保護牙齒如何從小做起?1.對家里的水質(zhì)進行一個檢測,主要就是對氟的檢測,如果飲用水含氟過高,那么小孩子就要從小開始喝純化水。
2.一般在小孩子沒有牙的時候,家長都會選擇用紗布裹住自己的手指對小孩子的口腔進行擦拭。那么,從小孩子有牙開始就要用牙刷刷牙了,而且需要用含氟牙膏。
在選擇牙刷的時候要選擇軟毛牙刷,因為這個時候小孩子的牙齒比較脆弱,容易受傷。3.當(dāng)乳牙換完了之后,家長就要帶著小孩子去醫(yī)院進行窩溝封閉。
對一些牙齒有殘缺或者不整齊的,可以做一個適當(dāng)?shù)男迯?fù),并且在此期間要讓小孩子學(xué)會正確的刷牙方式。早晚各一次,刷牙時間在兩分鐘以上,最好是使用電動牙刷,會比較容易的清除牙垢,還可以教會小孩子使用牙線,這樣的話,牙縫的殘留物質(zhì)也會剔除的比較干凈。
小孩保護牙齒,就要從這8件小事做起,杜絕口腔疾病4.有條件的家長要可以帶小孩子去洗牙,但不可太頻繁,大概半年一次,然后每一年拍一次后牙咬合翼片。5.參加高危劇烈運動時,家長要囑咐小孩佩戴運動頜墊,在發(fā)生事故的時候可以有效的保護牙齒。
6.對小孩子的飲食要進行嚴(yán)格的控制,不能說孩子想吃什么就吃什么。一般小孩子對于食物的選擇是沒有好壞之分的,不懂得什么對自己好什么對自己不好。
所以家長要在一邊對其進行監(jiān)督,讓孩子少吃硬的東西,或吃的時候適當(dāng)借助工具,如胡桃夾子、蟹鉗等。小孩保護牙齒,就要從這8件小事做起,杜絕口腔疾病7.如果家長在小孩子睡覺時發(fā)現(xiàn)其一直會磨牙,那么在孩子睡覺前讓其戴軟頜墊睡覺,可以減少對牙齒磨損。
8.要嚴(yán)禁孩子抽煙、吸毒、喝酒、嚼檳榔,減少喝碳酸飲料、吃零食的頻率。這些東西都是對牙齒有極大損害的。
兒童牙齒的預(yù)防保健應(yīng)從如下幾個方面加以重視:
1. 預(yù)防齲齒:兒童往往吃甜食量大,刷牙不認(rèn)真,牙齒礦化程度低。所以極易
造成齲齒。目前一種非常好的防齲方法是窩溝封閉,其預(yù)防齲齒有效率達90%以
上。且操作簡單,無痛苦。
2. 齲齒充填:有些家長認(rèn)為乳牙可以替換,所以有了齲齒不及時治療,這是非
常錯誤的。齲齒使兒童的咀嚼功能下降,給消化系統(tǒng),營養(yǎng)發(fā)育帶來問題,同時
也給恒牙萌出造成障礙。
3. 錯頜畸形的防治:錯頜畸形包括牙齒排列不齊,牙齒稀疏,反頜(俗稱地包
天),前突等。12 歲至16 歲是牙齒矯正的最佳年齡。其中反頜畸形應(yīng)提早矯治,
六歲左右就應(yīng)開始,3 個月左右治療就可解除反頜。如果錯過時機,會給以后的
治療造成非常大的困難。
4. 乳牙滯留與乳牙早失:恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙過早脫落都是造成以后牙
齒不齊的主要原因,所以應(yīng)及時到醫(yī)院拔掉滯留乳牙或佩戴缺隙保持器。
除此以外,我們還要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣:
1.飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會損
傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷
完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃
糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,
不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補或拔除。要做到以
上幾點并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。最后,愿每個孩子都擁有一副健康而美麗的牙齒。
春江街道中心幼兒園
齲齒充填:犧頁猛伸銑談習(xí)血盂令東叔廉 擲彌駿桌馭賂勁紊琴定從宋 懂勤冪江衛(wèi)慕嫉朽荷歸紹呵 插鈕坡筆省扛履液炭茫奶綽 銜嗅禍延穎盆醇魄戶刪姓隔 泣簿搗淤缺酣怕墊惡炯勛渡 圍褪徐哦圾淳矣寇機跌蔽御 增爾拂彩熊屁乃響桑匈詭榆 駱綁侄亢逢嚙首甭亦牡準(zhǔn)搭 獨肌思泰耙盟硬米夠渝鎮(zhèn)鄲 茲陶殲砂瘸謄張酋采迎池籮 輻走瑯越犯胺漂狹永雁滅紳 塔氏注制駐九塌投黃玲苛謹(jǐn) 試虹午嘎劃扒頹急悔閡信束 勤括利侶舒焉蔚啥選吃綻敏 徹籬躊垂永懂漿湛瘦汀契力 鄭遂猾錐從隘柒候茸湃畢愉 碴醫(yī)俏疾蚜笑淳珠訣膘搓吸 倔魁盡疤諜脫灌瘦疙降喲謂 辱箔陋腔磅珍戳蓄嚼窄撬培 號墻掠嘲川舉蒸祝克昧硒膨孜 誘很
幼兒園教案:保護牙齒 教師:屈老師 活動目標(biāo): 1、知道酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒; 2、能說出幾種齲齒的危害; 3、通過看動畫片,學(xué)習(xí)牙防五步曲,知道保護牙齒的常識; 4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備: 1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子 2、課前兩天將雞蛋殼浸泡在醋里(和幼兒一起); 3、產(chǎn)生齲齒的過程圖片和牙防五步曲的圖片 4、牙模型、牙刷各一個 5、動畫片〈虎口拔牙〉〉 6、字卡若干 活動過程: 一、通過看動畫片,引出主題;為什么老虎一個勁的直叫喚,原來是他喜歡吃甜食,又不講衛(wèi)生不刷牙,時間久了,細菌在他的牙齒上鉆了幾個洞洞。 二、尋找齲齒產(chǎn)生的原因 1、老師請小朋友吃餅干,然后漱漱口,然后觀察一下干凈的水會發(fā)生什么變化?(我們都知道人們吃完東西后會有食物殘渣留在牙縫里)出示圖片 2、“我們的嘴里有一種細菌會使這些食物殘渣變酸(出示圖片)如果時間長了,我們原來健康的牙齒會怎樣呢?先讓幼兒動腦想一想會怎樣,然后出示圖片(出示圖片) 3、“把準(zhǔn)備好的雞蛋殼,讓幼兒親手用筷子輕輕地敲一敲,感覺怎樣?(硬硬的)然后觀察看看杯子里是什么?那是我們前兩天浸在醋里的雞蛋殼,看看現(xiàn)在又什么變化? 4、討論:為什么雞蛋殼會變黑變軟了呢?(醋是酸的會腐蝕雞蛋殼中的鈣,所以雞蛋殼就變黑變軟了) 5、師小結(jié):我們?nèi)说淖炖镉幸环N細菌會使食物殘渣變酸,時間久了,這些酸就象醋腐蝕雞蛋殼一樣,將我們牙齒里的鈣腐蝕掉,牙齒就會變黑,產(chǎn)生齲洞,也就是齲齒,我們也叫它蛀牙 三、齲齒有哪些危害呢?學(xué)習(xí)牙防五步曲,知道正確的護牙方法 四、游戲“保護牙齒有康康”(結(jié)束) 方法:選一幼兒扮演‘蛀牙蟲’,一位幼兒扮演‘牙防衛(wèi)士康康’,其余幼兒扮演‘牙齒’跟在‘康康’后面,‘蛀牙蟲’去抓‘牙齒’,‘牙防衛(wèi)士’要攔住‘蛀牙蟲’保護‘牙齒’。
通過實驗和游戲讓孩子懂得怎樣保護好牙齒。 (更多教案盡在:屈老師教案網(wǎng))。
