1、早春:天街小雨潤(rùn)如酥,草色遙看近卻無(wú).——韓愈《早春》 2、春眠不覺曉,處處聞啼鳥.——孟浩然《春曉》 3、錦江春色來(lái)天地,玉壘浮云變古今.——杜甫《登樓》 4、春色滿園關(guān)不住,一枝紅杏出墻來(lái).——葉紹翁《游園不值》 5、無(wú)可奈何花落去,似曾相識(shí)燕歸來(lái).——晏殊《浣溪沙》 6、早春:不知細(xì)葉誰(shuí)裁出,二月春風(fēng)似剪刀.——賀知章《詠柳》 7、早春:幾處早鶯爭(zhēng)暖樹,誰(shuí)家新燕啄春泥.——白居易《錢塘湖春行》 8、春江潮水連海平,海上明月共潮生.——張若虛《春江花月夜》 9、羌笛何須怨楊柳,春風(fēng)不度玉門關(guān).——王之渙《涼州詞》 10、楊花落盡子規(guī)啼,聞道龍標(biāo)過(guò)五溪.——李白《聞王昌齡左遷龍標(biāo)遙有此寄》 11、春風(fēng)雙綠江南岸,明月何時(shí)照我還.——王安石《泊船瓜舟》 12、故人西辭黃鶴樓,煙花三月下?lián)P州.——李白《送孟浩然之廣陵》 夏 1、稻花香里說(shuō)豐年,聽取蛙聲一片.——辛棄疾《西江月》 2、小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭.——楊萬(wàn)里《小池》 3、明月別枝驚鵲,清風(fēng)半夜鳴蟬.——辛棄疾《西江月》 4、綠樹濃陰夏日長(zhǎng),樓臺(tái)倒影入池塘.——高駢《山亭夏日》 5、簌簌衣巾落棗花,村南村北響繅車.——蘇軾《浣溪沙》 6、興盡晚回舟,誤入藕花深處.——李清照《如夢(mèng)令》 7、荷葉羅裙一色裁,芙蓉向臉兩邊開.——王昌齡《采蓮曲》 8、垂縷飲清露,流響出疏桐.——虞世南《蟬》 9、接天蓮葉無(wú)窮碧,映日荷花別樣紅.——楊萬(wàn)里《曉出凈慈寺送林子方》 秋 1、待到重陽(yáng)日,還來(lái)就菊花.——孟浩然《過(guò)故人莊》 2、月落烏啼霜滿天,江楓漁火對(duì)愁眠.——張繼《楓橋夜泊》 3、停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花.——杜甫《山行》 4、晴空一鶴排云上,便引詩(shī)情到碧霄.——?jiǎng)⒂礤a《秋詞》 5、自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝.——?jiǎng)⒂礤a《秋詞》 6、無(wú)言獨(dú)上西樓,月如鉤,寂寞梧桐深院鎖清秋》 ——李煜《相見歡》 7、樹木叢生,百草豐茂.——曹操《觀滄海》 8、秋風(fēng)蕭瑟,洪波涌起.——曹操《觀滄?!?9、塞下秋來(lái)風(fēng)景異,衡陽(yáng)雁去無(wú)留意.——范仲淹《漁家傲》 10、八月秋高風(fēng)怒號(hào),卷我屋上三重茅.——杜甫《茅屋為秋風(fēng)所破歌》 11、秋風(fēng)吹不盡,總是玉關(guān)情.——李白《子夜吳歌》 12、愁因薄暮起,興是清秋發(fā).——孟浩然《秋登萬(wàn)山寄王五》 13、銀燭秋光冷畫屏,輕羅小扇撲流螢.——杜牧《秋夕》 14、無(wú)邊落木蕭蕭下,不盡長(zhǎng)江滾滾來(lái).——杜甫《登高》 15、對(duì)瀟瀟暮雨灑江天,一番洗清秋.——柳永《小聲甘州》 冬 1、千里冰封,萬(wàn)里雪飄.——毛澤東《沁園春·雪》 2、忽如一夜春風(fēng)來(lái),千樹萬(wàn)樹梨花開.——岑參《白雪歌送武判官歸京》 3、燕山雪花大如席,片片吹落軒轅臺(tái).——李白《北風(fēng)行》 4、瀚海瀾干百丈,冰愁云慘淡萬(wàn)里凝.——岑參《白雪歌送武判官歸京》 5、北風(fēng)卷地白草折,胡天八月即飛雪.——岑參《白雪歌送武判官歸京》 6、不知園里樹,若個(gè)是真梅.——東方虬《春雪》 7、天人寧許巧,剪水作花飛.——陸暢《驚雪》 8、墻角數(shù)枝梅,凌寒獨(dú)自開.——王安石《梅花》 9、終南陰嶺秀,積雪浮云端.——祖詠《終南望余雪》 10、孤舟蓑笠翁,獨(dú)釣寒江雪.——柳宗元《江雪》 11、千里黃云白日曛,北風(fēng)吹落雪紛紛.——高適《別董大》 12、風(fēng)頭如刀面如割,馬毛帶雪汗氣蒸.——岑參《走馬川行奉送出師西征》。
