到西藏要隨身攜帶身份證,最好在戶口所在地公安機關(guān)辦理《邊境通行證》,因為在西藏很多景點都屬于邊境管理區(qū)。如果有從西藏出境到尼泊爾的想法,就要帶上護照,可在拉薩簽證。建議你每年的4--6月或9--11月來,當(dāng)然現(xiàn)在推出了冬季旅游很多景點免門票,也可以作為選項之一。
沒有!拉薩到西寧的火車是不會停運的。
現(xiàn)在到西藏旅游和發(fā)展事業(yè)的人越來越多,拉薩作為西藏交通樞紐,很多人會選擇乘坐火車出藏!假拉薩到西寧如火車停運,會對西藏經(jīng)濟社會發(fā)展帶來很大的不利影響。
當(dāng)然,受季節(jié)性出入藏人員和運輸物資影響,鐵路部門會對拉薩到西寧的火車運行做出相應(yīng)調(diào)整,以最大限度發(fā)揮鐵路運輸作用
2月28日,以自治區(qū)旅游局巴珠局長為組長的自治區(qū)旅游景區(qū)質(zhì)量等級評定委員會對色拉寺景區(qū)進行4A級景區(qū)檢查和評定工作。拉薩市旅游局、市民宗局、色拉寺民管會相關(guān)負責(zé)人參加了檢查和評定工作。4A級景區(qū)首先聽取了色拉寺民管會負責(zé)人對景區(qū)的相關(guān)情況介紹,并對景區(qū)各點及設(shè)施進行了逐一檢查, 并對色拉寺景區(qū)各項工作給予了充分肯定,一致同意色拉寺景區(qū)評定為4A級景區(qū)。同時, 評定委員會對游客服務(wù)中心、旅游購物點、景區(qū)講解員等方面存在的不足之處提出了整改意見。
去人社監(jiān)察用處不大,具體要看做的什么活,一般拿不到錢的都是沒簽合同的,勞動局對個人拖欠工資并不能解決,除非是公司;去信訪局也沒用也包括12345,直接會把訴求返給屬地街道,基層社區(qū);社區(qū)和警務(wù)室也只有調(diào)解的能力,拖欠雙方不到場根本調(diào)解不了,還要看具體情況。
首先說真正,感受到西藏的美,是在我第二次從北京坐火車,拉薩的時候。
那是,6-7月份?;疖囇赝撅L(fēng)景很美,通過窗戶,可以看到日出與日落。到了拉薩以后,天氣也不錯。布達拉宮廣場,拍照很好的。幸運的話,還可以看到大昭寺最美的時候。在八廊街,上的一家甜茶館,坐下來。慢慢的品嘗茶的美味,晚上約上好友,去嘗嘗藏餐給你,帶來的美味!這個時候,來到巴松措湖。你可以看到許多,美麗的小野花。來到唐古拉山,也只需要,一件輕便羽絨服,就可以看到美麗的雪山了。如果你上輕裝上陣,那就6-7份去西藏吧!可以坐火車去,這樣可以慢慢適應(yīng),以防高反。
我有一個,南方的朋友。他從來沒見過雪,于是他十月底出發(fā),坐火車去拉薩的。他做好了攻略,帶了厚的衣服。值得高興的是,他看到了,拉薩第一場雪。他開心的,像個孩子!他終于享受到,冬日里給他來的美了。不僅如此,他還看到了,結(jié)冰的雅魯贊布江。也看到了,山野間冬日的,景色!如過你也想和我朋友一樣,看雪的話,不妨十月底出發(fā),去西藏。只不過,要多帶上幾件厚衣服,帽子手套,也少不了。防寒保暖,一定要做好哦!西藏是個神奇的地方,一年四季,都有它獨特的美,就看你怎么選擇了。
說到,自由行和跟團。我就有的說了!第一次,去西藏。是和家人一起去的,簡直是無語。除了風(fēng)景好,其他什么也沒了。一路上,就在聽導(dǎo)游背誦,百度百科了。沒到一個景點,給的時間很少,什么好的照片,都沒拍到。還遇到了個矯情的阿姨!媽呀,就聽他和導(dǎo)游交涉了。什么紀念品,還不如網(wǎng)購好些。住的條件不錯,可惜一點藏族特色也沒有。距離新城與古城,都遠想看看夜景,都沒得看。所以第二次,我就自己約了朋友選擇,自由行去拉薩!就好很多了,雖然有些反鎖,但時間充足,可以拍到,不錯的照片。也可以,好好的體驗一下,當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗人情。放慢腳步,慢慢的去發(fā)現(xiàn),雪域高原,他那獨特的美!跟團也不是,沒有玩的好的。那就要,看你如何選擇,旅行團了。選擇一個,好的旅行團,同樣可以玩的很開心!
