大學(xué)生預(yù)防性的方法內(nèi)容(大學(xué)生應(yīng)該注意哪些社交安全問題及預(yù)防方法)

1.大學(xué)生應(yīng)該注意哪些社交安全問題及預(yù)防方法

如今，隨著大學(xué)的日漸開放，大學(xué)生與社會交往的日漸增多，社會上一些復(fù)雜的人際關(guān)系在大學(xué)生活中也有投射。因此，良好的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑。大學(xué)生在人際交往過程中要注意：

沖動心理

大學(xué)生處于特定的生理發(fā)育期，自制能力較弱，遇事容易沖動。如騎車相撞以及類似的許多事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而大學(xué)生往往一時(shí)沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟。

寬容心理

同學(xué)之間坦誠相待、互通有無，有利于增進(jìn)彼此友情，減少不必要的摩擦、沖突。但在和同學(xué)交流遇到意見分歧或?qū)Ψ接绣e誤時(shí)，你是措辭生硬，直道其詳，還是近取諸譬，站到對方的立場上想一想，委婉地讓對方接受你的意見，會產(chǎn)生完全不同的效果。另外，培養(yǎng)幽默感也有助于把本來緊張的局面緩和得輕松自如；幾句俏皮話能使一個窘迫的場面在笑話中消逝。

封閉心理

大學(xué)生人際和諧的表現(xiàn)之一是樂于與人交往，然而有的大學(xué)生由于種種原因則形成不同程度的封閉心理，阻礙其正常人際關(guān)系的形成。有的是因?yàn)樾愿駜?nèi)向，情感沖動的強(qiáng)度較弱，外露表現(xiàn)不明顯，被人誤認(rèn)為封閉。實(shí)際上他們是情感深沉，能幫人一幫到底；有的是整天忙忙碌碌，因?yàn)榫o張的工作和繁重的家務(wù)所累，始終處于疲倦狀態(tài)，自然也就很少有高漲的熱情，只要緊張氣氛松弛了，他們的熱情一般能很快調(diào)動起來；有的則是因?yàn)樾撵`上的創(chuàng)傷所致。 如過去曾赤誠待人，結(jié)果卻遭致欺騙、暗算，因此對人漸存戒心，不輕易暴露自己的思想感情；或者學(xué)業(yè)屢屢受挫，世界在其眼中被蒙上了一層灰暗的色彩，失去了信心，失去了對生活的追求，自以為是看破紅塵，新的事物，新的活動難以再激起他的熱情，看不到自己改造世界的力量，只想消極混世，了此一生。對于心理封閉的同學(xué)，最重要是要努力改變自我，自強(qiáng)不息。大家要以更大的熱情關(guān)心、幫助他們，不能簡單予以責(zé)備，甚至孤立他們。

2.預(yù)防大學(xué)生犯罪有哪些措施

針對大學(xué)生犯罪特點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)從教育入手采取相應(yīng)措施，積極預(yù)防大學(xué)生犯罪。

首先，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)生的理想道德教育?，F(xiàn)在有的大學(xué)生根本沒有理想，缺乏對家庭、對社會的責(zé)任感，以自我為中心，即使沒有經(jīng)濟(jì)條件為了享樂而不惜以身試法，他們不考慮自己行為可能對家庭、對社會造成的后果，缺乏應(yīng)有的良知。其次，加強(qiáng)對學(xué)生的法制教育。法律是道德的底線，法制教育同樣也是道德教育的基礎(chǔ)。因此，在高校學(xué)生德育教育過程中，應(yīng)當(dāng)始終把法制教育擺在重要的位置。

再次，增強(qiáng)對大學(xué)生的人文素質(zhì)教育。當(dāng)今社會，人才的培養(yǎng)方式更加側(cè)重于知識的灌輸和智力的開發(fā)，而缺乏對人文精神的培養(yǎng)和鍛造。特別是在中學(xué)進(jìn)行的文理分科，使學(xué)生所受的教育難免發(fā)生失衡。

