1、將鮮嫩蒜去梢剝?nèi)ネ鈱哟制ぃ肭逅薪?至7天,每天換一次水。
2、然后以500克蒜頭、100克食鹽的比例腌制三天,取出晾干。
3、再以蒜頭50公斤、食鹽2公斤、紅(白)糖10公斤、醬油0.5公斤的比例,加入糖、醋、醬油、五香粉(可選)加涼開(kāi)水配制的鹵汁,再次腌制。每天翻動(dòng)腌蒜一次,一周時(shí)間即可食用。
咸蒜怎么腌制
腌制咸蒜需要準(zhǔn)備香油,鹽,大料,白糖,陳醋,生抽,醬油,先把蒜頭的根部切除清洗干凈,放到冷水里面浸泡12個(gè)小時(shí),中間需要換水幾次,這樣能夠把里面的辛辣味給去煮,大蒜泡好后放進(jìn)一個(gè)大的容器里面,水分瀝干,用來(lái)腌制咸蒜的容器一定要好好清洗干凈,水分晾干,可以使用罐頭瓶子或者小壇子,如果沒(méi)有,還可以使用樂(lè)扣盒子,把花椒,蔥姜以及醬油,大料放進(jìn)鍋里面,加入適量的水,用大火煮開(kāi),把火關(guān)掉浮沫撇掉,加入適量的味精放涼,大蒜晾好以后放進(jìn)容器當(dāng)中,把湯倒進(jìn)去,再擺到冰箱冷藏室里面,可以存放很久的時(shí)間,每一次要吃的時(shí)候都可以用沒(méi)有水的筷子或者勺子挖一些出來(lái),如果有水進(jìn)入,就很容易變質(zhì)。
腌制咸蒜也可以先準(zhǔn)備一些比較鮮嫩的大蒜,把蒜苗以及根部去除,蒜苗地方可以留上一厘米左右的段狀,把外皮去除里面留兩層,腌制蒜的缸準(zhǔn)備好,做好消毒工作,放到太陽(yáng)底下曬干,大蒜的皮去除以后放到清水里面浸泡一下,大概需要浸泡兩天左右,期間要換幾次水,然后就把泡好的大蒜放進(jìn)缸里面,食鹽放進(jìn)去添加一些純凈水,用干凈的筷子攪拌均勻,放到陰涼的地方進(jìn)行腌制,20天左右大蒜就會(huì)變成淡淡的紅色,就證明已經(jīng)入味,可以取出來(lái)吃了。
腌咸蒜的配方和竅門(mén)
腌制咸蒜想要讓它的味道更好,一些竅門(mén)方法還是需要了解清楚的,在腌制過(guò)程當(dāng)中,食物很容易被細(xì)菌污染,所以需要放大量的鹽,而且還要注意容器一定要清洗干凈,這樣才能避免腌制大蒜以后變質(zhì)的速度更快,腌制咸蒜需要選擇比較嫩的大蒜,處理好以后放進(jìn)壇子里面腌制幾天時(shí)間就可以吃了,腌制的時(shí)間越久,大蒜的味道就會(huì)更加入味,適當(dāng)?shù)某砸恍╇缦趟庖部梢越o身體帶來(lái)一定的好處。
吃腌咸蒜的好處和壞處
適當(dāng)?shù)某砸恍╇缦趟?,能夠補(bǔ)充身體所需要的鐵元素,磷,鈣質(zhì),還含有非常豐富的維生素c,大蒜腌制以后會(huì)有檸檬醛,蒜素,尼克酸,核黃素,硫胺素等物質(zhì),還含有硒元素,大蒜腌制后還含有大蒜辣素以及揮發(fā)油成分,殺菌的作用是非常強(qiáng)的,還含有很多酸性物質(zhì),能夠起到水解效果,里面還含有硫醚化合物,丙基烯,腌咸蒜里面含有蒜氨成分,含有維生素b,對(duì)大腦是有很多好處的,所以給兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┫趟?,就能讓腦細(xì)胞的發(fā)育變得更好,消炎殺菌的作用不錯(cuò),肝臟得到保護(hù),血糖得到調(diào)節(jié),心血管疾病出現(xiàn)的幾率就沒(méi)有那么高,所以想要預(yù)防動(dòng)脈硬化,高血脂問(wèn)題的人,就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?br>腌咸蒜雖然有很多好處,但是一次性不要吃的太多,也不要每天都吃,否則會(huì)對(duì)胃黏膜造成傷害,畢竟它的味道還是刺激的,如果情況嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍,胃痛等消化系統(tǒng)方面的疾病出現(xiàn)。
腌咸蒜吃的太多對(duì)眼部也會(huì)造成傷害,如果本身就有眼部方面的疾病,還有很多性酸,會(huì)讓眼部疾病變得更加嚴(yán)重,還會(huì)引發(fā)耳聾耳鳴等癥狀出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候一定要立刻停止,不要再吃,這樣身體才能慢慢的恢復(fù)健康。
咸蒜吃的太多還容易引發(fā)貧血,它里面含有微量元素,會(huì)讓身體里面的紅蛋白以及紅細(xì)胞出現(xiàn)影響,會(huì)讓它的活性降低,情況嚴(yán)重的話貧血情況就會(huì)出現(xiàn),經(jīng)常吃咸蒜貧血的癥狀是會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。
用料:新蒜5斤、一品鮮醬油兩瓶、生抽半瓶、陳醋4勺、白糖3小勺、大料6個(gè)、鹽5小勺、香油適量
腌咸蒜的做法
1、把扒好皮的蒜放到清水里泡一夜,把蒜先扒好,這樣吃的時(shí)候省事,也可以不扒,把整頭的蒜放進(jìn)去。
2、把泡好的蒜放到大容器里晾干,準(zhǔn)備腌蒜的容器,洗干凈,晾干,不要有一點(diǎn)水,最好用小壇子或者罐頭瓶子,如果沒(méi)有也可以用樂(lè)扣盒子。
3、把所有材料都放到一起煮開(kāi),晾涼,一定要讓湯涼透了,喜歡吃糖醋的可以多加點(diǎn)醋和糖。
4、把晾干的蒜放到晾干的容器里,把晾好的湯倒進(jìn)去,就可以了。
5、做好放到冷藏里,可以?xún)?chǔ)存很久,每次拿的時(shí)候一定用沒(méi)有水的勺子或者筷子,進(jìn)去水了容易變質(zhì)。
準(zhǔn)備材料:蒜頭兩斤、指天椒半斤、金牌生抽兩升、姜一塊、醋適量、糖適量
制作步驟:
1、姜切片備好,皮不用削得特別干凈。
2、燒干鍋,確保沒(méi)有一滴水。姜片放到鍋里干烤,聞到香味后倒入金牌生抽。中火,燒開(kāi)整鍋醬油。
3、醬油燒開(kāi)后,加入冰糖。
4、冰糖融化后,關(guān)火,放涼。
5、指天椒,洗干凈,去頂部,吹干表面水分。
6、蒜頭,剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
7、蒜頭和辣椒間隔擺放。
8、加入放涼的醬油和醬油量三分之一的醋,封好,在陰涼地方存放。一個(gè)月后可以食用。
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