你不想跟團,又想省事,也不是沒有好的辦法,你可以約上幾個,志同道合的好友。包車出行,價格還行。一般都是,當(dāng)?shù)夭刈逅緳C。想在哪里停車拍照,就在那里停。大家都彼此熟悉,煩人的事也沒有!路線什么的,司機都會和你們說好,你們可以好好的選擇。司機都想,讓你們幫他,介紹客人,所以一切,以你們?yōu)橹行?!你們又省心,又玩的開心!不錯哦!
這就我的感受,希望對你們,有所幫助!說的不夠地方請諒解。
拉薩智聯(lián)招聘為您提供拉薩招聘信息、月薪待遇、崗位要求、崗位職責(zé)等相關(guān)信息,讓您全面了解拉薩近期招聘求職信息,找工作、找人才就上拉薩智聯(lián)招聘
2022年春節(jié)西藏免費應(yīng)該說的是旅游景區(qū)景點免費,食宿等還是需要自己掏錢的。現(xiàn)在,冬季到西藏旅游的人呈逐年增長趨勢,不僅旅游景區(qū)景點門票免費,食宿等也相對方便些,特別是冬季西藏湛藍的天空和和煦的陽光,吸引大量游客到西藏旅游!
(1)車輛準(zhǔn)備
在西藏自駕旅游,推薦使用越野車,除非你只是在城市之間行走,不去其他景點,那就選擇一般的轎車就可以了。
越野車首選豐田4500貨三菱獵豹,主要是這兩款車性能比較好,坐起來也比較舒適,減少旅途中的痛苦。
(2)證件:
身份證、邊境證、駕駛證、行駛本、如果你要出境就要辦理邊防證。
邊防證辦理:西藏的邊境證的辦理與其他的邊境證辦理一樣,憑個人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理,比較簡單,可能部分派出所沒有辦過而不予辦理,可先到西藏旅游局聯(lián)絡(luò)處開具旅游證明,這樣可以省掉一些麻煩。
具體辦理方法是:在單位寫一個證明,說明你因旅游的原因到某某(需要多少寫多少)邊境地方,證明你是該單位的人并蓋章,然后到戶口所在地派出所辦理即可。 在西藏也是可以辦理邊境證的。
(3)衣物類:
自駕游,車上就有比較多的空間,那衣服就可以多帶幾套,羽絨服、防水外套、毛衣、絨衣都可以帶上。太陽帽、太陽鏡、手套,保暖、舒適、結(jié)實的鞋子等。
(4)藥品:
要帶上一些常用藥品和必需藥品,像高原藥:藍養(yǎng)片,紅景天,高原安,感冒藥,腸胃藥,消炎藥,治頭疼的藥等。
(5)車輛備用設(shè)備:
準(zhǔn)備車輛的一些易損零部件,燈泡、機油、機濾、汽濾、皮帶、后備胎、拖車繩、防凍玻璃水、保險絲、空油桶、一些基本的修車工具等
(6)其他:
現(xiàn)金、銀行卡,郵政、農(nóng)行、 建行、中行在西藏地區(qū)通用,鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)農(nóng)行和郵政儲蓄是主流。
相機、手機、手電、備用電池。手電、GPS、地圖、打火機等。食品純凈水、巧克力、壓縮餅干,風(fēng)味小食品,最好準(zhǔn)備一個星期左右的食品儲備,以防不時之需。
睡袋自駕游一般都可以到達城鎮(zhèn)住宿,也有一些其他情況選擇在外宿營,例如為了看一些特別的景觀,或者越野車出現(xiàn)狀況需要露營的。雖然可以睡在車里,但準(zhǔn)備好睡袋還是比較保暖和舒適點。
二、自駕注意事項:
(1)盡量找大的加油站加油
因為是開車長途旅行,所以避免不料要給車加油。建議大家一定要找大點的加油站。首先,能刷卡的肯定都是沒問題的油,個人建議盡量找中石油、中石化的加油站。
當(dāng)然,也有些加油站掛羊頭賣狗肉,如果還不放心,可以先用加油槍打出來一點看看,如果油是發(fā)白發(fā)亮的就沒問題,如果油質(zhì)發(fā)紅的就肯定是摻東西了。
這一路上,我基本在鎮(zhèn)上的加油站都很少加油,都會走到縣級以上的加油站加油。
(2)赴藏前,最好給車做全檢
這帶一個小型輪胎充氣機,在路況較好的時候把胎壓打到3個,顛簸或者大石頭路段,會放一些氣,減到2.5—2.7左右,以免造成輪胎爆胎
