香格里拉屬于高原地帶,海拔3000多以上,孩子是不可以去的,因?yàn)樾『⒌姆位盍啃?,心臟什么的沒有成熟,身體能力低,去了會(huì)呼吸困難,缺氧的,為了孩子的健康還是不要帶孩子去為好,讓家人給看著,你們?nèi)?。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
嬰兒去高原地區(qū)很難適應(yīng),如果不是在高原地區(qū)出生的嬰兒,最好還是不要去高原,因?yàn)樵谄皆貐^(qū)生活習(xí)慣了的人,很難適應(yīng)高原地區(qū)缺氧的環(huán)境,并且嬰兒不會(huì)說話,如果身體不舒服更不會(huì)表達(dá),所以最好還是不要把嬰兒帶到高原地區(qū),就是成年人去了高原地區(qū)也難免能夠完全適應(yīng)高原地區(qū)的環(huán)境。
最好是到8歲以上因?yàn)閮和幱谏眢w發(fā)育時(shí)期,對(duì)高原低氧環(huán)境十分敏感,缺氧后比成人更容易引發(fā)高原病。再者,因?yàn)閮和C合抵抗能力較差,所以內(nèi)地的孩子在高原地區(qū)比成人更容易缺氧,產(chǎn)生的高原反應(yīng)也會(huì)更劇烈一些,更容易出現(xiàn)嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲不振、發(fā)燒等高原反應(yīng)癥狀。更重要的是,兒童的心臟尚處于生長發(fā)育階段,高原的高緯度和低氣壓容易讓內(nèi)地兒童的心臟無法適應(yīng),從而可能誘發(fā)急性高原心臟病。所以,可以隨父母一起去西藏的孩子最小也要達(dá)到8歲以上,比較安全的年齡是在十幾歲以上。
可以是可以去,但是一定要注意好防護(hù)措施。西藏海拔高,小孩子身體抵抗力不行很容易得高原反應(yīng)。看你是去旅游還是怎么樣,如果旅游的話我推薦博達(dá)越野戶外,上次我就是和我一大家人拼車去的西藏,也了解和認(rèn)識(shí)了不少西藏。推薦去看看
不適合
嬰幼兒對(duì)于高度的承受能力具有個(gè)體差異性,高原地區(qū)的新生兒出生即可適應(yīng)海拔4000米以上的高原環(huán)境。
海拔2000米高度氣壓,含氧量可以滿足嬰幼兒要求,但是氣溫較低。如果嬰兒身體健康,在做好防寒保暖工作的情況下可以攜帶嬰兒進(jìn)入海拔2000米區(qū)域。
大家都知道我國的國土富原遼活闊有海洋,有沙漠,有熱帶雨林,有山地,有丘陵誰從我國改革開放?
經(jīng)濟(jì)繁榮昌有許許多多的家庭都有小汽車在節(jié)假日的時(shí)候更是少不了出門旅游有的人選擇去新疆,有的人選擇去西藏那么出門帶小孩去旅游最多可以帶小孩去海拔高的地方呢,答案是,在海拔四千米以下,在海拔四千米以上,就會(huì)有比較輕微或者嚴(yán)重的高原反應(yīng),特別是五歲以下的小孩,千萬不要帶去
在無錫上學(xué)、老家西寧這一點(diǎn)很重要,關(guān)鍵是你在西寧住過多久?對(duì)于平原人來說海拔3300是一個(gè)界限,再高了都會(huì)有反應(yīng)的。
一般人去了玉樹都有高原反應(yīng)。平原人去海拔4000以上很少有不高原反應(yīng)的。注意,防寒(8月至少也要帶一件秋冬衣)。
最好是到8歲以上因?yàn)閮和幱谏眢w發(fā)育時(shí)期,對(duì)高原低氧環(huán)境十分敏感,缺氧后比成人更容易引發(fā)高原病。再者,因?yàn)閮和C合抵抗能力較差,所以內(nèi)地的孩子在高原地區(qū)比成人更容易缺氧,產(chǎn)生的高原反應(yīng)也會(huì)更劇烈一些,更容易出現(xiàn)嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲不振、發(fā)燒等高原反應(yīng)癥狀。更重要的是,兒童的心臟尚處于生長發(fā)育階段,高原的高緯度和低氣壓容易讓內(nèi)地兒童的心臟無法適應(yīng),從而可能誘發(fā)急性高原心臟病。所以,可以隨父母一起去西藏的孩子最小也要達(dá)到8歲以上,比較安全的年齡是在十幾歲以上。