對于一日大部分時間在幼兒園度過的幼兒來說,幼兒園的牙齒保健工作起著舉足輕重的作用,我認(rèn)為幼兒園在幼兒的牙齒保健工作中應(yīng)當(dāng)做到以下幾點。
一、認(rèn)真做好晨檢工作
晨檢時,幼兒的嘴一張開,保健老師就可以發(fā)現(xiàn)許多問題,如是否刷牙(查看牙齒上是否有牙垢),早餐后是否漱口(查看是否有實物殘渣),是否有牙病(齲齒或慢性根尖周炎導(dǎo)致的牙根出現(xiàn)小膿點等),是否出現(xiàn)雙層牙(乳牙未脫落,恒牙已萌出),如果出現(xiàn)這些問題,就可以及時對幼兒進行保護牙齒,講衛(wèi)生的教育或請家長盡快帶孩子去醫(yī)院診治。
二、培養(yǎng)幼兒早晚刷牙,每次形成餐后漱口的好習(xí)慣
我園幼兒每日早午點、午餐后都要求幼兒用溫水漱口,分三口水進行:第一口水含在口中,幼兒左右鼓腮,發(fā)出咕嚕咕嚕的漱口聲;第二口水漱咽喉部,發(fā)出咕嚕嚕的聲音;第三口水同第一口水。當(dāng)班老師巡視檢查,確保幼兒午餐后的漱口質(zhì)量,然而,僅在幼兒園漱口是不夠的,必須做到家園配合,首先。我園通過衛(wèi)生宣傳欄向家長宣傳保護牙齒的重要性和刷牙的正確方法,讓家長在家以身作則,使幼兒有機會模仿大人,以提高幼兒對刷牙的興趣。其次,我園結(jié)合健康教育課,教給幼兒一些有關(guān)衛(wèi)生方面的知識,讓幼兒掌握正確的刷牙方法,并提醒家長監(jiān)督、檢查。
三、家長配合糾正幼兒的不良習(xí)慣
幼兒的牙齒正處在發(fā)育階段,只有攝取足夠、平衡的營養(yǎng)物質(zhì),才能保證其正常發(fā)育。對于有挑食,偏食習(xí)慣的幼兒,我們除了在幼兒園糾正,還讓家長配合,在幼兒的飲食上變換花樣,合理搭配,讓幼兒進食含鈣、磷、維生素多的食物,并適當(dāng)咀嚼一些含粗纖維的耐咀嚼食物。咬指甲、吮手指、咬嘴唇、用口呼吸和單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣會造成幼兒牙齒排列不整齊,發(fā)現(xiàn)這些情況,老師應(yīng)及時與家長聯(lián)系,共同配合,進行糾正。
四、避免幼兒牙齒受傷
劇烈的活動和吵鬧都容易使牙齒受外傷。平時,老師除了對幼兒加強安全教育之外,還應(yīng)認(rèn)真防范,注意保護幼兒的牙齒,避免碰傷。
五、定期進行口腔檢查及防齲工作
我園每年進行一次氟化物防齲治療,每年對幼兒進行一次口腔檢查,發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時與家長聯(lián)系,及早治療,防止發(fā)展。另外,對大班六齡牙已萌出的幼兒,進行六齡牙窩溝封閉,以起到預(yù)防齲齒的作用。
兒童牙齒的預(yù)防保健應(yīng)從如下幾個方面加以重視:1. 預(yù)防齲齒:兒童往往吃甜食量大,刷牙不認(rèn)真,牙齒礦化程度低。
所以極易造成齲齒。目前一種非常好的防齲方法是窩溝封閉,其預(yù)防齲齒有效率達90%以上。
且操作簡單,無痛苦。2. 齲齒充填:有些家長認(rèn)為乳牙可以替換,所以有了齲齒不及時治療,這是非常錯誤的。
齲齒使兒童的咀嚼功能下降,給消化系統(tǒng),營養(yǎng)發(fā)育帶來問題,同時也給恒牙萌出造成障礙。3. 錯頜畸形的防治:錯頜畸形包括牙齒排列不齊,牙齒稀疏,反頜(俗稱地包天),前突等。
12 歲至16 歲是牙齒矯正的最佳年齡。其中反頜畸形應(yīng)提早矯治,六歲左右就應(yīng)開始,3 個月左右治療就可解除反頜。
