游泳
夏天是多么的炎熱,多么的煩人??晌覅s十分喜歡夏天,因為它給我們帶來了無窮的樂趣。
我喜歡游泳。夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友熊晰一起去游泳。下午,天氣涼涼的,空氣鮮鮮的。我跟媽媽和晰晰來到游泳池游泳。走進(jìn)大門,一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好藍(lán)好藍(lán)的池水呀,我興奮極了,一下子跳進(jìn)了池子里,呀!水好深好深,深得夠不著底,我嚇壞了,便在水中“手舞足蹈”起來。媽媽給我拿那個游泳圈,我在水中游來游去,像一個活蹦亂跳的小青蛙。我游了幾的來回,我想這樣沒意思,于是我和熊晰比賽。只見媽媽在喊口令,預(yù)備123,我馬上快游到終點了,可我已喝了幾口水,鼻子被嗆得酸酸的,嘗到了游泳的“味道”。接著我又劃水回去,我平躺在水面上,兩手用力地向后撥水,撥著撥著,我感覺到自己像一只青蛙在水中游來游去。。清清的池水,映著藍(lán)天白云,我像一條快活的小魚兒盡情地游來游去,享受著夏日給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
夏天是多么的炎熱,多么的煩人??晌覅s十分喜歡夏天,因為它給我們帶來了無窮的樂趣。
我喜歡游泳。夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友熊晰一起去游泳。下午,天氣涼涼的,空氣鮮鮮的。我跟媽媽和晰晰來到游泳池游泳。走進(jìn)大門,一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好藍(lán)好藍(lán)的池水呀,我興奮極了,一下子跳進(jìn)了池子里,呀!水好深好深,深得夠不著底,我嚇壞了,便在水中“手舞足蹈”起來。媽媽給我拿那個游泳圈,我在水中游來游去,像一個活蹦亂跳的小青蛙。我游了幾的來回,我想這樣沒意思,于是我和熊晰比賽。只見媽媽在喊口令,預(yù)備123,我馬上快游到終點了,可我已喝了幾口水,鼻子被嗆得酸酸的,嘗到了游泳的“味道”。接著我又劃水回去,我平躺在水面上,兩手用力地向后撥水,撥著撥著,我感覺到自己像一只青蛙在水中游來游去。。清清的池水,映著藍(lán)天白云,我像一條快活的小魚兒盡情地游來游去,享受著夏日給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
暑假的一天,爸爸媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。
一到游泳池我就很害怕,因為我還不會游泳,所以我才那么害怕。媽媽說:“不用怕,我來教你吧?!蔽艺f:“當(dāng)然好?!比缓螅瑡寢尳邪职终镜诫x她五米遠(yuǎn)的地方,媽媽扶著我下水,我已經(jīng)知道媽媽準(zhǔn)備放手了,而我在媽媽還沒放手時就拼命地往爸爸的方向游去,我伸開兩只手和兩只腳,仿佛像一只青蛙在掙扎著。等爸爸把我從水里撈上來的時候,我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神,我說什么也不下水了。爸爸一邊安慰我,一邊鼓勵我說:“一靜,成功的路上一定會遇到許多困難,只有克服困難,才會有成功呀?!卑职值脑捳嬗械览恚夜钠鹩職?,跳入水中,在爸爸的指導(dǎo)下,我伸出雙手劃水,雙腿收攏、夾蹬,一下一下地向前游起來。
我終于學(xué)會了游泳,我想起了一句話:“世上無難事,只要肯登攀?!?/p>
我學(xué)會了游泳我真為我學(xué)會了游泳感到我真了不起。
以前游泳課,我雖然敢在梯階上打水,但卻不敢整個身體下水,更不敢游泳。暑假,有一節(jié)游泳課,我們換好了衣服,到了游泳池,別人都下了水,就只有我在上面發(fā)著哆嗦不敢下水。
教練讓我下來學(xué)游泳。第一次下水的時候,我看見水就臉發(fā)青,腳抖來抖去,腳剛伸進(jìn)水里又把腳縮起來,不敢下水,最后,教練直接把我拉下了水,讓我喝了幾口;第二次,教練把浮板讓我拿著,我看見教練扶著我,就安心的打起水來。
教練對我說:“哎對!轉(zhuǎn)。”教練把我送到了梯階那里,讓我扶著;第三次,我主動向教練提出自己練習(xí)的建議,教練看我有決心,在轉(zhuǎn)彎口那里等著,我鼓起勇氣游了過去,教練讓我在那兒休息一下再游,就這樣,我學(xué)會了游泳。
