給你推薦幾首修身養(yǎng)性保健康的古詩:
1、曹操《步出夏門行·龜雖壽》
神龜雖壽,猶有竟時;
騰蛇乘霧,終為土灰。
老驥伏櫪,志在千里;
烈士暮年,壯心不已。
盈縮之期,不但在天;
養(yǎng)怡之福,可得永年。
詩中以長壽動物神龜為例,說明生老病死的規(guī)律。同時也是一曲養(yǎng)生之道的千古絕唱,是曹操給后世養(yǎng)生長壽的渡人金針!今人常用詩中“烈士暮年,壯志不已”來抒發(fā)老當益壯的胸襟。
2、陶淵明《飲酒》
結(jié)廬在人境,而無車馬喧。
問君何能爾?心遠地自偏。
采菊東籬下,悠然見南山。
山氣日夕佳,飛鳥相與還。
此中有真意,欲辯已忘言。
這首典型的養(yǎng)生詩,境與意會,物與心融,真是妙不可言!
3、杜甫《江村》
老妻畫紙為棋局,
稚子敲針作釣鉤;
但有故人供祿米,
微軀此外復何求?
這是杜甫的肺腑之言。溫馨的家庭生活給了詩人至純至厚的情,至深至廣的愛,才使他晚年一度過得安閑而自在一些。
4、白居易《負冬日》
杲杲冬日出,照我屋南隅。
負暄閉目坐,和氣生肌膚。
初似飲醇醪,又如蟄者蘇。
外融百骸暢,中適一念無。
曠然志所在,心與虛空俱。
從詩中可以看出,白居易不但愛好氣功,而且已修煉到很高的層次。他練功時“外融百骸暢,中適一念無”。
5|程顥的一首詩
云淡風輕近午天,
傍花隨柳過前川;
時人不識余心樂,
將謂偷閑學少年。
他認為人的一生,即便老了,生活也應當和少年人一樣豐富多彩,以愉悅身心,歡度晚年。
6、家蘇東坡《蘇沈良方》
羽蟲見月爭翻翻,
我亦散發(fā)虛明軒。
千梳冷快肌骨醒,
見露氣人霜逢根。
說的就是他在皎潔的月光下,站立在空曠的軒閣之中,梳發(fā)健身的情景。他還經(jīng)常練習氣功,“云散月明誰點綴,天容海色本澄清。”便是他練習氣功時清朗精神境界的寫照。
1,《獨坐閑詠》宋代:陸游
殘年所幸身猶健,閑事惟求耳不聞。
白話文釋義:很慶幸到了年邁時期身體還健朗,只希望不聽其他的閑言碎語。
2,《洗兒》宋代:蘇軾
人皆養(yǎng)子望聰明,我被聰明誤一生。
惟愿孩兒愚且魯,無災無難到公卿。
白話文釋義:人家都希望自己養(yǎng)的孩子聰明,我卻因為聰明而害了自己一生,但愿以后我的孩子不要那么聰明,不懂人事,身體康健平平安安到老。
3,《西江月》宋代:管鑒
白頭相守愿年年,只恁尊前長健。
白話文釋義:夫妻年年相互守候直到白頭,只盼望尊重的前輩長壽健康。
4,《朝中措》宋代:周紫芝
趁取老來猶健,登臨莫放杯空。
白話文釋義:趁著還沒老,自己身體還很健朗,登上朝廷就不要浪費了這大好的時光。
5,《小室》宋代:陸游
老去身猶健,秋來日自長。
白話文釋義:年邁的時候身體還很健朗,秋冬來了也不怕它的漫長。
6,《巫山一段云》元代:李齊賢
老喜身猶健,閑知興更添。
白話文釋義:很高興老了身體還很健朗,閑空的時候還是很有興致去聽聽外面的有趣事情。
養(yǎng)生詩詞 養(yǎng)生原則 與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身養(yǎng)性謹務其細,不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉 葛洪 我命在我,不在天。
―――《仙經(jīng)》 養(yǎng)生以不傷為本。―――《仙經(jīng)》 養(yǎng)性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫 措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰。―――《養(yǎng)生論》三國 嵇康 虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來。
―――《素問·上古天真論》 善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。―――《壽世保元》明 龔廷賢 善服藥者,不如善保養(yǎng)。
―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直 才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也。―――《抱樸子》 晉 葛洪 體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛。
―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 雖常服藥物,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長生也。―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 善養(yǎng)性者,則治未病之病,是其義也。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 精、氣、神,養(yǎng)生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石 邪之所湊,其氣必虛。
―――《素問·評熱病論》 正氣存內(nèi),邪不可干。―――《素問·遺篇刺法論》 陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。