最后，積極開展心理健康咨詢。由于社會、家庭及自身性格等因素的影響，有的大學(xué)生心理并不健康，再加之找不到正確的方式排解，從而導(dǎo)致反社會的行為。如果在學(xué)生的這種行為之前，我們心理咨詢活動就積極介入，將其不正常的心理活動引向正軌，做到防微杜漸，我們的大學(xué)生必然能沿著正確的道路健康成長。

3.大學(xué)生安全包括哪些內(nèi)容

1、加強(qiáng)門衛(wèi)值班的管理，嚴(yán)格執(zhí)行值班工作制度，并經(jīng)常檢查來客登記盤問制度的落實(shí)情況，嚴(yán)禁社會閑雜人員進(jìn)入校園，以確保學(xué)校正常的教學(xué)秩序。

2、飲食安全。教育學(xué)生注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物和“三無”產(chǎn)品，預(yù)防傳染性疾病。

3、交通安全。督導(dǎo)學(xué)生遵守交通規(guī)則，注意交通安全，走路靠右邊走，過馬路左右看，嚴(yán)禁在公路上瘋打鬧、玩耍、學(xué)騎自行車，不追車、不爬車，不坐三輪車、拖拉機(jī)等無證無牌車輛，防止發(fā)生車禍。

4、消防安全。學(xué)校將嚴(yán)格遵照《消防安全管理制度》，根據(jù)上級有關(guān)部門的要求，對學(xué)校重點(diǎn)部門的消防安全堅(jiān)持“以防為主。

以消為輔”的消防工作方針，做到技術(shù)規(guī)范、監(jiān)督執(zhí)行、經(jīng)常檢查、依法管理。對學(xué)校實(shí)驗(yàn)室化學(xué)藥品、易燃易爆品做到專人專管，排除隱患、杜絕火災(zāi)、爆炸、中毒等重大事故的發(fā)生。

5、學(xué)生不到水庫、池塘、井邊等危險(xiǎn)地帶釣魚、摸蝦、洗澡、玩耍等，防止傷亡事故發(fā)生。 6、教育學(xué)生不喝酒不吸煙不賭博不看黃色書籍和錄像，防止思想中毒。

7、教育學(xué)生不亂動、亂用電器，更不準(zhǔn)玩電，防止觸電。雷雨天不準(zhǔn)在大樹下避雨，不拿金屬物品，防止雷擊。

8、教育學(xué)生遠(yuǎn)離“三廳一臺”。 9、教育學(xué)生嚴(yán)禁獨(dú)自外出，確實(shí)需要外出必須請假，批準(zhǔn)后方可在家長陪同下外出；嚴(yán)禁與陌生人接觸， 10、重視學(xué)校安全教育，采取講座、參觀、觀看電影錄像、演練、主題活動、出版墻報(bào)、廣播宣傳等多種形式開展對師生安全知識教育和培訓(xùn)提高安全意識，增強(qiáng)處理突發(fā)事件的能力。

更不準(zhǔn)坐陌生人的車輛，要陌生人的東西防止受騙上當(dāng)。

4.大學(xué)生違法犯罪預(yù)防的途徑有

大學(xué)生是未來建設(shè)和諧社會的主力軍。但大學(xué)生犯罪問題已成為不容忽視的現(xiàn)象。如何預(yù)防大學(xué)生犯罪應(yīng)該引起整個社會的足夠重視。

大力開展幫扶教育工作

犯罪后受到相應(yīng)的處罰，這不能不說是一種減少犯罪的最直接的途徑。然而我們也應(yīng)當(dāng)看到，大學(xué)生犯罪，特別是罪行不太嚴(yán)重的初次犯罪，采用定罪判刑的方法，尤其是被投入監(jiān)獄后容易交叉感染，改造效果并不一定理想。我們注意到，南京市浦口區(qū)檢察院成立了全國首家在校大學(xué)生犯罪預(yù)防中心，對一些具有可塑性的學(xué)生的犯罪行為做出暫緩不起訴決定，并通過幫教，公平、公正地處置犯罪的在校大學(xué)生。

