臘八粥里面的材料有很多,首先就是紅棗、枸杞、桂圓等等比較甜的食材,還有各種豆類,比如綠豆、紅豆、黑豆等等,還要有一些米類,比如說(shuō)黑米、薏米、大米等等,這個(gè)食材并不限制于只放八樣,根據(jù)大家個(gè)人口味不同,可以放多種食材,我們用家里的煮鍋去煮臘八粥,大約要煮上四十分鐘以上,這樣才能把所有食材都煮到粘稠軟爛的狀態(tài)。那么,我們究竟該如何制作這道美食呢?在做時(shí)又有哪些注意事項(xiàng)呢?小編介紹給大家。
首先,我們要把以上食材做一個(gè)分類處理,比如說(shuō)薏米、蓮子、紅豆、綠豆等食材,都是需要提前泡一下的,這樣能夠節(jié)省熬煮的時(shí)間,我們用溫水將這些食材先泡上一個(gè)晚上,第二天就可以直接取出來(lái)用了。還有一些需要洗干凈的食材,比如說(shuō)紅棗、葡萄干、黑米、大米等等,都是仔細(xì)清洗的,特別是紅棗和枸杞表皮那些褶皺的地方,都是需要搓洗干凈的。我們要把所有食材都放在煮粥的鍋里,加入一鍋沸水,水要多一些,然后放入四五塊冰糖。
我們熬煮臘八粥,要用中火慢慢煮,不能開(kāi)大火,否則水很快就會(huì)干掉的,也不能小火,小火的話,像是一些豆類、米類都不會(huì)熟,先用中火煮半小時(shí),再用小火燜煮十五分鐘,這樣做出來(lái)的臘八粥才是最濃稠,最軟爛的,我們要把食材全都都煮熟,比如說(shuō)紅豆,用勺子輕輕一抿就碎掉了,這樣臘八粥才算是熬好了,在熬的過(guò)程中,我們要不停攪動(dòng),因?yàn)槭巢奶啵?會(huì)容易粘鍋,一邊攪動(dòng)也可以再加入適量冰糖,這樣臘八粥會(huì)更香甜。所有食材的用量沒(méi)有明確的定量,小編的習(xí)慣是豆類、米類、果干類的比例都是一比一,這樣營(yíng)養(yǎng)更均衡。
臘八粥喝起來(lái)非常香甜,而且食材豐富,喝上一口滿滿都是幸福感。熱乎乎的臘八粥,寓意美好幸福,喜歡的朋友們可以在家嘗試一下。
臘八粥是由多樣食材熬制而成的粥,常見(jiàn)食材有:糯米、大米、小米、玉米、薏米、芝麻、紅棗、蓮子、桂圓、花生、杏仁、黃豆、紅豆、綠豆、松子等等,將這些食材混合熬制成粥,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
臘八粥里面有哪些材料
臘八粥的熬制方法非常簡(jiǎn)單,先把所有食材用水泡軟,洗干凈,鍋中加入清水,先把花生、紅豆、紅棗等放入鍋中煮,煮制半熟后加入米類食材,待鍋開(kāi)后加入蒸熟的蓮子,腰果、桂圓、杏仁、冰糖等,蓋上鍋蓋煮熟即可。
臘八粥的主要材料有江米、小米、栗子以及黃米還有紅豇豆、紅棗、花生米、黑豆、黑米以及瓜子、松子、葡萄干、紅糖、蓮子以及白果,有些地方還會(huì)放胡蘿卜丁、核桃仁等食材。其實(shí)臘八粥的材料沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn),大家可以根據(jù)自己的條件具體配制,但臘八粥在離做的時(shí)候有一些方法與技巧,只有掌握它們才能做出好喝的臘八粥。
臘八粥各種食材的比例
想讓自己煮好的臘八粥好喝各種食材的比例一定要控制好,大米,小米糯米和黑米等都是臘八粥的主要食材,這些食材應(yīng)該各占臘八粥食材的15%左右,花生米,黃豆白果,蓮子等食材應(yīng)該占臘八粥食材的5%左右,其他食材可以根據(jù)自己的需要具體添加,最后放糖時(shí)可以放紅糖也可以放冰糖可以根據(jù)自己的習(xí)慣添加。
