1、每天早上空腹喝一大杯水,每天吃一片復(fù)合維生素片,每天補(bǔ)充一湯勺醋(用水稀釋了,不怎么好喝),每天喝一杯牛奶,每天吃一個(gè)西紅柿。
2、飲食清淡,睡眠充足,這樣有助于痘痘的恢復(fù),減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等,可以抑制黑色素。
3、痘痘期間可以適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)痘痘變小,逐漸消退,里面沒有膿水的時(shí)候(用手指輕按沒有疼痛感),可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破,涂在痘印上,可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。因?yàn)榫S生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。
4、美白淡化。用美白霜,面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬,用防曬霜來防止色素產(chǎn)生。
希望這些能夠幫到你!
治療青春痘的有效方法 。。。。。。。。。。。。。
清心為治本、注意體內(nèi)排毒。
1)比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊,或者喝蜂蜜水,體內(nèi)排毒很重要,占70%的作用;
2)同時(shí)多運(yùn)動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油膩食品;
3)保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢,自古就有睡美人之稱。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而長出更多痘痘。
皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗干凈,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹),因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。
如果你用電腦比較多,注意涂上隔離霜(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替),因?yàn)殚L期面對(duì)電腦輻射很大,而且面部積蓄的灰塵也很多,這樣也容易長痘痘。
其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的,改變一下也會(huì)好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會(huì)有長痘的,那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油,逢年過節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一,清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品,在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的,特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃,把腸道清理好,也不用灌腸清毒,用不了幾天就能解決的
眾位廣大的痘友們,青春痘的原因主要有兩種:皮指排泄過多造成毛孔堵塞或自身體內(nèi)激素分泌失衡。
要戰(zhàn)勝痘痘,我們首先要深入剖析敵人,同時(shí)學(xué)會(huì)了解自己的皮膚狀況和作息習(xí)慣。很多mm本身是油性皮膚,我們都知道油性皮膚皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺,過剩的油脂堵塞住毛孔,毛孔代謝不暢通,就很容易形為痘痘。
特別是夏天,天氣高溫引發(fā)人體汗腺和皮脂腺新陳代謝旺盛,更適合痘痘生長。 而且過多的角質(zhì)硬化,角化過多,毛囊皮脂腺導(dǎo)管是內(nèi)陷在表皮層中,毛發(fā)和油脂的通道正常情況下,角質(zhì)層的適當(dāng)更新是由于受到深層組織的遷移推動(dòng)而產(chǎn)生的。
在肌膚表面,老、廢角質(zhì)和皮膚發(fā)生剝離而脫落。而在毛囊附近的這些細(xì)胞會(huì)隨著皮脂的流動(dòng)向上達(dá)到皮膚的表面,同時(shí)也會(huì)和這些皮脂混合在一起而過多的油脂會(huì)導(dǎo)致正常的細(xì)胞脫落的過程能力減弱。
這樣皮膚表面的角質(zhì)層就會(huì)不斷的增厚,就會(huì)產(chǎn)生毛囊堵塞! 痘痘產(chǎn)生的另一個(gè)原因是:體內(nèi)激素分泌失衡。 由于工作壓力大,作息紊亂,熬夜喝過多的咖啡,或者酗酒等都會(huì)讓mm們的健康情況惡化。
最常見的情況就是體內(nèi)激素分泌失衡。因?yàn)檫@種原因長成的痘痘,很難去掉。
常常是一顆接一顆,變成難看的“痘花臉”和“月球臉”。 所以要想治好臉上的痘痘,首先要軟化臉上的角質(zhì)層,這樣才能讓深層細(xì)胞組織順利到達(dá)皮膚表面,才不會(huì)產(chǎn)生毛囊堵塞! 茶樹油,我們可以認(rèn)為它是一種天然的消毒劑,對(duì)于治療許多疾病、創(chuàng)傷有很大幫助。