我真了不起,是因為:我克服了困難,學(xué)會了游泳。=================================游泳課今天要上期待已久的游泳課,心情特別激動。
來到游泳館,我們迅速穿好泳衣,戴上泳帽。首先映入眼簾的是一個瓦藍(lán)瓦藍(lán)的游泳池,它如同蔚藍(lán)色的大海。
正在游泳的人給寬闊的游泳池增添了一些色彩。很快我找到了隊伍,排好隊,首先教練指導(dǎo)我們做熱身運動,“一二、一二……”很快,我們渾身上下暖起來,充滿了力量。
帶好游泳眼鏡就正式開始了游泳體驗。教練教我們憋氣。
有的同學(xué)還算能憋,可有的同學(xué)和我一樣一下水就喝了一大口水。這時教練氣勢洶洶地說:“又偷懶了!你們是來學(xué)游泳的!不是來泡水的!上下?lián)Q氣一百個!”老師在一旁喊加油,我們在水里使勁憋氣。
“一個、兩個……一百個?!焙髞斫叹毥形覀冏杂苫顒印?/p>
有的同學(xué)手死抓著地面,不敢往前游,有的同學(xué)一個勁兒的往前游。我呢?我慢慢悠悠的往前游。
可是下課鈴卻無情地響起來了“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”================================學(xué)游泳暑假的一天,晴空萬里,天氣十分晴朗。下午,爸爸。
媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳,我高興的跳了起來。換了泳裝,我們迫不及待的出發(fā)了。
我們在車上有說有笑,一下子就忘了那太陽帶來的炎熱。到了游泳池,我看見游泳池里人還不是很多,里面有兩個游泳池,一個是水上樂園,它是專門為小朋友設(shè)計的;另一個是大人和小孩都能去的游泳池,它分為2層,一層是1。
4米的淺水區(qū);另一層是1。9米的深水區(qū)。
我們把我的弟弟放在水上樂園,由媽媽看管,我和爸爸就去另一個游泳池游泳。一到水里,爸爸就教我游泳。
他先教我如何換氣,換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我:先要把腳保持平衡,把后半截稍微朝下,手腳不能同時劃出,要腳先劃,這樣才能動,也要懂得技巧,不要老用力,不然力氣白用了。
我試了幾次,終于可以游4米來遠(yuǎn)了!我以后一定要再接再厲,練習(xí)到可以不停的游下去為止!==================================第一次游泳在我的人生中,有許許多多的第一次,令我終身難忘的是第一次游泳。從小,我就怕水,對水有一種不詳?shù)念A(yù)感,自從1998年那次特大洪水,我就更怕水了。
6歲那年,父母就開始動員我去游泳,最后,我才勉強答應(yīng)了。當(dāng)天晚上,爸爸就帶我去了龍王山游泳池,一進(jìn)游泳池我就心慌意亂,我怕水太深,會把我吞沒,我怕水太涼,會在水里打哆嗦。
我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人,就壯著膽子下水了。??!水并不像我想象的那么深,那么涼,我順?biāo)?,后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走動,真是舒服極了。
當(dāng)我看到游泳池里那些自由遨游的人,羨慕極了,叫爸爸教我游泳,爸爸答應(yīng)了。爸爸先教我閉氣,再教我游泳。
將近一小時,我學(xué)會了游泳,像一條快活的小魚在水中游來游去。經(jīng)過這件事,我得到了一個啟示:做什么事都要敢于試一試。