在實(shí)踐中，法院也采取依法盡量適用緩刑的辦法。筆者認(rèn)為浙江省溫州市鹿城區(qū)法院在全國首創(chuàng)的異地籍青少年犯幫教基地，對解決這一問題具有借鑒意義，值得推廣。自1999年11月幫教基地創(chuàng)建以來，鹿城法院共接收了20例幫教對象，其中13例已經(jīng)幫教期滿“畢業(yè)”。這13名幫教期滿的對象有的留在了幫教基地設(shè)點(diǎn)企業(yè)，成了這些企業(yè)的正式職工；有的則成為小學(xué)的教員或自己創(chuàng)辦公司，成為了自食其力的公民，開始了他們的“第二次生命”，取得了良好的社會效果和法律效果。如果這一做法在犯罪較輕的、符合法律規(guī)定適用緩刑條件的大學(xué)生中得以推廣，可以最大限度地為家在外地的大學(xué)生創(chuàng)造判緩刑的前提條件，能夠有效減少大學(xué)生重新犯罪。

5.大學(xué)生心理健康教育的方法有哪些

而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的養(yǎng)成和提高起著決定性的作用。

我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。

心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。 2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。通過各科教學(xué)進(jìn)行心里素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。

各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識過程中，要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，轉(zhuǎn)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。

因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。 5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。

良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。

因此，學(xué)校要重視校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。四、積極探索大學(xué)生心里健康教育的有效途徑和最佳方法：高校心理健康教育工作不是某個時(shí)期的特殊任務(wù)，它是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，教育部在《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出：大學(xué)生心理健康教育工作要重在建設(shè)，立足教育。

心理健康教育要以課堂教學(xué)，課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。為了使工作落到實(shí)處，真正做到有針對性、實(shí)效性和主動性，在具體工作中應(yīng)做好以下幾個方面的問題：第 一，開設(shè)心理健康教育課。

把心理健康教育課程納入教學(xué)課程體系之中，把心理健康教育課程列入課程計(jì)劃之中，根據(jù)心理健康發(fā)展的目標(biāo)體系，編寫教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)知識，提高大學(xué)生對心理素質(zhì)教育的認(rèn)識；激發(fā)他們積極參與心理訓(xùn)練活動的積極性；使他們對自身的情況有一個明確的認(rèn)識；針對不同階段大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行預(yù)防教育。使他們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，活動內(nèi)容和形式應(yīng)該體現(xiàn)科學(xué)性、適用性、可操作性和趣味性，提高心理健康教育的吸引力和教育能力。

第二、優(yōu)化教育環(huán)境，開展各種活動。除了開設(shè)心理健康教育課程外，還要利用廣播、校園網(wǎng)、院報(bào)、?？?、板報(bào)等多種媒體廣泛宣傳普及心理健康知識；不定期舉行學(xué)生熱點(diǎn)問題討論，如新生入學(xué)時(shí)的角色適應(yīng)，中年級的學(xué)習(xí)問題、交友問題、應(yīng)屆生的擇業(yè)問題，聘請有關(guān)專家舉辦講座，讓學(xué)生及時(shí)了解新知識、新動態(tài)，舉辦心理健康活動周，開展多種形式的活動，尤其是團(tuán)體訓(xùn)練，如：意志訓(xùn)練、適應(yīng)訓(xùn)練、角色互換等，在活動中強(qiáng)化參與意識。

第三，倡導(dǎo)主體自我教育，樹立其主體意識，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才得以實(shí)現(xiàn)。因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育，在課堂教學(xué)中，教師注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)；在課外教育指導(dǎo)中，輔導(dǎo)員老師。

6.作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備哪些安全常識與安全防范技能

（一）、公共場所安全防范 1、在操場、食堂、教室、閱覽室、實(shí)驗(yàn)室、辦公室等場所要注意保管好隨身攜帶的物品；短暫離開時(shí)，要將貴重物品帶走。

2、請不要把手機(jī)、手提電腦等貴重物品及大額現(xiàn)金放在書包內(nèi)，并用書包占位。 3、發(fā)現(xiàn)物品丟失或可疑人員時(shí)要及時(shí)與場所管理人員聯(lián)系，并報(bào)告保衛(wèi)處。