如切傷、擦傷、被昆蟲咬傷、粉刺、燒傷、陰道感染、癬等。它也被用于控制空調(diào)系統(tǒng)中的細(xì)菌和霉菌。
目前澳大利亞茶樹油被廣泛地用于化妝品、盥洗 用品和獸醫(yī)用品。 本人以前也是滿臉痘痘,用了很多的祛痘產(chǎn)品,也去了不少的醫(yī)院看了不少的醫(yī)生,但是結(jié)果都不是很如意,原因是我根本就沒有找到痘痘產(chǎn)生的根本原因,所謂知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝,只有充分了解痘痘產(chǎn)生的原因,才能徹底根除痘痘??!后來我無意中在淘寶看到一款祛痘產(chǎn)品,采用的是茶樹油精華,軟化臉上角質(zhì)層方法徹底祛痘,本著我對(duì)青春痘的了解, 我就抱著試試的態(tài)度買了一盒—冰晶祛痘膏。
我早晚都會(huì)在臉上有青春痘的地方涂上一點(diǎn)祛痘膏,十分令人驚喜的是沒過幾天我臉上的痘痘就不在那么的紅了,以前摸上去很痛的地方也不再那么的痛了,我十分驚喜,于是我再次到那個(gè)藥房買了好幾盒冰晶祛痘膏。沒到半個(gè)月,更加讓人驚喜的事發(fā)生了,原來臉上因?yàn)榍啻憾剂粝碌陌唛_始脫落,我輕輕摳了一點(diǎn)下來,發(fā)現(xiàn)里面是細(xì)嫩的肌膚,當(dāng)時(shí)我就想找到了救世良藥一樣般高興,困擾我多年的痘痘終于讓我找到方法了。
現(xiàn)在我臉上已經(jīng)一個(gè)痘痘都沒有了,以前極度影響形象的痘印也淡了幾乎都看不清了,我現(xiàn)在做什么事,面試,上班等等,干什么我都十分自信!在此我強(qiáng)烈推薦冰晶祛痘膏,是它讓我找到了往日的自信??次蚁嘈趴催@個(gè)的都是因青春痘而苦惱的人們,不要灰心,青春都不是不治之癥,只要你方法得當(dāng)就可以徹底根除痘痘。
在網(wǎng)上有很多祛痘產(chǎn)品,眼花繚亂,各種方法,各種功能,但是唯一不變的就是痘痘的原因,只要你了解痘痘產(chǎn)生的原因,對(duì)癥下藥,遠(yuǎn)離痘痘,恢復(fù)美麗就絕對(duì)不是夢(mèng)想!現(xiàn)在我好多的 痘友我 都推薦他們用 這款祛痘產(chǎn)品 ,好多過生日我都會(huì)送他們,藥房真的不是很便宜,建議大家去淘寶上購買,比藥房便宜多了??!最后還是希望和廣大因青春痘困擾很長時(shí)間的人早日恢復(fù)自己久違的自信,昂首做人,不再為青春痘而困擾。祝你們?cè)缛湛祻?fù)……。
治療痘痘最重要是預(yù)防怎么不讓痘痘生長,用藥去治療只能治標(biāo)不能治本。當(dāng)然了,要怎么樣做到不讓痘痘再生長就要靠你個(gè)人的生活習(xí)慣及飲食既可護(hù)膚又可美容,另外保養(yǎng)也很重要。
根據(jù)我這么多年臨床治療患者的經(jīng)驗(yàn)給你提出幾點(diǎn)建議:
上網(wǎng)時(shí)間不要太長,最好在電腦桌上放一盆仙人掌。
最好是不要用化妝品,而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚,也可用硫磺皂洗臉)。
臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬,盡量不要曬太陽.
不要擠捏青春痘,以免手上的細(xì)菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。
若真要擠壓時(shí),一定要把手清洗乾凈,或是青春棒消毒過才可避免感染傷口,
并且事后搽上抗生素軟膏。
保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào)。
越緊張,越煩惱,青春痘長得越多。
養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
忌食辛辣溫?zé)崾澄铮盒晾睖責(zé)崾澄锬艽碳C(jī)體,常常導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。
宜食清涼祛熱食品:痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
輕度青春痘患者多注意以上密招一般沒什么問題,如果還有問題,請(qǐng)到醫(yī)院就診,一般治療方法如下:
內(nèi)服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎為主,但有些含有四環(huán)霉素的藥物,長期服用藥物無形中會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān),所以必須有醫(yī)生的處方,并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通,自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方。
提供您一個(gè)小偏方:如果你是偶發(fā)性痘痘,在皮膚剛出現(xiàn)紅腫徵兆時(shí),在局部擦一點(diǎn)曼秀雷敦(小護(hù)士)對(duì)消除痘痘,會(huì)有意想不到的效果哦!
我再告訴你幾個(gè)最簡(jiǎn)單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE(維生素E),晚上睡覺的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的!
2、用生姜片,把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅(jiān)持幾次,痘印也會(huì)減輕的!
