孩子感冒的應(yīng)對方法
孩子感冒了,首先表現(xiàn)出精神煩鬧,接著就會發(fā)熱或流鼻涕、咳嗽等等,家長們往往心急如焚,怎么在家護理患兒順利渡過病期呢?
首先要讓孩子好好休息,不宜再跑跑跳跳,可以在家休息看看書,聽聽故事。若體溫在38.5℃以上,說明孩子發(fā)高燒了,要立即采用物理降溫或藥物降溫。用物理降溫時如出現(xiàn)寒戰(zhàn),應(yīng)立即停止使用,改用溫水擦??;也可以選用藥物降溫的方法,但一定要按醫(yī)生要求的藥量及時間服用,不要隨便服用退燒藥。采取降溫方法的同時也要多給孩子飲水幫助排汗,利于體溫下降。
感冒發(fā)熱的孩子往往食欲不好,應(yīng)將進食時間安排在退熱后體溫接近正常的.時候,這時孩子稍感舒適,就能吃些食物,例如蛋羹、稀粥、片湯之類容易消化的食物,其中也可放些菠菜、肉末等等。
保持大便通暢也有利于體溫恢復(fù)正常。大便秘結(jié)的孩子,可用開塞露注入肛門,幫助通便。 孩子感冒后因經(jīng)常流鼻涕,鼻孔及上唇會又紅又痛,可以用溫水洗凈口鼻并輕輕蘸干,涂一些四環(huán)素可地松眼藥膏,以消炎止痛。
孩子感冒后還常因咳嗽而夜間不能入睡。這時除按時服藥外,在孩子睡覺時可將枕頭稍墊高一些,呈半臥位,這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激,減輕咳嗽。
護理感冒的孩子,還要每日早、晚看看身上有沒有出現(xiàn)皮疹,大腿根部、腋下有沒有腫痛,眼神是否發(fā)呆,全身皮膚有沒有出血點等等,因為有些傳染病如猩紅熱及水痘等的早期癥狀和感冒差不多。
應(yīng)該指出的是,感冒沒有特效的治療方法,但有自然的疾病過程。有的孩子發(fā)熱2~3天,有的要7~10天,這期間如沒有新的病情改變,只要按醫(yī)生開的藥在家治療,并按上述護理方法在家精心護理,是可以順利渡過病期的,千萬不要多次往返醫(yī)院,以減少孩子交叉感染的機會。
寶寶感冒的應(yīng)對方法
●暖為上策
真正的冬季,父母都不會讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不對的,寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問題上,還是暖為上策。
睡覺的時候,盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風(fēng)口,以免受風(fēng)寒。洗澡的時候,情況卻恰恰相反,不建議用過熱的水,因為熱水洗澡后,寶寶要承受的溫差大,反而會更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。
●溫室健康花
春秋季節(jié),家里沒有暖氣,要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定,室內(nèi)溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機會。
●姜汁可樂
將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
可以根據(jù)寶寶的'大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據(jù)寶寶的口味,決定姜絲和糖的比例,1歲以下的寶寶,不能承受辣味兒,所以可以放少一點姜絲,多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥做成的,姜絲可以幫助寶寶御寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
●早餐親自做
無論生活多么緊張、工作多么繁忙,要想讓寶寶遠離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐,寶寶體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。
已經(jīng)開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時間。
可以自己獨立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養(yǎng)搭配,跟大人吃一樣的食物有時候并不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預(yù)防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
●三點一線
家、游戲場(或者是家門口的小花園)、幼兒園(早教機構(gòu)或者親子班、學(xué)前班),盡量把寶寶要去的環(huán)境控制在3個以內(nèi),偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊游,但是需要特別注意的是:盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內(nèi),或者是過分靠近小動物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫(yī)院,最好是打車而不是乘公交車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個去排隊,一個去交費,大大減少寶寶在病菌感染源復(fù)雜的醫(yī)院停留的時間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫(yī)院,而不是情況更加復(fù)雜的成人醫(yī)院。
●居家隔離
有時候,寶寶只是流了清鼻涕,最好也要特別重視起來,幼兒教育《寶寶感冒怎么辦?》。寶寶身體非常敏感,有了不舒服就立即會有所表現(xiàn),特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪里不舒服,但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現(xiàn)來判斷他是否有不舒服,比如是否經(jīng)??摁[、是否坐立不安,表情是否焦急,是否經(jīng)常搔抓等。
寶寶有不舒服,即使癥狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出游玩或探親訪友的計劃,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。
家里有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨使用碗筷、單獨消毒,特別不能面對面坐著,也不可同床睡覺。每天開窗通風(fēng)至少兩個小時,適當時可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。
●適當“逃學(xué)”
很多父母對寶寶期望很高,從小就給寶寶安排很多課程,弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔,也會在不同程度上降低寶寶的免疫力,所以,千萬不要太逼迫寶寶去學(xué)習(xí),一切都要靠興趣。
有時候,很小的寶寶不會表達自己的情緒,就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現(xiàn)出來,做父母的一定要細心觀察,讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀,真正做到把學(xué)習(xí)當成游戲,游戲就是學(xué)習(xí)才是最好。
當寶寶有輕微不舒服的癥狀時,也最好與小朋友們隔離。當班級里有小朋友感冒時,最好把寶寶接回家來,隔離呵護,避免交叉感染。
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