正能量句子:1、愛(ài)與被愛(ài)都是一種幸福。
2、守得住初心,得的到永心。3、努力,才是我們?nèi)松膽B(tài)度。
4、愿你的生活既有善良又有鋒芒。5、回憶,是與往事最美麗的重逢。
6、想要收獲微笑你得先笑對(duì)別人。7、花謝風(fēng)雨過(guò)后,花開(kāi)陽(yáng)光依舊。
8、故事若不曲折怎么能教人成長(zhǎng)。9、含淚播種的人一定能含笑收獲。
10、與其渴望關(guān)懷,不如一個(gè)人精彩。11、丟掉回憶的鑰匙,記憶重新開(kāi)始。
12、記住我的名字和我?guī)Ыo你的故事。13、往前走,憑著信心,而不是眼睛。
14、每一個(gè)結(jié)局,都是一個(gè)新旳開(kāi)始。15、人生的極致,往往就是云淡風(fēng)輕。
16、在逆風(fēng)的方向,飛出倔強(qiáng)的堅(jiān)強(qiáng)。17、態(tài)度決定高度,習(xí)慣會(huì)造就人生。
18、凡事靠自己指望別人都不能長(zhǎng)久。19、誰(shuí)都可以辜負(fù)你,唯獨(dú)自己不可以。
20、氣不鼓不能前進(jìn),氣太足可能爆胎。21、人生活的是經(jīng)歷,幸??偸窃诼飞稀?/p>
22、能夠哭就好,哭是開(kāi)始痊愈的象征!23、只要你還有夢(mèng),就一定能看到彩虹。24、翅膀鑲了金子的鳥(niǎo)永遠(yuǎn)飛不起來(lái)。
25、用平常心來(lái)生活,用慚愧心來(lái)待人。26、想要讀懂別人,首先你得認(rèn)清自己。
27、去陪你喜歡的人吧那樣至少你快樂(lè)。28、學(xué)會(huì)忘記痛苦,為陽(yáng)光記憶騰出空間。
29、煩惱是自己制造自己享用的一種精神。30、每一發(fā)奮努力的背后,必有加倍的賞賜。
31、環(huán)境不會(huì)改變,解決之道在于改變自己。32、失而復(fù)得的東西再也回不到原來(lái)的樣子。
33、世間最美好的、就是隔著一層紙的距離。34、沒(méi)有結(jié)局的故事,倒不如給它一個(gè)落幕。
35、早上給自己一個(gè)微笑,種下一天的陽(yáng)光。36、活在別人的眼神里,就等于失去了自我。
37、讓一個(gè)人變很簡(jiǎn)單,讓一個(gè)人不變卻很難。38、既然腳步已經(jīng)跨出,風(fēng)雨坎坷也不能退步。
39、天空黑暗到一定程度,星辰就會(huì)熠熠生輝。40、生活屬于自己的感覺(jué),不屬于別人的看法。
41、別放棄太早,咬牙撐過(guò),才有回憶的價(jià)值。42、人的一生就像在喝綠茶,必須是先苦后甜。
43、別怪別人把你遺忘其實(shí)你也不曾將誰(shuí)深藏。44、花開(kāi)不是為了花落,而是為了開(kāi)的更加燦爛。
45、夢(mèng)想只有一個(gè)詞,不在于擁有,而在于追求。46、貪婪是最真實(shí)的貧窮,滿足是最真實(shí)的財(cái)富。
47、懷揣著朝氣蓬勃的心迎接每一個(gè)黎明與黃昏。48、如果沒(méi)有悲傷,幸福這個(gè)詞就沒(méi)有任何意義。
49、每天把牢騷拿出來(lái)曬曬太陽(yáng),心情就不會(huì)缺鈣。50、真正的修養(yǎng),是把自己恢復(fù)到兒童階段的天真。
51、夢(mèng)想的罐頭從來(lái)沒(méi)有期限,只要打開(kāi)即食就行。52、回憶,是弱者的方式;看著前方走,才會(huì)勝利。
53、不去期望,失去了不會(huì)傷心,得到了便是驚喜。54、你簡(jiǎn)單,世界就是童話;心復(fù)雜,世界就是迷宮。
55、一個(gè)人除非自己有信心,否則無(wú)法帶給別人信心。56、天際出現(xiàn)了一抹紫紅色的朝暉,像綻開(kāi)的紅玫瑰。