3、痤瘡留下的痕跡可以用維生素C針劑涂擦,一日2次.
我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn):多喝水、多吃蔬菜水果,也是個(gè)很好的美容秘方。
心上刃專用答題,請(qǐng)勿復(fù)制!謝謝
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
■ 另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
痘痘長在額頭是代表心火旺,血液循環(huán)有問題,可能是過于勞心傷神。還有就是脾氣不好,要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡眠充足,并多喝水。可以服用“導(dǎo)赤散”以瀉心火。
痘痘長在鼻梁上,代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常;若在鼻頭兩側(cè),就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)??梢苑谩拌凌饲宸物嫛焙稀包S連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。
痘痘長在下巴,表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬???梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱。
痘痘長在左邊臉頰,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況??梢赃m當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火
痘痘長在右邊臉頰,可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。
清潔:溫水洗臉,選用適合油性皮膚的洗面奶,保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品,因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時(shí),應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展。可涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型,使炎癥盡快局限。
阿力魔熊膽克痘露(產(chǎn)品特性)普通型對(duì)于易出痘皮膚者是性質(zhì)溫和的預(yù)防用品,它可起到預(yù)防痘痘發(fā)生及清除癥狀較輕痘痘的作用,使用時(shí)請(qǐng)注意遠(yuǎn)離眼部。
痘痘初起時(shí),有局部小紅腫特征,可冷敷,幫助炎癥消退;顏色轉(zhuǎn)暗后,可熱敷,促使炎癥消散。
每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品,以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激,適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜,不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品,選擇時(shí)一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品,用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況決定。
忌用營養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類化妝品,因?yàn)樗鼈儠?huì)不利于毛孔排出所分泌的油脂,甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部,禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘,注意不要使劉海下垂,下頜部有痘,不要穿高領(lǐng)毛衣??呻S身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品,隨時(shí)于瘙癢或必要時(shí)涂抹,涂抹前一定要清潔涂抹部位。
痘痘部位若出現(xiàn)膿皰,肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起,有膿頭,此時(shí)如能小心處理,排出膿液,恢復(fù)較快。處理方法:先將欲刺破部位皮膚局部消毒,然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭,用粉刺針的按壓端促使膿液排出,清理創(chuàng)面后,涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型于該部位。注意:不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品。
面膜是各種護(hù)膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥面膜是國家專利產(chǎn)品,其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現(xiàn)代科技手段開發(fā)研制。對(duì)青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用,用后感覺清麗爽潔,效果顯著。使用方法:取一袋本品,用適量清水調(diào)至糊狀(蛋清更佳),涂于面部,以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15-20分鐘后,不要超過30分鐘,用清水洗凈。該產(chǎn)品可每天一次連續(xù)使用(太陽照射強(qiáng)烈的地區(qū)和季節(jié),不建議每天一次連續(xù)使用),達(dá)到理想效果后,逐漸減少使用頻率至每周一次。
痘痘后期顏色逐漸變暗,阿力魔熊膽克痘露修復(fù)型特含維生素C和維生素E,在治療青春痘、痤瘡的同時(shí),還能修復(fù)肌膚疤痕,特別適用于恢復(fù)期及恢復(fù)后欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中藥面膜祛斑型使用。
·平時(shí)注意少食辛辣及刺激性食物,保持心情愉快,做好防曬護(hù)膚工作。
專業(yè)顧問告訴您:用以下的方法來護(hù)理。值得參考哦!1.用茶葉水(溫?zé)岬模┩吭诙挥√? 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大?。?5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢? 維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨,約2分鐘,洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS:個(gè)人認(rèn)為,茶水最好用綠茶水,因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用,對(duì)DD很有效果呢!VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù),增加彈性,VC,可以美白,說不定還可以淡化豆印呢。VE,可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時(shí)間和耐心.充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,不吃辛辣\有刺激性的食物,多喝水,多吃含維生素的水果.對(duì)恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時(shí)間用,聽說含酒精戰(zhàn)痘招數(shù): 注意面部清潔:常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保濕工作,使皮膚油水平衡; 合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物,保持不便通暢; 不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀; 治療:根據(jù)痘痘的多少,每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶,起活血化瘀,調(diào)理氣血,改善循環(huán),促進(jìn)代謝的作用,達(dá)到祛痘的美顏的效果。 勞逸結(jié)合,保持精神愉快,保證每天8-10小時(shí)的晚服,拒絕熬夜,對(duì)痘痘治療十分有益。
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