1、人生給予了我們每一個人很多的禮物,只有的人忘了拆開它,有的人丟棄一旁,有的人甚至沒找著,那些禮物叫“經(jīng)驗”。
2、當你能飛的時候就不要放棄飛,當你能夢的時候就不要放棄夢,當你能愛的時候就不要放棄愛。3、啟發(fā)人積極向上的句子,傷害你最深的人,往往是那些聲稱永遠不會傷害你的人。
4、勇敢說出你的想法,哪怕聲音會顫抖。5、有志者自有千方百計,無志者只感千難萬難。
6、有志的人戰(zhàn)天斗地,無志的人怨天恨地。7、天才是由于對事業(yè)的熱愛感而發(fā)展起來的,簡直可以說天才。
8、總有讓我們悲傷的一些歌,讓我們哭泣的并不是歌本身,而是藏在背后的那些回憶。9、來是偶然,去是必然,盡其當然,順其自然。
得之淡然,失之泰然,爭其必然,自然而然。10、得到你從來擁有過的東西,你必須做從未做過的事。
11、這世上只有一種成功,就是能夠用自己喜歡的方式度過自己的一生。12、啟發(fā)人積極向上的句子,當大部分人都在關(guān)注你飛的高不高時,只有少部分人關(guān)心你飛的累不累。
13、志之所趨,無遠勿屆,窮山復海不能限也;志之所向,無堅不摧。14、要努力使每一天都開心而有意義,不為別人,為自己。
15、生活并不像它看上去那么順風順水,但也并不會像我們想象得那么千難萬阻。
情緒管理的正能量句子: 1、發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領(lǐng)。
2、當你能夠控制自己的情緒時,你就是優(yōu)雅的;當你能控制自己的心態(tài)時,你就是成功的。 3、情緒,是智慧不夠的產(chǎn)物。
4、問題帶來情緒,情緒不解決問題。 5、如果連自己的情緒都控制不了,即便給你整個世界,你也早晚毀掉一切。
6、不要把不良的情緒掛在臉上,因為那是一種令人討厭的表情。 情緒管理方法,是用以增加快樂,減少煩惱,保持合理的認知、適當?shù)那榫w、理智的意志與行為。
一方面:用智慧去打開六種快樂的資源,以便增加快樂,優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY) 1、奮斗求樂 2、化有為樂 3、化苦為樂 4、知足常樂 5、助人為樂 6、自得其樂 擴展資料: 情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性,在生理反應上的評價和體驗,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。
行為在身體動作上表現(xiàn)的越強就說明其情緒越強,如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應。 情緒是信心這一整體中的一部分,它與信心中的外向認知、外在意識具有協(xié)調(diào)一致性,是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。
美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼認為:“情緒意指情感及其獨特的思想、心理和生理狀態(tài),以及一系列行動的傾向?!?情緒不可能被完全消滅,但可以進行有效疏導、有效管理、適度控制。
情緒無好壞之分,一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分,所以說,情緒管理并非是消滅情緒,也沒有必要消滅,而是疏導情緒、并合理化之后的信念與行為。
這就是情緒管理的基本范疇。 參考資料來源:百度百科-情緒管理。
正能量句子:1、愛與被愛都是一種幸福。
2、守得住初心,得的到永心。3、努力,才是我們?nèi)松膽B(tài)度。