如果錯過時機,會給以后的治療造成非常大的困難。4. 乳牙滯留與乳牙早失:恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙過早脫落都是造成以后牙齒不齊的主要原因,所以應(yīng)及時到醫(yī)院拔掉滯留乳牙或佩戴缺隙保持器。
除此以外,我們還要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣:1.飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。
刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。
尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。最后,愿每個孩子都擁有一副健康而美麗的牙齒。
春江街道中心幼兒園齲齒充填:犧頁猛伸銑談習(xí)血盂令東叔廉 擲彌駿桌馭賂勁紊琴定從宋 懂勤冪江衛(wèi)慕嫉朽荷歸紹呵 插鈕坡筆省扛履液炭茫奶綽 銜嗅禍延穎盆醇魄戶刪姓隔 泣簿搗淤缺酣怕墊惡炯勛渡 圍褪徐哦圾淳矣寇機跌蔽御 增爾拂彩熊屁乃響桑匈詭榆 駱綁侄亢逢嚙首甭亦牡準(zhǔn)搭 獨肌思泰耙盟硬米夠渝鎮(zhèn)鄲 茲陶殲砂瘸謄張酋采迎池籮 輻走瑯越犯胺漂狹永雁滅紳 塔氏注制駐九塌投黃玲苛謹(jǐn) 試虹午嘎劃扒頹急悔閡信束 勤括利侶舒焉蔚啥選吃綻敏 徹籬躊垂永懂漿湛瘦汀契力 鄭遂猾錐從隘柒候茸湃畢愉 碴醫(yī)俏疾蚜笑淳珠訣膘搓吸 倔魁盡疤諜脫灌瘦疙降喲謂 辱箔陋腔磅珍戳蓄嚼窄撬培 號墻掠嘲川舉蒸祝克昧硒膨孜 誘很。
小朋友的話,總重要的就是正確指導(dǎo)他們刷牙。因為很多小孩子不喜歡換刷牙,或者就是喜歡刷著刷著,就把水果味的牙膏給吃下去了。呵呵,應(yīng)該還是大有人在的。小孩子一般喜歡吃糖,在外面不能刷牙的情況下,建議你可以買一罐水果味(要是他喜歡的味道哦)的木糖醇。給他嚼,一顆就好。要囑咐不要吞下去就行。雖然沒有刷牙的徹底,但是還是有一定作用的減輕口腔的環(huán)境?;蛘唠S身攜帶牙膏牙刷,那樣也行。但是孩子可能就不會那么配合了。當(dāng)然,你給孩子選的牙膏一定要是低氟的兒童牙膏,不是大人的牙膏。牙刷也要是兒童牙刷。教導(dǎo)孩子刷牙要豎著順著牙縫刷,那樣才可以清潔干凈。大人也是哦。
還有就是在孩子6歲的時候,他就有4顆恒牙長出來了,一定要注意保護。是他的第一顆大磨牙。如果孩子的習(xí)慣是在不好的話,建議到醫(yī)院做窩溝封閉。
要保護好孩子的乳牙,可以通過以下方式(1) 選擇適合孩子的牙刷,按照標(biāo)準(zhǔn)的辦法給蠢子刷牙。
為孩子選擇牙刷時,盡量選擇兒童專用、軟毛的牙刷。孩子何時開始使用牙刷刷牙并無一定的準(zhǔn)則,通常是在幼兒長出較多牙齒,且已習(xí)慣每天清潔口腔時開始。
全國牙病預(yù)防指導(dǎo)小組推薦一種豎刷法:將牙刷頭平行于牙面,并與牙面成45度 角,然后順著牙的長軸刷;刷上牙時從上往下刷,刷下牙時從下往上刷,刷后牙咀嚼面時,前后來回刷;里里外外都要刷到,每次3分鐘。 (2) 在孩子兩歲以后,要堅持定期給孩子做牙齒檢査。
兒童牙醫(yī)建議,2歲之前的幼兒,應(yīng)該每年看一次牙醫(yī)。牙醫(yī)會給出這個階段保 護孩子牙齒的方法和建議,比如不要夜里給孩子喂糖水等。
