上海長江不育不孕醫(yī)院專家介紹:不射精癥通常是指陰莖雖然能正常勃起和性交,但就是達(dá)不到性高潮和獲得性快感,不能射出精液;或是在其他情況下可射出精液,而在陰道內(nèi)不射精。
兩者統(tǒng)稱為不射精癥。 不射精癥可分為精神性和器質(zhì)性兩類。
對精神性不射精癥可在性咨詢中察知精神因素。常見的心理性因素有:精神創(chuàng)傷造成對女性的報復(fù)心里,性沖動受抑制、夫妻感情不和、不忘舊情人、婚外戀或妻子有婚外性行為等;害怕射精危害健康或害怕射精導(dǎo)致女方懷孕而有意控制;性知識缺乏,不懂得性交時應(yīng)抽動陰莖,操作失誤而使興奮不足;射精中樞興奮閾值過高,婚前手淫,亦是較常見原因。
不射精癥患者如果想生育,最好是能找出其發(fā)生原因,進(jìn)行對癥治療,如進(jìn)行心理疏導(dǎo)、掌握性知識、停用影響藥物、治療有關(guān)疾病等?;謴?fù)了射精功能,就可以正常地生育。
建議你可以試試以下幾種方法
1、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運(yùn)動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠。
2、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性愛體位進(jìn)行性愛,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
3、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,在清晨過性生活則容易成功。
4、性愛前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強(qiáng)陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
5、遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考,不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān),及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
6、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強(qiáng)性功能,進(jìn)步性欲。
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