沒有高反很好呀!難道你喜歡有高反嗎?每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,到高原上呈現(xiàn)的反應(yīng)也不一樣。
有些人到麗江古城(海拔2000多米)就有輕度的高反,到虎跳峽會嘔吐。
一般來講,低海拔的人去西藏(Tibet),會有輕度的高反,去頭暈、流鼻血等癥狀!但也有一些人飛機(jī)飛貢嘎機(jī)場都沒事,很羨慕你們這種體質(zhì)的人呢!記得我 5年前去拉薩(還是從上海坐火車去的,花了將近兩天兩夜時(shí)間!),列車經(jīng)過格爾木的時(shí)候,頭開始發(fā)暈,車廂里攜帶的方便面包裝袋爆裂聲此起彼伏,有個(gè)大媽不停在洗手間嘔吐。
嗨。
有高反的人真是傷不起呀!我拉薩入宿的一室友,他飛機(jī)飛到的拉薩,像沒事人一樣,當(dāng)天到了就洗澡!有個(gè)走318線的騎友,騎車到拉薩時(shí)感冒了,躺在客棧的床上像咸魚一般,至今還能記得那個(gè)場面!你就好好珍惜吧,在拉薩不高反的日子真好呢!
人多會有高原反應(yīng),只是程度不一樣而已,絕對的情況是不存在的!高原缺氧是高原反應(yīng)的最大原因,一般的情況下身體較好的人,機(jī)體內(nèi)新陳代謝旺盛,消耗氧氣的數(shù)量較多,一旦氧氣供應(yīng)出現(xiàn)照問題就會出現(xiàn)缺氧反應(yīng),反過來新陳代謝差的人就不會這樣,反應(yīng)就不嚴(yán)重!
高原空氣稀薄,大氣壓和氧分壓低,人從平原進(jìn)入高原,為適應(yīng)低氧環(huán)境,需要進(jìn)行一些適應(yīng)改變,以維持毛細(xì)血管內(nèi)血液與組織間必要的壓力階差。
但個(gè)人對高原缺氧的適應(yīng)能力不同,過度缺氧和對缺氧反應(yīng)遲鈍者可發(fā)生高原反應(yīng),而沒有發(fā)生高原反應(yīng),說明個(gè)體的適應(yīng)能力特別強(qiáng),很快就適應(yīng)了高原環(huán)境。
大腦缺氧,使人反映遲緩!高原反應(yīng)出現(xiàn)的原因是高原的低大氣壓、低氧環(huán)境導(dǎo)致進(jìn)入高原的人出現(xiàn)缺氧和氧代謝障礙,高反的發(fā)生與上山的速度和海拔的高度以及個(gè)體的體質(zhì)有關(guān),一般來說,未經(jīng)適應(yīng)訓(xùn)練過的人來說,突然從平原上升到海拔3000米以上的高原地區(qū),由于大氣壓中氧分壓下降,人對低氧環(huán)境耐受性降低,難以適應(yīng)而出現(xiàn)缺氧,由此引發(fā)一系列的高原不適反應(yīng)。
答:草原孩子沒有高原反應(yīng),是因?yàn)榻?jīng)常在高原上生活的人,不會有快速從平原進(jìn)入海拔面較高的過程,因此并不會出現(xiàn)不適應(yīng)低氣壓導(dǎo)致高原反應(yīng)的情況發(fā)生。
經(jīng)常在高原上生活的人通常都會適應(yīng)氣壓、氣流,和因氣壓低造成的心臟供血不足、肺臟血氧飽和度降低的情況,所以沒有高原反應(yīng),并不表示不會出現(xiàn)慢性高原反應(yīng)而導(dǎo)致心肺功能不全的情況。
高原空氣稀薄,大氣壓和氧分壓低,人從平原進(jìn)入高原,為適應(yīng)低氧環(huán)境,需要進(jìn)行一些適應(yīng)改變,以維持毛細(xì)血管內(nèi)血液與組織間必要的壓力階差。
但個(gè)人對高原缺氧的適應(yīng)能力不同,過度缺氧和對缺氧反應(yīng)遲鈍者可發(fā)生高原反應(yīng),而沒有發(fā)生高原反應(yīng),說明個(gè)體的適應(yīng)能力特別強(qiáng),很快就適應(yīng)了高原環(huán)境。
發(fā)生高原反應(yīng)的人群并沒有特定的特征,任何人從平原地區(qū)進(jìn)入高原地區(qū)都有可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)。
通常年老體弱的人或者是嬰幼兒兒童,平時(shí)缺乏運(yùn)動的婦女,還有孕婦都比較容易出現(xiàn)高原反應(yīng),因?yàn)檫@些人群對于缺氧的耐受能力會比較差。
高原空氣稀薄,大氣壓和氧分壓低,人從平原進(jìn)入高原,為適應(yīng)低氧環(huán)境,需要進(jìn)行一些適應(yīng)改變,以維持毛細(xì)血管內(nèi)血液與組織間必要的壓力階差。
但個(gè)人對高原缺氧的適應(yīng)能力不同,過度缺氧和對缺氧反應(yīng)遲鈍者可發(fā)生高原反應(yīng),而沒有發(fā)生高原反應(yīng),說明個(gè)體的適應(yīng)能力特別強(qiáng),很快就適應(yīng)了高原環(huán)境。
基本上不會,高原反應(yīng)大多發(fā)生在3000m以上高原;而貴州海拔最高地區(qū)是西部的威寧,平均海拔2166米;最高點(diǎn)韭菜坪,海拔才2901米。
【貴州海拔】萊垍頭條
貴州地貌以高原山地為主,平均海拔在1100米左右,是一個(gè)海拔較高、緯度較低、喀斯特地貌典型發(fā)育的山區(qū)。貴州地勢西高東低,自中部向北、東、南三面傾斜,呈三級階梯分布。第一級階梯平均海拔1500米以上;第二級階梯海拔800~1500米;第三級階梯平均海拔800米以下。貴州地勢起伏較大。從面上來看:最高地區(qū)是西部的威寧,平均海拔2166米;最低地區(qū)是東部的玉屏,平均海拔541米;兩地相差1625米。再從點(diǎn)上來看:最高點(diǎn)在赫章縣的韭菜坪,海拔2901米;最低點(diǎn)在黎平縣水口河出省處,海拔只有148米。最高點(diǎn)與最低點(diǎn)海拔相差達(dá)到2753米。條萊垍頭
【高原反應(yīng)】萊垍頭條
高原反應(yīng)是人體急進(jìn)暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng),是高原地區(qū)獨(dú)有的常見病。常見的癥狀有頭痛,失眠,食欲減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時(shí)疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。萊垍頭條
高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講,平原人快速進(jìn)入海拔3000m以上高原時(shí),50%~75%的人出現(xiàn)高原反應(yīng),但經(jīng)3~10天的習(xí)服后癥狀逐漸消失。本病的發(fā)生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性的體重指數(shù)呈正相關(guān),與女性的體重指數(shù)無關(guān),說明肥胖男性易感性大。條萊垍頭
適應(yīng)高原生活,不沒有高原缺氧的人。
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