沅江市南洞庭自然保護區(qū)
1.沅江市南洞庭自然保護區(qū)
洋沙湖，屬于南洞庭水系的分支，水域面積約8000多畝，是湖南省內最大的原生態(tài)內湖，在長沙以北35公里處，湘陰縣袁家鋪鎮(zhèn)。湖區(qū)風景優(yōu)美、物產豐富，周邊有得天獨厚的旅游資源。湘江、資江、沅江、澧水四水交匯于此；瀟湘八景之“遠浦歸帆、洞庭秋月”亦出自于此；同時項目與南洞庭觀鳥濕地公園、東湖國家濕地公園一脈相承、互為呼應，生態(tài)環(huán)境無出其右；左宗棠故居、屈子祠與之互成掎角，人文資源十分豐富；當?shù)厥芙甜B(yǎng)物產豐富，魚肥蟹美、鵝肉飄香，一杯芝麻姜鹽豆子茶讓人口留余香。洋沙湖湖域面積近萬畝，沿湖岸線長達20公里，南部擁有1500畝的國家級濕地公園，湖區(qū)內擁有島嶼、沖溝、淺灘、緩坡、湖岔等原生態(tài)的地形、地貌；各種原始植被分布兩岸，各類候鳥常年在此繁衍棲息。從長沙伍家?guī)X北，均有到達湘陰的大巴，可以到達洋沙湖，值得一看。
2.沅江市洞庭湖
洞庭湖是位于我國湖南省岳陽市。
洞庭湖，古稱云夢、九江和重湖，處于長江中游荊江南岸，
跨岳陽、汩羅、湘陰、望城、益陽、沅江、漢壽、常德、津市、安鄉(xiāng)和南縣等縣市。
洞庭湖之名，始于春秋、戰(zhàn)國時期，因湖中洞庭山（即今君山）而得名。
洞庭湖北納長江的松滋、太平、藕池、調弦四口來水，南和西接湘、資、沅、澧四水及汨羅江等小支流，由岳陽市城陵磯注入長江。
3.沅江南洞庭湖濕地
隨著我省全面清理洞庭湖歐美黑楊，2018至2020年洞庭湖濕地林地面積快速減少了150平方千米。清理后，楊樹清理跡地通過自然恢復，土壤種子庫密度和物種數(shù)顯著增加，地上植被物種數(shù)從22種增加至30至32種，植物多樣性逐漸恢復。
與之相應，洞庭湖濕地景觀有效粒度尺寸指數(shù)從2017年的9631上升至2020年的25012?！斑@一指數(shù)說明濕地景觀破碎度明顯降低?！笔×謽I(yè)局相關負責人解釋，景觀破碎化是指景觀中各生態(tài)系統(tǒng)之間的功能聯(lián)系斷裂或連接性減少的現(xiàn)象，景觀破碎化會改變生態(tài)系統(tǒng)特性，阻礙種群間的基因交流，使物種生存空間銳減，是生物多樣性下降的最主要的原因之一。
4.沅江市南洞庭蘆葦場
洞庭湖，古稱云夢、九江和重湖，處于長江中游荊江南岸，跨岳陽、汨羅、湘陰、望城、益陽、沅江、漢壽、常德、津市、安鄉(xiāng)和南縣等縣市。洞庭湖之名，始于春秋、戰(zhàn)國時期，因湖中洞庭山（即今君山）而得名。
洞庭湖北納長江的松滋、太平、藕池、調弦四口來水，南和西接湘、資、沅、澧四水及汨羅江等小支流，由岳陽市城陵磯注入長江。
洞庭湖古代曾號稱“八百里洞庭”。20世紀90年代末，據(jù)水利部門測算，有面積2579.2平方公里（一說2740平方公里）；但它還有湘、資、沅、澧四水和“長江四口”1300多平方公里洪道面積（一說1.878萬平方公里）。兩者合計，仍有3879.2平方公里。湖盆周長為803.2公里，總容積220億立方米，其中天然湖泊容積178億立方米，河道容積42億立方米。
洞庭湖是長江流域重要的調蓄湖泊，具強大蓄洪能力，曾使長江無數(shù)次的洪患化險為夷，江漢平原和武漢三鎮(zhèn)得以安全渡汛。