很多路段都是那種片石、尖石,輪胎如果老化很容易爆胎,建議在赴藏前,最好對輪胎做檢查。
建議車胎狀況不好的最好出行前全部更換,如果有條件的話多加一條備胎。因為對于自駕游而言,特別是長途自駕,車況中一些可以預(yù)防和避免的不利影響一定要提前想到解決方案,否則不僅耽誤時間而且還影響心情。
(3)多觀察多留心可以少犯錯
過了唐古拉山口,進入安多之后,青藏線開始發(fā)放路條。每到一個站卡都會給你的紙條上面注明時間并蓋一個戳。
其實就是為了控制你的行駛速度。例如:安多到那曲,全程138公里,道路限速70。路上車少的時侯你可以稍微開的快一點,等一看前邊有人或車聚集了,那就說明要到下一個站卡了,你就開慢點或下來休息一下
(4)增強自身雨雪天氣道路行駛經(jīng)驗
這次赴西藏最遠的一天跑了近700公里。強烈建議大家一輛車上盡量多帶司機,如果到達不了目的地,或者碰到惡劣天氣和險惡路段,也可以交替休息著駕駛。
(5)長時間下坡注意休息,給剎車系統(tǒng)降溫
從川藏線出藏,一路下坡,用低檔把速度別下來。3檔的速度太快,用2檔別,但是2檔就已經(jīng)4000—5000轉(zhuǎn)了,時速60多公里,長時間這樣對發(fā)動機不好,太毀車了。
長時間制動會使制動系統(tǒng)發(fā)熱、失靈。在這條路上,除了專門給貨車沖輪胎降溫的地方,還有所有車型都要經(jīng)過的,深度在30公分的水槽。這是為了給剎車系統(tǒng)降溫的水槽。在數(shù)十公里的連續(xù)彎道下坡時,建議大家盡量隔一段時間就休息一下,可以在給大貨車剎車降溫的區(qū)域休息,也可以找路邊休息站休息,如果在那里剎車失靈,后果是在不堪想像!
(6)走搓板路的竅門
川藏線有很多很深的車轍,也很不好走。
全是在下雨的天氣大越野車車輪壓出來的,都是30多公分深的溝。小轎車行車經(jīng)驗是,不要壓在最高點上,因為最高點一般都是有很大的石頭或者各種障礙,大車就是為了避開它們才行程現(xiàn)在的車轍,如果壓在最高點上,車很顛簸,長時間駕駛司機會很累,車上的人也會不舒服。最好的方法是騎在次高點上,這樣相對來說比較平滑,又不會拖底。
自駕游最好結(jié)伴而行,組成一個車隊,互相照應(yīng)。做好充分的物資準(zhǔn)備,提早做好汽車養(yǎng)護及檢查。近期西藏正值換季時節(jié),天氣忽冷忽熱,加之雨雪天氣較多,游客需隨時注意天氣變化,及時增減衣物??紤]到高原實際,需儲備抗高原反應(yīng)的藥物。
由新藏線進入阿里,阿里地區(qū)號稱“世界屋脊的屋脊”,氣候等自然條件相對惡劣。目前阿里地區(qū)天氣還比較冷,游客可能較難適應(yīng)高原惡劣條件。加之,新藏線沿途接待條件也比不上其他幾條進藏公路。
建議走環(huán)線,由川藏線或滇藏線進藏,然后由青藏線出藏。
走環(huán)線,不必走回頭路,走川藏線、滇藏線進藏,沿途可一路感受藏區(qū)民俗文化;
出藏時,沿青藏線欣賞藏北草原風(fēng)光,親臨雪山美景
路上應(yīng)盡量選擇對外開放的景區(qū)景點,不要盲目獵奇
選擇走川藏線的游客需注意,川藏公路由于其特殊的地質(zhì)條件,加之近期雨水較多,存在發(fā)生山體滑坡及泥石流等災(zāi)害的可能。
自駕游客需要注意安全,格外警惕。他還特別提醒,川藏公路通麥段正在施工,易出現(xiàn)堵車情況,游客需咨詢路況,提早做好準(zhǔn)備。
提前設(shè)計好出游路線,做到心中有數(shù)。
西藏自然、人文條件都不同于內(nèi)地,出發(fā)前需盡量確定好計劃游覽的景區(qū)景點,提早選擇行車線路,提早預(yù)訂酒店,對沿途加油站也應(yīng)有所了解,避免發(fā)生因為沒油被撂在路上的情況。
三, 高原反應(yīng)
