紅景天口服液,氧氣,剛來不能洗澡,不能有心臟病的。
答:12月份西藏已是冬季,冷肯定是冷的,但也不至于受不了,拉薩的白天還是挺溫暖的。說到溫度的問題,那要準(zhǔn)備的東西就是衣物,衣褲準(zhǔn)備冬裝。坐火車和坐飛機(jī)去準(zhǔn)備的東西有不同,火車上耗時(shí)長,食物、電子產(chǎn)品等娛樂性的東西需要帶,洗漱品也要帶。垍頭條萊
冬季氧氣量更低,先提前服用預(yù)防高反的藥品,然后準(zhǔn)備一些高反藥物,到了拉薩之后會(huì)用得到的。12月份去拉薩旅游,火車票飛機(jī)票都很充足,不同擔(dān)心買不到票,但是可以提前訂好酒店,還有安排好租車的問題,去西藏旅游不只是在拉薩市內(nèi)旅游,周邊地區(qū)像林芝,山南也要去看一看。垍頭條萊
西藏是旅游者的天堂,不論是自駕還是自由行,也有騎自行車的,有駕駛摩托車的,當(dāng)然也有極端 的旅行者,包括徒步、窮游等等。從西藏回來的游者,都會(huì)被西藏的景色、西藏的信仰所感動(dòng)。
但是,隨著旅游者的增多,有關(guān)西藏的攻略也非常豐富,也有許多所謂的注意事項(xiàng)。但是其中也不乏想當(dāng)然、自以為是、以偏概全,以極端的個(gè)案代替西藏旅游的全部,在增加西藏的神秘之外,徒增未去過西藏的旅游者巨大的壓力。
真的如此嗎?
我認(rèn)為未必那么神秘,也未必那么可怕。
我去過一次西藏,坐飛機(jī)去,乘火車返回,停留了一周時(shí)間,基本上是以拉薩為中心,進(jìn)行周邊游,除了市區(qū)轉(zhuǎn)個(gè)遍以外,主要去了山南的澤當(dāng)鎮(zhèn)、桑日縣,去了納木錯(cuò)。比較遺憾的是因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系沒有去珠峰大本營,也沒有去墨脫。
在西藏游玩期間,基本上以自由行為主,在拉薩市區(qū)是徒步,包括去西郊的哲蚌寺。去桑日縣乘坐公交車,去納木錯(cuò)乘坐一日游中巴車。整體感覺十分良好。
根據(jù)我在西藏自由行的體驗(yàn),我認(rèn)為,去西藏必備的東西只有兩樣?
第一、個(gè)人身份證件。
西藏的社會(huì)治安非常良好,不論是市區(qū),還是市、縣,社會(huì)治安都非常好。在整個(gè)旅行中,沒有發(fā)現(xiàn)有欺客宰客現(xiàn)象,購物時(shí),也沒有強(qiáng)買強(qiáng)賣現(xiàn)象,甚至極少有討價(jià)還價(jià)的,藏族同胞都十分淳樸、真誠,只要你懷著真誠的心,藏族同胞的心只會(huì)比游客更真誠。
在西藏旅行,要隨時(shí)接受各個(gè)治安檢查站點(diǎn)的身份核查,只要你隨身攜帶有效的居民身份證件,可以在西藏暢通無阻,毫無障礙。
第二、健康的身體。
我在西藏旅游的時(shí)候,整體的高原反應(yīng)并不明顯,主要就是感覺氣候干燥,呼吸上有一種感冒的感覺。口、鼻干燥,鼻子不是十分順暢,其他倒也沒有什么不適,同行的其他人比我的感覺還要好。
在當(dāng)時(shí),我只是以外自己湊巧在西藏感冒了,并沒有意識(shí)到是高原反應(yīng),回到西安后,所謂的“感冒”自動(dòng)好了,才意識(shí)到所謂的“感冒”就是高原反應(yīng),僅此而已。
所以,只要身體健康,一般情況下,去西藏都不會(huì)有大的問題。
如果一定要給自己找點(diǎn)問題,那也不能怪罪西藏的高原反應(yīng),如果身體條件不好,不論在哪里旅游都會(huì)遇到這樣或者那樣的問題。
旅行本身就是對(duì)陌生區(qū)域的感知和探索。出現(xiàn)一些意料不到的問題也是正常,并不是只有到了西藏才會(huì)出現(xiàn)問題,在任何地方旅游,都會(huì)出現(xiàn)一些不必要的麻煩。