4、請自覺遵守公共場所有關(guān)管理規(guī)定，共同維護(hù)公共場所正常秩序。 （二）、宿舍安全防范 1、養(yǎng)成隨手鎖門（上保險(xiǎn)）、關(guān)窗的良好習(xí)慣。

2、注意保管好自己的鑰匙，不要隨便借給他人或亂丟亂放。 3、不要擅自留宿外來人員，發(fā)現(xiàn)可疑人員應(yīng)提高警惕，及時(shí)報(bào)告。

4、妥善保管各類貴重物品，尤其是筆記本電腦，須上鎖存放。 5、大額現(xiàn)金應(yīng)及時(shí)存入銀行。

密碼選擇不要用生日等易被他人破解的數(shù)字。存折丟失應(yīng)及時(shí)掛失。

6、不要點(diǎn)蠟燭或使用明火。 7、不要使用偽劣電器和大功率燈具、熱得快、電熱毯、電飯煲等電器。

8、不要在宿舍焚燒物品及存放汽油、酒精、丙酮等易燃易爆物品和有毒、有害、放射性危險(xiǎn)品。 9、不要在宿舍私拉亂接電源。

10、不要隨意動用消防設(shè)施。 （三）、防火安全 1、在教室、實(shí)驗(yàn)室、宿舍等處學(xué)習(xí)、工作和生活時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵守安全管理規(guī)定和操作規(guī)程。

2、不要私拉亂接電源和違章使用電器；不要攜帶火種（含吸煙）到周邊山林。 3、熟悉日常學(xué)習(xí)、工作和生活場所的消防安全出口、逃生線路等情況。

4、發(fā)現(xiàn)火情初起時(shí)保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，應(yīng)及時(shí)尋求幫助，酌情選擇滅火器、水或以撲打、窒息等方法將其撲滅。 5、發(fā)生火災(zāi)立即報(bào)“119”火警和學(xué)校保衛(wèi)處。

6、撲救火災(zāi)應(yīng)注意切斷電源，轉(zhuǎn)移易然易爆危險(xiǎn)品。 7、火災(zāi)逃生須牢記十要訣：熟悉環(huán)境、迅速撤離，毛巾保護(hù)，通道疏散，低層跳離，繩索滑行，借助器材，暫時(shí)避難，標(biāo)志引導(dǎo)，避免踩踏。

（四）、防騙 1、提高防范意識，學(xué)會自我保護(hù)，不要將親朋好友的姓名、電話號碼等信息告訴陌生人。 2、交際須謹(jǐn)慎，不貪圖便宜，不輕信花言巧語。

3、求職就業(yè)時(shí)謹(jǐn)防落入“傳銷”陷阱；慎重對待網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)傳銷等信息。 4、發(fā)現(xiàn)上當(dāng)受騙應(yīng)及時(shí)報(bào)案。

（五）、防性騷擾、性侵害 1、筑起思想防線，提高識別能力。 2、個人品行端正，反性騷擾的態(tài)度堅(jiān)決。

3、性騷擾、性侵害一般都有其發(fā)案的規(guī)律性，應(yīng)盡量規(guī)避易受侵害的時(shí)間和場所（如夜晚、僻靜和山林處）。女同學(xué)外出應(yīng)結(jié)伴而行。

4、學(xué)會用法律保護(hù)自己，相信和依靠組織。 5、掌握必要的防身技能，提高自我防范的有效性。

（六）、防搶劫 1、盡量避免單獨(dú)去人跡稀少的場所。 2、不要獨(dú)自到銀行、郵局等處領(lǐng)取大宗現(xiàn)金。

3、攜帶貴珍物品或大宗現(xiàn)金出行，要提高警惕，注意觀察周圍情況。 4、臨危不懼、隨機(jī)應(yīng)變，沉著冷靜地進(jìn)行應(yīng)付。