初到西藏高原旅游時,多數(shù)人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明不能適應(yīng)高原環(huán)境;如果能夠正確地保護自己,2-4天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。
人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn),延緩了適應(yīng)高原環(huán)境的時間。
假若缺氧癥狀不是很嚴重的話,建議最好不要吸氧,這樣可以加快適應(yīng)高原環(huán)境的速度。輕微的高原反應(yīng),會不治自愈,不要動輒吸氧,以免形成依賴性。
必須注意的是,如果進入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來愈重,特別是靜養(yǎng)時也十分明顯,應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時,迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。
常年堅持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者,高原反應(yīng)甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞強。尤其是進入到新的海拔高度前,要有一兩天的漸進適應(yīng)性鍛煉,在沒有適應(yīng)和準(zhǔn)備的情況下,不要驟然進入海拔5000米以上的地區(qū),以防不測。
四, 飲食起居:
進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
注意避免過度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)
在藏期間,旅游活動不宜過于頻繁,身體負荷不宜過重。初到高原的時候,不可急速行走,更不要跑步,也不要做體力勞動。一周后,才可逐漸增加一定的活動量。
五,證照裝備
為了避免不必要的麻煩,準(zhǔn)備好各種證照是相當(dāng)必要的。一般的如身份證、駕駛證、行駛證、車輛保險單等一系列與車及車主有關(guān)的證明材料等自不必多說
同時還得備好公路地圖、信用卡、重要聯(lián)系電話本、救援電話和報警電話號碼、記事本和筆,尤其是路線圖、地圖,關(guān)鍵時候往往發(fā)揮好向?qū)У淖饔谩?/p>
六, 日常裝備
俗話說:“在家千日好,出門一日難。”外出旅行必須要帶好各種日常用品,如食品、飲用水、餐具、適時的衣物鞋帽、睡袋、雨具、太陽鏡、火柴、衛(wèi)生紙、防曬霜、洗漱用具等備品與手電筒、電池、指南針(安裝上汽車護航表就不用帶這個了)、對講機、照相攝像器材等工具,這里重點建議大家外出時最好帶上一把多功能刀,實踐證明,這個裝備往往會派上較大用場。
1,通訊及"導(dǎo)航"裝備
通訊工具是自駕出游的重要裝備之一,因此必須要備好充電器及電池。但是如果沒有手機信號,帶上一個對講機也是必要的。
現(xiàn)在有的手機具備GPS導(dǎo)航功能,有了它的指引,你將真的不會迷失方向。
汽車護航表。相當(dāng)于指南針、海拔表、溫度檢測儀(車內(nèi)外)和水平儀等其他儀表的結(jié)合體,安裝在車上可以省去不少其它儀表占用的空間。而且其還具有g(shù)ps定位功能。
,2,車輛裝備
駕車出游,無論是四驅(qū)還是普通轎車,必要的汽車備件與自救工具是必不可少的。主要應(yīng)帶的汽車備件與應(yīng)急自救工具有備胎、發(fā)動機皮帶、火花塞、燈泡、各種規(guī)格的保險絲、充電線、照明燈、車載滅火器、打氣泵、千斤頂、扳手、鉗子、多功能螺絲刀、絕緣膠布、手套、快速補胎劑、結(jié)實的牽引繩、工兵鏟等等。