4、愿你的生活既有善良又有鋒芒。5、回憶,是與往事最美麗的重逢。
6、想要收獲微笑你得先笑對別人。7、花謝風雨過后,花開陽光依舊。
8、故事若不曲折怎么能教人成長。9、含淚播種的人一定能含笑收獲。
10、與其渴望關(guān)懷,不如一個人精彩。11、丟掉回憶的鑰匙,記憶重新開始。
12、記住我的名字和我?guī)Ыo你的故事。13、往前走,憑著信心,而不是眼睛。
14、每一個結(jié)局,都是一個新旳開始。15、人生的極致,往往就是云淡風輕。
16、在逆風的方向,飛出倔強的堅強。17、態(tài)度決定高度,習慣會造就人生。
18、凡事靠自己指望別人都不能長久。19、誰都可以辜負你,唯獨自己不可以。
20、氣不鼓不能前進,氣太足可能爆胎。21、人生活的是經(jīng)歷,幸??偸窃诼飞?。
22、能夠哭就好,哭是開始痊愈的象征!23、只要你還有夢,就一定能看到彩虹。24、翅膀鑲了金子的鳥永遠飛不起來。
25、用平常心來生活,用慚愧心來待人。26、想要讀懂別人,首先你得認清自己。
27、去陪你喜歡的人吧那樣至少你快樂。28、學會忘記痛苦,為陽光記憶騰出空間。
29、煩惱是自己制造自己享用的一種精神。30、每一發(fā)奮努力的背后,必有加倍的賞賜。
31、環(huán)境不會改變,解決之道在于改變自己。32、失而復得的東西再也回不到原來的樣子。
33、世間最美好的、就是隔著一層紙的距離。34、沒有結(jié)局的故事,倒不如給它一個落幕。
35、早上給自己一個微笑,種下一天的陽光。36、活在別人的眼神里,就等于失去了自我。
37、讓一個人變很簡單,讓一個人不變卻很難。38、既然腳步已經(jīng)跨出,風雨坎坷也不能退步。
39、天空黑暗到一定程度,星辰就會熠熠生輝。40、生活屬于自己的感覺,不屬于別人的看法。
41、別放棄太早,咬牙撐過,才有回憶的價值。42、人的一生就像在喝綠茶,必須是先苦后甜。
43、別怪別人把你遺忘其實你也不曾將誰深藏。44、花開不是為了花落,而是為了開的更加燦爛。
45、夢想只有一個詞,不在于擁有,而在于追求。46、貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。
47、懷揣著朝氣蓬勃的心迎接每一個黎明與黃昏。48、如果沒有悲傷,幸福這個詞就沒有任何意義。
49、每天把牢騷拿出來曬曬太陽,心情就不會缺鈣。50、真正的修養(yǎng),是把自己恢復到兒童階段的天真。
51、夢想的罐頭從來沒有期限,只要打開即食就行。52、回憶,是弱者的方式;看著前方走,才會勝利。
53、不去期望,失去了不會傷心,得到了便是驚喜。54、你簡單,世界就是童話;心復雜,世界就是迷宮。
55、一個人除非自己有信心,否則無法帶給別人信心。56、天際出現(xiàn)了一抹紫紅色的朝暉,像綻開的紅玫瑰。
57、原諒別人,就是給自己心中留下空間,以便回旋。58、混好社會你必須知道,忍不了事,你就成不了事。
59、譜寫自己的路,別再讓身影失去平衡而慢慢下沉。60、當你被失敗擁抱時,成功可能正在一邊等著吻你。
61、在這個浮躁的社會,寧可裝傻,也不要自作聰明。62、經(jīng)驗不會犯錯。
只有過于依賴經(jīng)驗,才會判斷錯誤。63、把你字典中的“失敗”替換為“學習”或“機會”。
64、人生中的道路選定了就要勇敢的走下去,絕不回頭。65、當你真心相信一切都會好的時候,一切就會真的好了。
66、不是故事的結(jié)局不夠好,而是我們對故事的要求過多。67、假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。
68、陽光總是會在陰天過后出現(xiàn),是那般溫暖,那般耀眼。69、立志是成就事業(yè)的門檻,認真工作是登門入室的必須。
