姜絲生抽炒豬腰
用料豬腰1只;生抽,油各1湯勺;鹽,姜絲,米酒少許;開水半碗做法
?豬腰切開去掉里面白色的筋膜,一定要去干凈。
?處理后的豬腰切花或片狀用少許鹽抓一抓,用活動(dòng)水沖洗凈后泡在水中,中途換水一次。
?豬腰大約泡上十分鐘左右倒去水,再用活動(dòng)水清洗,瀝干水分。
?鍋燒熱下一勺油,放入姜絲爆香,倒入豬腰炒一炒,沿著鍋邊淋入半勺酒,加入半碗開水一勺生抽中火煮熟豬腰。
豬腰子不臊的秘訣
用料豬腰做法
?1.將豬腰子用中間破開,撕掉外面的膜,切除臊筋。不要心疼切多了浪費(fèi),只有切干凈了,豬腰子才會(huì)干凈。
?2.在豬腰外面那側(cè)切花刀,盡量切的深一些,花刀密集一些,每刀兩毫米,但不要切斷,切完花刀后再切成小塊。
?3.將切好的豬腰子浸泡于水中去除血水,時(shí)間不定,一般早晨去趕集買回來切好就泡上,11點(diǎn)半做飯時(shí)用。血水泡走即可。
?4.炒前冷水下鍋,焯熟后即可炒制。也可油炸一下,就是過一下油,時(shí)間不能太長(zhǎng)。
?去騷腺
?將刀傾斜45°切,間隔兩毫米
?將刀豎直擺正切,間隔兩毫米
?爆炒后腰花的形狀
海馬豬腰補(bǔ)腎湯
用料姜片2-3片;鹽適量;海馬雌雄各1只;豬腰一只;筒骨200g做法
?將豬腰除去白筋,切好后用鹽多次搓洗,去除臊氣。(ps:1.白筋不好剔,我直接給切掉了;2.用鹽搓洗能看到血水流出,我清洗了四次。)
?將準(zhǔn)備好的筒骨洗凈,放入鍋中焯一下,去血水。(冷水入鍋,大火燒開后撈出,再清洗一次)
?雌雄海馬各一只。
?將準(zhǔn)備好的食材放入鍋中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。
?起鍋啦~出鍋時(shí)根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽就可以上桌了?。ㄒ?yàn)槔瞎矚g蔥所以格外撒了點(diǎn)蔥絲進(jìn)去)嗯好香喔~
月子餐米酒豬腰
用料豬腰300g;米酒150ml;老姜5片做法
?豬腰對(duì)半剖開
?用廚房剪刀沿著白膜剪一圈
?最后將整個(gè)白膜剪下來
?這是處理好的豬腰
?切花刀或者切絲,用冷水泡15分鐘。然后換水,再泡15分鐘。最后把豬腰撈出來瀝水。
?熱油爆香老姜,下豬腰
?倒入米酒
?小火悶3分鐘后,加0.5g鹽調(diào)味
?0.2g雞精
?最終的,我沒有瀝水,所以湯比較多,要記得把豬腰撈起來瀝水
麻油豬腰
用料鹽適量;香菇5朵;豬腰3片;姜12片;米酒適量;芝麻油適量;枸杞1碗做法
?切香菇
?將泡發(fā)后的香菇去蒂對(duì)半切開備用。
?切花刀
?將去腥后的豬腰內(nèi)側(cè)切除斜角花紋后,再把豬腰切成段放入碗中并加入米酒適當(dāng)搓揉去腥,然后倒掉碗中血水。
?浸泡
?將滾水倒入碗中浸泡豬腰花,并用筷子撥散開來使得浸泡均勻。浸泡片刻后濾干水分備用。
?煸炒
?在炒鍋中加入適量芝麻油,加入姜片煸香,然后再加入香菇繼續(xù)煸炒。
?炒腰花
?待鍋中食材煸出香氣后,油溫達(dá)到最高的時(shí)候放入濾干水分的豬腰花快速翻炒。
?煸炒
?向鍋中倒入適量米酒和香菇水后繼續(xù)煸炒至切花刀的地方熟成。
?調(diào)味
?起鍋之前放入適量鹽、芝麻油、枸杞。
?盛盤
?將炒好的食材倒入盤中,在淋上枸杞水、米酒即可。
豬腰燉鹿茸
用料豬腰子一只;鹿茸6-10片;料酒若干;鹽若干做法
?豬腰對(duì)半切開,切去中間的白色網(wǎng)狀物,用鹽搓洗3-5遍后用鹽水/白酒浸泡1-2小時(shí)。
?浸泡結(jié)束后沖洗豬腰子,把鹿茸鋪在一片豬腰子的切面上,把另外一片蓋上。
?把豬腰子和鹿茸放入一個(gè)略深一點(diǎn)的碗或盆或杯里,加入沒過豬腰子的水。倒入適量料酒。
?鍋里倒水,把乘豬腰子的碗放入,燉1個(gè)小時(shí)。我是直接放入電飯鍋,按了1小時(shí)煮湯。
?開吃。
豬腰燜飯
用料豬腰兩只;姜兩片;蒜兩粒;鹽適量;料酒少許;耗油一勺;醬油少許;糖少許;油適量;生粉少許做法
?把豬腰去除筋膜切小片,用鹽、生粉抓洗一下之后,浸泡一會(huì)去除血水和異味,瀝干水份備用。
?姜切絲,蒜切末
?把豬腰,姜,蒜末和上述調(diào)料拌勻,腌15分鐘左右
?米放進(jìn)電飯鍋,米飯快收干水的時(shí)候把豬腰均勻的平鋪上去蓋上蓋子燜熟就可以啦,出鍋前喜歡的話可以放點(diǎn)蔥花。
?煮飯的時(shí)候,我還加了個(gè)咸蛋!