5、與作案人巧妙周旋，伺機(jī)大聲呼救。 6、當(dāng)無法抗衡時(shí)，要向有人、有燈光的地方奔跑。

7、注意觀察作案人，盡量準(zhǔn)確地記住其主要特征，并注意其逃跑方向。 （七）、網(wǎng)絡(luò)安全 1、校園網(wǎng)用戶應(yīng)當(dāng)遵守有關(guān)法規(guī)的規(guī)定，不得制作、復(fù)制、發(fā)布、傳播含有下列內(nèi)容的信息： ·違反憲法所確定的基本原則 ·危害國家安全、泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一 ·損害國家榮譽(yù)和利益 ·煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié) ·破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信 ·散步淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或教唆犯罪 ·侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益 ·含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容 2、遵守網(wǎng)絡(luò)道德，做文明守法網(wǎng)民。

3、網(wǎng)絡(luò)交友須謹(jǐn)慎，要增強(qiáng)防范意識，防止上當(dāng)受騙。 4、加強(qiáng)技術(shù)保護(hù)措施，預(yù)防病毒侵入，并注意做好重要資料的備份保管工作。

（八）、交通安全 1、增強(qiáng)交通安全意識，自覺遵守校園交通管理規(guī)定。 2、在校園內(nèi)行走，應(yīng)注意觀察、避讓車輛。

3、平時(shí)出行注意了解和掌握交通標(biāo)識，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。 4、不準(zhǔn)在校園內(nèi)練習(xí)或試駕機(jī)動車。

5、所有車輛進(jìn)入校園應(yīng)服從管理，按規(guī)定路線行駛，并停放在指定地點(diǎn)。 6、自行車出入校門須自覺下車推行。

嚴(yán)禁購買贓車和證照不全的自行車。 （九）、遵紀(jì)守法，做文明、健康、有為、誠信的大學(xué)生 1、樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

2、遵紀(jì)守法，品行端正，自覺抵制各種非法誘惑。 3、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，正確處理學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系。

4、樹立健康的競爭意識和團(tuán)隊(duì)意識，建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)對不良心理因素的化解能力，保持良好的 心態(tài)。 5、提高自我防范能力，勇于同違法犯罪行為作斗爭。

7.大學(xué)生保持心理健康的途徑與方法主要有哪些

適應(yīng)是所有大學(xué)生面臨的心理健康問題。新生學(xué)習(xí)與掌握心理調(diào)適的方法，將有助于新生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境。

新生適應(yīng)主要包括以下內(nèi)容：

1、順其自然法 這種調(diào)適法的核心是要在整個適應(yīng)過程中保持一種自然、寧靜、平常的心態(tài)，主動直面各階段出現(xiàn)的得失成敗，特別是要坦然接受適應(yīng)過程中的各種困難問題，不抵制、不反抗、不回避，而是采取積極、樂觀的態(tài)度對待它，努力克服、解決它，形成與大學(xué)相協(xié)調(diào)的生活態(tài)度，對學(xué)習(xí)、生活的個體安排與學(xué)校的整體進(jìn)程保持一致。

2、積極暗示法 暗示是對非對抗條件下，通過語言、表情、體語以及符號對人的心理和行為產(chǎn)生影響，使之接受暗示者的意見和觀點(diǎn)或按所暗示的方式去活動。

3、重新評價(jià)法 由于中學(xué)和大學(xué)對學(xué)生的評價(jià)方式發(fā)生了顯著變化，如對優(yōu)秀中學(xué)生的評價(jià)方式是單一的，主要是學(xué)習(xí)成績，對于優(yōu)秀大學(xué)生的評判方式是多元化的。除了學(xué)習(xí)外，還有社交能力、社會工作能力、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力、個人特長、專長等。因此正確認(rèn)識與評價(jià)自我，建立與新環(huán)境相適應(yīng)的評價(jià)方式，對新生順利適應(yīng)大學(xué)生活就顯得非常緊迫。新生要注意汲取和學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，不斷提高各方面的知識和修養(yǎng)水平。