70、當我微笑著說我很好的時候,你應該對我說,安好就好。71、成功有個副作用,就是以為過去的做法同樣適應于將來。
72、時間是治療心靈創(chuàng)傷的大師,但絕不是解決問題的高手。73、你的過去并不決定你的未來。
只有你的現(xiàn)在才能支配你。74、當一個人失去了所有能失去的,就是他真正開始的時候。
75、命運決定誰會進入我們的生活,內(nèi)心決定我們與誰并肩。76、有一天,我會完美蛻變,再重新走到你面前,讓你驚艷。
77、當你放棄了對自己未來的控制,你就能擁有更多的幸福。78、信念其實就是相信未來,相信內(nèi)在,以及坦然美好的心境。
79、簡單就好,我不習慣用那些繁瑣的符號來扭曲我簡單的心。80、只有恒心可以使你達到目的,只有博學可以使你明辨世事。
81、快樂就像香水,灑在別人身上的同時,自己也會沾上一點。82、不要總是去等待完美,而應該把握好現(xiàn)在讓此刻變得完美。
83、做事不一定成功,盡力就好。生活別要求太多,開心就好。
84、希望醒來可以做個灑脫的人,忘掉舊的不安,擁有新的快樂。85、愿我的臨別贈言是一把傘,能為你遮擋征途上的烈日與風雨。
86、踩著別人肩膀顯示自己高度的人,遲早會變成不折不扣的矮人。87、生命是一段精彩旅程,要活的有自己的樣子,而不是別人的影子。
88、成熟的標志不是會說大道理,而是你開始去理解,身邊的小事情。89、忘不掉的過去就別忘了、把他留在心底、當做人生的一種養(yǎng)料吧。
90、愛上一個愛自己的人你會很幸福,愛上一個不愛。
情緒管理的正能量句子:
1、發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領(lǐng)。
2、當你能夠控制自己的情緒時,你就是優(yōu)雅的;當你能控制自己的心態(tài)時,你就是成功的。
3、情緒,是智慧不夠的產(chǎn)物。
4、問題帶來情緒,情緒不解決問題。
5、如果連自己的情緒都控制不了,即便給你整個世界,你也早晚毀掉一切。
6、不要把不良的情緒掛在臉上,因為那是一種令人討厭的表情。
情緒管理方法,是用以增加快樂,減少煩惱,保持合理的認知、適當?shù)那榫w、理智的意志與行為。
一方面:用智慧去打開六種快樂的資源,以便增加快樂,優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY)
1、奮斗求樂
2、化有為樂
3、化苦為樂
4、知足常樂
5、助人為樂
6、自得其樂
擴展資料:
情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性,在生理反應上的評價和體驗,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。
行為在身體動作上表現(xiàn)的越強就說明其情緒越強,如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應。
情緒是信心這一整體中的一部分,它與信心中的外向認知、外在意識具有協(xié)調(diào)一致性,是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼認為:“情緒意指情感及其獨特的思想、心理和生理狀態(tài),以及一系列行動的傾向。”
情緒不可能被完全消滅,但可以進行有效疏導、有效管理、適度控制。
情緒無好壞之分,一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分,所以說,情緒管理并非是消滅情緒,也沒有必要消滅,而是疏導情緒、并合理化之后的信念與行為。這就是情緒管理的基本范疇。
參考資料來源:百度百科-情緒管理
