去殼蠶豆怎樣保存才能不變色(帶殼蠶豆圖片)
剝好的蠶豆怎么保存才新鮮 將剝好的蠶豆放入保鮮袋中,嚴(yán)實封密好,放置在冰箱冷藏室冷藏??梢云鸬奖ur作用,而且可以讓蠶豆保持長達(dá)幾個月的時間,方便隨吃隨取。蠶豆的功效與作用:1、延緩動脈硬化蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化。2、降低膽固醇蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動的作用。3、防癌抗癌蠶豆也是抗癌食品之一,對預(yù)防腸癌有一定作用。4、益氣健脾傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它能益氣健脾,利濕消腫。5、健腦蠶豆可以調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用。6、促進(jìn)骨骼生長蠶豆中的鈣,有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育。 剝好的蠶豆怎么保存才...