4、再定目標(biāo)法 新生在進(jìn)校后不久，隨著對大學(xué)好奇新鮮感的逐漸消退，多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，不僅在上大學(xué)前對大學(xué)的美好期望、無限理想被客觀現(xiàn)實(shí)擊碎，而且還強(qiáng)烈感受到各種目標(biāo)在實(shí)現(xiàn)過程中發(fā)生了不同程度的變化，具體表現(xiàn)為：迷茫型，即上大學(xué)前預(yù)設(shè)的目標(biāo)變的越發(fā)渺茫；；喪失型，不少學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，在高考的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，頓感失去了任何目標(biāo)；；沖突型，部分新人入大學(xué)后不久，在對大學(xué)整體情況并不是很熟悉的情況下就建立了多個目標(biāo)。在新環(huán)境里，為使新生的學(xué)習(xí)、生活有明確動力、努方向，每個新生應(yīng)結(jié)合自身特點(diǎn)，重新設(shè)定目標(biāo)。

5、參加實(shí)踐法 人的心理是在社會文化交往、社會實(shí)踐中形成發(fā)展的，因而新生多參加人際交往、社會實(shí)踐、校園文化活動和體育運(yùn)動等，往往有利于鍛煉心理，增強(qiáng)意志，豐富經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展才智，從而促進(jìn)心理的健康與發(fā)展。

6、宣泄情緒法 新生在適應(yīng)過程中不可避免的會產(chǎn)生各種負(fù)性情緒。為防止長期被負(fù)性情緒困擾，應(yīng)及時(shí)宣泄負(fù)面情緒，從而獲得心理平衡、恢復(fù)正常心境。

7、交流溝通法 適應(yīng)期間，當(dāng)新生在人際交往和環(huán)境適應(yīng)等方面產(chǎn)生困惑苦悶時(shí)，應(yīng)針對不同問題，及時(shí)主動與父母、老師或師兄師姐交流、溝通，向他們傾訴苦悶，與他們共同探討對策，傾聽他們的建議和意見，尋求他們的支持。

8、心理咨詢法 當(dāng)新生在適應(yīng)過程中產(chǎn)生各種負(fù)性情緒和消極心理，在經(jīng)過自我調(diào)適、交流溝通后仍無效時(shí)，應(yīng)主動向高校心理咨詢機(jī)構(gòu)專業(yè)人員求助，從而恢復(fù)正常心理。

“良好的開端是成功的一半”。每個新生應(yīng)針對自己的適應(yīng)心理，靈活運(yùn)用心理調(diào)適方法，從而加快適應(yīng)過程，使整個大學(xué)生活有個良好的開端

8.怎樣預(yù)防性侵害及處理方法

備課格式： 學(xué)習(xí)主題 課標(biāo)陳述 1、了解什么是性侵害，性侵害都有哪些形式？ 2、什么時(shí)間和哪些場所最容易遭受性侵害？ 3、如何防范性侵害？ 學(xué)情分析 學(xué)生耳熟能詳?shù)睦?，能幫助學(xué)生很快的進(jìn)入角色，完成教學(xué)目標(biāo)的表達(dá)。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，每一起性侵害案件背后會有6 起隱案。那么，女性怎么保護(hù)自己不被性侵害呢？我們總結(jié)出這么幾條：第一條：背心短褲覆蓋的地方不許別人觸摸。

第二條：向黃色書刊堅(jiān)決說“不”。第三條：心里的委屈要告訴家人，不要獨(dú)自一個人出門。

第四條：斗智斗勇相結(jié)合。第五條：被犯罪分子侵犯后，要保存證據(jù)去報(bào)案。

學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是性侵害，性侵害都有哪些形式？ 2.教學(xué)難點(diǎn)：如何防范性侵害？ 評價(jià)設(shè)計(jì) 小組激勵制 教具學(xué)具 多媒體 學(xué)習(xí)活動設(shè)計(jì) 一、校園性侵害主要的形式 1、暴力式侵害：即直接采取暴力手段，侵害女學(xué)生。 2、流氓滋擾式侵害：即語言調(diào)戲，推、拉、摸、撞，做下流動作等。

