祛痘效果最好方法(祛痘最有效的方法)
1.祛痘最有效的方法
最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長(zhǎng)了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！ 【戰(zhàn)痘密招】 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。
運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。
至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔。
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。
4.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。
更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。
很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。 6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。
另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。
另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
11.千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次 ，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次 。
枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部 ，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
2.去痘最有效的方法有什么
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
痘痘長(zhǎng)在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡眠充足，并多喝水?？梢苑谩皩?dǎo)赤散”以瀉心火。
痘痘長(zhǎng)在鼻梁上，代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題；如果是長(zhǎng)在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè)，就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)?？梢苑谩拌凌饲宸物嫛焙稀包S連解毒湯”以清熱燥濕潤(rùn)肺。
痘痘長(zhǎng)在下巴，表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長(zhǎng)痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬摹？梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱。
痘痘長(zhǎng)在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況?？梢赃m當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火
痘痘長(zhǎng)在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。
清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展?？赏磕ò⒘δ苣懣硕宦都訌?qiáng)型，使炎癥盡快局限。
阿力魔熊膽克痘露（產(chǎn)品特性）普通型對(duì)于易出痘皮膚者是性質(zhì)溫和的預(yù)防用品，它可起到預(yù)防痘痘發(fā)生及清除癥狀較輕痘痘的作用，使用時(shí)請(qǐng)注意遠(yuǎn)離眼部。
痘痘初起時(shí)，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉(zhuǎn)暗后，可熱敷，促使炎癥消散。
每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時(shí)一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況決定。
忌用營(yíng)養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類化妝品，因?yàn)樗鼈儠?huì)不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣?？呻S身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品，隨時(shí)于瘙癢或必要時(shí)涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。
痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時(shí)如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創(chuàng)面后，涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型于該部位。注意：不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品。
面膜是各種護(hù)膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥面膜是國(guó)家專利產(chǎn)品，其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現(xiàn)代科技手段開發(fā)研制。對(duì)青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤(rùn)的作用，用后感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調(diào)至糊狀（蛋清更佳），涂于面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15-20分鐘后，不要超過30分鐘，用清水洗凈。該產(chǎn)品可每天一次連續(xù)使用（太陽(yáng)照射強(qiáng)烈的地區(qū)和季節(jié)，不建議每天一次連續(xù)使用），達(dá)到理想效果后，逐漸減少使用頻率至每周一次。
痘痘后期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復(fù)型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時(shí)，還能修復(fù)肌膚疤痕，特別適用于恢復(fù)期及恢復(fù)后欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中藥面膜祛斑型使用。
·平時(shí)注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護(hù)膚工作。
3.去痘最有效的方法是什么
去痘痘和痘印的方法 去豆方法： 去藥店買一瓶維生素E(3——4塊錢就有50粒裝)，擦在臉上，一星期3次，半小時(shí)候洗掉，（因?yàn)?，維生素E怎么講也是油狀的東西，太久怕堵塞毛孔?。?去豆痕?。ㄒ欢ㄒ种院?，你就會(huì)看到效果了?。┻@個(gè)在學(xué)校用也很方便。
另外有一個(gè)好用的配方： 白芷粉+綠豆粉（調(diào)溫水）=去豆豆?。腊?消炎去豆） 這是漢方美容配方，看電視時(shí)學(xué)到的。敷后，你就能感覺大豆豆變小了，小豆豆第二天變沒了！而且這是中藥配方，草本配方的是最溫和的，最重要的是很便宜！白芷粉去隨便一家中藥店就能買到，買5塊錢，要他們幫你磨成粉就有一大袋，我到現(xiàn)在都還沒用完呢！ 綠豆粉就更簡(jiǎn)單，大型商場(chǎng)一般都有賣已磨好的粉，如果你找不到，買一袋綠豆，用研磨機(jī)自己磨就好了！ 先去痘，在說(shuō)痘痕的問題. 去痘的話，我用過很多香皂，總結(jié)出來(lái)去螨的幾乎都沒效，硫磺香皂可以（就是看你可以忍受那味道不），還有個(gè)就是LG出的竹鹽香皂（效果不錯(cuò)我現(xiàn)在一直在用） 豆痕的話，你可以用鹽放很熱的毛巾上熱敷，有修復(fù)皮膚的功效，也可以用與臉上的痘痕，是一個(gè)老中醫(yī)教我的，主要是堅(jiān)持.還有就是你千萬(wàn)不要去摳，平時(shí)涂點(diǎn)功能型的乳液吧. 一、痘痘印的分類描述 1.假疤—紅色斑痕 痘痘發(fā)炎后，血管會(huì)擴(kuò)張。
但是消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。一般來(lái)說(shuō)，通常這樣的紅斑平均來(lái)說(shuō)約半年左右會(huì)自動(dòng)消失。
2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀 發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長(zhǎng)過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實(shí)會(huì)慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞 當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會(huì)自動(dòng)消失。
必須要靠激光磨皮才有救。 4.真疤—蟹足腫 這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍。
結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場(chǎng)不但不是凹下去，反而是凸起來(lái)變成肥厚的蟹足腫。 二. 去痘印方法集合 1、昂貴點(diǎn)的：如果有這樣的基礎(chǔ)和能力，不妨去買KOSE（高絲）的王牌產(chǎn)品--“雪肌精”，因?yàn)檫@個(gè)比較貴，320元/200ML,480元/360ML。
但是大部分的MM使用還是有顯著的效果，它可以對(duì)整個(gè)臉部進(jìn)行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑點(diǎn)。 使用方法： 1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。
2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。 大概一個(gè)星期三次就夠了。
費(fèi)用： 一包面膜紙 10元 KOSE藥用雪肌精 320元/200ml,480元/360ml 2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實(shí)惠。
使用方法： 1）取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。