洞庭湖是歷史上重要的戰(zhàn)略要地、中國傳統(tǒng)文化發(fā)源地，湖區(qū)名勝繁多，以岳陽樓為代表的歷史勝跡是重要的旅游文化資源。也是中國傳統(tǒng)農業(yè)發(fā)祥地，是著名的魚米之鄉(xiāng)，是湖南省乃至全國最重要的商品糧油基地、水產和養(yǎng)殖基地。
5.沅江市南洞庭湖濕地保護局
沅江市南洞庭湖
核心保護區(qū)上風港原來是一處觀鳥臺，早幾年，這里除了一片蘆葦蕩就沒有其它的植被，但隨著近幾年沅江對南洞庭湖實施生態(tài)修復，這里仿佛成了一片豐茂的綠洲。綠草掩蓋了部分水泥建筑，柳樹、樟樹等植物給南遷的候鳥提供了良好的棲息環(huán)境。特別是綠洲周邊的湖泊，在實施禁捕退捕后，漁業(yè)資源得到了保護，也給這些候鳥提供了豐富的食源，這里簡直成了候鳥的天堂。棲息在這里的夜鷺部分是留鳥，部分是候鳥，喜結群，常結成小群在晨、昏和夜間活動，白天結群隱藏在密林中僻靜處。一般縮頸長期站立一處不動，或梳理羽毛和在枝間走動，有時亦單腿站立，身體呈駝背狀。夜鷺通常于3月中下旬即陸續(xù)遷到北部繁殖地，秋季于9月末10月初遷離繁殖地。
6.沅江洞庭公園
洞庭是指湖南益陽和岳陽的洞庭湖區(qū)呢，
洞庭湖在湖南省的北部。所謂“湖南”就是洞庭湖之南的意思。它北面通向長江，南面接通湘江、資江、沅江、澧江四條大河，面積二千八百二十平方公里，是我國第二大淡水湖，號稱“八百里洞庭”。以洞庭湖為界分為了湖南省和湖北省。
7.沅陵自然保護區(qū)
全年免費開放。
借母溪國家級自然保護區(qū)位于沅陵縣借母溪鄉(xiāng)，它毗鄰張家界及小溪國家級自然保護區(qū)，被譽為“湖南九寨溝”。地處湘西的“借母溪”風景獨特，是集徒步、溯溪、探洞、攀巖、速降、漂流等多種戶外活動為一體的全方位天然運動場。借母溪群山起伏、層巒疊翠、壑谷幽深，古老珍稀樹種極多，森林群落獨特，是一個名副其實的天然植物園，也是旅游絕妙之地。
8.沅江濕地保護區(qū)
沅江十大特產
1.沅江蘆筍
沅江蘆筍，又名“荻筍”，生長在南洞庭湖的灘涂濕地上。它天賜野成，營養(yǎng)豐富，風味獨特，集天然野生和綠色有機等特點于一體，是大自然對人類美食的無私饋贈。據(jù)史料記載，沅江蘆筍的食用，從五代十國時期開始；自宋代起，不少文人墨客更留下了關于美味蘆筍的美詞佳句。……
2.沅江四季紅鎮(zhèn)腐乳 地理標志產品
四季紅腐乳是湖南省益陽市沅江市四季紅鎮(zhèn)的特產。四季紅腐乳有著300多年的歷史，風味純正，味道鮮美，深受廣大消費者喜愛，是老幼皆宜佐餐佳品。沅江市四季紅鎮(zhèn)為改變經(jīng)濟落后面貌，提出了農產品加工增值的發(fā)展思路，讓四季紅腐乳成為“席間上品 饋贈佳品 市場精品……
3.小郁竹器
益陽小郁竹器始于元朝，至今已有600多年歷史，產品造型美觀，做工精細，富有獨特的民族風格和濃厚的地方色彩，是湖南優(yōu)良的民間傳統(tǒng)工藝品。 小郁竹器選用優(yōu)質楠竹、麻竹、稿竹、水竹和黃桿竹為原料，運用郁制、拼、嵌、榫合四大傳統(tǒng)技法和竹材著色，竹青貼在，竹頭……
4.沅江苧麻 地理標志產品