1、只要你不回避與退縮,生命的掌聲終會為你響起。
2、問候不一定要慎重其事,但一定要真誠感人。3、一個人若想學會滑冰,那么他一定要做好在冰上摔跤的準備。
4、金字塔是用一塊塊的石頭堆砌而成的。5、相信現(xiàn)在的日子是有意義的,每一刻我們都向著未知前進。
6、善于利用時間的人,永遠找得到充裕的時間。7、每一件事都要用多方面的角度來看它。
8、當有人說你是傻瓜時,證明你離成功不遠了。9、人生就像一杯沒有加糖的咖啡,喝起來是苦澀的,回味起來卻有久久不會退去的余香。
10、沒有一顆珍珠的閃光,是靠別人涂抹上去的。11、立志是事業(yè)的大門,工作是登門入室的的旅途。
12、如果有一天我們變陌生了,那么我就重新認識你。13、不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣,而應揚起奮斗的風帆,駛向現(xiàn)實生活的大海。
14、個人只要專注于一項技能,練習時間超過10000個小時,都能成為這個領(lǐng)域的專業(yè)人士。15、業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨。
16、每個人的愛情故事都是一本圣經(jīng),記載世界的生成和未來。17、當你感到悲哀痛苦時,最好是去學些什么東西。
學習會使你永遠立于不敗之地。18、第一個青春是上帝給的;第二個青春是靠自己努力的。
1、時間總伴隨著一些故事的沉淀而突然想起,一次次將我的心沖擊,我相信沉默可以彌補我一切的過去,于是都是深夜打開電腦淹沒在無人的世界,或者消失在任何人的視線里,用心把筆墨灑脫在紙張里,把一些體會和感想用文字去寄托。
2、生命是在一次次的突圍中再生的。每一個太陽的升起又落下,都是人沖破自我的一種催促。
陽光下,你容貌是這樣的,到了月色里,你已是另一個嶄新的自己。 3、自暴自棄便是命運的奴隸,自強不息是生命的天使;我不想用別人的汗水澆灌自己的心靈,我愿意用別人的棉襖,來溫暖自己的軀體。
我只想堂堂正正地做人,我只愿光明磊落做事,該記得的我不會遺忘,該遺忘的我不會存放。 4、生活學會簡單,做事認真,思想糾于復雜,人才能在有限的人性光芒面前坐看命運的誤差。
5、人生,在歷經(jīng)大大小小的各種坎坷與收獲后,我的思想真的成熟了,不再幼稚的面對問題,而是沉著冷靜的思考。 6、人生需要一些風情點綴的。
就是我們的靈魂總要一點點歷史的問候,一些詩意的觸摸,一些自然的慰藉。 7、生命的廣闊,不是跟合適的人相處得投機,而是與不堪的人周旋得從容。
8、人活著,便注定了這輩子的奔波與勞累。有太多的選擇與無數(shù)的十字路口,這些太多的背后,我們只能選擇讓心去承受,學會沉淀。
9、生是偶然,活是必然,生活不是易然。人在一生的向往面前,有時只是一葉草的語言。
10、我的世界你曾來過,我很幸福,足已!時光,悄無聲息地流逝,我?guī)е利惖男那樾凶摺模?。感謝你,在我的生命里與我相遇。
而你我的相遇,是如此地美麗!我會珍藏著,這樣的緣分!珍惜著,這樣的幸福。
正能量經(jīng)典語錄 1、責任是從現(xiàn)在開始就要承擔的,父母不再年輕,能回報的時候及時回報,不要總覺得時間還很多,歲月不等人。
2、在歲月中跋涉,每個人都有自己的故事,看淡心境才會秀麗,看開心情才會明媚。累時歇一歇,隨清風漫舞,煩時靜一靜,與花草凝眸,急時緩一緩,和自己微笑。
3、人之所以痛苦一是求之不得,二是舍之不得。老天在送你一個大禮物時都會用重重困難做包裝;任何時候都不要放棄底線,只有心靈站直了生命才不會傾斜;智者把放下當前進,愚者把放下當絕望,放下的高度,就是快樂的程度;一個人快樂的前提不是他有能力改變世界,而是有恒心改變自己。
4、如果有天我們湮沒在人潮之中,庸碌一生,那是因為我們沒有努力要活得豐盛。 5、善于與人溝通,適度采納別人意見。