豬腰子湯
用料豬腰子一個(gè);大蒜二排;青菜幾片;紅薯粉一小勺;醬油一小勺做法
?豬腰子去掉白色,切片,放入一小勺紅薯粉
?加一勺醬油,用手抓勻,腌制十分鐘左右即可
?大蒜拍碎,水燒開后放入大蒜青菜,再放入豬腰子。
?豬腰子煮熟,放入鹽,豬油,即可出鍋,香嫩又美味
爆炒腰花
用料豬腰2個(gè);老干媽兩大勺;鹽一勺;雞精一勺;淀粉水適量;料酒兩勺做法
?起鍋熱油,下花椒,大蒜,爆香后挑出花椒,下老干媽爆香。下腰花,稍微翻炒,加鹽加雞精,加淀粉水。大火收汁,出鍋!
秋葵炒豬腰
用料豬腰2個(gè);秋葵150g;生姜3片鹽少量;料酒少許蠔油一勺;雞精少許花生油少量;老抽一勺蒜2粒做法
?先將豬腰橫刀片切開,仔細(xì)的把里面的白筋、邊上紫紅色的那層肉用刀割盡,然后放在裝有清水的碗里浸泡大約一小時(shí),期間換水。
?把豬腰表面劃十字花刀后切成1厘米的小塊;姜切絲,蒜切碎,秋葵斜刀切塊。
?先在鍋里燒小鍋水,里面放入一半的姜片和料酒,煮開后倒入腰花,用鍋鏟撥開后立即關(guān)火。用鍋里的水將腰花燙變色后撈出,控干水。
?燒熱鍋后,倒入少量的油,待油溫8層熱時(shí)爆香剩下的姜片和大蒜,再倒秋葵。
?稍炒下再倒入腰花,加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,而后再加老抽和料酒翻炒,接著放入蠔油,看鍋內(nèi)湯汁漸濃時(shí),調(diào)入少量雞精拌勻,嘗下咸淡,就可裝盤啦!
豬腰湯
用料腰子一對(duì);核桃,黑豆,紅棗,桂圓干,黑棗,白酒適量做法
?在菜場(chǎng)讓攤主給腰子弄干凈切條,帶回家沖下,加入姜絲和白酒,醉二十分鐘
?涼水內(nèi)倒入腰子和生姜,等水滾開,倒出用水沖洗干凈
?黑豆事先用水泡一兩個(gè)小時(shí),取黑豆放入鍋內(nèi),再加入水,腰子,紅棗,核桃,黑棗,桂圓,等水燒開,一起倒入鍋里煲倆小時(shí)
?起鍋加點(diǎn)鹽就OK
?隨便喝湯,或者下面吃都美美噠
秋季滋補(bǔ)湯
用料豬腰1對(duì);太子參10克;核桃仁20克;芡實(shí)15克;淮山20克;陳皮2克;生姜3片;鹽適量做法
?豬腰洗凈,切開,剔除中間筋膜后切成腰花,再用食鹽搓洗,清水沖凈,用開水汆燙后洗去浮沫。
?所有材料泡洗干凈,并稍浸泡片刻
?把所有材料一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加入適量冷開水,蓋上盅蓋,隔水燉3小時(shí),調(diào)入適量鹽便可。豬腰可撈起拌醬油供佐餐用。
豬腰花湯
用料豬腰2只;蔥2-3根;生姜3-4片;蒜頭5-6粒;料酒少許;鹽2-3勺;胡椒粉少許做法
?豬腰讓賣家片好,回來用清水浸泡,然后不斷用清水過濾,之后用料酒姜絲少許鹽腌制。
?準(zhǔn)備生姜,蔥,大蒜頭,香菜。
?下豆油,一定要用現(xiàn)磨的大豆油,這樣湯料才香。把剛才準(zhǔn)備的生姜,蔥,大蒜頭爆香。
?爆香后,往鍋里添水,加鹽,料酒。
?水開后,燙腰花,注意一定要多分多次燙,這樣腰花才會(huì)嫩,還有燙了一次后的腰花燙就先盛入湯碗,腰花湯才會(huì)清澈而且也有腰花的味道,鍋里剩余的水繼續(xù)燙。
?最后放入蔥花,撒點(diǎn)胡椒粉,歐啦!
