一、乘坐飛機(jī)前要做什么準(zhǔn)備呢?頭條萊垍
1)乘坐航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態(tài)物品,但可辦理交運(yùn),其包裝應(yīng)符合民航運(yùn)輸有關(guān)規(guī)定;條萊垍頭
2)旅客攜帶少量旅行自用的化妝品,每種化妝品限帶一件,其容器容積不超過100毫升,并應(yīng)置于獨(dú)立袋內(nèi),接受開瓶檢查;萊垍頭條
3)所帶手機(jī)不能開機(jī),以免干擾飛機(jī)儀器,手機(jī)也可變?yōu)轱w行模式或關(guān)機(jī)狀態(tài);萊垍頭條
4)還有PSP和GPS導(dǎo)航是可以帶上飛機(jī)的,只是不能啟動(dòng)。條萊垍頭
二、旅客進(jìn)入客艙的注意事項(xiàng)萊垍頭條
1.旅客登機(jī)后,要按照登機(jī)牌上的座位號(hào)碼對號(hào)入座;萊垍頭條
2.將攜帶物品放置在行李架上,碼放整齊。容易滑動(dòng)的小皮箱等不要重疊放置;萊垍頭條
3.機(jī)上的“緊急出口”處不要堆放東西;萊垍頭條
4.不要扳動(dòng)飛機(jī)上帶有紅色標(biāo)志的部件;萊垍頭條
5.飛機(jī)上不能吸煙;條萊垍頭
6.要愛護(hù)公物,注意公共衛(wèi)生;垍頭條萊
7.不要使用容易干擾飛機(jī)無線電通訊的電子用品;條萊垍頭
8.要注意聽機(jī)上廣播,遵守機(jī)上秩序,支持配合機(jī)組人員的工作。萊垍頭條
三、為什么在客艙內(nèi)不能吸煙?條萊垍頭
1)吸煙有害健康??蜋C(jī)是密封艙,煙霧難以排外,他人受害。萊垍頭條
2)機(jī)上吸煙稍有不慎還可能導(dǎo)致火災(zāi),釀成大禍。正因?yàn)槿绱?,?983年起,中國民航總局發(fā)布規(guī)定,國內(nèi)航班不準(zhǔn)吸煙。1992年蒙特利爾大會(huì)上決定各航空公司1996年7月1日前禁止旅客在國際航班上吸煙。垍頭條萊
四、乘坐飛機(jī)為什么必須系好安全帶?萊垍頭條
因?yàn)轱w機(jī)一般在飛行過程中,時(shí)速都在500公里以上,波音飛機(jī)時(shí)速可達(dá)900公里,即使在起飛或者著陸時(shí),時(shí)速也在200多公里,這時(shí)要遇緊急情況,就會(huì)造成一定的后果。如果旅客系好安全帶,與飛機(jī)同步運(yùn)動(dòng),可以避免慣性力對旅客的危害。各位旅客,為了確保您的旅客安全,當(dāng)您坐飛機(jī)時(shí),請您不要忘了系好安全帶。垍頭條萊
五、飛機(jī)起飛前,為什么會(huì)在跑道上等待一會(huì)條萊垍頭
原因是多方面的。如同飛機(jī)在降落前會(huì)遇上等待一樣,飛機(jī)在起飛前等待,可能是空中交通方面的原因,塔臺(tái)讓那些降落的飛機(jī)先降落,或讓起飛的飛機(jī)依照順序先后起飛?;蛘呤菤庀蠓矫娴脑?,塔臺(tái)命令要起飛的飛機(jī)在滑行道上待命,可以起飛時(shí)再起飛。條萊垍頭
六、飛機(jī)顛簸是由哪些因素造成的?條萊垍頭
乘坐民航客機(jī),一般都十分平穩(wěn),旅客安全舒適地渡過空中旅行生活,但有時(shí)飛機(jī)也會(huì)出現(xiàn)顛簸,給旅客帶來身體上的不適。一般說來主要是受以下幾個(gè)因素影響:萊垍頭條
(1)受地形的影響。在山區(qū)、高原、沙漠地區(qū)飛行,地形使空氣受到阻力,造成空氣垂直運(yùn)動(dòng)。垍頭條萊
(2)受季節(jié)的影響。由于夏天雷雨較多,秋天的風(fēng)較大,這兩個(gè)季節(jié)顛簸會(huì)多一些。條萊垍頭
萬里無云的碧空天氣為什么也會(huì)有顛簸呢?萊垍頭條
這是因?yàn)樘柟獾恼丈洌沟孛娴目諝馐軣崤蛎浬仙?,冷空氣下降補(bǔ)充,形成空氣對流而引起的顛簸,中午飛行尤為明顯。當(dāng)飛機(jī)顛簸時(shí),請您在座位上坐好,系好安全帶。萊垍頭條
