1.《眼病二首》
年代: 唐 作者: 白居易
散亂空中千片雪,蒙籠物上一重紗。
縱逢晴景如看霧,不是春天亦見花。
僧說客塵來眼界,醫(yī)言風(fēng)眩在肝家。
兩頭治療何曾瘥,藥力微茫佛力賒。
眼藏?fù)p傷來已久,病根牢固去應(yīng)難。
醫(yī)師盡勸先停酒,道侶多教早罷官。
案上謾鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸。
人間方藥應(yīng)無益,爭得金篦試刮看。
2.《眼暗》
年代: 唐 作者: 白居易
早年勤倦看書苦,晚歲悲傷出淚多。
眼損不知都自取,病成方悟欲如何。
夜昏乍似燈將滅,朝暗長疑鏡未磨。
千藥萬方治不得,唯應(yīng)閉目學(xué)頭陀。
3.《高秋亭》
年代: 宋 作者: 陸游
三日山中醉復(fù)醒,徑歸回首愧山靈。
從今惜取觀書眼,長看天西萬疊青。
4.《病眼花》
年代: 唐 作者: 白居易
頭風(fēng)目眩乘衰老,只有增加豈有瘳。
花發(fā)眼中猶足怪,柳生肘上亦須休。
大窠羅綺看才辨,小字文書見便愁。
必若不能分黑白,卻應(yīng)無悔復(fù)無尤。
5.《閉門》
年代: 宋 作者: 蘇轍
閉門潁昌市,不識潁昌人。
身閑未易過,閑久生暗塵。
我今作門計(jì),欲與黃卷親。
少年病書史,未老目先昏。
掩卷默無言,閉目中自存。
心光定中發(fā),廓然四無鄰。
不知心已空,不見外物紛。
瞿曇昔嘗云,咄哉不肯信。
一見勿復(fù)失,愈久當(dāng)愈真。
保護(hù)眼睛的詩歌:
1、宋·陸游 《高秋亭》
三日山中醉復(fù)醒,徑歸回首愧山靈。從今惜取觀書眼,長看天西萬疊青。
譯文:在山中三日行至秋風(fēng)亭,以酒當(dāng)水來解渴,二人醉了又醒、醒了再喝,一直喝到酒壺底朝天。面對這山巒秋色,他既興奮又感慨,認(rèn)為過去終日伏案看書,卻辜負(fù)了成都西陲的大邑美景,且萌發(fā)今后要把觀書的目光移來觀賞這方綠水青山的念頭。
2、《病眼花》 唐·白居易
大窠羅綺看才辨,小字文書見便愁。必若不能分黑白,卻應(yīng)無悔復(fù)無尤。
譯文:大的文字和圖案看到才能辨認(rèn),小字的書寫看見就愁惱。想必如果不能分清楚黑色和白色,現(xiàn)在后悔也彌補(bǔ)不了之前的過錯了。
3、《眼暗》唐·白居易
早年勤倦看書苦,晚歲悲傷出淚多。眼損不知都自取,病成方悟欲如何。
夜昏乍似燈將滅,朝暗長疑鏡未磨。千藥萬方治不得,唯應(yīng)閉目學(xué)頭陀。
譯文:當(dāng)年勤奮讀書不知疲倦,不善保護(hù)自己的眼睛而患了眼疾,損傷眼睛的就是自己?,F(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了,夜晚視物都如同燈將滅那樣灰暗,早晨照鏡子時常懷疑鏡子尚未打磨。千方百計(jì)四處求醫(yī)但是都沒有治好,只好學(xué)習(xí)僧侶那樣閉目修煉了。
4、《新安吏》唐·杜甫
莫自使眼枯,收汝淚縱橫。眼枯即見骨,天地終無情!