為預(yù)防萬一,還應(yīng)當(dāng)備好停車檢修車輛時必備的工具如:安全三角警示牌、防止汽車后滑的三角木塊等,以避免被其他車輛意外撞上的事故發(fā)生。
3,急救裝備
外出旅游,有時難免會遇到磕磕碰碰,所以應(yīng)帶上必需的急救裝備,可以選擇一些常用藥品如消炎藥、腹瀉藥、防暑藥、暈車藥及驅(qū)蚊蟲藥等,同時也帶上繃帶、創(chuàng)可貼、消毒藥水、清涼油、藥用膠布、剪刀等急救用品。
(1)車輛準(zhǔn)備
在西藏自駕旅游,推薦使用越野車,除非你只是在城市之間行走,不去其他景點,那就選擇一般的轎車就可以了。
越野車首選豐田4500貨三菱獵豹,主要是這兩款車性能比較好,坐起來也比較舒適,減少旅途中的痛苦。
(2)證件:
身份證、邊境證、駕駛證、行駛本、如果你要出境就要辦理邊防證。
邊防證辦理:西藏的邊境證的辦理與其他的邊境證辦理一樣,憑個人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理,比較簡單,可能部分派出所沒有辦過而不予辦理,可先到西藏旅游局聯(lián)絡(luò)處開具旅游證明,這樣可以省掉一些麻煩。
具體辦理方法是:在單位寫一個證明,說明你因旅游的原因到某某(需要多少寫多少)邊境地方,證明你是該單位的人并蓋章,然后到戶口所在地派出所辦理即可。 在西藏也是可以辦理邊境證的。
(3)衣物類:
自駕游,車上就有比較多的空間,那衣服就可以多帶幾套,羽絨服、防水外套、毛衣、絨衣都可以帶上。太陽帽、太陽鏡、手套,保暖、舒適、結(jié)實的鞋子等。
(4)藥品:
要帶上一些常用藥品和必需藥品,像高原藥:藍養(yǎng)片,紅景天,高原安,感冒藥,腸胃藥,消炎藥,治頭疼的藥等。
(5)車輛備用設(shè)備:
準(zhǔn)備車輛的一些易損零部件,燈泡、機油、機濾、汽濾、皮帶、后備胎、拖車繩、防凍玻璃水、保險絲、空油桶、一些基本的修車工具等
(6)其他:
現(xiàn)金、銀行卡,郵政、農(nóng)行、 建行、中行在西藏地區(qū)通用,鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)農(nóng)行和郵政儲蓄是主流。
相機、手機、手電、備用電池。手電、GPS、地圖、打火機等。食品純凈水、巧克力、壓縮餅干,風(fēng)味小食品,最好準(zhǔn)備一個星期左右的食品儲備,以防不時之需。
睡袋自駕游一般都可以到達城鎮(zhèn)住宿,也有一些其他情況選擇在外宿營,例如為了看一些特別的景觀,或者越野車出現(xiàn)狀況需要露營的。雖然可以睡在車里,但準(zhǔn)備好睡袋還是比較保暖和舒適點。
二、自駕注意事項:
(1)盡量找大的加油站加油
因為是開車長途旅行,所以避免不料要給車加油。建議大家一定要找大點的加油站。首先,能刷卡的肯定都是沒問題的油,個人建議盡量找中石油、中石化的加油站。
當(dāng)然,也有些加油站掛羊頭賣狗肉,如果還不放心,可以先用加油槍打出來一點看看,如果油是發(fā)白發(fā)亮的就沒問題,如果油質(zhì)發(fā)紅的就肯定是摻東西了。
這一路上,我基本在鎮(zhèn)上的加油站都很少加油,都會走到縣級以上的加油站加油。
(2)赴藏前,最好給車做全檢
這帶一個小型輪胎充氣機,在路況較好的時候把胎壓打到3個,顛簸或者大石頭路段,會放一些氣,減到2.5—2.7左右,以免造成輪胎爆胎
很多路段都是那種片石、尖石,輪胎如果老化很容易爆胎,建議在赴藏前,最好對輪胎做檢查。
建議車胎狀況不好的最好出行前全部更換,如果有條件的話多加一條備胎。因為對于自駕游而言,特別是長途自駕,車況中一些可以預(yù)防和避免的不利影響一定要提前想到解決方案,否則不僅耽誤時間而且還影響心情。
(3)多觀察多留心可以少犯錯
過了唐古拉山口,進入安多之后,青藏線開始發(fā)放路條。每到一個站卡都會給你的紙條上面注明時間并蓋一個戳。