臘八粥食材的處理
想煮出好喝的那把粥,只準(zhǔn)備充足的食材還不夠,還要對(duì)臘八粥的食材進(jìn)行具體的處理,像煮臘八粥時(shí)用到的花生和紅豇豆等就需要提前浸泡,最好讓他們浸泡10~12小時(shí),而準(zhǔn)備好的蓮子紅棗等食材也要提前浸泡,它們只需要浸泡四到五小時(shí),其他不需要浸泡的食材在淘洗干凈以后直接入鍋。
煮臘八粥的方法與技巧
臘八粥在各種食材都準(zhǔn)備并處理好以后就可以入鍋煮,它在煮的時(shí)候也有一定的方法和技巧,把準(zhǔn)備好的所有食材全部淘洗干凈入鍋加入足量的清水中途不能添加生水,如果放冰糖就要與食材一起放進(jìn)去,這時(shí)需要加熱,煮開(kāi),用大火煮開(kāi)以后,用勺子在鍋中順時(shí)針攪拌幾下,然后調(diào)小火力,用調(diào)小火力,用中小火繼續(xù)慢慢的熬煮,在熬煮過(guò)程中要經(jīng)常攪拌,這樣能讓鍋中的食材均勻受熱也能防止臘八粥出現(xiàn)糊鍋,如果加入紅糖可以在臘八粥煮到八成熟時(shí)放入,煮好臘八粥以后關(guān)火,不能急著出鍋,應(yīng)該把燜十分鐘以后再出鍋,這樣會(huì)讓臘八粥的口感更好。
臘八粥的主料是糯米、小米、栗子、黃米,還有紅豇豆、紅棗、花生、黑豆、黑米、瓜子、松子、葡萄干、紅糖、蓮子、銀杏。有的地方會(huì)放胡蘿卜丁、核桃仁等食材。其實(shí)臘八粥的用料并沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)人都可以根據(jù)自己的條件來(lái)制作。不過(guò)臘八粥做的時(shí)候還是有一些方法和技巧的。只有掌握了它們,才能做出美味的臘八粥。
霸州各種成分比例
要讓煮好的臘八粥好吃,各種食材的比例一定要控制好。大米、小米糯米、黑米是臘八粥的主要成分,這些成分應(yīng)該各占臘八粥成分的15%左右?;ㄉ?、銀杏、蓮子等食材應(yīng)該占臘八粥食材的5%左右。其他成分可以根據(jù)自己的需要添加。最后,加糖的時(shí)候可以加紅糖或者冰糖,可以根據(jù)自己的習(xí)慣添加。
八種粥配料的加工
要做出一道美味的粥,光準(zhǔn)備足夠的食材是不夠的,還要具體對(duì)待臘八粥的食材。煮臘八粥用的花生和紅豇豆需要提前泡好。最好讓它們浸泡10~12個(gè)小時(shí),而準(zhǔn)備好的蓮子、紅棗等食材也需要提前浸泡。它們只需要泡四到五個(gè)小時(shí),其他不需要泡的食材洗完直接入鍋。
臘八粥的烹飪方法和技巧
巴州在所有食材準(zhǔn)備加工完畢后就可以下鍋煮了。做菜有一定的方法和技巧。將準(zhǔn)備好的食材全部洗凈,鍋中加足水,中途不要加生水。放冰糖的話,要和食材一起放進(jìn)去。這時(shí)候就需要加熱,燒開(kāi),然后用勺子在鍋里順時(shí)針攪拌幾下,然后關(guān)小火,關(guān)小火,繼續(xù)小火慢煮。在熬制過(guò)程中經(jīng)常攪拌,使鍋內(nèi)食材受熱均勻,防止臘八粥糊鍋。如果加入紅糖,可以在臘八粥煮到八成熟的時(shí)候加入。臘八粥煮好后關(guān)火,不能急著出鍋。要燉十分鐘再出鍋,這樣臘八粥味道會(huì)更好。
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