6、傷害是別人帶來的,開心是自己尋找的,想哭就哭,哭完了接著笑,沒有人能把誰的幸福沒收。 7、傷心了難過了,一個人靜靜,不要在任何人面前掉眼淚,我不能原諒我的懦弱。
8、人緣在很多時候,并不是一種資源,而是一種依靠,一種無形的力量。朋友是你的后盾,在你困難的時候能給你最及時的幫助,因此在處理人際關(guān)系時,特別是朋友之間關(guān)系的時候,千萬不能待人苛刻,更不能使小心眼,貪其中小便宜,睚眥必報之人最終會得到懲罰。
9、身體是自己的,健康是自己的,難受也是自己的,所以不要想吃什么就吃什么。
正能量的句子 1、心中有愛,人間即是天堂。
2、用財富裝扮身軀,不如用道德美化心靈。 3、一個人最大的挑戰(zhàn),是如何去克服自己的缺點。
4、掌握幸福秘訣的人,就是以他人的幸福為幸福,以他人的喜悅為喜悅的人。 5、存好心,說好話,行好事,結(jié)好緣,做好人,人有善念,天必佑之。
6、生氣──最受傷害的是自己,原諒別人,才能釋放自己。 7、當你看不到別人的缺點時,你就能從別人的行為、語言、思想中得到無限的智慧。
8、愛自己的人就會謹言慎行的保護自己,并要用三分之一的時間來深切反省自己。 9、憂思和沮喪是生命的殺手。
10、生命不要求我們成為最好的,只要求我們做最大努力。 11、有勇氣自殺,為什么不拿自殺的勇氣繼續(xù)活下去? 12、令人尊敬的人有共同的特性;懂得照顧,能體察別人的感受;懂得諒解,能同情別人的處境;言語溫和,行為有禮,常保自己美好的品質(zhì)。
13、有一些話,只能存放在自己心中,做為智慧的教育,說出來好像在訓導對方,反而顯出自己的愚癡。自己要做好,也要尊重別人。
14、了解一個人需要的不是時間,而是彼此撤去心防。 15、懂得關(guān)懷別人,是成長的真正開始。
16、勇于承擔,是一份動人的力量。 17、只有經(jīng)歷人生的種種磨難,才能悟出人生的價值。
18、有同情心,才能利人;有諒解心,才能容人;有忍耐心,才能做人。 19、人生那個指引你走上光明大道的人,就是你的良心。
20、容易發(fā)怒的人,情緒智商也不怎么高,是小人利用的對象。 21、人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。
22、以愛來奮斗,有愛,就要行動!我們是為愛和寬恕而生。 23、沒有崇高信仰的人就如同一潭死水,永遠蕩不起壯闊的波瀾。
24、我不識何謂君子,但看每事肯吃虧者便是;我不識何謂小人,但看每事好占便宜者便是。 25、付出不計回報的那些智者,心里不感到失落,而且會更快樂。
26、沒有愛,生命將不可能存在;沒有愛,生命將會是痛苦,生命將會是一種懲罰。我們必須學會愛的技術(shù)。
我們也需要互相支援,以建立一個有愛的家庭、單位、社區(qū)。世界是好是壞,全視我們?nèi)粘5纳罘绞?,以及我們愛的方式?/p>
27、種子不落在肥土而落在瓦礫中,有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣,因為有了阻力才有磨煉。 29、勇敢和必勝的信念常使戰(zhàn)斗得以勝利結(jié)束。
30、這個是世界上沒有天才,所謂的天才只是比普通人多了百分之一的天賦。如果這個天賦運用不好,那么他就可能變成百分之十的累贅。
31、同是一件事、一句話,如果用和氣謙虛的態(tài)度說,往往會幫助我們達到目的;反之,盛氣凌人之下就算費了很大力氣,不但無法達到目的,甚至可能引起大家誤會,造成反彈。 32、父母也好,愛人也罷,朋友同事,所有的人,他們在時,都是恩賜,是上蒼給你的禮物,所以要加倍珍惜和感激;而一旦離開,也別太傷感。