2005年10月12日，沅江市被中國特產之鄉(xiāng)推薦暨宣傳活動組委會授予“中國苧麻之鄉(xiāng)”榮譽稱號。苧麻又名“中國草”。據(jù)記載，沅江具有1500多年的苧麻栽培歷史，是全國最大的苧麻生產基地。據(jù)統(tǒng)計，該市苧麻常年種植面積在30萬畝左右，總產原麻5萬多噸。今年……
5.益陽水竹涼席
益陽水竹涼席是一種用特殊竹材——水竹剖篾制成的涼席，又稱“貢席”。民間俗稱“水竹篾簟子”，現(xiàn)有十多個品種。由于制作工藝精巧，益陽水竹涼席“明如玉、平如水、軟如帛”，精美異常，享譽古今，馳名中外。益陽位于洞庭湖西南沿、資水下游，在湖南省地處中部偏北位置……
6.農家刁子魚
生長在江邊，最大的好處就是可以隨時吃到新鮮的魚。只是現(xiàn)在人們?yōu)榱俗非蠼?jīng)濟效益，圈養(yǎng)雞鴨的同時也開始網(wǎng)養(yǎng)魚蝦，于是貪圖安逸的鯉魚、草魚們在人工飼料的作用下，也懶得多動，整日的傻吃，肉質也漸漸變得稀松，渾身長滿了脂肪，吃起來再沒了以前的鮮香。只有刁子魚，……
7.沅江茶葉
茶葉茶葉是一種靜心清養(yǎng)、怡神養(yǎng)心的上品，沅江茶葉更是一種極品，喝一口，全身肺腑，每個毛細孔都張開了，全身舒暢。國家在市境收購茶葉，對茶葉的穩(wěn)產有著積極的促進作用。沅江市內新擴成片茶園，并相繼開辦機械某廠16個，改煙薰茶、曬茶為機制黑毛茶，遠銷臺灣和東……
8.沅江麻香糕
沅江麻香糕位居湖南“四大名糕”之首（湘潭的燈芯糕、湘鄉(xiāng)的烘糕、寧鄉(xiāng)的砂仁糕），在當?shù)乩习傩招哪恐杏兄厥獾牡匚?。從前，有首民謠唱道：“后湖里的水，陳義盛的女；錦林的雞狼毫，億昌的麻香糕?！焙蠛乃褪亲雎橄愀獾乃?，陳義盛家的閨女據(jù)說個個都漂亮，雞狼毫……
9.火方沅沅銀魚
火方沅沅銀魚烹制方法1.火腿膀用開水放點堿洗一遍，再用溫水洗凈，放人湯鍋內煮1小時撈出，用鑷子把皮面的毛挾凈，用力修去雜質，在瘦的一面剞上十字花刀，深度為2/3。用碗裝上，皮朝下，放入料酒，冷水上籠蒸1小時取出，潷去汁，再換雞湯，上籠蒸爛透為準。2.……
10.肉末酸豆角
肉末酸豆角酸豆角洗凈，用溫水稍泡片刻，撈出切成0.5厘米的小段；豬肉切成肉末待用。炒鍋置旺火上，先將酸豆角下鍋炒干水分起鍋。鍋內放豬油燒熱，倒入肉末，加鹽稍炒，再放入酸豆角合炒，接著放蒜泥、干椒末、醬油拌炒，加清水50克燜熟，收干湯汁，放味精起鍋即可……
9.沅江市南洞庭湖濕地水禽自然保護區(qū)
首先要糾正問題中的錯誤，應該是沅江而不是元江。沅江市隸屬于益陽市管轄，位于湖南省東北，緊鄰洞庭湖，因湖南四大干流之一的沅水過境注入洞庭湖而得名“沅江。沅江市轄區(qū)內的南洞庭湖濕地自然保護區(qū)擁有亞洲最大的天然蘆葦蕩，赤山島是中國最大的內陸島。沅江市轄10個鎮(zhèn)、2個街道和2個蘆葦場，面積2177平方公里，人口76萬，盛產水稻、油菜、柑橘、蔬菜等農產品，是我國重要的商品糧生產基地。
10.益陽南洞庭湖自然保護區(qū)沅江市管理局
洞庭湖是屬于我國湖南省岳陽市，有部分與益陽市相連。
1、位于中國湖南省北部，長江荊江河段以南，是中國第四大湖，僅次于青海湖、興凱湖和鄱陽湖，也是中國第二大淡水湖
2、面積2,820平方千米（1998年），原為古云夢大澤的一部分，洞庭湖南納湘、資、沅、澧四水匯入，北與長江相連，通過松滋、太平、藕池，調弦（1958年已封堵）“四口”吞納長江洪水
