站著吃飯對身體有害嗎 知乎
站著吃飯對身體有害嗎 知乎 吃飯的最佳姿勢是站立。站著吃飯的好處:這是因為下蹲時腿部和腹部受壓,血液受阻,回心血量減少,進(jìn)而影響胃的血液供應(yīng)。而吃飯時,恰恰是胃最需要新鮮血液的時候,某些胃病可能與下蹲式就餐姿勢有關(guān)。人們吃飯時大都采用坐勢,主要是因為工作勞累,而坐勢最感輕松之故。 而絕大多數(shù)人吃飯均用坐姿,因為畢竟坐著吃飯最為輕松而舒適。但聯(lián)想到人類高血壓的發(fā)病,科學(xué)家的新發(fā)現(xiàn)是動物不患高血壓,人類卻因坐姿而患病,這至少警示人們:高血壓患者進(jìn)餐仍以站姿為妙。 站著吃飯的壞處:因為吃飯時胃和其他消化器官開始工作了,需要提供更多的能量,因此血液在植物神經(jīng)控制下,向這些器官更多地流動。最明顯的例子是...