譯文:不要白白地把眼哭瞎了,收起你滿臉的淚水吧。(因?yàn)椋┘词拱蜒蹨I哭干了,哭得眼睛都爛到顱骨的骨頭里,那狠心的上天最后也不會發(fā)善心的。
5、《木蘭花慢》宋·朱敦儒
休把霜髯老眼,等閑清淚空流。
譯文:千萬不要等到鬢角斑白,老眼昏花,閑時還暗自流淚(才知道保護(hù)眼睛)。
預(yù)防近視的兒歌
(1)預(yù)防近視三字經(jīng)
近視眼,看不遠(yuǎn);做事情,不方便;要防止,不算難;
做起來,要認(rèn)真;光線暗,不要看;傷眼睛,損目力;
溫功課,一小時;停一停,再來看;讀書時,坐端正;
眼離書,一尺遠(yuǎn);陽光下,莫看書;光太強(qiáng),眼發(fā)花;
要記好,照著做;三字經(jīng),記心里;照著做,防近視;
預(yù)防近視的兒歌
(2)預(yù)防近視四件寶
預(yù)防近視四件寶,件件都要記得牢,
注意三要三不要,做好眼睛保健操,
用眼衛(wèi)生要牢記,還要鍛煉身體好,
四件寶要做得好,預(yù)防近視有成效。
預(yù)防近視的兒歌
(3).保護(hù)眼睛
你拍
一,我拍一,大家保護(hù)好視力;你拍
二,我拍二,預(yù)防近視要牢記;你拍
三,我拍三,書離眼睛一尺遠(yuǎn);你拍
四,我拍四,坐得端正腰要直;你拍
五,我拍五,走路躺著不看書;你拍
六,我拍六,看書時間別太久;你拍
七,我拍七,用眼衛(wèi)生要牢記;你拍
八,我拍八,視力定期要檢查;你拍
九,我拍九,鍛煉身體要長久;你拍十,我拍十,眼保健操要堅(jiān)持。
預(yù)防近視兒歌
1、
讀書姿勢要端正,讀必坐來寫必正;
2、照明條件要得當(dāng),過明過暗傷眼睛;
3、
學(xué)習(xí)過程要注意,二十分鐘要遠(yuǎn)視;
4、鍛煉身體要重視,羽毛網(wǎng)球防近視;
5、飲食營養(yǎng)要均衡,偏食容易生疾??;
6、眼保健操要堅(jiān)持,消除疲勞護(hù)眼睛;
7、光看電視要節(jié)制,每周不益超三次;
8、迷戀網(wǎng)絡(luò)要嚴(yán)禁,把握未來
預(yù)防近視的兒歌
(1)預(yù)防近視三字經(jīng)
近視眼,看不遠(yuǎn);做事情,不方便;要防止,不算難;
做起來,要認(rèn)真;光線暗,不要看;傷眼睛,損目力;
溫功課,一小時;停一停,再來看;讀書時,坐端正;
眼離書,一尺遠(yuǎn);陽光下,莫看書;光太強(qiáng),眼發(fā)花;
要記好,照著做;三字經(jīng),記心里;照著做,防近視;
預(yù)防近視的兒歌
(2)預(yù)防近視四件寶
預(yù)防近視四件寶,件件都要記得牢,
注意三要三不要,做好眼睛保健操,
用眼衛(wèi)生要牢記,還要鍛煉身體好,
四件寶要做得好,預(yù)防近視有成效。
預(yù)防近視的兒歌
(3).保護(hù)眼睛
你拍
一,我拍一,大家保護(hù)好視力;你拍
二,我拍二,預(yù)防近視要牢記;你拍
三,我拍三,書離眼睛一尺遠(yuǎn);你拍
四,我拍四,坐得端正腰要直;你拍
五,我拍五,走路躺著不看書;你拍
六,我拍六,看書時間別太久;你拍
七,我拍七,用眼衛(wèi)生要牢記;你拍
八,我拍八,視力定期要檢查;你拍
九,我拍九,鍛煉身體要長久;你拍十,我拍十,眼保健操要堅(jiān)持。
預(yù)防近視兒歌
1、讀書姿勢要端正,讀必坐來寫必正;
2、照明條件要得當(dāng),過明過暗傷眼睛;
3、學(xué)習(xí)過程要注意,二十分鐘要遠(yuǎn)視;
4、鍛煉身體要重視,羽毛網(wǎng)球防近視;
5、飲食營養(yǎng)要均衡,偏食容易生疾?。?/p>
6、眼保健操要堅(jiān)持,消除疲勞護(hù)眼睛;
7、光看電視要節(jié)制,每周不益超三次;
8、迷戀網(wǎng)絡(luò)要嚴(yán)禁,把握未來
預(yù)防近視的兒歌(1)預(yù)防近視三字經(jīng)近視眼,看不遠(yuǎn);做事情,不方便;要防止,不算難;做起來,要認(rèn)真;光線暗,不要看;傷眼睛,損目力;溫功課,一小時;停一停,再來看;讀書時,坐端正;眼離書,一尺遠(yuǎn);陽光下,莫看書;光太強(qiáng),眼發(fā)花;要記好,照著做;三字經(jīng),記心里;照著做,防近視;預(yù)防近視的兒歌(2)預(yù)防近視四件寶預(yù)防近視四件寶,件件都要記得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼衛(wèi)生要牢記,還要鍛煉身體好,四件寶要做得好,預(yù)防近視有成效。