3、湖水由東面的城陵磯附近注入長江，為長江最重要的調蓄湖泊，由于泥沙淤塞、圍墾造田，洞庭湖現(xiàn)已分割為東洞庭湖、南洞庭湖、目平湖和七里湖等幾部分。
一、概況
洞庭湖水質比較清潔，富營養(yǎng)化不明顯，主要污染物通過降水使大氣中的有害物質隨雨水人湖，是污染物質進入湖水的途徑之一，隨雨水進入洞庭湖的主要物質是SO、Co、NoX以及煙塵，有害有毒物質主要有汞、鎘、六價鉻、砷、鉛、酚、氰化物、硫化物；洞庭湖是我國主要淡水商品魚基地，現(xiàn)有魚類113種，分屬11目22科，其中102種是與長江上游共有的，其中鯉科魚類65種，鮠科10種，鰍科9種，鰭科6種，銀科3種，鲇科、鮡科各為2種，其他16種。漁獲量在15000-30500噸，主要經(jīng)濟魚有青魚、草魚、鰱魚、鳙魚、鯉、鯽、赤眼鱒。
洞庭湖洞庭湖呈現(xiàn)一派水流沼澤、河網(wǎng)平原地貌景觀，東、南、西三面環(huán)山，北部敞口的馬蹄形盆地，西北高，東南低；湖面海拔平均33．5米，其中西洞庭湖35～36米，南洞庭湖34～35米，東洞庭湖33～34米，平均水深6～7米，最深處30.8米，總面積約2691平方公里，其中西洞庭湖345平方公里，南洞庭湖917平方公里，東洞庭湖1478平方公里，湖水蓄量178億立方米；底質多泥或淤泥型；主要入湖河流有湘江、資江、沅江、澧江四水、長江三口、汨羅江、藕池東支、華容河。
中國五大淡水湖之一，長江中游重要吞吐湖泊。處于湖南境內，位于湖南省東北部，湖區(qū)位于長江中下游下荊江南岸，介于北緯28°30′～30°20′，東經(jīng)110°40′～113°10′。湖區(qū)面積2、820平方千米，天然湖面4040平方公里，另有內湖1200平方公里。
中國第二大淡水湖。由東、西、南洞庭湖和大通湖四個較大的湖泊組成。在湖北省南部、湖南省北部、長江南岸。北有松滋、太平、藕池、調弦4口(1958年堵塞調弦口)引江水來匯，南和西面有湘江、資水、沅江、澧水注入。湖水經(jīng)城陵磯排入長江。通常年分4口與4水入湖洪峰彼此錯開。因而有「容納四水」、「吞吐長江」的調節(jié)作用，減輕了長江中游的洪水壓力。若出現(xiàn)「江湖并漲」，就易泛濫成災。由于4水和4口攜帶大量泥沙，每年約有1.28億噸泥沙淤積湖底。
1825年時湖水面積約6,000平方公里，1890年為5,400平方公里，1932年為4,700平方公里，1960年已減為3,141平方公里?，F(xiàn)在以湖面高程34.5公尺計，湖水面積為2,820平方公里。昔日號稱「八百里洞庭」，今已分割為許多大小湖泊。水位變幅達13.6公尺，有「霜落洞庭乾」之稱。1952年興建荊江分洪工程和蓄洪墾殖區(qū)，使部分洪水泄入分洪區(qū)，并整修了湖區(qū)堤垸水道，減輕了洪水對洞庭湖區(qū)的威脅。洞庭湖湖濱平原地勢平坦，土地肥美，氣候溫和，雨水充沛，盛產稻米、棉花。湖內水產豐富，航運便利。
洞庭湖現(xiàn)是長江流域最重要的集水、蓄洪湖盆。洞庭湖因泥沙淤積嚴重，現(xiàn)已分割為東洞庭湖、南洞庭湖、西洞庭湖三個部分。
洞庭湖為典型的吞吐調蓄性湖泊，同時還具有灌溉、航運、漁業(yè)生產、供水、納水、調節(jié)氣候和美化環(huán)境等多種功能。湖區(qū)土質肥沃，氣候溫和，雨量充沛，自然資源豐富，是我國重要的商品糧、淡水魚、棉、麻生產基地。[1]