57、原諒別人,就是給自己心中留下空間,以便回旋。58、混好社會(huì)你必須知道,忍不了事,你就成不了事。
59、譜寫(xiě)自己的路,別再讓身影失去平衡而慢慢下沉。60、當(dāng)你被失敗擁抱時(shí),成功可能正在一邊等著吻你。
61、在這個(gè)浮躁的社會(huì),寧可裝傻,也不要自作聰明。62、經(jīng)驗(yàn)不會(huì)犯錯(cuò)。
只有過(guò)于依賴經(jīng)驗(yàn),才會(huì)判斷錯(cuò)誤。63、把你字典中的“失敗”替換為“學(xué)習(xí)”或“機(jī)會(huì)”。
64、人生中的道路選定了就要勇敢的走下去,絕不回頭。65、當(dāng)你真心相信一切都會(huì)好的時(shí)候,一切就會(huì)真的好了。
66、不是故事的結(jié)局不夠好,而是我們對(duì)故事的要求過(guò)多。67、假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。
68、陽(yáng)光總是會(huì)在陰天過(guò)后出現(xiàn),是那般溫暖,那般耀眼。69、立志是成就事業(yè)的門(mén)檻,認(rèn)真工作是登門(mén)入室的必須。
70、當(dāng)我微笑著說(shuō)我很好的時(shí)候,你應(yīng)該對(duì)我說(shuō),安好就好。71、成功有個(gè)副作用,就是以為過(guò)去的做法同樣適應(yīng)于將來(lái)。
72、時(shí)間是治療心靈創(chuàng)傷的大師,但絕不是解決問(wèn)題的高手。73、你的過(guò)去并不決定你的未來(lái)。
只有你的現(xiàn)在才能支配你。74、當(dāng)一個(gè)人失去了所有能失去的,就是他真正開(kāi)始的時(shí)候。
75、命運(yùn)決定誰(shuí)會(huì)進(jìn)入我們的生活,內(nèi)心決定我們與誰(shuí)并肩。76、有一天,我會(huì)完美蛻變,再重新走到你面前,讓你驚艷。
77、當(dāng)你放棄了對(duì)自己未來(lái)的控制,你就能擁有更多的幸福。78、信念其實(shí)就是相信未來(lái),相信內(nèi)在,以及坦然美好的心境。
79、簡(jiǎn)單就好,我不習(xí)慣用那些繁瑣的符號(hào)來(lái)扭曲我簡(jiǎn)單的心。80、只有恒心可以使你達(dá)到目的,只有博學(xué)可以使你明辨世事。
81、快樂(lè)就像香水,灑在別人身上的同時(shí),自己也會(huì)沾上一點(diǎn)。82、不要總是去等待完美,而應(yīng)該把握好現(xiàn)在讓此刻變得完美。
83、做事不一定成功,盡力就好。生活別要求太多,開(kāi)心就好。
84、希望醒來(lái)可以做個(gè)灑脫的人,忘掉舊的不安,擁有新的快樂(lè)。85、愿我的臨別贈(zèng)言是一把傘,能為你遮擋征途上的烈日與風(fēng)雨。
86、踩著別人肩膀顯示自己高度的人,遲早會(huì)變成不折不扣的矮人。87、生命是一段精彩旅程,要活的有自己的樣子,而不是別人的影子。
88、成熟的標(biāo)志不是會(huì)說(shuō)大道理,而是你開(kāi)始去理解,身邊的小事情。89、忘不掉的過(guò)去就別忘了、把他留在心底、當(dāng)做人生的一種養(yǎng)料吧。
90、愛(ài)上一個(gè)愛(ài)自己的人你會(huì)很幸福,愛(ài)上一個(gè)不愛(ài)。
1. 每天早上叫我們起床的不是鬧鐘,而是夢(mèng)想。
2. 所謂歲月靜好,是因?yàn)樨?fù)重前行
3. 本是追夢(mèng)年齡,又怎可過(guò)于安靜,枉自蹉跎流光。
4. 不以物喜,不以己悲。
5. 子非魚(yú),安知魚(yú)之樂(lè)?