七、為什么對旅客隨身攜帶物品要作嚴(yán)格限制?萊垍頭條
對旅客隨身攜帶物品嚴(yán)格限制是為了:萊垍頭條
1.保證飛行安全。旅客隨身攜帶物品,規(guī)定每人5公斤,這是納入飛機(jī)載重計(jì)劃之內(nèi)的。若每人行李平均超重5——10公斤,按一架飛機(jī)200人計(jì),就是1——2噸,超載這么多是危及飛行安全的。另外旅客隨身攜帶物品超大、超件,行李架(及座位下)放不進(jìn)去,隨地亂放,容易堵塞安全通道或緊急出口,同樣是危及安全的。萊垍頭條
2.保證航班正常。旅客隨身攜帶物品超重、超大、超件,極易堵塞過道,使后登機(jī)的旅客遲遲不能入座,有時(shí)不得不為此延長登機(jī)時(shí)間,使飛機(jī)不能正點(diǎn)起飛。3.保持客艙秩序。旅客隨身攜帶物品過多,客艙行李架不夠用,有的旅客于是爭先恐后登機(jī),去搶占行李架,有時(shí)旅客會(huì)為此發(fā)生爭執(zhí)乃至吵架。這不僅影響客艙秩序,還會(huì)影響旅客和睦.條萊垍頭
八、小動(dòng)物運(yùn)輸有何規(guī)定?萊垍頭條
小動(dòng)物是指家庭飼養(yǎng)的貓、狗或其他小動(dòng)物。小動(dòng)物運(yùn)輸,應(yīng)按下列規(guī)定辦理:垍頭條萊
1.旅客必須在定座或購票時(shí)提出,并提供動(dòng)物檢疫證明,經(jīng)承運(yùn)人同意后方可交運(yùn)。萊垍頭條
2.旅客應(yīng)在乘機(jī)的當(dāng)日,按承運(yùn)人指定的時(shí)間,將小動(dòng)物自行運(yùn)到機(jī)場辦理托運(yùn)手續(xù)。頭條萊垍
3.裝運(yùn)小動(dòng)物的容器應(yīng)符合要求。萊垍頭條
4.旅客攜帶的小動(dòng)物,除經(jīng)承運(yùn)人特許外,一律不能放在客艙內(nèi)運(yùn)輸。頭條萊垍
5.小動(dòng)物及其容器的重量應(yīng)按逾重行李費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)單獨(dú)收費(fèi)。萊垍頭條
九、飛機(jī)滑行、起飛、降落時(shí)旅客要注意什么?頭條萊垍
飛機(jī)滑行、起飛、降落是整個(gè)飛行過程中一些重要階段,為保證旅客安全順利完成乘機(jī)旅行,要做到“三要三不要”。萊垍頭條
“三要”是:要系好安全帶,要收起小桌板,要把座椅調(diào)整到正常位置;“三不要”是:不要離開座位,不要來回走動(dòng),不要打開行李架?。ǚ牛┬欣?。垍頭條萊
十、乘機(jī)前飲食上應(yīng)注意的問題萊垍頭條
乘機(jī)者在上飛機(jī)前不能吃得太飽。因?yàn)樵诳罩惺澄飼?huì)在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體,而胃腸道內(nèi)過多的氣體會(huì)加重心血管的負(fù)擔(dān),還可以引起惡心、嘔吐,嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生暈機(jī)。這就是人們習(xí)慣上所稱的“飛行病”。萊垍頭條
一般在乘機(jī)前不要喝水,吃薯類、豆類、粗纖維蔬菜,如黃瓜、胡蘿卜、花生米等;否則會(huì)加重胸悶、漲滿感。因?yàn)槿嗽诳罩校捎跉鈮合陆?,體內(nèi)的氣體就會(huì)膨脹,從而使人感到不舒服。所以乘飛機(jī)前切忌吃容易產(chǎn)生氣體的食物,這樣對乘機(jī)旅行大有好處。萊垍頭條