預(yù)防近視的兒歌(3).保護(hù)眼睛你拍一,我拍一,大家保護(hù)好視力;你拍二,我拍二,預(yù)防近視要牢記;你拍三,我拍三,書離眼睛一尺遠(yuǎn);你拍四,我拍四,坐得端正腰要直;你拍五,我拍五,走路躺著不看書;你拍六,我拍六,看書時間別太久;你拍七,我拍七,用眼衛(wèi)生要牢記;你拍八,我拍八,視力定期要檢查;你拍九,我拍九,鍛煉身體要長久;你拍十,我拍十,眼保健操要堅(jiān)持。預(yù)防近視兒歌1、讀書姿勢要端正,讀必坐來寫必正;2、照明條件要得當(dāng),過明過暗傷眼睛;3、學(xué)習(xí)過程要注意,二十分鐘要遠(yuǎn)視;4、鍛煉身體要重視,羽毛網(wǎng)球防近視;5、飲食營養(yǎng)要均衡,偏食容易生疾??;6、眼保健操要堅(jiān)持,消除疲勞護(hù)眼睛;7、光看電視要節(jié)制,每周不益超三次;8、迷戀網(wǎng)絡(luò)要嚴(yán)禁,把握未來。
保護(hù)眼睛的詩歌:1、宋·陸游 《高秋亭》 三日山中醉復(fù)醒,徑歸回首愧山靈。
從今惜取觀書眼,長看天西萬疊青。 譯文:在山中三日行至秋風(fēng)亭,以酒當(dāng)水來解渴,二人醉了又醒、醒了再喝,一直喝到酒壺底朝天。
面對這山巒秋色,他既興奮又感慨,認(rèn)為過去終日伏案看書,卻辜負(fù)了成都西陲的大邑美景,且萌發(fā)今后要把觀書的目光移來觀賞這方綠水青山的念頭。2、《病眼花》 唐·白居易大窠羅綺看才辨,小字文書見便愁。
必若不能分黑白,卻應(yīng)無悔復(fù)無尤。譯文:大的文字和圖案看到才能辨認(rèn),小字的書寫看見就愁惱。
想必如果不能分清楚黑色和白色,現(xiàn)在后悔也彌補(bǔ)不了之前的過錯了。3、《眼暗》唐·白居易早年勤倦看書苦,晚歲悲傷出淚多。
眼損不知都自取,病成方悟欲如何。夜昏乍似燈將滅,朝暗長疑鏡未磨。
千藥萬方治不得,唯應(yīng)閉目學(xué)頭陀。譯文:當(dāng)年勤奮讀書不知疲倦,不善保護(hù)自己的眼睛而患了眼疾,損傷眼睛的就是自己。
現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了,夜晚視物都如同燈將滅那樣灰暗,早晨照鏡子時常懷疑鏡子尚未打磨。千方百計(jì)四處求醫(yī)但是都沒有治好,只好學(xué)習(xí)僧侶那樣閉目修煉了。
4、《新安吏》唐·杜甫莫自使眼枯,收汝淚縱橫。眼枯即見骨,天地終無情!譯文:不要白白地把眼哭瞎了,收起你滿臉的淚水吧。
(因?yàn)椋┘词拱蜒蹨I哭干了,哭得眼睛都爛到顱骨的骨頭里,那狠心的上天最后也不會發(fā)善心的。5、《木蘭花慢》宋·朱敦儒休把霜髯老眼,等閑清淚空流。
譯文:千萬不要等到鬢角斑白,老眼昏花,閑時還暗自流淚(才知道保護(hù)眼睛)。
眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。
——普洛丁
眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可由看出來。
——博厄斯
眼睛是內(nèi)心索引。
——安斯蒂
眼睛說話的雄辯和真實(shí),勝過于言語。
——塔克曼
眼睛能看見所有的東西,但看不到它自己。
——諺 語
兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
——馬 勒
沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特
戀愛中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定,終于說出一切話語,全用他們的眼睛。
——蒙 田
眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。
——普羅帕柯斯
有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉進(jìn)去的井。
——愛默生
眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。
——普洛丁
眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可由看出來。
——博厄斯
眼睛是內(nèi)心索引。
——安斯蒂
眼睛說話的雄辯和真實(shí),勝過于言語。
——塔克曼
眼睛能看見所有的東西,但看不到它自己。
——諺 語
兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
——馬 勒
沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特
戀愛中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定,終于說出一切話語,全用他們的眼睛。
——蒙 田
眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。
——普羅帕柯斯
有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉進(jìn)去的井。
——愛默生
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