6. 容得下幸福,也要容得下難過(guò)。如此才會(huì)花好月圓。
7. 我相信所有被我遺忘的美好,一定還在這世上的某個(gè)角落,也相信總有一天,走過(guò)很長(zhǎng)的生命,遇見(jiàn)美好,春暖花開(kāi)。
8. 人若有志,萬(wàn)事可為
9. 你的孤獨(dú),雖敗猶榮。
10. 人生有兩條路。一條用心走,叫做夢(mèng)想;一條用腳走,叫做現(xiàn)實(shí)。
11. 石可破也,不可奪其堅(jiān);丹可磨也,不可奪其赤。
12. 人生無(wú)非就是赤腳行走,有鮮花草地,也有玻璃荊棘,唯獨(dú)沒(méi)有捷徑。
13. 真正善待自己的方法不是偷懶,不是耍小聰明,而是熱愛(ài)你正在做的事,享受時(shí)間里的每一刻。
14. That's how it starts. The fever, the rage, the feeling of powerlessness that turns good men。 cruel.
一切源于此,那股狂熱,憤怒,把一個(gè)好人變得,殘酷無(wú)情。
15. 當(dāng)你耐著性子把手頭上的事情越做越好,變得越來(lái)越優(yōu)秀后,你的蓋世英雄到來(lái)時(shí)就會(huì)第一時(shí)間愛(ài)上你。
1別為小小的委屈難過(guò),人生在世,注定要受許多委屈。一個(gè)人越是成功,他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩,就不能太在乎委屈,不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。你要學(xué)會(huì)一笑置之,超然待之,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化勢(shì)能。智者懂得隱忍,原諒周?chē)哪切┤?,讓我們?cè)趯捜葜袎汛蟆?
2、正能量句子說(shuō),如果想走出陰影,那就讓你的臉面向陽(yáng)光;如果你想告別懦弱,那就讓心在歷練中慢慢堅(jiān)強(qiáng);如果你想擺脫平凡的生活,那就努力讓自己高傲的飛翔。多心的人注定活得辛苦,因?yàn)樘菀妆粍e人的情緒所左右。多心的人總胡思亂想,結(jié)果是困在一團(tuán)亂麻般的思緒中,動(dòng)彈不得。有時(shí)候,與其多心不如少根筋。
3.你是否經(jīng)常狠不下心來(lái)做事,對(duì)自己不夠狠,對(duì)別人也不夠狠。所以,你總是黏黏糊糊,總是不忍心去拒絕別人,總是下不了決心讓自己過(guò)的更好,總是纏綿過(guò)往不能自拔……完了,優(yōu)柔寡斷的你,必須狠一次,否則你永遠(yuǎn)也活不出自己。
1. 你沒(méi)那么多觀眾,別那么累。
2. 有錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)不找借口。
3. 不要太依賴朋友,人性基本都有惡的一面。
4. .痛苦與快樂(lè)都不是永恒的,別太在意。
5. 需要費(fèi)心操勞的,需要勉強(qiáng)敷衍的,都不是你的東西。任何掙扎或者控制的過(guò)程,只是用以訓(xùn)練你的工具。真正屬于你的事物,只會(huì)以自動(dòng)出現(xiàn)的方式靠近你,并且自在而適宜,得心應(yīng)手。它在終點(diǎn)等待你,只為見(jiàn)證你的自足
6. 生命中多數(shù)人是你的過(guò)客,相遇即錯(cuò)失,他們構(gòu)成你路邊的風(fēng)景,雖不久長(zhǎng),也當(dāng)在握手時(shí)注視,在霎那間欣賞,給對(duì)方一點(diǎn)遐想,予自己一份喜悅。景點(diǎn)再美,若與已無(wú)干,就別駐足眷戀,命運(yùn)本是充滿遺憾的篇章,沒(méi)誰(shuí)讓你機(jī)會(huì)去修改病句。錯(cuò)就錯(cuò)過(guò)吧,送走朝陽(yáng),還有夕照;告別春華,秋實(shí)不遠(yuǎn)。