另外,乘飛機(jī)前應(yīng)少吃油膩的高脂肪、高蛋白質(zhì)食物,因?yàn)檫@類食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間長,很難在短時(shí)間內(nèi)排空,從而使人胃腸膨脹。人在空中時(shí),胃酸分泌又會(huì)減少,胃腸的蠕動(dòng)功能明顯減弱,這就使高脂肪、高蛋白質(zhì)食物更難以消化,使乘機(jī)者在空中腹脹難受,下飛機(jī)后還會(huì)有一段時(shí)間出現(xiàn)消化不良癥狀,如脹氣、腹痛、不思飲食等。人在空中時(shí)的消化功能一般較地面時(shí)要弱一些,而在空中還需要消耗一定的能量,所以在乘機(jī)前必須吃一些高熱量、容易消化的食品:如面包、干酪、奶油、面條、蛋糕、蛋花湯、綠葉菜制成的菜泥、巧克力、水果糖、蜂蜜、蘋果、梨、櫻桃等。只要乘機(jī)前嚴(yán)格按照上述要求進(jìn)食,在空中就一定不會(huì)產(chǎn)生不舒服感。萊垍頭條
飛機(jī)上當(dāng)然是可以大便的。不管火車上還是飛機(jī)上都是有衛(wèi)生間的,火車上的衛(wèi)生間在火車的兩頭相接處,而飛機(jī)上的衛(wèi)生間在飛機(jī)坐倉的尾部位置,只是比較小。所以飛機(jī)上是能夠方便的,一般腸胃不好的,比較容易上衛(wèi)生間的人最好上飛機(jī)前不要吃東西或者在飛機(jī)上不要吃最好。
治療腸胃的藥可以帶上飛機(jī)。
正常藥品可以帶上飛機(jī),糖尿病或其他疾病患者攜帶的必須的液態(tài)藥品,經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后可少量攜帶。糖尿病患者或其他患者攜帶必需的液態(tài)藥品,經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后交由機(jī)組保管。中成藥經(jīng)安檢并向安檢人員出示證明后方是可以帶上飛機(jī)的。
乘坐從中國境內(nèi)機(jī)場始發(fā)的國際、地區(qū)航班的旅客攜帶的液態(tài)物品每件容積不得超過100毫升。盛放液態(tài)物品的容器應(yīng)置于最大容積不超過1升的、可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次僅允許攜帶一個(gè)透明塑料袋,超出部分應(yīng)交運(yùn)。盛裝液態(tài)物品的透明塑料袋應(yīng)單獨(dú)接受安全檢查。
擴(kuò)展資料:
乘坐國內(nèi)航班,攜帶的行李除了要符合《中國民用航空危險(xiǎn)品運(yùn)輸管理規(guī)定》外,還要符合航空公司的相關(guān)規(guī)定。一般情況下,包括易燃、易爆、有毒、有放射性、易腐蝕性物體是不允許攜帶的,槍支、管制刀具等也不允許攜帶。
還有一些行李是禁止托運(yùn)的,包括一些易碎或者易毀壞、易腐爛物品;貴重的珠寶、金屬、金銀、古玩字畫等物品;重要文件和資料、個(gè)人證件、證明等。
我出門旅行內(nèi)服藥主要帶三種:第一是整腸丸,主要是怕在外地飲食不適應(yīng)或吃了當(dāng)?shù)夭粷嵤称芬鸶篂a,這個(gè)只要有苗頭就吃;去年到沙巴,吃了海鮮后肚子不舒服,回賓館吃了就好了,沒有影響第二天的行程。
第二種是感冒藥,出外旅行,衣服增減、氣候變化、進(jìn)出空調(diào)溫差不同的環(huán)境,感冒是容易發(fā)生的問題,所以我一般都會(huì)帶上感冒藥以防萬一。
第三種是抗生素和抗過敏荷,出門旅行,環(huán)境變化無常,身體的抵抗力會(huì)下降,會(huì)可能患上一些呼吸道疾病,如急性支氣管炎等,帶些抗生素和抗過敏藥,只要是細(xì)菌感染引起的疾病和花粉過敏都可以對付一下,以免病情加重,小病變大病。如果你自身本來就有的病:如患有高血壓要記得帶降壓藥,專門治療自己身體疾病的藥一定要帶好。
外用藥,我一般帶二樣,一個(gè)是帶些創(chuàng)傷帖,這主要是怕在外面旅行碰著、掛傷等出血的小事;另一個(gè)是帶上泰國的清草膏或驅(qū)風(fēng)油之類的,對蚊蟲盯咬造成的傷處涂抹,起消炎驅(qū)蚊等作用。我出門一般都是帶這些藥品,寧愿吃些累,也要帶上讓自己多一層保險(xiǎn)!