養(yǎng)生詩(shī)詞養(yǎng)生原則與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì),不可以小益為不平而不修,不可以小損為無(wú)傷而不防.―――《抱樸子》晉 葛洪我命在我,不在天.―――《仙經(jīng)》養(yǎng)生以不傷為本.―――《仙經(jīng)》養(yǎng)性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽.―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰.―――《養(yǎng)生論》三國(guó) 嵇康虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái).―――《素問(wèn)·上古天真論》善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t善服藥者,不如善保養(yǎng).―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之,傷也.―――《抱樸子》 晉 葛洪體欲常勞,食欲常少,勞無(wú)過(guò)極,少無(wú)過(guò)虛.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景雖常服藥物,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長(zhǎng)生也.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景善養(yǎng)性者,則治未病之病,是其義也.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈精、氣、神,養(yǎng)生家謂之三寶.―――《理虛元鑒》明 汪綺石邪之所湊,其氣必虛.―――《素問(wèn)·評(píng)熱病論》正氣存內(nèi),邪不可干.―――《素問(wèn)·遺篇刺法論》陰平陽(yáng)秘,精神乃治;陰陽(yáng)離決,精氣乃絕.―――《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論惜精養(yǎng)生元?dú)鈱?shí),不思食;元神會(huì),不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙.―――《養(yǎng)心要語(yǔ)》明胡文煥人年五十者,精力將衰,大法當(dāng)二十日一次施泄.―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪縱欲戕生,古今同慨.―――《退庵隨筆》清梁章鉅若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至.―――《尊生八箋》明 高濂酒色之類,使人志氣昏酣荒耗,傷生敗德.―――《食色紳言》明陳繼儒御女之法,能一月再泄,一歲二十四泄,皆得二百歲.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈聚精之道,一曰寡欲,二曰節(jié)勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味.―――《攝生三要》明 袁坤儀男貴寡欲養(yǎng)精,女貴平心養(yǎng)血.―――《廣嗣紀(jì)要》明萬(wàn)全精神養(yǎng)生。
養(yǎng)生詩(shī)詞
養(yǎng)生原則
與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨
治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì),不可以小益為不平而不修,不可以小損為無(wú)傷而不防.―――《抱樸子》晉 葛洪
我命在我,不在天.―――《仙經(jīng)》
養(yǎng)生以不傷為本.―――《仙經(jīng)》
養(yǎng)性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽.―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫
措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰.―――《養(yǎng)生論》三國(guó) 嵇康
虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái).―――《素問(wèn)·上古天真論》
善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t
善服藥者,不如善保養(yǎng).―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直
才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之,傷也.―――《抱樸子》 晉 葛洪