7. 失敗后,別忙著找理由,就算找出千萬(wàn)個(gè),也于事無(wú)補(bǔ);困難前,先試著想辦法,哪怕只找到一個(gè),就能解決問(wèn)題。再絕望的處境,只要你不灰心,不喪氣,不失膽,矢志不移地前行,你總會(huì)迎來(lái)光明。要知道,只要你不放棄,你腳下的路就在延伸;只要你不抗拒,你會(huì)讓自己在歲月的長(zhǎng)河里慢慢地洗滌并漸漸澄清。
8. “從現(xiàn)在起,我開(kāi)始謹(jǐn)慎地選擇我的生活,我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經(jīng)聽(tīng)到來(lái)自遠(yuǎn)方的呼喚,再不需要回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。我已無(wú)暇顧及過(guò)去,我要向前走?!薄滋m·昆德拉《生命中不能承受之輕》;
9. 不要欺騙自己,想當(dāng)然地認(rèn)為自己在“最后關(guān)頭”會(huì)表現(xiàn)得最好。你做不到這一點(diǎn)。沒(méi)完成的任務(wù)會(huì)一直潛伏在你的潛意識(shí)里,這不會(huì)消除你的壓力,相反你會(huì)感到壓力越來(lái)越大。某件事非常重要,而且是必須要做的,即使你討厭,你也一定要去做,現(xiàn)在就做。
10. 這個(gè)世界上誰(shuí)最可靠?沒(méi)有別人,只有自己。如果我們自己夠堅(jiān)強(qiáng)、夠勇敢、夠獨(dú)立,別人就會(huì)對(duì)我們好一點(diǎn)。這是一種天賦的公平。
11. 人生不可能總是順心如意,但持續(xù)朝著陽(yáng)光走,影子就會(huì)躲在后面。刺眼,卻是對(duì)的方向?!虐训丁?/p>
12. 你想的越多,顧慮就越多;什么都不想的時(shí)候反而能一往直前。你害怕的越
1. 有時(shí)候,你得停一下腳步,等一等心靈,讓心情平和,想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。
2. 生命不是苦中醇蜜,煩中取樂(lè),不是看花繡花,不能霧中看花,游戲生命;生命是由鐵到鋼的鍛造過(guò)程,生命是走向人生輝煌的風(fēng)帆;生命需要道路如高天,智者如流云。
3. 因?yàn)橛辛耸〉慕?jīng)歷,我們才會(huì)更好地把握成功的時(shí)機(jī);因?yàn)橛辛送纯嗟慕?jīng)歷,我們才更懂得珍惜;因?yàn)橛辛耸サ慕?jīng)歷,我們才不會(huì)輕易放棄……
4. 也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;也許你想成為大樹(shù),可你卻是一棵小草。于是,你有些自卑。其實(shí),你和別人一樣,也是一片風(fēng)景:做不了太陽(yáng),就做星辰,在自己的星座發(fā)光發(fā)熱;做不了大樹(shù),就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)希望……
5. 人活著,要有所追求,有所夢(mèng)想,要生活得開(kāi)心,快樂(lè),這才是理想的人生。上天給我們機(jī)會(huì),讓我們來(lái)到世間走一遭,我們要珍惜,因?yàn)樯侨绱说亩虝海绻覀儾恢勒湎?,它將很快的逝去,到頭來(lái)我們將一事無(wú)成。
6. 生命會(huì)前行在歷史的脈絡(luò)上,沿途拾起一枝一葉,留待回憶,世界的存在會(huì)清晰而具體;生命會(huì)走進(jìn)時(shí)間的大門(mén),讓夕陽(yáng)給出記憶的鑰匙。那捆記憶的柴火那么靜靜地躺在地上,等生命去抽取沿途拾來(lái)的枝枝葉葉,在夕陽(yáng)的指尖靜靜回憶。
7. 人生是坎坷的,人生是崎嶇的。我堅(jiān)信:在人生中只有曲線前進(jìn)的快樂(lè),沒(méi)有直線上升的成功。只有珍惜今天,才會(huì)有美好的明天;只有把握住今天,才會(huì)有更輝煌的明天!人生啊,朋友??!還等什么?奮斗吧!