其實就是為了控制你的行駛速度。例如:安多到那曲,全程138公里,道路限速70。路上車少的時侯你可以稍微開的快一點,等一看前邊有人或車聚集了,那就說明要到下一個站卡了,你就開慢點或下來休息一下
(4)增強自身雨雪天氣道路行駛經(jīng)驗
這次赴西藏最遠的一天跑了近700公里。強烈建議大家一輛車上盡量多帶司機,如果到達不了目的地,或者碰到惡劣天氣和險惡路段,也可以交替休息著駕駛。
(5)長時間下坡注意休息,給剎車系統(tǒng)降溫
從川藏線出藏,一路下坡,用低檔把速度別下來。3檔的速度太快,用2檔別,但是2檔就已經(jīng)4000—5000轉(zhuǎn)了,時速60多公里,長時間這樣對發(fā)動機不好,太毀車了。
長時間制動會使制動系統(tǒng)發(fā)熱、失靈。在這條路上,除了專門給貨車沖輪胎降溫的地方,還有所有車型都要經(jīng)過的,深度在30公分的水槽。這是為了給剎車系統(tǒng)降溫的水槽。在數(shù)十公里的連續(xù)彎道下坡時,建議大家盡量隔一段時間就休息一下,可以在給大貨車剎車降溫的區(qū)域休息,也可以找路邊休息站休息,如果在那里剎車失靈,后果是在不堪想像!
(6)走搓板路的竅門
川藏線有很多很深的車轍,也很不好走。
全是在下雨的天氣大越野車車輪壓出來的,都是30多公分深的溝。小轎車行車經(jīng)驗是,不要壓在最高點上,因為最高點一般都是有很大的石頭或者各種障礙,大車就是為了避開它們才行程現(xiàn)在的車轍,如果壓在最高點上,車很顛簸,長時間駕駛司機會很累,車上的人也會不舒服。最好的方法是騎在次高點上,這樣相對來說比較平滑,又不會拖底。
自駕游最好結(jié)伴而行,組成一個車隊,互相照應(yīng)。做好充分的物資準(zhǔn)備,提早做好汽車養(yǎng)護及檢查。近期西藏正值換季時節(jié),天氣忽冷忽熱,加之雨雪天氣較多,游客需隨時注意天氣變化,及時增減衣物??紤]到高原實際,需儲備抗高原反應(yīng)的藥物。
由新藏線進入阿里,阿里地區(qū)號稱“世界屋脊的屋脊”,氣候等自然條件相對惡劣。目前阿里地區(qū)天氣還比較冷,游客可能較難適應(yīng)高原惡劣條件。加之,新藏線沿途接待條件也比不上其他幾條進藏公路。
建議走環(huán)線,由川藏線或滇藏線進藏,然后由青藏線出藏。
走環(huán)線,不必走回頭路,走川藏線、滇藏線進藏,沿途可一路感受藏區(qū)民俗文化;
出藏時,沿青藏線欣賞藏北草原風(fēng)光,親臨雪山美景
路上應(yīng)盡量選擇對外開放的景區(qū)景點,不要盲目獵奇
選擇走川藏線的游客需注意,川藏公路由于其特殊的地質(zhì)條件,加之近期雨水較多,存在發(fā)生山體滑坡及泥石流等災(zāi)害的可能。
自駕游客需要注意安全,格外警惕。他還特別提醒,川藏公路通麥段正在施工,易出現(xiàn)堵車情況,游客需咨詢路況,提早做好準(zhǔn)備。
提前設(shè)計好出游路線,做到心中有數(shù)。
西藏自然、人文條件都不同于內(nèi)地,出發(fā)前需盡量確定好計劃游覽的景區(qū)景點,提早選擇行車線路,提早預(yù)訂酒店,對沿途加油站也應(yīng)有所了解,避免發(fā)生因為沒油被撂在路上的情況。
三, 高原反應(yīng)
初到西藏高原旅游時,多數(shù)人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明不能適應(yīng)高原環(huán)境;如果能夠正確地保護自己,2-4天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。
人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn),延緩了適應(yīng)高原環(huán)境的時間。
假若缺氧癥狀不是很嚴重的話,建議最好不要吸氧,這樣可以加快適應(yīng)高原環(huán)境的速度。輕微的高原反應(yīng),會不治自愈,不要動輒吸氧,以免形成依賴性。