二、歷史演變
發(fā)育過程
先秦─漢晉時期，因河流入湖三角洲不斷向湖中伸展，湖面分割縮小，湖區(qū)邊緣出現(xiàn)洲灘與分隔的湖群。公元4～19世紀，洞庭湖繼續(xù)緩慢沉降，洞庭湖水系受長江分流南下影響，洞庭湖一直向東擴展，清道光年間（1821年～1850年）洞庭湖到達全盛時期，周極400余公里，洪水湖面達6000余平方公里。百余年來，長江數(shù)次大水往 南潰決，形成四口分流局面，江水挾帶大量泥沙入湖，湖泊迅速淤塞萎縮，現(xiàn)有水域不及全盛時期之半。80年代以來，西洞庭湖和南洞庭湖（北部）正向沼澤化演變。
洞庭湖區(qū)習慣上是指洞庭湖、湘、資、沅、澧四水尾閭、長江入湖口洪道以及受堤垸保護的區(qū)域，地跨湘、鄂兩省，總面積為18,780平方公里，其中湖南省境內15,200平方公里，占總面積的80.9%。湖區(qū)范圍內，水域包括天然湖泊、垸內湖泊、洪道等，陸地主要為耕地。洞庭湖天然湖泊僅占湖南省境內湖區(qū)總面積的17.7%，而全盛時期的洞庭湖（天然湖泊面積為6000平方公里）可占湖區(qū)總面積的39.5%，由此可見洞庭湖正在急劇萎縮。其間，洞庭湖經(jīng)歷了一個由小變大、然后又由大變小的演變過程。
1．湖盆的形成 洞庭湖區(qū)在中生代的燕山運動中形成大小不一的盆地，西北部接受海陸交替沉降，東南部則長期隆起，喜馬拉雅運動使第三紀巖層發(fā)生斷裂、拗陷，盆地擴大。此時，湘江、資、沅、澧四水形成，流注湖盆，形成湖泊群。
2．湖盆的擴大在早更新世至中更新世，湖盆區(qū)域的地殼運動以下降為主，湖盆擴大，但湖水不深，屬斷陷式淺水型湖泊。公元450－524年，荊江太平、調弦兩口潰決，長江水進入洞庭湖平原，開始干擾洞庭湖水系，迫使洞庭湖與青草湖相連，湖泊擴大到五百里。唐宋時期，隨著荊江北岸“云夢澤”的消亡，洞庭湖繼續(xù)擴大，南連青草湖后，又西吞赤沙湖（今南縣附近），橫亙七八百里，成為汪洋浩渺的八百里洞庭。
3．湖盆的衰退 1852年起，隨著藕池、松滋兩口的出現(xiàn)，荊江四口分流局面形成。約占荊江45%的泥沙，經(jīng)由四口排入洞庭湖，加速了洞庭湖的淤積。洲土發(fā)育快，人工圍墾日盛，湖盆開始逐漸萎縮。經(jīng)過100年時間的演變，洞庭湖由全盛時期的6000平方公里縮至今日的2625平方公里。
洞庭湖水域具有生活飲用、航運、漁業(yè)養(yǎng)殖、工業(yè)、農田灌溉、旅游、調節(jié)氣候等多種用途和功能。它作為長江中下游重要的“江河吞吐器”，除了調蓄、滯洪外，每年還接納來自沿湖和三口四水上游的大量工業(yè)廢水和生活污水。此外，還要接納從各入湖河道輸入的成千上萬噸污染物。湖區(qū)是我國重要的商品漁業(yè)基地，除了幾百個內湖漁業(yè)、水產養(yǎng)殖場外，洞庭湖還是天然的淡水漁業(yè)養(yǎng)殖場。根據(jù)工農業(yè)生產及城鄉(xiāng)人民生活的需要，目前湖區(qū)已建成大小水庫4409座，塘壩43.89萬座。由于泥沙淤積和人為因素的影響，致使洞庭湖水位變幅不一，形成了特殊的“洪水一大片，枯水幾條線”的湖泊自然景觀。