8. 人生,原來(lái)就是一個(gè)懂字。世界很大,個(gè)人很小,沒(méi)有必要把一些事情看得那么重要,痛疼,傷心,誰(shuí)都會(huì)有,生活的過(guò)程中,總有不幸,也總有傷心,就像日落、花衰,有些事,你越是在乎,痛的就越厲害,放開(kāi)了,看淡了,慢慢就淡化了。只是,我們總是事后才明白,懂生活,很難,會(huì)生活,更難。
9. 我們要懷有一種健康而活潑的心情,善待自己的生命!要用自己的熱情去呵護(hù),去澆灌自己的生命!要用堅(jiān)強(qiáng)的信念告慰自己,即使生活的道路困難重重,也要微笑面對(duì),從容走過(guò)。
10. 生命,就像一場(chǎng)永無(wú)休止的苦役,不要懼怕和拒絕困苦,超越困苦,就是生活的強(qiáng)者。任何經(jīng)歷都是一種累積,累積的越多,人就越成熟;經(jīng)歷的越多,生命就越有厚度。
11. 要成功,就要長(zhǎng)期等待而不焦躁,態(tài)度從容卻保持敏銳,不怕挫折且充滿希望。
12. 生命就是一杯清茶,就是一支歌謠,就是一首耐人尋味的小詩(shī)!讓我們一路行走,一路品味,一路經(jīng)歷,靜靜享受這美麗的人生!
13. 有了堅(jiān)強(qiáng)的理由,一切順風(fēng)順?biāo)搨蔚呐橙?,也?huì)在真誠(chéng)的諾言面前,顯得蒼白無(wú)力,無(wú)所適從。所以,堅(jiān)強(qiáng)也就成了你人生中一道靚麗的風(fēng)景!
14. 心情的顏色是活潑熱烈的紅色,是生機(jī)盎然的綠色,是尊貴華麗的黃色,好好地,用這種種顏色做心情,來(lái)書(shū)寫(xiě)生活,不要讓它變得灰暗……
15. 活著,我愿意就這樣單純的活著,簡(jiǎn)單的行走,活出我平凡人的精彩。
正能量句子:1、有很多遺憾,但是沒(méi)有什么好后悔的。
2、讓你痛不欲生的,就是能讓你脫胎換骨的。3、狗見(jiàn)狗都是舔,人見(jiàn)人都是演。
4、道理是要跟懂道理的人講,對(duì)于沒(méi)皮沒(méi)臉的人,就要以其人之道還治其人之身。5、生活是個(gè)吃軟怕硬的東西。
你弱他就強(qiáng),你強(qiáng)他就弱。6、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。
7、“長(zhǎng)大”這兩個(gè)字看著就孤單,連偏旁部首都沒(méi)有。8、當(dāng)時(shí)間和耐心都已經(jīng)變?yōu)樯莩?,我們只能靠星座了解彼此?/p>
9、不景氣的生活淘汰不爭(zhēng)氣的人,活魚(yú)逆流而山,死魚(yú)順流而下。10、主角配角都能演,臺(tái)上臺(tái)下都自在——面對(duì)人生,練就能屈能伸的個(gè)性。
11、慢慢的才知道,真心對(duì)一個(gè)人好不一定有回報(bào),而你忽略的人往往有可能是最重視你的。12、不閱世界百態(tài),怎懂滄桑世故四字,不觀千嬌百媚億萬(wàn)花開(kāi),豈知繁華與浮華。
唯有經(jīng)歷,才能明白。13、不開(kāi)心,不是生活出了問(wèn)題,而是你的生活方式出了問(wèn)題。
14、有些傷口,時(shí)間久了就會(huì)慢慢長(zhǎng)好,有些委屈,想通了也就釋然了。15、好的壞的我們都收下吧,然后一聲不響,繼續(xù)生活。
16、商場(chǎng)里那件不買(mǎi)會(huì)死的衣服,穿回家后才發(fā)現(xiàn)不過(guò)如此,生命里那些說(shuō)不會(huì)離開(kāi)你的人,最后也不知去向。17、從小到大,我們有過(guò)許多的夢(mèng)想,大部分,如今已遺忘,其他的,不敢再去奢望。