3）盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。 一個(gè)星期做兩次就好。
費(fèi)用： 一個(gè)雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 3.珍珠粉+酸奶去痘印法：這個(gè)方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。
酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。 使用方法： 1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。
2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 費(fèi)用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。
4.海藻面膜去痘印法：這個(gè)方法真是超級(jí)好用又實(shí)惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法： 1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。 2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。
3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。 費(fèi)用： 海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。
5.蘋果消痘貼：如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡(jiǎn)單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。
使用方法： 1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。 2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘。
3）取下，臉用清水洗凈。 費(fèi)用： 一個(gè)蘋果2元。
6.李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏 這2個(gè)DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說(shuō)了。 7.吃蜂蜜，花粉，蜂蜜有排毒功效。
8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處。第二天早上再洗掉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)方法對(duì)付痤瘡疤痕非常有效 9.對(duì)于難以對(duì)付的小痘痘，有兩個(gè)秘密武器，那就是鹽水和牙膏。
別看它們不起眼，作用可真不??！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。
10.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。 用刀把皮切開，取出汁液。
把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。 11.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。
再說(shuō)幾個(gè)日常習(xí)慣： 1.每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。
2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4.有什么效果最好的祛痘方法
食療建議
◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。
◆（2）紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大?。?個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆（3）枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克~15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。
◆（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
◆（6）海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
◆（7）醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5~8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆（9）薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。
◆（10）果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆（11）果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1~2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。
◆（12）綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3~5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。~
5.什么方法祛痘效果好
專業(yè)顧問告訴您：用以下的方法來(lái)護(hù)理。
去豆預(yù)防值得參考哦！ 1.用茶葉水（溫?zé)岬模┩吭诙挥√? 2.每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。
4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六塊錢一瓶.注意，配喝蜂蜜水效果才大??！ 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。
我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效?？稍囉么蛀}在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。
再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。
有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性，VC，可以美白，說(shuō)不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長(zhǎng)的時(shí)間和耐心.充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣\有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果.對(duì)恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長(zhǎng)時(shí)間用，聽說(shuō)含酒精戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物， 保持不便通暢； 不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果。
勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對(duì)痘痘治療十分有益 關(guān)于去痘疤 以前的長(zhǎng)痘痘的時(shí)候沒有主意衛(wèi)生感染了，留了很多都把，做好平時(shí)的一般護(hù)理外，用李長(zhǎng)恒的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會(huì)起到去疤效果。
豆好后用去疤霜，這個(gè)霜也很滋潤(rùn)皮膚的， 平時(shí)也可以多做些面膜。， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個(gè)方法可試看看 效果也不錯(cuò)的 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來(lái)洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩，而且對(duì)暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價(jià)的化妝品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖（在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。
用后感受： 體會(huì)得到的嫩滑。堅(jiān)持一陣子，你的暗瘡印就會(huì)沒有了，可以試試！ 1。
蛋白蜜糖鹽面膜 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。
2。蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。
桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。
敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。
3。紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。
蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 4。
美白補(bǔ)水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳葉去斑護(hù)理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。
材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋 方法：制作時(shí)，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋 。然后倒入瓶?jī)?nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。
每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶?jī)?nèi) 。
使用時(shí) ，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤 =============================================================== 注意：大多數(shù)洗面奶對(duì)豆豆都是無(wú)明顯效果的 多少還帶有刺激性付作用。