但是,到西藏旅游與到其他地方旅游一樣,必要的準(zhǔn)備也是必須的,諸如必備的衣服、急救藥品、基本的自救常識(shí)等等,這些物品去其他地方旅游也都是必備的,與去不去西藏關(guān)系真的不大。
最后,需要說明的是,西藏的高海拔是事實(shí),對(duì)于普通人的身體條件是有要求的,如果自身身體條件不允許,建議就不要去西藏了,自身的身體條件和健康狀況承受不了,帶再多的物品也解決不了根本問題。
想看最美的風(fēng)景,那就去西藏吧,那里有藍(lán)天、白云、飛揚(yáng)的經(jīng)幡、虔誠的信仰;都說:不入西藏終生誤,一入西藏悟終生
西藏是一個(gè)信奉宗教的地域,在西藏有非常多的廟宇和佛塔,所以看見廟宇之后不要隨便亂進(jìn),要經(jīng)寺廟里的僧人同意之后才可以進(jìn)入,還有就是進(jìn)入寺廟之后千萬不要隨便的觸碰佛像,也不要隨便的拍照,更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為,參觀的時(shí)候千萬不要大聲的喧嘩,寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方,所以千萬不要有不文明的行為。去西藏的時(shí)候還要注意禮節(jié)方面,千萬不要認(rèn)為藏族朋友們對(duì)咱們吐舌頭不禮貌,而這種行為恰恰是表示對(duì)咱們的尊敬,還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。
去西藏需要注意的問題就是一定要遵守當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣,如果去藏民家中參觀的話,千萬不要去踩藏族朋友家里的門檻,這是一種非常不尊重藏族朋友的行為,而且在藏民家中男女是分開坐的,男的坐左邊,女的坐右邊。
有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要進(jìn)藏,要避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳,進(jìn)高原前三天可自服預(yù)防高原病藥物,如紅景天類藥物、人參或西洋參也可服用,但患感冒發(fā)燒禁用人參類藥物。去西藏要帶上防寒保暖的衣服,要知道西藏是個(gè)高原的地域,這里的氣候條件也是非常惡劣的,這里海拔非常高,一定要帶上防寒保暖的衣服,還要準(zhǔn)備好各種雨具。去西藏長途旅行一定要帶上感冒藥,頭痛藥,止瀉藥,消炎藥等等,總之要做到有備無患。如果朋友們是喜歡攝影的,最好帶上三腳架,單反鏡頭
最后祝玩的愉快!!!
首先去西藏我建議自駕的話選擇3月份的樣子,綜合景觀一年四季中最美,帶一件冬天的棉襖或者加絨的沖鋒衣,春秋季的外套也是要一件的,那邊日夜溫差大,晚上我們遇到過零下20℃,白天熱的穿短袖,一定注意不要感冒了,在高海拔地區(qū)感冒很危險(xiǎn)!所以也要帶點(diǎn)自己吃著有效的感冒藥!
當(dāng)然去了一定都會(huì)拍許多照片,帶上自己喜歡的衣服任性拍是沒問題的,那邊日夜溫差大,陽光下不會(huì)覺得冷!
衣服要隨時(shí)準(zhǔn)備著,在納木錯(cuò)那邊山下時(shí),熱的穿短袖,上山一路降溫,下雪結(jié)冰,可想而知啦!
保溫杯也帶一個(gè)吧!
具體想了解去西藏玩的朋友可以評(píng)論,我跟你詳細(xì)回復(fù)
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