治療腸胃的藥可以帶上飛機(jī)。
正常藥品可以帶上飛機(jī),糖尿病或其他疾病患者攜帶的必須的液態(tài)藥品,經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后可少量攜帶。糖尿病患者或其他患者攜帶必需的液態(tài)藥品,經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后交由機(jī)組保管。中成藥經(jīng)安檢并向安檢人員出示證明后方是可以帶上飛機(jī)的。
乘坐從中國境內(nèi)機(jī)場始發(fā)的國際、地區(qū)航班的旅客攜帶的液態(tài)物品每件容積不得超過100毫升。盛放液態(tài)物品的容器應(yīng)置于最大容積不超過1升的、可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次僅允許攜帶一個(gè)透明塑料袋,超出部分應(yīng)交運(yùn)。盛裝液態(tài)物品的透明塑料袋應(yīng)單獨(dú)接受安全檢查。
擴(kuò)展資料:
乘坐國內(nèi)航班,攜帶的行李除了要符合《中國民用航空危險(xiǎn)品運(yùn)輸管理規(guī)定》外,還要符合航空公司的相關(guān)規(guī)定。一般情況下,包括易燃、易爆、有毒、有放射性、易腐蝕性物體是不允許攜帶的,槍支、管制刀具等也不允許攜帶。
還有一些行李是禁止托運(yùn)的,包括一些易碎或者易毀壞、易腐爛物品;貴重的珠寶、金屬、金銀、古玩字畫等物品;重要文件和資料、個(gè)人證件、證明等。
奧美拉唑是治療腸胃炎癥的吧,不同動(dòng)物的適用劑量應(yīng)該是不同的,應(yīng)該去帶去看獸醫(yī)
出門旅行除了要注意安全,身體倍棒 吃嘛嘛香應(yīng)該是所有小伙伴出門的愿望了。 但是長途旅行,他鄉(xiāng)異客水土不服,出現(xiàn)一點(diǎn)小毛小病恐怕也是在正常不過的了。特別是帶著寶貝和長輩出門的親們,更是為此憂心忡忡。 出門應(yīng)該帶哪些藥才是最合適的呢,今天就給大家請來了北京積水潭醫(yī)院藥劑科藥師--劉暢,給大家說說出門旅行的必備藥。讓您藥到病除,從此出門無憂。
鄭重提醒:此推薦只是在旅行途中應(yīng)急之用,不是系統(tǒng)治療某種疾病的最佳選擇。藥品不是普通商品,請?jiān)卺t(yī)師/藥師指導(dǎo)下購買,用藥禁忌癥和老年人、兒童、孕婦用藥等注意事項(xiàng)請仔細(xì)閱讀藥品說明書。購買藥物一定要去正規(guī)藥店!
一、止瀉藥--海島必備良藥 PS:首先我們先來明確一下什么才是腹瀉,稀便≠腹瀉。一般排便一日內(nèi)超過3次,或便中脂肪成分增多,或帶有未消化的食物才稱為腹瀉。出現(xiàn)腹瀉,在口服藥物的同時(shí),適當(dāng)喝一些糖鹽水補(bǔ)充水分。如果出現(xiàn)劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯,請盡快就醫(yī)。
蒙脫石散(思密達(dá))
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:藥物口服后不進(jìn)入血液循環(huán)。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用本品。
藥品亮點(diǎn):草莓口味,兒童依從性較好(菜姐幫忙翻譯成人話就是:小朋友們都愛吃)由于其在腸道內(nèi)形成保護(hù)膜,所以服用其他藥物時(shí)需要隔1小時(shí)左右,以防影響其他藥物的吸收。
鹽酸小檗堿片(黃連素):
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:中成藥,用于腸道感染,如胃腸炎(懷疑吃了不衛(wèi)生的食物引起的腹瀉)。本藥安全性較高,對細(xì)菌只有微弱的抑菌作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯,而對非感染性或重癥感染性的腹瀉、腹痛,黃連素作用較小。注意服藥期間避免與含大量鞣質(zhì)的食物(水果、茶)和藥物合用。
左氧氟沙星(可樂必妥):
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆ 推薦理由:對于細(xì)菌感染的急性腹瀉效果顯明顯。
鄭重提醒:18歲以下兒童,妊娠期、哺乳期婦女禁用此類(XX沙星)藥物??紤]該藥為抗生素類處方藥,且存在濫用抗生素情況,所以建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,不推薦自備。
二、感冒用藥--出發(fā)地與目的地溫差較大時(shí)必備 注意休息,多飲白開水,旅游日程安排不宜過滿,避免過度勞累。當(dāng)出現(xiàn)高熱(體溫38.5℃以上)時(shí)請盡快就醫(yī)。中成藥多不是旅行的首選,但有的人對中成藥有著特殊的偏愛。
日夜百服嚀:
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由:用于緩解感冒引起的一系列癥狀:發(fā)熱、頭痛、流涕、鼻塞等。12歲以上人群使用。
藥品亮點(diǎn):日片不會(huì)引起嗜睡,可保持旅行中良好狀態(tài);夜片確保正常睡眠,促進(jìn)快速康復(fù)。
快克/感康/感嘆號(hào):
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由:此類型藥物為多為復(fù)方制劑,主要成分是乙酰氨基酚,可緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。攜帶方便。
感冒清熱顆粒:
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用于風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,鼻塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰。效果因人而異,越早服用效果越明顯,藥品有含糖/無糖兩種,除非糖尿病患者,建議選擇有糖。
但因用水沖服,旅行中可能略有不便,還請小伙伴們酌情選擇。
雙黃連口服液:
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用于風(fēng)熱感冒,清熱解毒。風(fēng)熱感冒癥狀:發(fā)熱重,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,痰黏或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲。風(fēng)熱感冒一定不能使用風(fēng)寒感冒藥。玻璃瓶攜帶起來較麻煩
三、消化不良藥物--適用于吃貨旅行者O(∩_∩)O~~ 旅行時(shí)飲食的改變、暴飲暴食可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,表現(xiàn)有胃脹、噯氣、惡心、胃痛等。此類藥物飯前服用為佳。
乳酸菌素/乳酶生片:
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:對于偶然性消化不良或進(jìn)食蛋白食物過多者效果明顯,為益生菌制劑
藥品亮點(diǎn):沒有毒副作用,兒童、哺乳期婦女均可服用。價(jià)格親民,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
健胃消食片:
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:中成藥,口服或咀嚼。氣微香,味微甜、酸。價(jià)格比乳酶生略貴,但效果還不錯(cuò),主要治療脘腹脹滿、消化不良。
多潘立酮片(嗎丁啉):
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:對于中度功能性消化不良,暴飲暴食,老年人因腸胃功能障礙引起的惡心嘔吐、飯后伴有上腹痛、惡心、早飽癥狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液。(翻譯成人話就是:有專業(yè)兒童版)
PS:消化不良時(shí)候如果沒有上述藥品,吃點(diǎn)山楂、山楂片也會(huì)起到助消化作用! 四、暈車藥--暈車、暈船、暈機(jī)人員
鹽酸苯環(huán)壬酯片(飛賽樂):
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:新一代暈車藥,價(jià)格是第一代的5-7倍,但不良反應(yīng)小(輕微嗜睡),效果明顯。
茶苯海明片(乘暈寧片):
推薦星級(jí):☆☆☆☆
推薦理由:第一代暈車藥,大部分人效果明顯,但能引起顯著嗜睡。7歲以上人群可使用。(雖然便宜,但極不推薦,昏昏沉沉,好風(fēng)景都錯(cuò)過了,出門旅行的意義何在呢)
五、抗過敏藥--有過敏史的旅行者切不可忘記 旅游地很多景區(qū)常常鳥語花香,過敏體質(zhì)的人可能會(huì)出現(xiàn)鼻癢打噴嚏,眼睛癢,流淚,蕁麻疹,甚至咳嗽呼吸困難。此類人群盡量少去花草、樹木茂盛的地方,外出時(shí)最好戴上口罩。
氯雷他定片(開瑞坦):
推薦星級(jí):☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用于過敏性鼻炎、花粉癥及其他過敏性皮膚病。不良反應(yīng)相對較小,主要為輕微嗜睡反應(yīng),有兒童使用的糖漿劑型。
撲爾敏:
推薦星級(jí):☆☆☆☆
推薦理由:即馬來酸氯苯那敏片,價(jià)格超級(jí)便宜。適用于皮膚過敏癥:蕁麻疹,濕疹,皮炎,藥疹,皮膚瘙癢癥,也可用于過敏性鼻炎,藥物及食物過敏。主要不良反應(yīng)為嗜睡,可能會(huì)影響您的旅游體驗(yàn)。(反正會(huì)引起嗜睡的藥,都不推薦)