英文版本:I learned how to swimI really feel I really I learned how to swim. Before swimming lessons, although I would kick in on the ladder, but not the entire body of water, the more afraid to swim. Summer vacation, a piano lesson,we changed clothes, a swimming pool, others are under the water, I was the only one in the abovewith a trembling afraid of water. The coach let me down to learn swimming. The first time I saw the water, water is blue in the face, legs shaking to shake, foot into the water and pull my legs up,afraid of water, and finally, the coach put me pull water, let me drink a few; second, coach the floating plate to hold in my hand, I saw the coach helped me, feel at ease playing water. The coachsaid to me: "Hey on! Turn." The coach sent me to the staircase there, let me hold; the third, I proposed own practice recommendations to the coach, coach I have determination, wait in thecorner there, I worked up the courage to swim in the past, the coach let me rest there again to swim, so, I learned how to swim. I'm really great, because: I overcome the difficulties, learn how to swim.=================================Swimming courseToday to the long-awaited swimming lessons, the mood is very excited.Came 。
沒有風(fēng)浪不是大海,沒有坎坷不是人生。
在人的成長過程中,會遇到許多挫折和失敗,但失敗是成功之母,只要克服困難,不懈努力,就一定會達(dá)到成功的彼岸。記得去年暑假,我和同學(xué)去游泳時,同學(xué)們個個都會游泳,一個猛子就鉆到深水區(qū)去了,而我卻是只“旱鴨子”,只能抱著游泳圈靜靜的浮在水面上。
看到同學(xué)們象小魚一樣在水里快活在游來游去,我別提有多羨慕他們。哎!要是我會游泳那該多好啊!于是我暗暗下決心,無論如何也要學(xué)會游泳。
很快,我報名參加了游泳培訓(xùn)班學(xué)習(xí)蛙游。第一天,老師教我們水下呼吸——吐泡泡,在老師的示范下,我先深吸一口氣,然后把頭埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。
這個動作雖然簡單,但我還是練習(xí)了十幾次,才能連續(xù)吐幾十個泡泡,直到老師滿意為止。第二天,我們學(xué)的是蹬腿動作。
我背著浮板,先趴在池邊,然后腳掌向外翻開,最后用力往后一蹬,再迅速把雙腿夾在一起?!笆?、翻、蹬、夾”在老師的口令下,同學(xué)們個個不甘示弱,都認(rèn)真的練習(xí)。
蹬腿動作看似簡單,可是無論你在岸上練得多么標(biāo)準(zhǔn),一下水卻手忙腳亂,不知所措,只能在原地打轉(zhuǎn),始終不能前進(jìn)一步,稍不留神,就會嗆水,弄得我眼淚鼻涕一涌而出,還會惹得同學(xué)們的一陣嘲笑呢!聽到同學(xué)們的嘲笑聲,我很沮喪,但心里并不服氣:“哼,別小瞧我,我一定會超過你們的?!闭媸枪Ψ虿回?fù)有心人,經(jīng)過數(shù)小時的自我強化訓(xùn)練和老師不厭其煩的精心教導(dǎo),我終于熟練地掌握了“收,翻、蹬、夾”這幾個動作的要領(lǐng)。
呼吸和蹬腿動作鞏固練習(xí)幾天后,我們終于盼來了蛙游的最后一個動作——劃手。我把這個動作在岸上練得滾瓜爛熟,但由于緊張,一下水,就亂了套,象螃蟹一樣張牙舞爪,甚至還嗆了幾口水。