到了高原上,多給孩子喝水,可以適當(dāng)加入葡萄糖,以補(bǔ)充能量和維持電解質(zhì)平衡。多吃蔬菜水果,避免吃得太飽。睡覺時(shí)可以采取半臥位,以減少回心血量和減少心臟負(fù)擔(dān)。高原晝夜溫差大,要注意加減衣服,洗澡切勿受寒。
在高原地帶旅游,一定要教會(huì)小孩要學(xué)會(huì)保存體力,盡量減少一切不必要的活動(dòng),尤其是不能在高原地帶長時(shí)間的行走,如逛街和周圍購物,可以帶一些高能量的食物如巧克力等及時(shí)補(bǔ)充體力
帶孩子去體驗(yàn)旅行,無所謂年齡大小,只是進(jìn)藏較為特別一些。適合與否因人而異,去或不去,其他人的建議都只是參考,最后還是要看父母決定。
曾帶小朋友2次進(jìn)藏,一次8歲,第二次11歲,到過珠峰大本營,去過阿里地區(qū),前后沒用過任何保健品和輔助裝備,全程無任何高原反應(yīng)。進(jìn)藏旅途中的確看見過比5歲還小的,最后也能順利完成旅行。更多人的建議是10歲以上小朋友進(jìn)藏會(huì)更好些。其實(shí)小孩到了高原比大人更能適應(yīng)環(huán)境,他們需氧量相對(duì)較低,如果安排7/8月夏季前往,保障得力,不用過于擔(dān)心。
實(shí)際操作中幾點(diǎn)建議:
小孩在高原旅行中別劇烈運(yùn)動(dòng),包括控制好各種情緒,動(dòng)作慢一些,心情保持輕松愉悅。
建議盡量別給孩子吃保健品,但可適當(dāng)帶些氧氣罐備用。 如果小朋友有較大或較持久反應(yīng),可適當(dāng)撤回低海拔區(qū)域。自駕前往,合理計(jì)劃好進(jìn)藏行程,可盡量選擇海拔略低的地區(qū)入住(3000米左右地區(qū),例如:康定、雅江、巴塘、如美鎮(zhèn)、八宿、波密、林芝、拉薩等)。
全程為小朋友準(zhǔn)備好安全座椅,注意行車安全。旅途中多準(zhǔn)備一些與小朋友的互動(dòng),聽聽故事,聽聽音樂,聊聊天,隨時(shí)關(guān)注路途的一點(diǎn)一滴。如果一家人出發(fā),住宿盡量安排家庭房間,保障休息睡眠質(zhì)量。
如果從沒帶小孩去過高原地帶,個(gè)人倒是建議,可以循序漸進(jìn)方式,先去一些低海拔高原地區(qū)旅行,例如:云南地區(qū),青海地區(qū),四川川西地區(qū),九寨黃龍等。有了這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)小朋友適應(yīng)高原更充滿信心。
去年9月剛帶2歲半的兒子去過拉薩,2月初的西藏還是有點(diǎn)冷的,除了注意保暖之外,以下幾點(diǎn)帶孩子進(jìn)藏的經(jīng)驗(yàn)可以供參考:
1、建議火車入藏,有一個(gè)海拔適應(yīng)的過程,但是火車入藏也有不好受的方面,我們當(dāng)時(shí)是上海到西藏將近50個(gè)小時(shí)的火車,因?yàn)檐嚦烫L,在火車上的也適合睡眠不規(guī)律,尤其是對(duì)于孩子來說這么長的車程也無聊,最后孩子在車上有點(diǎn)便秘不舒服,所以記得帶一些預(yù)防便秘的藥物,多吃水果,在西寧之后進(jìn)入高海拔地區(qū)要減少孩子在車上的活動(dòng)量,避免高反不適。
2、拉薩紫外線非常強(qiáng)烈,一定要給孩子涂至少SPF50的兒童防曬霜,并且定時(shí)補(bǔ)擦,不能忽視,曬傷對(duì)孩子來說非常痛苦
3、前1~2天不要給孩子洗澡,尤其是你們2月份過去比較冷,以防感冒。
4、飲食方面,考慮到腸胃不適應(yīng)的問題,可以自備一個(gè)電煮鍋,如果有拉肚子的情況可以自己做點(diǎn)粥面保養(yǎng)一下。
5、剛開始去若有輕度頭疼高反等癥狀,不用緊張,減少活動(dòng)量多休息多喝水,一般很快能適應(yīng)過來,實(shí)在頭疼的厲害可以吃點(diǎn)布洛芬減輕疼痛。
6、西藏空氣很干燥,記得帶上重度保濕的護(hù)膚品,還有唇膏,記得給孩子多喝白開水和吃水果
7、拉薩有非常多的藥店,所以不用備很多的藥品,到那邊有什么不舒服現(xiàn)買都可以的
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