旅游戶外運(yùn)動(dòng)較多時(shí),建議備一些創(chuàng)可貼、風(fēng)油精(防蚊蟲叮咬均可)、云南白藥噴劑(注意飛機(jī)上禁止攜帶,請務(wù)必托運(yùn))等以備不時(shí)之需。旅游推薦藥物效果因人而異,部分藥品作用類似或者相同,請根據(jù)自己的實(shí)際情況酌情選擇,當(dāng)癥狀較重或口服藥物緩解不明顯時(shí),請盡快就醫(yī)。
對于高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的患者請遵醫(yī)囑備用藥品,千萬不可因旅游而中斷藥物的治療。
按照規(guī)定來說,刀片式剃須刀不能帶上飛機(jī),只能隨行李托運(yùn)。除非沒有刀片的,也就是自動(dòng)剃須刀,可以隨身攜帶乘坐飛機(jī)。坐飛機(jī)小知識(shí):
1、乘飛機(jī)前須注意飲食不少人會(huì)選擇乘飛機(jī)探親、出游。針對有人乘機(jī)時(shí)出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、嘔吐等不適情況,武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任畢珣認(rèn)為,這與乘機(jī)前飲食不當(dāng)有關(guān),具體應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
2、別進(jìn)食過飽,少吃油膩食物。人在空中胃腸血液供給相對減少,消化功能減弱,乘機(jī)前吃得過飽或吃油膩食物過多,不僅容易消化不良,還會(huì)增加心臟和血液循環(huán)負(fù)擔(dān),引起頭暈、惡心,嚴(yán)重者可致心腦血管意外。
3、別空腹乘機(jī)。高空飛行使血糖消耗增加,空腹易發(fā)生低血糖,出現(xiàn)頭暈、心悸、出汗等不適。
4、少吃“生氣”食物。上機(jī)前過多吃紅薯、韭菜、芹菜、大蒜、蘿卜,喝汽水、啤酒等易“生氣”食品,飛機(jī)升空后氣壓降低會(huì)使胃腸道內(nèi)氣體膨脹,導(dǎo)致胸悶、腹脹。
5、適當(dāng)吃甜食。乘機(jī)時(shí)尤其初乘機(jī)者因精神緊張、缺氧,體內(nèi)耗糖量會(huì)增加。乘機(jī)前適當(dāng)吃糖果、巧克力、果醬等甜食,有助于維持體內(nèi)血糖水平和能量供應(yīng),增強(qiáng)在空中的耐缺氧能力。
不僅僅是第一次坐飛機(jī)需要知道這些技能,很多人常做飛機(jī)也可能不知道的技能!
飛機(jī)上的隱藏服務(wù)
1.飛機(jī)上有酒。
吃飛機(jī)餐后,空姐會(huì)挨個(gè)的問乘客要喝什么?國國但是通常只有水、茶、咖啡、飲料幾個(gè)選擇,其實(shí)你除了可以選擇這些以外還能選擇酒,另外所有飲料是可以續(xù)杯的,喝完還想喝 繼續(xù)找空姐要就行,不要拘束,畢竟你買了機(jī)票就是享受服務(wù)的
2.飛機(jī)餐吃不飽可以再要一份
。飛機(jī)餐相信大家都吃過,分量很少,一般人吃完只能吃個(gè)三分飽,如果實(shí)在是饑餓,可以向空姐要求再來一份,因?yàn)轱w機(jī)餐準(zhǔn)備的數(shù)量是比乘客數(shù)量要多的,因?yàn)榉乐雇话l(fā)情況不夠用,所以一個(gè)乘客要多分飛機(jī)餐是被允許的。
3.飛機(jī)上有準(zhǔn)備零食。
如果在旅途中有需要吃點(diǎn)零食,可以向空姐要,有口香糖、餅干、糖果、堅(jiān)果等零食。這些零食是為乘客準(zhǔn)備的,有一些特殊情況的乘客是需要零食的,如低血糖、胃痛等。
4.飛機(jī).上有藥。
在坐飛機(jī)的時(shí)候如果身體出現(xiàn)不適,可以向空姐拿藥,但是要注意的一點(diǎn)是,飛機(jī)上只有一-些常用藥,OTC藥,處方藥之類的是沒有的。
5.飛機(jī).上有一些生活常用物品。
飛機(jī). 上有毛毯大家都知道,其實(shí)飛機(jī),上還有其他的一些生活常用物品,如拖鞋、一次性牙刷毛巾、紙巾、枕頭等等,如果你確實(shí)有這方面的需求,可以向空姐索要,要求合理空姐是會(huì)滿足你的要求。
6.付費(fèi)占座。
如南航,大件樂器也可以買票上飛機(jī);新西蘭航空在2010年推出經(jīng)濟(jì)艙變成情侶床的服務(wù)。
7.提前值機(jī),
預(yù)防被“被超售”機(jī)票超售是一種很常見的營銷手段,旅客買好機(jī)票準(zhǔn)備上機(jī),卻又可能因?yàn)椤俺邸倍鵁o法登機(jī)。因此,避免“被超售”,也很重要。如果你是航空公司會(huì)員,被“超售”選上的概率會(huì)小很多;或者提前網(wǎng)上值機(jī),及早到機(jī)場辦理登機(jī)手續(xù),也可以避免情況發(fā)生。
8. 托運(yùn)行李必須上鎖.
換登機(jī)牌托運(yùn)行李是可能會(huì)被抽檢的,而且過安檢的時(shí)候隨身物品,比如電腦、充電器等物品都會(huì)要求拿出來。把行李箱上鎖也是避免物品丟失,保障自己安全
9.要把舊的行李標(biāo)簽撕下來.