3、脅迫式侵害：即利用受害人有求于己或抓住受害人的個人隱私進(jìn)行要挾、脅迫，使女生就范。 4、社交性強(qiáng)奸：即受害人的相識者，利用或創(chuàng)造機(jī)會把正常的社交引向性犯罪，受害人往往出于各種顧慮不敢揭發(fā)。

二、容易受到性侵害的女生 長相漂亮，打扮入時(shí)者； 文靜懦弱，膽小怕事者； 作風(fēng)輕浮，有性過錯者； 身處險(xiǎn)境，孤立無援者； 體質(zhì)衰弱，無力自衛(wèi)者； 懷有隱私，易被要挾者； 不加選擇，亂交朋友者； 貪圖錢財(cái)，追求享受者； 意志薄弱，難拒誘惑者； 精神空虛，無視法紀(jì)者。 三、預(yù)防性侵害 （一）女生宿舍的預(yù)防 1、經(jīng)常檢查宿舍門窗，如發(fā)現(xiàn)損壞，及時(shí)報(bào)修。

2、就寢前，要關(guān)好門窗，天熱也不例外，防止犯罪分子趁熟睡時(shí)作案。 3、夜間上廁所時(shí)，如走廊、廁所公共照明燈具已壞，應(yīng)帶上手電筒； 返回時(shí)，應(yīng)記住關(guān)好門。

4、夜間如有男性敲門問訊，應(yīng)保持高度警惕。 5、放寒暑假不回家的女生，應(yīng)三人以上集中居住。

（二）女生夜間行走的預(yù)防 1、保持警惕，最好結(jié)伴而行，不走偏僻、陰暗的小路。 2、陌生男人問路，不要帶路；向陌生男人問路，不要讓他帶路。

3、不穿過份暴露的衣服，防止產(chǎn)生性誘惑。 4、不搭乘陌生人的車輛，防止落入壞人圈套。

5、遇到不懷好意的男人挑逗，要厲聲責(zé)斥 6、碰上壞人要高聲呼救、反抗或周旋拖延，等待救援。 （三）社交性強(qiáng)奸的預(yù)防 1、不輕易相信新結(jié)識的異性朋友。

2、控制好行為，不要在交往中表現(xiàn)輕浮。 3、控制約會的地點(diǎn)和環(huán)境。

4、不過量飲酒。 5、不接受比較貴重的饋贈。

6、對過份的舉動要堅(jiān)決表明自己的反對態(tài)度。 （四）擺脫異性糾纏 1、態(tài)度明確，讓對方打消念頭，切不可態(tài)度暖昧，模棱兩可。

2、遵守戀愛道德，講究文明禮貌。拒絕時(shí)要尊重對方人格，不可嘲笑挖苦， 更不能揭露對方隱私。

如自己有責(zé)任，應(yīng)主動承擔(dān)責(zé)任，表示歉意。 3、要正常相處，但要節(jié)制往來。

4、遇到困難，要依靠組織。如自己向?qū)Ψ阶隽斯ぷ髦螅Ч淮?，仍制?不了對方的糾纏，或發(fā)現(xiàn)對方可能報(bào)復(fù)自己，要及時(shí)向老師報(bào)告，依靠組織妥善處理，防止發(fā)生意外事件。

四、遭遇性侵害 1、保持鎮(zhèn)靜，臨危不懼。鎮(zhèn)靜既可有使自己臨陣而不亂，又可對罪犯起到震 懾作用。

2、要堅(jiān)強(qiáng)，要有信心。與犯罪分子軟磨硬泡，拖延時(shí)間，頑強(qiáng)抵抗。

3、選擇適當(dāng)機(jī)會和方式逃離。 4、創(chuàng)造機(jī)會，乘其不備，利用日常用具如發(fā)卡鞋跟等攻擊案犯的要害部位 5、記住犯罪分子特征，及時(shí)報(bào)案。

萬一受害，要記住案犯特征盡量在其身 作業(yè)設(shè)計(jì) 什么是性侵害，性侵害都有哪些形式？。