―――《素問·陰陽應象大論 惜精養(yǎng)生 元氣實,不思食;元神會,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙。―――《養(yǎng)心要語》明胡文煥 人年五十者,精力將衰,大法當二十日一次施泄。
―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪 縱欲戕生,古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至。
―――《尊生八箋》明 高濂 酒色之類,使人志氣昏酣荒耗,傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒 御女之法,能一月再泄,一歲二十四泄,皆得二百歲。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 聚精之道,一曰寡欲,二曰節(jié)勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《攝生三要》明 袁坤儀 男貴寡欲養(yǎng)精,女貴平心養(yǎng)血。
―――《廣嗣紀要》明萬全 精神養(yǎng)生 戒暴怒以養(yǎng)其性,少思慈以養(yǎng)其神,省言語以養(yǎng)其氣,絕私念以養(yǎng)其心。―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥 看一個醫(yī)生不如交一個朋友。
―――諺語 人借氣以充其身,故平日在乎善養(yǎng),所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷棟 凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,并皆損性傷神。
―――《備急千金要方》 唐孫思邈 大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生。
―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 心樂為良藥,神傷致骨枯。―――諺語 不氣不愁,活到白頭。
―――諺語 老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養(yǎng)生。―――《類修要訣》明胡文煥 圣人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。
―――《淮南子》西漢劉安等 多思則神殆,多念則志散,多欲則損智,多事則形疲。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 安則物之感我者輕,和則我之應物者順,外輕內(nèi)順,而生理備矣。
―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括 忍怒以全陰氣,抑喜以養(yǎng)陽氣。―――《抱樸子》 晉 葛洪 知恬逸自足者,為得安樂本。
―――《尊生八箋》明 高濂 物來順應,事過心寧,可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢 省思慮則心血不耗,發(fā)不易白。
―――《醫(yī)先》明 王文祿 惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。―――《養(yǎng)心要語》明 胡文煥 說說笑笑,通通七竅。
―――諺語 笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。―――諺語 笑口常開,青春常在。
―――諺語 事從容則有余味,人從容則有余年。―――《呻吟語》明呂坤 養(yǎng)心莫善于寡欲。
欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 善攝生者,先除欲念。
―――《食色紳言》明陳繼儒 喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也,節(jié)之而順,止之而亂。―――《春秋繁露》西漢董仲舒 遇事不惱,長生不老。
―――諺語 嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清陳夢雷 暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾。
―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 夫精神志意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。―――《淮南子》西漢劉安等 琴醫(yī)心,花醫(yī)肝,香醫(yī)脾,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺,劍醫(yī)膽。
―――《幽夢續(xù)影》清朱錫綬 人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。―――《醫(yī)述》清程杏軒 善養(yǎng)生者,先除欲念。
―――《男女紳言》明陳繼儒 得神者昌,失神者亡。―――《素問·移精變氣》 心亂則百病生,心靜則萬病息。
―――《衛(wèi)生寶鑒》元羅天益 惜氣存精更養(yǎng)神,少思寡欲勿勞心。―――《壽世保元》明 龔廷賢 心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。
