眼睛近視怎么治最好方法(治療眼睛近視的最好方法)

1.治療眼睛近視的最好方法

建議使用【清視明目組合】。這套產(chǎn)品有內(nèi)服的，主要成份有：制何首烏、?？啊⑤私z子（炒）、黃芪、決明子（微炒）、遠(yuǎn)志（甘草制）、石菖蒲、丹參等等，真夠純植物的。接下來(lái)是貼膜，敷在眼睛周圍，感覺(jué)涼涼的，眼睛休息的很舒暢，跟在學(xué)校認(rèn)真做了眼保健操后的感覺(jué)似的，眼睛突然明亮了，而且這種明亮的感覺(jué)不是一時(shí)性的，而是持久性的。貼膜裁剪工藝很好，流線非常符合臉部和眼部的曲線，不是很大又多余的攤在眼睛周圍，感覺(jué)眼睛被很好的照顧了。它是純中藥制劑，恢復(fù)眼肌的彈性，幫助解除痙攣狀態(tài)，消除眼疲勞。達(dá)到治療近視的目的。稍等我給樓主他們的官網(wǎng)，樓主可以去看下

為了自己的健康不妨仔細(xì)的了解一下？ 希望對(duì)你有所幫助。

2.怎樣治療眼睛近視

對(duì)眼睛有益的食物有哪些呢？ 如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充 。

蛋白質(zhì)，含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益。 缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)可以力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜游癥。

維生素A還能預(yù)防和治療干眼病。長(zhǎng)期缺乏維生素A的時(shí)候，消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。

維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益。

維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。假如缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。

因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。

如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)辦法能增加鈣的含量。

您應(yīng)該立刻到眼科醫(yī)院檢查視力，聽醫(yī)生的囑咐，能讓近視不會(huì)進(jìn)一步加深。 文章來(lái)源： 原文鏈接： /show/1tqhzn。

3.眼睛近視有什么好的治療方法

1、遠(yuǎn)近調(diào)視法：可以先看看遠(yuǎn)景，再看看近景。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。

2、日光浴法：天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛，對(duì)著太陽(yáng)，讓光線透過(guò)眼瞼，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對(duì)光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對(duì)光線的接受能力

3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

4、眼球運(yùn)動(dòng)法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

5、數(shù)數(shù)法：晚上，天上有星星的時(shí)候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的。

近視度數(shù)深的可以進(jìn)行激光手術(shù)來(lái)治療

4.什么好方法能治療眼睛近視

保護(hù)視力的4種鍛煉方法

一、轉(zhuǎn)眼法

選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3~5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉?lè)湃胨?，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼 里，眼睛難受無(wú)比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來(lái)，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

枸杞--補(bǔ)腎明目

枸杞是一種強(qiáng)壯藥，古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。

冬季進(jìn)補(bǔ)建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個(gè)，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鐘，倒入鍋內(nèi)，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時(shí)放入雞蛋與蔥花，攪拌后即可食用。本品滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目，而且具有良好的減肥效果

堅(jiān)持每天讓孩子練習(xí)轉(zhuǎn)眼球20下

香菜雖是多種蔬菜的“配角”，但專家介紹它的保健和藥用價(jià)值不可忽視。香菜所含有的物質(zhì)，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清內(nèi)熱功能，對(duì)提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點(diǎn)香菜，以利清熱解表提高視力。

參考資料：

轉(zhuǎn)眼球可提高視力

我中年時(shí)的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經(jīng)過(guò)20多年早、晚轉(zhuǎn)眼球鍛煉，近3年體檢雙目視力均為1.5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)3圈 后，平視前方片刻（默數(shù)5下），雙目再向左轉(zhuǎn)3圈，平視前方片刻。每日早晚轉(zhuǎn)兩次，不要間斷，日久堅(jiān)持，即見功效。（谷玉）

老年視力保健一法

老友年已古稀，而視力猶佳。問(wèn)之，曰：吾每日清晨洗面時(shí)（水溫稍高以不燙傷皮膚為宜），先浸毛巾，熱敷雙目及太陽(yáng)穴，約一兩分鐘，已堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年矣。時(shí)值余老伴謝世，終日以淚洗面，自思如兩目失明，其痛苦將不堪設(shè)想。遂以此法每日敷后頓感兩眼舒服。此亦幸事也。（盧靜一）

菊花養(yǎng)眼

5.眼睛近視怎么治療能好

你好。減輕近視的最好方法就是 緩解眼睛睫狀肌疲勞，要經(jīng)常作眼睛保健操， 多看遠(yuǎn)的地方。因?yàn)檠劬唇奈矬w時(shí)，睫狀肌內(nèi)收，時(shí)間長(zhǎng)了容易疲勞！看遠(yuǎn)的物體時(shí)，視線平行 ，睫狀肌比較放松， 視力漸漸就會(huì)好轉(zhuǎn)或者不再加重。大多數(shù)近視眼可以治好?？梢宰鼋暭す獬C正術(shù)，目前全世界范圍內(nèi)已至少為數(shù)十萬(wàn)名近視患者摘掉了眼鏡。但盡管近視激光矯正術(shù)效果良好，安全性高，也并不意味著每個(gè)近視患者都適合接受激光手術(shù)治療。適合作激光手術(shù)的一般要求是：年齡在18至50歲，近視度數(shù)已基本穩(wěn)定（每年變化不超過(guò)50度），而且本人的工作環(huán)境不適合戴眼鏡或者是因種種原因（如美觀要求、戴框架眼鏡不舒適、戴隱形眼鏡太麻煩或容易“發(fā)炎”等）有摘掉眼鏡的強(qiáng)烈愿望。此外，還要求全身健康狀況基本良好，沒(méi)有其它嚴(yán)重的眼病如圓錐角膜、青光眼、白內(nèi)障以及眼底病變等。