水仙芒果的保健作用
芒果是一種很常見(jiàn)的水果了,但臺(tái)灣水仙芒果可能很少人見(jiàn)過(guò)或者吃過(guò),我們就來(lái)看看它有哪些保健作用。水仙芒果芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動(dòng)脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細(xì)膩,風(fēng)味獨(dú)特,深受人們喜愛(ài),所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱(chēng)。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘具有一定的好處。 5. 明目:芒果的糖類(lèi)及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。 水仙芒怎么剝皮和切塊比較方便快捷? 把芒果洗干凈之后用筷子夾著在煤氣爐上略烤片刻 要烤的均勻 烤...