為什么經(jīng)常會(huì)發(fā)生行李包裹寄丟或者寄到別的目的地,就是因?yàn)楹芏喑丝屯浰旱粜欣钕渖吓f的航班行李標(biāo)簽。這樣會(huì)給工作人員和機(jī)器的掃描帶來諸多不便,所以行李才會(huì)丟失的。
10.網(wǎng)上提前值機(jī)
,可預(yù)訂餐食.國內(nèi)外不少航空公司都會(huì)提供網(wǎng)上提前值機(jī),預(yù)訂餐食的服務(wù)。比如可以在南航的app上,預(yù)訂經(jīng)濟(jì)艙海鮮餐、兒童餐,而且全部免費(fèi)的喔。
11.免費(fèi)升艙.
成為航空公司的常旅客,或者金卡會(huì)員,用里程積分兌換升艙獎(jiǎng)勵(lì)。在生日、度蜜月或者結(jié)婚紀(jì)念日的時(shí)候發(fā)郵件給航空公司申請升艙,很大機(jī)會(huì)可以愿望成真!晚點(diǎn)check in,可能會(huì)有買了機(jī)票沒趕上值機(jī)或者臨時(shí)退票的,頭等艙或商務(wù)艙空出位置時(shí),地勤人員很大可能會(huì)給遲來的你免費(fèi)升艙。
12.選擇清晨或者深夜的班機(jī).
尤其是當(dāng)你要坐長途機(jī),又不想被嬰兒、熊孩子的哭鬧影響,專家建議干脆就選擇深夜或者清晨的航班。也盡量不要選擇靠近艙壁的位置,因?yàn)榭辗T會(huì)架嬰兒床,讓家長在那里給嬰兒換尿布。
13坐在飛機(jī)后排,享受更好的服務(wù).
大多數(shù)乘客在選擇座位的時(shí)候,會(huì)選擇前排,但其實(shí)坐在機(jī)艙后排,服務(wù)會(huì)更周到。因?yàn)闄C(jī)艙的廚房大多在后面,飛機(jī)餐食的準(zhǔn)備都從那邊開始,除了可以快點(diǎn)享受餐食,你還可以多要點(diǎn)飲料小吃。
買完機(jī)票之后的注意事項(xiàng)
推薦下個(gè)航旅縱橫或飛常準(zhǔn)會(huì)把需要你去哪做啥都標(biāo)的很明確!兩個(gè)下一個(gè)就好了
1.進(jìn)入機(jī)場看app上值機(jī)柜臺(tái)在哪,去找這一序列就行了
2.找到值機(jī)柜臺(tái)后,準(zhǔn)備好身份證,排到你身份證給他就好了,托運(yùn)的話把行李放上旁邊的流通帶上!托運(yùn)不能帶充電寶!
3.辦好登機(jī)牌后,去安檢,安檢哪人空去哪就行了,沒特別的。準(zhǔn)備好身份證十登機(jī)牌,排到了把身份證+登機(jī)牌就好了。
4.安檢是需要把包里的充電寶手機(jī)拿出來的
5.安檢后進(jìn)入候機(jī)室,打開app看登機(jī)口在哪,然后找到坐著等就行~航班延誤的話app.上也會(huì)有,不過它標(biāo)的是起~飛時(shí)間不是安檢時(shí)間,所以建議找到登機(jī)口看一下幾點(diǎn)登機(jī)比較保險(xiǎn)!
6.托運(yùn):定機(jī)票前可以看1下,一般航班是經(jīng)濟(jì)艙每個(gè)人免費(fèi)20kg托運(yùn)的,如果兩個(gè)人只有一個(gè)行李箱的話,托運(yùn)額是不能累加的。
7.托運(yùn):充電寶不能托運(yùn),會(huì)容易爆炸,水乳修眉刀托運(yùn)是沒事滴。如果帶著修眉刀過安檢會(huì)被扣
8.隨身攜帶:所有鋰電池的物品都不能托運(yùn),一定要記住充電寶要隨身攜帶!