老師見了我的“慘樣”不僅沒有批評我,反而連忙跳入水中,撫摸著我頭鼓勵道:“你是男子漢,別怕。學(xué)游泳要有勇氣,嗆幾口水是正常的。
要想把蛙游的全部動作融會貫通,做得協(xié)調(diào)優(yōu)美,可要好好下一番功夫。俗話說得好:師傅引進(jìn)門,修行在個人嘛。”
聽了老師語重心長的教誨,我風(fēng)雨無阻,天天堅持訓(xùn)練,從不間斷。就這樣一天、兩天、三天……我終于學(xué)會了蛙游。
經(jīng)過這次游泳訓(xùn)練,讓我不僅領(lǐng)略了克服困難后獲得成功的喜悅,還品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香?”。
游泳 漸漸地,天氣熱了起來,驕陽似火,烈日炎炎.天地間,仿佛有一股熱浪在來回翻涌著,烘烤著我們脆弱的肌膚,讓我們“痛不欲生”! 下午,爸爸學(xué)校沒什么事,便答應(yīng)我?guī)胰ビ斡?我一聽,高興地一蹦三尺高,心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無忌憚了,而且還能大展宏圖,展示我的游泳水平,真是一舉兩得啊.于是,我便迫不及待地準(zhǔn)備好游泳用品與浴巾,朝洋里游泳池出發(fā)!一路上,我環(huán)視著洋里周邊一望無際的綠色,心曠神怡.這里雖說是個小小的農(nóng)村,但這里的人人每天呼吸著新鮮的空氣,日出而作,日落而息,為生活平添了幾分充實與忙碌,生活的多么愜意啊.想著想著,便到了游泳池.于是我們便換上了游泳褲,戴上了泳鏡,準(zhǔn)備下水游泳. 我望著遼闊的游泳池,激動的心情便一下沖進(jìn)了頭腦里.我壓制不住內(nèi)心的激動,便朝最大最深的一個池沖去.一到池旁邊,我便一頭栽進(jìn)了池里,朝水中的浮繩游去.我伸直了雙手,盡量讓身子呈一條線,然后用手朝兩邊側(cè)下劃著,身體浮出了水面,吸氣后腳再一踢,我便前進(jìn)了許多.在旁邊的爸爸還夸我進(jìn)步多了.我十分高興,朝泳池邊游著,準(zhǔn)備沿著泳池的長游一趟.此時爸爸便跟在我身后游,想看看我哪兒動作還不標(biāo)準(zhǔn).我游著正高興,突然,爸爸把我叫住了,說:“孩子,你游泳的時候頭一定要放平,要保證能看到地上.這樣阻力才會小,游得才會更快.”我一聽,覺得滿有道理的,于是便保持著頭的平行.但說的容易,做起來難.我每次頭都受水的影響不是偏低就是偏高,總是達(dá)不到令人滿意的效果.但我不灰心,堅持練著,完善著自己的動作,雖然嗆了幾口水,但這些不算什么.果然,我越練越自如,終于將這個“漏洞”補上了! 游泳是一項運動,更是一項技能.能減少溺水的發(fā)生,一位哲學(xué)家曾對一名船夫說過:“如果你不會游泳,那你就等于失去了整個生命.”可見游泳是多么得重要。
沒有風(fēng)浪不是大海,沒有坎坷不是人生。在人的成長過程中,會遇到許多挫折和失敗,但失敗是成功之母,只要克服困難,不懈努力,就一定會達(dá)到成功的彼岸。
記得去年暑假,我和同學(xué)去游泳時,同學(xué)們個個都會游泳,一個猛子就鉆到深水區(qū)去了,而我卻是只“旱鴨子”,只能抱著游泳圈靜靜的浮在水面上。看到同學(xué)們象小魚一樣在水里快活在游來游去,我別提有多羨慕他們。哎!要是我會游泳那該多好??!于是我暗暗下決心,無論如何也要學(xué)會游泳。
很快,我報名參加了游泳培訓(xùn)班學(xué)習(xí)蛙游。第一天,老師教我們水下呼吸——吐泡泡,在老師的示范下,我先深吸一口氣,然后把頭埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。這個動作雖然簡單,但我還是練習(xí)了十幾次,才能連續(xù)吐幾十個泡泡,直到老師滿意為止。
第二天,我們學(xué)的是蹬腿動作。我背著浮板,先趴在池邊,然后腳掌向外翻開,最后用力往后一蹬,再迅速把雙腿夾在一起。“收、翻、蹬、夾”在老師的口令下,同學(xué)們個個不甘示弱,都認(rèn)真的練習(xí)。蹬腿動作看似簡單,可是無論你在岸上練得多么標(biāo)準(zhǔn),一下水卻手忙腳亂,不知所措,只能在原地打轉(zhuǎn),始終不能前進(jìn)一步,稍不留神,就會嗆水,弄得我眼淚鼻涕一涌而出,還會惹得同學(xué)們的一陣嘲笑呢!聽到同學(xué)們的嘲笑聲,我很沮喪,但心里并不服氣:“哼,別小瞧我,我一定會超過你們的。”真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過數(shù)小時的自我強化訓(xùn)練和老師不厭其煩的精心教導(dǎo),我終于熟練地掌握了“收,翻、蹬、夾”這幾個動作的要領(lǐng)。