豬腰枸杞紅棗湯
用料紅棗8顆(多少個(gè)人喜歡);枸杞一把(多少個(gè)人喜歡);豬腰一到兩個(gè);姜絲小半碗;米酒多少個(gè)人喜歡;水適量;油少許;鹽適量做法
?1、豬腰把白根切掉,洗干凈,放平底鍋里電磁爐最低火煎滲出血水,用干凈毛巾吸干血水(重復(fù)幾遍),不要煎熟(注意不要煎焦了)這樣主要是要排出血水……減少騷味而已!
?2、煎好的豬腰冷水浸泡洗干凈,切條!
?3、紅棗去核切條,枸杞子洗干凈備用!
?4、燒鍋放少許花生油把姜絲爆香,加上適量水,放入紅棗條,煮沸再煮十五分鐘左右加入豬腰跟枸子,再煮五分鐘左右(不要煮太久,豬腰會(huì)變硬不好吃)加上適量的酒(個(gè)人喜歡的量,因?yàn)槊總€(gè)人的酒量不一樣,適合自己的量就)放少許鹽就可以開吃了
?開吃啦……
鹿茸豬腰湯
用料豬腰1個(gè);姜6片;鹽一小勺;黨參1只;紅棗5個(gè);桂圓干5個(gè);當(dāng)歸片3片;枸杞一小把;鹿茸6片做法
?將紅棗,當(dāng)歸,桂圓,鹿茸,枸杞,黨參放入清水中煮一個(gè)小時(shí)。
?沒拍照,豬腰子洗干凈,去除中間的白色紅色的東西,切花,加鹽和淀粉搓洗2遍,再加料酒腌半個(gè)小時(shí)去味,然后洗凈瀝干。
?熱火不放油,直接放生姜片炒一小會(huì),放少量油,油熱下豬腰翻炒一兩分鐘就好。
?將炒好的豬腰和生姜一起倒入之前煮的湯里再煮個(gè)5到10分鐘,加鹽,就好啦。
豬腰炒韭王
用料豬腰1斤;韭菜或韭王都行適量;生粉;鹽,姜.老抽.生抽.白胡椒粉.料酒做法
?豬腰買回來中間打開把里面白的全部切掉。切掉之后把鹽和粉倒點(diǎn)去洗豬腰,這樣來回洗三四遍吧,聞下腥味沒有便可。洗干凈了就切,切片切花都行各人喜歡。
?切好之后鍋里燒開油下姜炸下,炸出姜味就倒豬腰去炒,炒一下就灑點(diǎn)鹽.白胡椒和料酒去炒再倒入韭菜或韭王,生老抽勾對(duì)點(diǎn)生粉炒熟便可。
豬腰湯
用料豬腰2個(gè);姜姜汁適量;鹽跟據(jù)自己口味加入適量;料酒少許;蛋黃一只;花椒20粒;蔥一根;淀粉適量;西紅柿2個(gè)做法
?將豬腰莖全部去掉,片成薄片
?加入料酒、鹽、白醋、面粉攪拌抓洗三分鐘,用水沖凈。
?沖凈好的豬腰再次加入清水,滴少許白酒和白醋凈泡
?五分鐘后用流動(dòng)水沖洗幾次,加入蔥姜花椒水,食鹽、胡椒粉、料酒、蛋黃、淀粉抓勻腌制入味。
?腌制好的豬腰汆熟,撈起備用。將西紅柿去皮切成片,鍋中放少許油將一個(gè)西紅柿炒成醬后加入適量高湯,再放入另一個(gè)西紅柿片煮開后轉(zhuǎn)小火放入豬腰,再次調(diào)味關(guān)火。
彩蔬炒豬腰
用料豬腰2個(gè);紅尖椒1個(gè);青尖椒1個(gè);胡蘿卜半根;韭菜1把;蒜2粒;姜1小塊;調(diào)料:;料酒1瓷勺;蠔油1瓷勺;生抽1瓷勺;淀粉半瓷勺;麻油適量;鹽適量;醋適量做法
?準(zhǔn)備材料
?韭菜切段,胡蘿卜、青紅尖椒、姜切絲,蒜粒用刀背拍一下。
?豬腰撕去外膜。
?從中間一切兩半。
?切去紅色與白色的物體。
?冷水中加點(diǎn)醋泡15分鐘,泡出血水。
?泡完水切腰花:先斜切平行線不切斷。
?然后垂直方向切平行線,也不要切斷。
?切好十字花刀,再沿著平行線切斷(約1.5cm的條)。
?腰花加1瓷勺料酒、半瓷勺淀粉、1茶匙鹽、2粒蒜抓勻,腌3分鐘。
?熱鍋冷油放入姜絲,煎至邊緣微微焦黃。
?有煙冒出后倒入腰花大火快炒,變色斷生后盛出。
?不洗鍋,加入青紅椒、胡蘿卜絲翻炒。
?炒至胡蘿卜變軟,再加韭菜段。
?放入腰花翻炒。
?加1瓷勺生抽和1瓷勺蠔油調(diào)味。
?最后滴幾滴麻油增香。
?大火快炒之下,豬腰細(xì)嫩又不腥臊。
?腰花卷著些蔬菜,味道就更豐富鮮美啦!
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