―――諺語 千保健,萬保健,樂觀方才是關(guān)鍵。―――諺語 一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。
―――諺語 生氣催人老,快樂變年少。―――諺語 遇怒不要惱,遇難莫急躁。
―――諺語 常樂常笑,益壽之道。―――諺語 房寬地寬,不如心寬。
―――諺語 知足者常樂,善笑者長壽。―――諺語 要活好,心別??;善制怒,壽無數(shù)。
―――諺語 笑口常開,百病不來。
養(yǎng)生詩詞養(yǎng)生原則與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨治身養(yǎng)性謹務其細,不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉 葛洪我命在我,不在天。
―――《仙經(jīng)》養(yǎng)生以不傷為本。―――《仙經(jīng)》養(yǎng)性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰。―――《養(yǎng)生論》三國 嵇康虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來。
―――《素問·上古天真論》善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。―――《壽世保元》明 龔廷賢善服藥者,不如善保養(yǎng)。
―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也。―――《抱樸子》 晉 葛洪體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛。
―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景雖常服藥物,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長生也。―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景善養(yǎng)性者,則治未病之病,是其義也。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈精、氣、神,養(yǎng)生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石邪之所湊,其氣必虛。
―――《素問·評熱病論》正氣存內(nèi),邪不可干。―――《素問·遺篇刺法論》陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。
―――《素問·陰陽應象大論惜精養(yǎng)生元氣實,不思食;元神會,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙。―――《養(yǎng)心要語》明胡文煥人年五十者,精力將衰,大法當二十日一次施泄。
―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪縱欲戕生,古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至。
―――《尊生八箋》明 高濂酒色之類,使人志氣昏酣荒耗,傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒御女之法,能一月再泄,一歲二十四泄,皆得二百歲。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈聚精之道,一曰寡欲,二曰節(jié)勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《攝生三要》明 袁坤儀男貴寡欲養(yǎng)精,女貴平心養(yǎng)血。
―――《廣嗣紀要》明萬全精神養(yǎng)生戒暴怒以養(yǎng)其性,少思慈以養(yǎng)其神,省言語以養(yǎng)其氣,絕私念以養(yǎng)其心。―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥看一個醫(yī)生不如交一個朋友。
―――諺語人借氣以充其身,故平日在乎善養(yǎng),所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷棟凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,并皆損性傷神。
―――《備急千金要方》 唐孫思邈大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。―――《退庵隨筆》清梁章鉅人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生。
―――《退庵隨筆》清 梁章鉅心樂為良藥,神傷致骨枯。―――諺語不氣不愁,活到白頭。
―――諺語老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養(yǎng)生。―――《類修要訣》明胡文煥圣人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。
