向日葵瓜子功效與作用?
答∶①補脾益腸??ㄗ幽苎a脾益腸、止痢消癰,所含的礦物質、維生素非常豐富,對急性高脂血癥和慢性高膽固醇血癥有預防作用。 ②保護心血管。葵花籽含脂肪可達50%左右,其中主要為不飽和脂肪,而且不含膽固醇;亞油酸含量可達70%,有助于降低人體的血液膽固醇水平,有益于保護心血管健康。 ③安神催眠。葵花子還有調節(jié)腦細胞代謝,改善其抑制機能的作用,故可用于催眠。 ④預防動脈硬化??ㄗ又兴参锕檀己土字軌蛞种迫梭w內膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,可防止動脈硬化;瓜子仁可以有降低膽固醇和甘油三酯的作用,從而可以起到預防動脈硬化的效果。 向日葵能降壓嗎? 在生活中人們常見向日葵,但是很多人想不到用它來...