是否違禁品注意事項(xiàng)
充電設(shè)備
?符合規(guī)定的充電設(shè)備
可隨身帶上飛機(jī)
根據(jù)民航局相關(guān)規(guī)定,
充電寶、鋰電池是不能托運(yùn)的
,只能隨身攜帶。
而帶上飛機(jī)的充電寶也有規(guī)定,額定能量
不能超過100Wh
,也就是電壓為5V,標(biāo)稱容量為20000mAh的充電寶。
?不符合規(guī)定的充電設(shè)備
禁止攜帶上機(jī)
沒有標(biāo)明數(shù)值的充電寶
,禁止帶上飛機(jī)。所以本文開頭鄭州旅客的充電寶,應(yīng)該是三無產(chǎn)品,大家要注意啦。
液體、膠狀及噴霧類容器
?符合規(guī)定的液體容器
可隨身帶上飛機(jī)
民航局規(guī)定,
小容量的液體容器
,包括噴霧、膠狀、乳液均須
小于100ml
,可以帶上飛機(jī)。
但是所有物品只能放在
密封的20cmx20cm的透明膠袋
中,總重量不能超過1L,每人只可以帶一袋上飛機(jī)。
PS:以上液體也包括布丁、果醬、果凍等,隨身攜帶一律不超過100ml。超過的話也還是要托運(yùn),不然就要你當(dāng)場吃完哦。
大于100ml的容器
,比如水杯,是可以帶上飛機(jī)的,但必須
出境之后才可以裝水。
?不符合規(guī)定的液體容器
禁止攜帶上機(jī)
含噴霧、膠狀、液體且體積
大于100ml的容器,只能放于行李箱托運(yùn)。
如果要托運(yùn),單一物品不能超過500ml,每人總計(jì)不能超過2000ml。
不過
空氣清新劑,殺蟲劑
一律不能攜帶,無論是托運(yùn)還是隨身。
想帶吃的東西上飛機(jī)
?符合規(guī)定的非液態(tài)食物
可隨身帶上飛機(jī)
基本上,
非液態(tài)食物都可以帶上飛機(jī)
。
如果你帶著嬰兒出行,只要嬰兒食品和嬰兒同時(shí)安檢,航空公司也會(huì)為你放行。
?不符合規(guī)定的這些食物
禁止攜帶上機(jī)
有的人特奇葩,想帶臭豆腐、想帶榴蓮、想帶方便火鍋上飛機(jī),你以為是坐火車嗎?
注意啦,任何
有刺激性氣味的食物
都不能帶上飛機(jī)。
酒精飲料也禁止帶上飛機(jī)(特定國家除外)
,但是未開封的酒可以托運(yùn),且托運(yùn)總量不能超過5L。
酒精含量不能過高,大于
24%小于70%
,像二鍋頭這樣高濃度的白酒就不能托運(yùn)。
還要記住,
生雞蛋也是不能帶上飛機(jī)的
!想帶雞蛋可以煮熟后帶 ……
日常用品、藥品
?符合規(guī)定的日常用品
可隨身帶上飛機(jī)
自拍桿和相機(jī)腳架
收合之后,
長度小于25cm
的,可以隨身帶上飛機(jī)。如管徑為1cm以上且長度超過25cm,就只能托運(yùn)咯。
如果冬天想帶
暖寶寶
, 請一定要先查清楚所在的
機(jī)場對于暖寶寶的數(shù)量有無要求。
部分機(jī)場可以帶少量暖寶寶,但有些機(jī)場是禁止隨身攜帶的。(可托運(yùn))
適量的藥品肯定可以帶
,如果是液體類藥品,只要附有醫(yī)生處方或醫(yī)生證明,也可帶上飛機(jī)。藥物數(shù)量要以旅客在飛機(jī)上所需為準(zhǔn)。
?不符合規(guī)定的這些物品
禁止攜帶上機(jī)
各種刀具如水果刀、剪刀、美工刀、折疊到等具
有切割功能的器具
,都禁止攜帶登機(jī)。
指甲剪
也是被視為可切割的器具,也不能帶上飛機(jī),只能托運(yùn)。
丟棄式的刮胡刀
等有刀片外露的,禁止帶上飛機(jī),但是
電動(dòng)刮胡刀是可以登機(jī)的
。
個(gè)人愛好和運(yùn)動(dòng)用品
滑板
建議以當(dāng)?shù)貦C(jī)場安檢具體要求為準(zhǔn),但是國內(nèi)一般也是可以帶上飛機(jī)的。
球類
也是可以帶上飛機(jī)的,但是需要
放掉一半以上的氣體
,否則氣壓會(huì)把球弄破。
各種樂器
,不管是吉他還是大提琴,其實(shí)都是可以帶上飛機(jī)的。不過要先咨詢航空公司,是否需要
為你的樂器購買座位
。
像
棒球棍、高爾夫球桿、撞球桿
等運(yùn)動(dòng)用品,都不可以帶上飛機(jī)。如要攜帶,就要額外購買大型行李托運(yùn)服務(wù)。
免稅店購買的商品
只要你在機(jī)場購買的免稅品,
不超過目的地國家的入境免稅限額
,那這些免稅品是不會(huì)占用你手提行李的限額。
但在到達(dá)目的地之前,這些免稅品和購物憑證要裝在安全防拆袋中并保持密封。
其它所購物品(包括
免稅店贈(zèng)送的禮品
)將占
用你的手提行李限額
。
不過每個(gè)機(jī)場的免稅品攜帶規(guī)則都有所不同,建議先咨詢當(dāng)?shù)孛舛惖晗嚓P(guān)人員
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