―――《淮南子》西漢劉安等多思則神殆,多念則志散,多欲則損智,多事則形疲。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛安則物之感我者輕,和則我之應物者順,外輕內(nèi)順,而生理備矣。
―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括忍怒以全陰氣,抑喜以養(yǎng)陽氣。―――《抱樸子》 晉 葛洪知恬逸自足者,為得安樂本。
―――《尊生八箋》明 高濂物來順應,事過心寧,可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢省思慮則心血不耗,發(fā)不易白。
―――《醫(yī)先》明 王文祿惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。―――《養(yǎng)心要語》明 胡文煥說說笑笑,通通七竅。
―――諺語笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。―――諺語笑口常開,青春常在。
―――諺語事從容則有余味,人從容則有余年。―――《呻吟語》明呂坤養(yǎng)心莫善于寡欲。
欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。―――《養(yǎng)生四要》明 萬全善攝生者,先除欲念。
―――《食色紳言》明陳繼儒喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也,節(jié)之而順,止之而亂。―――《春秋繁露》西漢董仲舒遇事不惱,長生不老。
―――諺語嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清陳夢雷暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾。
―――《養(yǎng)生四要》明 萬全夫精神志意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。―――《淮南子》西漢劉安等琴醫(yī)心,花醫(yī)肝,香醫(yī)脾,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺,劍醫(yī)膽。
―――《幽夢續(xù)影》清朱錫綬人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。―――《醫(yī)述》清程杏軒善養(yǎng)生者,先除欲念。
―――《男女紳言》明陳繼儒得神者昌,失神者亡。―――《素問·移精變氣》心亂則百病生,心靜則萬病息。
―――《衛(wèi)生寶鑒》元羅天益惜氣存精更養(yǎng)神,少思寡欲勿勞心。―――《壽世保元》明 龔廷賢心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。
―――諺語千保健,萬保健,樂觀方才是關(guān)鍵。―――諺語一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。
―――諺語生氣催人老,快樂變年少。―――諺語遇怒不要惱,遇難莫急躁。
―――諺語常樂常笑,益壽之道。―――諺語房寬地寬,不如心寬。
―――諺語知足者常樂,善笑者長壽。―――諺語要活好,心別小;善制怒,壽無數(shù)。
―――諺語笑口常開,百病不來。―――諺語治病必先治神,藥療必先心療。
1,運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康——亞里士多德。
2,抽煙有害健康,感情有礙智商——李宮俊,《李宮俊是誰》。
3,人們急于成長,然后又哀嘆失去的童年;人們以健康換取金錢,然后又想用金錢恢復健康;人們對未來焦慮不已,卻又無視現(xiàn)在的幸福;人們活著,仿佛從來不會死亡;臨死前,又仿佛從未活過——南直哉,《活著即修行》。
4,在病態(tài)社會中,精神病人才是真正健康的人——赫胥黎,《美麗新世界》。
5,第一財富是健康,第二財富是美麗,第三財富是財產(chǎn)——柏拉圖。
6,當一個人身體健康、充滿活力的時候,堅強是一樁比較簡單和容易的事,而只有在生活用鐵環(huán)緊緊把你箍起來的時候,堅強才是最光榮的事情——奧斯特洛夫斯基,《鋼鐵是怎樣煉成的》。
7,生命所需要的,無非空氣、陽光、健康、營養(yǎng)、繁衍,千古如斯,古老而平凡。但是,驕傲的人啊,拋開你的虛榮心和野心吧,你就會知道,這些最簡單的享受才是最醇美的——周國平,《把心安頓好》。
8,上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上,得到愛情未必得到金錢,擁有金錢未必擁有快樂,得到快樂未必擁有健康,擁有健康未必一切都如愿以償——楊絳,《百歲感言》。
9,對別人好不是一種責任,它是一種享受,因為它能增進你的健康和快樂。你對別人好的時候,也就是對自己好的時候——戴爾·卡耐基,《人性的弱點》。
10,當我四十歲的時候,身體健康,略有積蓄,已婚,丈夫體貼,孩子聽話,有一份真正喜歡的工作,這就是成功,不必成名,也不必發(fā)財——亦舒,《地盡頭》。
1.治身養(yǎng)性謹務其細,不行以小益為不平而不修,不行以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉 葛洪
2. 我命在我,不在天。―――《仙經(jīng)》