必須注意的是,如果進入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來愈重,特別是靜養(yǎng)時也十分明顯,應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時,迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。
常年堅持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者,高原反應(yīng)甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞強。尤其是進入到新的海拔高度前,要有一兩天的漸進適應(yīng)性鍛煉,在沒有適應(yīng)和準(zhǔn)備的情況下,不要驟然進入海拔5000米以上的地區(qū),以防不測。
四, 飲食起居:
進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
注意避免過度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)
在藏期間,旅游活動不宜過于頻繁,身體負荷不宜過重。初到高原的時候,不可急速行走,更不要跑步,也不要做體力勞動。一周后,才可逐漸增加一定的活動量。
五,證照裝備
為了避免不必要的麻煩,準(zhǔn)備好各種證照是相當(dāng)必要的。一般的如身份證、駕駛證、行駛證、車輛保險單等一系列與車及車主有關(guān)的證明材料等自不必多說
同時還得備好公路地圖、信用卡、重要聯(lián)系電話本、救援電話和報警電話號碼、記事本和筆,尤其是路線圖、地圖,關(guān)鍵時候往往發(fā)揮好向?qū)У淖饔谩?/p>
六, 日常裝備
俗話說:“在家千日好,出門一日難?!蓖獬雎眯斜仨氁獛Ш酶鞣N日常用品,如食品、飲用水、餐具、適時的衣物鞋帽、睡袋、雨具、太陽鏡、火柴、衛(wèi)生紙、防曬霜、洗漱用具等備品與手電筒、電池、指南針(安裝上汽車護航表就不用帶這個了)、對講機、照相攝像器材等工具,這里重點建議大家外出時最好帶上一把多功能刀,實踐證明,這個裝備往往會派上較大用場。
1,通訊及"導(dǎo)航"裝備
通訊工具是自駕出游的重要裝備之一,因此必須要備好充電器及電池。但是如果沒有手機信號,帶上一個對講機也是必要的。
現(xiàn)在有的手機具備GPS導(dǎo)航功能,有了它的指引,你將真的不會迷失方向。
汽車護航表。相當(dāng)于指南針、海拔表、溫度檢測儀(車內(nèi)外)和水平儀等其他儀表的結(jié)合體,安裝在車上可以省去不少其它儀表占用的空間。而且其還具有g(shù)ps定位功能。
,2,車輛裝備
駕車出游,無論是四驅(qū)還是普通轎車,必要的汽車備件與自救工具是必不可少的。主要應(yīng)帶的汽車備件與應(yīng)急自救工具有備胎、發(fā)動機皮帶、火花塞、燈泡、各種規(guī)格的保險絲、充電線、照明燈、車載滅火器、打氣泵、千斤頂、扳手、鉗子、多功能螺絲刀、絕緣膠布、手套、快速補胎劑、結(jié)實的牽引繩、工兵鏟等等。
為預(yù)防萬一,還應(yīng)當(dāng)備好停車檢修車輛時必備的工具如:安全三角警示牌、防止汽車后滑的三角木塊等,以避免被其他車輛意外撞上的事故發(fā)生。
3,急救裝備
外出旅游,有時難免會遇到磕磕碰碰,所以應(yīng)帶上必需的急救裝備,可以選擇一些常用藥品如消炎藥、腹瀉藥、防暑藥、暈車藥及驅(qū)蚊蟲藥等,同時也帶上繃帶、創(chuàng)可貼、消毒藥水、清涼油、藥用膠布、剪刀等急救用品。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:2.978秒