呼吸和蹬腿動作鞏固練習(xí)幾天后,我們終于盼來了蛙游的最后一個動作——劃手。我把這個動作在岸上練得滾瓜爛熟,但由于緊張,一下水,就亂了套,象螃蟹一樣張牙舞爪,甚至還嗆了幾口水。老師見了我的“慘樣”不僅沒有批評我,反而連忙跳入水中,撫摸著我頭鼓勵道:“你是男子漢,別怕。學(xué)游泳要有勇氣,嗆幾口水是正常的。要想把蛙游的全部動作融會貫通,做得協(xié)調(diào)優(yōu)美,可要好好下一番功夫。俗話說得好:師傅引進(jìn)門,修行在個人嘛?!甭犃死蠋熣Z重心長的教誨,我風(fēng)雨無阻,天天堅持訓(xùn)練,從不間斷。就這樣一天、兩天、三天……我終于學(xué)會了蛙游。
經(jīng)過這次游泳訓(xùn)練,讓我不僅領(lǐng)略了克服困難后獲得成功的喜悅,還品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香?”。
我換上泳衣,戴上游泳帽和眼鏡,迅速奔向游泳池,立刻被那美麗的場景吸引住了:一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,水面上絲綢般的波紋與星星點點的水泡更像活潑、調(diào)皮的孩子在嬉戲玩耍;人們在泳池中像如魚得水般暢快地游泳,還自由自在地變化著各式各樣的泳姿,真是熱鬧非凡?。‰S即趕來的教練員讓我們做了一些熱身運動,還詳細(xì)地講解并示范了自由泳的標(biāo)準(zhǔn)動作,便帶領(lǐng)我們下泳池練習(xí)。
時間飛快地流逝,一轉(zhuǎn)眼又到了游泳課結(jié)束的時候了。我使勁蹦上岸,依依不舍地離開了游泳館?!霸僖娏?,明天我會更加努力地學(xué)習(xí)游泳的!”我在心里信心十足地說道。
今天艷陽高照,天氣很熱,真是游泳的好時機。
上午十點,我和爸爸收拾好游泳衣 ,帶上毛巾,向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣,來到泳池邊。
游泳池十分的大,像學(xué)校的操場那么大,池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池,激動地從臺上跳了下去,激起半米高的水浪,真是一石激起千層浪啊。
我也該下水了。但我的腳剛一碰到水,一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖,我腳滑了,于是整個身體向水中倒去,激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v,嗆了好幾口水,感覺整個腦袋都進(jìn)了水。為什么我會嗆水呢?因為--我不會游泳!
我撲騰著抓住了欄桿,心突突地挑個不停,似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時,我全身發(fā)軟,似乎連欄桿也抓不住了。
爸爸扶著我,讓我學(xué)習(xí)踩水。“來,手和腳交替踩水,節(jié)奏可以不一樣,但手要快速拍水,不停地拍,而腳可以緩慢地踏水,因為手是關(guān)鍵……。”爸爸在一邊不停地教導(dǎo)我,我按照他的指導(dǎo),果然浮了起來,沒下沉。我手舞足蹈,結(jié)果樂極生悲,身子一歪,又嗆了幾口水。
爸爸見我會了基本動作,于是獨自去深水區(qū)游泳了,留下我一個人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法,但我身子剛前傾,就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸!”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣,笑得身子都仰了過去。
唉,我什么時候才能學(xué)會游泳呀?!
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