3.養(yǎng)生以不傷為本。―――《仙經(jīng)》
4. 養(yǎng)性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。―――《養(yǎng)生要錄》宋 蒲虔貫
5. 措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰。―――《養(yǎng)生論》三國 嵇康
6. 虛邪賊風,避之偶然,澹泊虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安歷來。―――《素問·上古靈活論》
7. 善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。―――《壽世保元》明 龔廷賢
8.善服藥者,不如善調(diào)養(yǎng)。―――《養(yǎng)老奉親書》宋 陳直
9. 才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也。―――《抱樸子》 晉 葛洪
10.體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛。―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 陶宏景
11.雖常服藥物,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長生也。―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 陶宏景
12. 善養(yǎng)性者,則治未病之病,是其義也。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
13. 精、氣、神,養(yǎng)生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石
14. 邪之所湊,其氣必虛。―――《素問·評熱病論》
15.邪氣存內(nèi),邪不行干。―――《素問·遺篇刺法論》
1. 心亂則百病生,心靜則萬病息。——羅天益《衛(wèi)生寶鑒》
釋義:如果心神過于躁動,亂而不定,必然擾亂臟腑,耗氣傷精,容易招致疾病,甚至促人衰老、減短壽命。心靜則安神,神安則五臟六腑的氣機協(xié)調(diào),精氣日漸充實,自可祛病強身,延年益壽。
2. 忍怒以全陰氣,抑喜以養(yǎng)陽氣。—— 葛洪《抱樸子》
3. 物來順應,事過心寧,可以延年。——龔廷賢《壽世保元》
4. 措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰。——嵇康《養(yǎng)生論》
5. 惜氣存精更養(yǎng)神,少思寡欲勿勞心?!復①t《壽世保元》
6. 不畏復不憂,是除老病藥?!拙右住蹲杂X》
釋義:有了不畏老的思想,不擔心“死之將至”,這樣就可以延緩生理和心理上的老化,從而收到延緩衰老、益壽延年的功效。
7. 我得宛丘平易法, 只將食粥致神仙。——陸游《食粥》
釋義:學道成仙之法是簡單易行的,平時只要多多食粥便可以成仙了。
8. 從今把定春風笑,且作人間長壽仙?!钬尽耳p鴣天》
9. 棄捐勿復道,努力加餐飯——《行行重行行》
10. 老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已?!懿佟洱旊m壽》
釋義:老的千里馬雖然伏在馬槽旁,雄心壯志仍是馳騁千里;壯志凌云的人士即便到了晚年,奮發(fā)思進的心也永不止息。
11. 不知筋力衰多少,但覺新來懶上樓?!翖壖病耳p鴣天·鵝湖歸病起作》
1、勸君更進一杯酒,西出陽關(guān)無故人。
2、正是江南好風景,落花時節(jié)又逢君。
3、洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺。
4、故人入我夢,明我長相憶。
5、此地一為別,孤蓬萬里征。
6、何時一樽酒,重與細論文。
7、我寄愁心與明月,隨風直到夜郎西。
8、請君試問東流水,別意與之誰短長。
9、同心而共濟,始終如一。
10、響必應之與同聲,道固從至于同類。
11、四海皆兄弟,誰為行路人。
12、結(jié)交在相知,骨肉何必親。
13、坐上客恒滿,樽中飲不空。
14、翻手作云覆手雨,紛紛輕薄何須數(shù)。君不見管鮑貧時交,此道今人棄如土。
15、人生交契無老少,論交和必先同調(diào)。
16、面結(jié)口頭交,肚里生荊棘。
四字祝福語
幸福如意
心想事成
如意吉祥
萬事勝意
新春快樂
年年有余
蒸蒸日上
身體健康
出入平安
龍馬精神
春風得意
闔家安康
財源廣進
恭喜新禧
萬事如意
笑口常開
1、陳棐《祁連山》
馬上望祁連,奇峰高插天。
西走接嘉峪,凝素無青云。
2、徐陵《關(guān)山月》
關(guān)山三五月,客子憶秦川。
思婦高樓上,當窗應未眠。
星旗映疏勒,云陣上祁連。
戰(zhàn)氣今如此,從軍復幾年。
3、張真學《祁連山秋韻》
輕霜驚白露,落日半含羞。
馬碎溪邊月,鞭歸草上牛。
松林蔭小寺,峽谷匯溪流。
遠望秋山外,是處起高樓。
4、楊維楨《傅道人歌》
祁連山人天骨奇,十五能運朱屠椎。
二十報仇許人死,殺人不數(shù)舞陽兒。
5、艾性夫《昭君出塞圖》
向來玉鎖搖銅環(huán),咫尺不得窺天顏。
只今墮在萬里外,日光那到祁連山。
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