體欲常勞,食欲常少,勞無(wú)過(guò)極,少無(wú)過(guò)虛.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
雖常服藥物,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長(zhǎng)生也.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
善養(yǎng)性者,則治未病之病,是其義也.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
精、氣、神,養(yǎng)生家謂之三寶.―――《理虛元鑒》明 汪綺石
邪之所湊,其氣必虛.―――《素問(wèn)·評(píng)熱病論》
正氣存內(nèi),邪不可干.―――《素問(wèn)·遺篇刺法論》
陰平陽(yáng)秘,精神乃治;陰陽(yáng)離決,精氣乃絕.―――《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論
惜精養(yǎng)生
元?dú)鈱?shí),不思食;元神會(huì),不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙.―――《養(yǎng)心要語(yǔ)》明胡文煥
人年五十者,精力將衰,大法當(dāng)二十日一次施泄.―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪
縱欲戕生,古今同慨.―――《退庵隨筆》清梁章鉅
若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至.―――《尊生八箋》明 高濂
酒色之類,使人志氣昏酣荒耗,傷生敗德.―――《食色紳言》明陳繼儒
御女之法,能一月再泄,一歲二十四泄,皆得二百歲.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
聚精之道,一曰寡欲,二曰節(jié)勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味.―――《攝生三要》明 袁坤儀
男貴寡欲養(yǎng)精,女貴平心養(yǎng)血.―――《廣嗣紀(jì)要》明萬(wàn)全
精神養(yǎng)生
飯飽不洗澡,酒后不剃腦。
飯后行百步,不用上藥鋪。寒從腳起,病從口入。
平時(shí)省一口,缺時(shí)頂一斗。貪吃貪睡,添病減歲。
臭魚爛蝦,害命冤家??床顺燥垼矿w裁衣。
若要長(zhǎng)壽,經(jīng)常吃素。煮菜不用學(xué),只要勤洗鍋。
上床蘿卜下床姜。母雞清火雄雞燥火,梢鰱搜病甲魚滋陰。
深栽洋芋淺栽姜。 吃藥不忌嘴,跑斷大夫腿。
—— 諺語(yǔ) 有病不瞞醫(yī)。瞞醫(yī)害自己。
—— 諺語(yǔ) 有病去燒香,死得更快當(dāng)。 —— 諺語(yǔ) 你若隱瞞自己的病,你的尸體會(huì)暴露在人面前。
(柯爾克孜族) —— 諺語(yǔ) 有病不要瞞,越瞞越吃虧。 —— 諺語(yǔ) 丑病不瞞醫(yī)生。
—— 諺語(yǔ) 不服庸醫(yī)藥,勝請(qǐng)中流醫(yī)。 —— 諺語(yǔ) 治一經(jīng),損一經(jīng)。
—— 諺語(yǔ) 病人怕肚脹,雨落怕天亮。 —— 諺語(yǔ) 三腫三消,預(yù)備鐵鍬。
—— 諺語(yǔ) 出汗不減病,醫(yī)生也著急。 —— 諺語(yǔ) 擠瘡不留膿,免受二回痛。
—— 諺語(yǔ) 紅腫高大,大夫不怕。 —— 諺語(yǔ) 治瘡不能怕挖肉。
—— 諺語(yǔ) 千枝連根,十指連心。 —— 諺語(yǔ) 瘡大瘡小,出頭就好。
—— 諺語(yǔ) 傷筋斷骨一百天。 —— 諺語(yǔ) 鼻子不通,吃點(diǎn)火蔥。
—— 諺語(yǔ) 走好的癤子睡好的眼。 —— 諺語(yǔ) 撐痢疾,餓傷寒。
—— 諺語(yǔ) 清瀉不用醫(yī),餓到日沉西。 —— 諺語(yǔ) 好人難得六月瀉。
—— 諺語(yǔ) 老怕傷寒少怕癆。 —— 諺語(yǔ) 干血癆,不用瞧。
—— 諺語(yǔ) 餓不死的傷寒,吃不死的痢疾。 —— 諺語(yǔ)。
山不厭高,水不厭深。周公吐哺,天下歸心
飲食風(fēng)情詩(shī)詞選
甘薯
青藤綠葉滿畦爬,胖體紅顏串串瓜。
貌不驚人心地美,渾身是寶獻(xiàn)農(nóng)家。
花生
田野山坡盡是家,叢叢綠葉襯黃花。
深埋根底長(zhǎng)生果,不露鋒芒品性嘉。
燕江美食園小吃
幾回光顧齒留香,美食名園耐品嘗。
花樣繁多風(fēng)味足,民間小吃韻悠長(zhǎng)。
葡萄
葡萄架下溢清香,瓜果垂涎任品嘗。
靚麗姑娘歌伴舞,甘甜美味永珍藏。
夠不夠?
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