你要明白,離開是正常的,生老病死是生命常態(tài)。 33、財富是每一個人所離不開的,為了使生活更美好、更便利,可以適當追求財富。
但是不要忘了你有一個心靈世界,它比有形的世界更加寬廣美麗,只要稍微用心就能發(fā)現(xiàn)無比珍貴的東西。所以,不要因追求外物而遺失高貴的心靈,那樣會得不償失。
34、即使是個平凡的人,也有足夠的力量去關(guān)懷別人,因為他的生命,由承受父母與親友的關(guān)懷而茁壯;他的心靈,自然也以關(guān)懷為基本動力。表面上看來,關(guān)懷是一種付出,其實是無可比擬的收獲,是自我實現(xiàn)的光明大道。
35、友誼之光像燭火,四周黑暗的時侯最為耀眼。 36、人的一生是由無數(shù)個今天總合而成,每個今天都充實的過,一生便會充實。
37、以微笑、包容、覺行 為半徑,畫出一個**的圓滿人生。 38、不認為自己是幸福的人,絕對沒有幸福。
39、幸福,從心開始,從現(xiàn)在開始! 40、學習成長的機會不在未來,而在每一個活著的當下。 41、追悔過去,不如把握現(xiàn)在,成就未來。
42、欲進步需思退步,若著手先慮放手。 43、努力工作以‘成就’某事,而非‘獲得’某物。
44、勇者,腳下都是路;智者,知道走哪一條路最好。 45、安莫安于知足;危莫危于多言;樂莫樂于好善;苦莫苦于多貪。
46、金錢和地位不能代表人格,誠與信才是。 47、酸甜苦辣是生命的富有,赤橙黃綠是人生的斑斕。
48、用一顆感恩的心可治好萬病,這是信仰踐行真理者的體驗。 49、時間就是我們當下的呼吸,每一刻都應該全心全意的生活。
50、因為慈悲,所以寬??;因為寬恕,所以解脫。為了解脫,所以寬??;為了寬恕,所以慈悲。
51、金錢、地位與學歷是無法幫助我們建立‘品格’、增進‘智慧’的,唯有一顆感恩的心,才會在苦難中學習到這寶貴的功課,即品格的成長,智慧的成熟。 52、未來是屬于勤勉于現(xiàn)在的人。
千古在于此一日。 53、有謙和、愉快、誠懇的態(tài)度,而同時又加上忍耐精神的人,是非常幸運的。
54、體悟每天都是生命最好的一刻,才能算是了解人生的人。 55、想編織未來的美夢,現(xiàn)在正是時候,掌握現(xiàn)在,擁有一切,擁有生命。
56、自私的心田里,永遠長不出幸福的花朵。 57、一切美的基礎(chǔ),在于一顆和善而樂于助人的心。
58、犯錯是平。
1、不經(jīng)歷風雨,長不成大樹,不受百煉,難以成鋼。
2、各人有各人理想的樂園,有自己所樂于安享的世界,朝自己所樂于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨環(huán)境,也無須艷羨別人。 3、人若把自己框在必須的范圍內(nèi),就容易限制了自己的思維和格局。
4、行動不必須帶來快樂,而無行動則決無快樂。 5、靠山山會倒,靠水水會流,靠自己永遠不倒。
6、要銘記在心;每一天都是一年中最完美的日子。 7、怕苦的人苦一輩子,不怕苦的人苦一陣子。
8、一份耕耘,一份收獲。每個人都希望獲得成功,但是要確定你是否付出了努力! 9、有價值的人不是你擺平多少人,而是看你能幫忙多少人;成功要經(jīng)過冷水關(guān)汗水關(guān)和淚水關(guān)。
10、當我們搬開別人架下的絆腳石時,也許恰恰是在為自己鋪路。 11、行動是成功的階梯,行動越多,登得越高。
12、自卑心最傷害自己,是最大的障礙。 13、人生就好像是回力標一樣,你投擲出的是什么,收到就是什么。
14、夢是一種欲望,想是一種行動。夢想是夢與想的結(jié)晶。
15、培育潛力的事必須繼續(xù)不斷地去做,又必須隨時改善學習方法,提高學習效率,才會成功。
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