當(dāng)我們只剩下欲望,卻絕口不提夢(mèng)想的時(shí)候,我們一起老了。18、努力的意義:不要當(dāng)父母需要你時(shí),除了淚水,一無(wú)所有。
不要當(dāng)孩子需要你時(shí),除了慚愧一無(wú)所有。不要當(dāng)自己回首過(guò)去,除了蹉跎,一無(wú)所有。
19、一個(gè)人經(jīng)歷越多真實(shí)虛假的東西以后,反而沒(méi)有那么多的酸情,只是越來(lái)越沉默,越來(lái)越不想說(shuō)。挫折經(jīng)歷得太少,才會(huì)覺(jué)得雞毛蒜皮都是煩惱!20、不管你用什么方式活著,我們只有一個(gè)目的,別違心,以及別后悔,還有,別理會(huì)什么人言可畏。
1、每天認(rèn)真洗臉,多讀書(shū),按時(shí)睡,少食多餐。
變得溫柔,大度,繼續(xù)善良,保持愛(ài)心。不在人前矯情,四處訴說(shuō)以求寬慰,而是學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜面對(duì),自己把道理想通。
這樣的你,單身也所謂啊,你在那么虔誠(chéng)地做更好的自己,一定會(huì)遇到最好的,而那個(gè)人也一定滬碃高度薨道胳權(quán)供護(hù)值得你所有等待2、一帆風(fēng)順的人生不會(huì)存在,坎坷一生的生活也不是最悲慘的。我們?cè)谶@里得到了很多做人的道理,也失去了很多的自己想要的軌跡,但是順境中的生活只會(huì)培養(yǎng)人的惰性,和不思進(jìn)取的心。
所以只有在逆境中才可以鍛煉一個(gè)人能力,使之成長(zhǎng),讓其懂得人生真諦。3、不是每一個(gè)人,都能成為圣人,偉人,平凡的人,有不平凡的經(jīng)歷,不甘平庸,平凡的人,也會(huì)有不一樣的人生,生活也照樣精彩絕倫。
就算沒(méi)有人為我們鼓掌,也要學(xué)會(huì)自我欣賞。不要疏忽任何一個(gè)可以助人的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)對(duì)每一個(gè)人熱情以待,學(xué)習(xí)把每一件事做到完善,學(xué)習(xí)對(duì)每一個(gè)機(jī)會(huì)充滿感激,相信,我們就是自己最重要的貴人。
不要取笑別人。損害他人人格,快樂(lè)一時(shí),傷害一生。
生命的整體是相互依存的,世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西。忍耐是堅(jiān)忍和能耐的簡(jiǎn)稱;學(xué)問(wèn)是苦學(xué)和勤問(wèn)的概括。
最快的腳步不是跨越,而是繼續(xù);最慢的步伐不是小步,而是徘徊。有超乎常人的毅力,必有超乎常人的抱負(fù)。
如果懼怕前面跌宕的山巖,生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。生活在于經(jīng)歷,而不在于名牌。
大多的時(shí)候,都是生活選擇你,而不是你去選擇生活,盡管如此不情愿,可是必須去面對(duì),這就是人生。我只是站在原地,慢慢承受著,學(xué)會(huì)隱忍,我會(huì)努力,我會(huì)回歸最初的淡漠,再見(jiàn),自以為是的青春,再見(jiàn),想象中的美好,當(dāng)現(xiàn)實(shí)赤裸裸的告訴你必須去面對(duì)的時(shí)候,除了微笑,只能微笑。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號(hào)-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:3.679秒