勒
勵志
一怒之下踢石頭,只有痛著腳趾頭。
——朝鮮
脾氣壞的人往往把天氣和風(fēng)向當(dāng)作一個借口來掩飾他們那又暴躁又陰郁的脾氣。
——狄更斯
勵志
每個人都有他的隱藏的精華,和任何別人的精華不同,它使人具有自己的氣味。
——羅曼·羅蘭
勵志
暴躁的人的智慧在明天。
——維吾爾族
好脾氣是人生的一筆財富。
——威·赫茲里特
當(dāng)你發(fā)完合理的脾氣,馬上歸入正軌,心里想別的事情,一些有意義,有價值的事情,這樣,脾氣總會離你遠(yuǎn)去。
才能自然形成,性格則涉人世之風(fēng)波而塑成。
——歌德
要求旁人都合我們的脾氣,那是很愚蠢的。
——歌德
歌德·勵志
為學(xué)乃能變化氣質(zhì)耳。
——朱熹
勵志·生活
一個人的性格決定著他的命運。
——緒儒斯
勵志
做一個杰出的人,光有一個合乎邏輯的頭腦是不夠的,人還要有一種強烈的氣質(zhì)。
——司湯達(dá)
你不能憑夢想形成自己的個性,你一定要千錘百煉為自己構(gòu)成個性。
——夫魯?shù)?/p>
夢想
暴躁的動物會把犬牙碰斷。
——景頗族
好脾氣宛如晴天,到處流放著光亮。
——辛尼
勵志·愛情
我們的性格即我們的自身。
——柏格森
脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一,人要是發(fā)脾氣就等于在人類進(jìn)步的階梯上倒退了一步。
——達(dá)爾文
道德修養(yǎng)·友誼·道德·禮貌
火氣甚大,容易引起憤怒底煩擾,是一種惡習(xí)而使心靈向著那不正當(dāng)?shù)氖虑?,那是一時沖動而沒有理性的行動。
——彼得·阿柏拉德
文明·誠實·道德修養(yǎng)·禮貌
習(xí)慣形成性格,性格決定命運。
——約·凱恩斯
哲理·勵志·朋友·人生勵志
描寫人生氣時“神態(tài)”的句子如下:
1、她的臉漸漸變了顏色,眉毛擰到了一起,眼睛里迸發(fā)出一道道刀一般鋒利的光,大聲的呵斥道。
2、她的眼睛閃閃地象是燒著什么東西。她露出她的白牙齒干笑,那整齊的牙齒好象會咬人。我忍不住打一個寒噤,他真沒料到她生氣的時候有那么可怕
3、她眼里迸射出仇恨的火花。
4、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面,我真會狠狠扇她一記耳光。
5、他怒不可遏地吼叫著,這聲音像沉雷一樣滾動著,傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
6、他頭上冒著熱氣,鼻子尖上綴著幾顆亮晶晶的汗珠,眉毛怒氣沖沖地向上挑著,嘴卻向下咧著。
7、他憤怒的臉扭曲成暴怒的獅子:溫文爾雅慣了的面龐,燃起火來隔外地可怖,如同優(yōu)雅的貓忽然尖叫著露出尖利的牙齒。
8、在調(diào)停過程中,大會主席冷眼旁觀,怒視著會場行動,不時轉(zhuǎn)身征求秘書處意見,卻沒有給予發(fā)言者應(yīng)有的禮貌而恰當(dāng)?shù)淖⒁狻?/p>
9、海蒂剜了我一眼,即使我只能看見她怒視的眼風(fēng),可還是感覺仿佛一群烏鴉齊齊撲來,用它們的喙將我啄穿。
10、媽媽死死瞪著我,臉漲得通紅,一畜不吭。
11、老頭好似受到了莫大的屈辱,頓時對著秦帆再次吹胡子瞪眼睛。
12、他那細(xì)長的麻臉上,五官挪位,豎眉瞪眼的,滿是兇神惡煞的表情。
情緒管理的正能量句子:
1、發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領(lǐng)。
2、當(dāng)你能夠控制自己的情緒時,你就是優(yōu)雅的;當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時,你就是成功的。
3、情緒,是智慧不夠的產(chǎn)物。
4、問題帶來情緒,情緒不解決問題。
5、如果連自己的情緒都控制不了,即便給你整個世界,你也早晚毀掉一切。
6、不要把不良的情緒掛在臉上,因為那是一種令人討厭的表情。
情緒管理方法,是用以增加快樂,減少煩惱,保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、理智的意志與行為。