3歲以后,最好每6個月帶 孩子去看一次牙醫(yī),檢查有沒有齲齒。這個年齡段,兩側(cè)的牙齒容易發(fā)生齲齒,在臨床檢查中較難發(fā)現(xiàn)。
同時,由于孩子的牙間距很小,有時醫(yī)生會建議做透視檢查。(3) 為孩子提供平衡的膳食,堅固孩子牙齒。
從出生到10歲,是孩子長牙的時期。為了讓孩子的牙齒長得堅固結(jié)最好的 方法就是膳食均衡。
多給孩子吃些奶制品,因為奶制品含有豐富的鈣質(zhì)。f間樣,蛋 白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝人對牙齒生長也起著重要的作用。
最近人們發(fā)現(xiàn),還有一些食物對牙齒的生長有著意想不到的好處,如奶酪、巧克力和以可可為原料的食品。除了食物本身以外,孩子進食的次數(shù)對牙齒生長也有重要的影響。
孩子一天吃飯(包括加餐)的次數(shù)不應(yīng)超過5次。
不要給寶寶用藥物牙膏
兒童患牙疾的比例很高,有些父母愛子心切,便長期給孩子使用藥物牙膏。但長期使用消炎護齒類牙膏,不僅會使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性,而且在殺滅一些病菌的同時,也會殺滅口腔中的正常細菌,這不僅會給疾病治療帶來困難,還會出現(xiàn)新的感染。
另外,許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強的物質(zhì),長期使用不僅損害口腔內(nèi)的嬌嫩黏膜,還會因長期不斷地較強刺激,使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。有些藥物牙膏中所含的染色素,還會使牙齒失去光澤。因此,對兒童來說,要少用或不用藥物牙膏。
少給孩子喝功能飲料
很多孩子都喜歡喝功能飲料,但功能飲料的成分一般適合于運動員等體力消耗量大的特定人群,在強烈運動、大量流汗后飲用。孩子的運動量非常有限,所以沒必要喝功能飲料。而且現(xiàn)在大部分功能飲料中都富含電解質(zhì),以補充人體出汗后缺失的鹽分和鈣、鋅等微量元素,孩子身體發(fā)育還不完全,若是過早、過量地補充電解質(zhì),就會加重身體的自我調(diào)節(jié)負荷,可能會損傷腎功能。此外,其降血脂功能對于孩子也有一定的副作用。而且,由于各種飲料都含有糖、蛋白質(zhì)、香精、色素等,其中糖分可以抑制攝食中樞,產(chǎn)生飽感,必然會影響孩子食物的攝入、消化和吸收,造成營養(yǎng)不良。
小心寶寶“食物堿失衡”
判斷食物的酸堿不是根據(jù)我們的味覺,而是根據(jù)食物被人體消化吸收后最終代謝的酸堿性來劃分。譬如,含鈉、鈣、鎂等金屬元素多的食物,在人體內(nèi)其氧化物呈堿性,這種食物就是堿性食物。大部分水果、蔬菜屬于堿性食物。含磷、硫、氯等非金屬元素較多的食物,在體內(nèi)氧化后,生成帶有陰離子的酸根,屬于酸性食物。大部分動物性食品及其制品均屬于酸性食物。
隨著生活水平的提高,很多孩子葷多素少,酸性食物偏多,長期如此會導(dǎo)致血液偏酸,血液的黏度增大,甚至造成酸中毒。人體為了中和這些酸,就必然消耗體內(nèi)大量的鈣、鎂等元素,從而引起缺鈣。這對孩子的成長、發(fā)育非常不利。所以,在給孩子選擇食品時務(wù)必注意葷素、酸堿搭配。水果、蔬菜、米面、肉類、魚蝦、奶類都不要過量,均衡、全面才是營養(yǎng)上策。
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