一方面:用智慧去打開六種快樂的資源,以便增加快樂,優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY)
1、奮斗求樂
2、化有為樂
3、化苦為樂
4、知足常樂
5、助人為樂
6、自得其樂
擴展資料:
情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性,在生理反應(yīng)上的評價和體驗,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。
行為在身體動作上表現(xiàn)的越強就說明其情緒越強,如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應(yīng)。
情緒是信心這一整體中的一部分,它與信心中的外向認(rèn)知、外在意識具有協(xié)調(diào)一致性,是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼認(rèn)為:“情緒意指情感及其獨特的思想、心理和生理狀態(tài),以及一系列行動的傾向?!?/p>
情緒不可能被完全消滅,但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。
情緒無好壞之分,一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分,所以說,情緒管理并非是消滅情緒,也沒有必要消滅,而是疏導(dǎo)情緒、并合理化之后的信念與行為。這就是情緒管理的基本范疇。
參考資料來源:百度百科-情緒管理
1. 表達(dá)自己的感受,不要去評判對方。
表達(dá)感受:“親愛的,你昨天一直不回我短信,我感到很擔(dān)心?!?/p>
——這就是表達(dá)感受,而不要指責(zé)對方,批判對方。這樣就不容易激起對方的逆反之心,很容易就把對方關(guān)注的焦點拉回到你身上,讓他自己去思考為什么你會擔(dān)心。
評判對方:“你為什么昨天不回我短信!把我追到手就不珍惜了吧,我就知道你們男人沒一個好東西!”
——這就是評判對方,把焦點放在了對方身上。對方被攻擊了,肯定會反擊,一來二去,導(dǎo)致吵架。最后他被你逼的只顧著思考如何澄清自己,而無暇顧及你的感受,沒有耐心照顧你的情緒。
2. 表達(dá)自己的感受,不要去評判自己。
表達(dá)自己的感受:“親愛的,昨天你一直不回我短信,我感到很擔(dān)心?!?/p>
——這個表述,是真實存在的,不是臆想出來的。
評判自己:“你為什么昨天不回我短信?你是不是不在乎我了?好吧,其實我早就這么覺得了,我長得不漂亮,學(xué)歷也沒你高,我早知道你覺得我配不上你。你是不是不在乎我了?你是不是不要我了” (別看這個表述弱弱的,其實也是憤怒的一種,是自我攻擊型的憤怒,傷害力巨大。)
1.竟然考出這樣的成績,看得出,老師這回是真的生氣了,只見老師一語不發(fā),把書本“啪”地一下拍到了桌上,把全班同學(xué)都嚇了一跳,再也沒有誰敢講話了,教室里頓時靜得連針落到地上也能聽得見! 老師還是沒有說話,只是用眼睛嚴(yán)厲地瞪著我們,那眼神像要射出火花一般!有的同學(xué)羞愧地低下了頭,不敢看她。
我悄悄地瞥見老師鐵青著臉,不帶一絲一毫的笑意, 那一幅僵硬的表情,有如影視劇里的特寫,久久地定格在了我的腦海里。 2. 宣布開會之后,一個青年教師跑上講堂,將日本帝國主義提出的滅亡中國的廿一條,一條一條地邊念邊講。
他的聲音由低而高,漸漸地吼叫起來,臉色漲紅,漸而發(fā)青,頸子漲得大得象要爆炸的樣子,滿頭的汗珠子,滿嘴唇的白沫,拳頭在講桌上捶得碰碰響。 3.有一天,我在認(rèn)真地看書,突然,怒火沖沖的爸爸對著看我,只見,他兩手插腰,一只手撐在桌子上,生氣地說:“沈瑩啊,沈瑩,你愿意一輩子都坐在垃圾里嗎?”爸爸很生氣的樣子,頭發(fā)也豎起了幾根,呼吸也很急促,還有眼睛瞪的圓圓的,像兩個小皮球,一直不停地盯著我。
我都不得不敢看爸爸的眼睛了,但我看到了爸爸的嘴巴也一動一動的,那顯然是因為在生氣,嘴巴也“生氣”了。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:3.308秒