或許你應(yīng)該束縛我,因?yàn)槟菢游也胖烙行┦虑椴荒茏?;或許你不應(yīng)該束縛我,因?yàn)槟菢游也拍芊堑酶?;又或許我該自己束縛自己,因?yàn)槟菢游也拍茏龅絻烧呒鎮(zhèn)洌 }記
鏡頭一
在生活中束縛自己?;蛟S在日常生活中,我們總是對(duì)自己無(wú)法自控,哪怕在心里一直告誡自己那件事不能做,可卻還是做了。這到底是為什么呢?是因?yàn)槲覀儧](méi)有較好的自控能力,沒(méi)有能力約束自己,更無(wú)法束縛自己。
有時(shí)候我們和父母總是在為了一點(diǎn)小事?tīng)?zhēng)執(zhí)不休,但過(guò)后心里特別過(guò)意不去,總想著說(shuō)下次不可以再這樣,可卻總是做不到。每當(dāng)這時(shí),我們?yōu)楹尾辉囍`自己呢?
俗話說(shuō):“只要功夫深,鐵杵磨成針?!痹S多事情不是我們做不到,而是我們的信念不堅(jiān)定,我們沒(méi)有毅力。就拿“束縛自己”來(lái)說(shuō)吧,其實(shí)我們很想做到,只是潛意識(shí)里還在懵懂。這時(shí)我們何不靜下心來(lái),堅(jiān)定自己的信念,鼓勵(lì)自己,相信自己一定能做到。
鏡頭二
在學(xué)習(xí)上束縛自己。在學(xué)習(xí)上,貪玩好耍幾乎是普遍學(xué)生的問(wèn)題。大多數(shù)學(xué)生都存在著“明日復(fù)明日”的思想,總認(rèn)為“沒(méi)關(guān)系,明天我再集中復(fù)習(xí);作業(yè),我明天再全部做完;古詩(shī)、課文,明天我在全部背誦”的思想,卻總是形成“萬(wàn)事成蹉跎”的后果。
每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī),都想好好學(xué)習(xí),都想夢(mèng)想成真,可卻不是每個(gè)都能做到。這又是因?yàn)槭裁矗窟€是因?yàn)槲覀儾荒茏龅绞`自己。這時(shí)我們?yōu)楹尾粸樽约褐贫ㄒ粋€(gè)屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格要求自己,從而達(dá)到我們的目的——束縛自己,夢(mèng)想成真!
或許我們從未害怕失敗,也不愿意次次失敗,或許我們都向往成功,卻也不愿次次成功,因?yàn)?,那樣既不能在失敗中成長(zhǎng),也不能再成功中受挫而吸取經(jīng)驗(yàn)。最重要的是沒(méi)有誰(shuí)的一生是一帆風(fēng)順的!
在面對(duì)未知的明天,我們無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái),然而卻也不敢看輕現(xiàn)在!我們都是命運(yùn)的傀儡,我們與命運(yùn)相互操縱,然而誰(shuí)輸誰(shuí)贏我們都不能確定!因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)敢為自己的未來(lái)造下肯定句!
所以我要說(shuō)“束縛自己是福!”
“OH!天啊!”一看見(jiàn)英語(yǔ)卷子上那刺眼的分?jǐn)?shù),我就猛吸一下鼻子,“老媽天天輔導(dǎo)我,這,這還考這么低?”
已經(jīng)是星期四晚上了。放學(xué)了,我還在琢磨著是給老媽看,還是不給。
昨天下了場(chǎng)雨,濕氣很大。月光灑滿大地,借著水汽反射的幽幽的光,蚯蚓、蝸牛在地上、樹(shù)枝上亂爬。
一條蚯蚓停在了我的腳下,我皺了下眉頭,“我踩死你!”我抬腳準(zhǔn)備踩死它,但又沒(méi)踩,只留下一串嘆息。
不知不覺(jué),我走到了家門(mén)前的矮墻前,拿著一串花,我翻身坐了上去,水汽弄濕了我的衣服,“給老媽看,不給老媽看……”花瓣伴著時(shí)間,隨著水汽一點(diǎn)一點(diǎn)往下飄,我感覺(jué)到一絲冰涼,拽下了大半花瓣,還是猶豫不決。
突然,我摸到一個(gè)硬硬的東西,就翻身下墻,借著路燈光看了看,一只蝸牛。唉,它不知道這墻對(duì)它來(lái)說(shuō)有多高吧,“別爬啦!你上不去的!”但它聽(tīng)不見(jiàn),也聽(tīng)不懂。我把那拽得只有梗的花莖扔了,手中一把汗。
我輕輕地碰了碰蝸牛,讓它調(diào)頭爬,但它又爬上來(lái),不知天高地厚的家伙!我用熒光筆在它身上、殼上又涂又畫(huà),不過(guò)癮,又輕輕地一彈,那只渾身熒光的蝸牛,就像一個(gè)亮點(diǎn),摔在了地上?!鞍~今晚免不了日子難過(guò)了!”
星期五,心情極度煩躁。夜,像一只大手,緊緊地抓住這個(gè)世界。我趁著依稀的燈光,在小區(qū)里漫步。又走到矮墻前,忽然看到一個(gè)亮點(diǎn)在墻上。那不是被我涂上熒光的小蝸牛嗎?摔下去那么多回了,干嗎還要往上爬!湊近,借著燈光,我看見(jiàn)了蝸牛身后的液體,當(dāng)然,是它的黏液,不!那更像是淚水,是汗水,是血水!在粗糙的墻上,它多少次磨破了皮,可還是往上爬,這是為什么?
“是堅(jiān)持!”一個(gè)聲音揭開(kāi)了我心中的憂傷。對(duì)啊,是堅(jiān)持!不堅(jiān)持,你能比得上誰(shuí)?我問(wèn)自己:你堅(jiān)持了嗎?你連那蝸牛都不如嗎?
怎么可能!清風(fēng)吹開(kāi)了身邊的花瓣,卷成一道花旋,也吹開(kāi)了我的心事。燈光強(qiáng)烈起來(lái),我當(dāng)然知道堅(jiān)持是什么!它不僅是口號(hào),而且是行動(dòng)!
所以,這周的周考,我會(huì)奮斗,我會(huì)堅(jiān)持!
控制情緒
誰(shuí)都希望有更多的樂(lè)趣,更好的成績(jī),更美的形象,更多的收獲,而昂揚(yáng)向上的情緒正是獲得這一切的前提。興高采烈或者煩惱憂傷,洋洋得意或者悶悶不樂(lè),這些微妙而多變的情緒構(gòu)成了我們內(nèi)心生活的旋律。
情緒滲透在我們整個(gè)生活的心態(tài)中,影響著我們行為的效果。美國(guó)心理學(xué)之父詹姆斯指出,通過(guò)控制情緒可以改善生活。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,個(gè)人取得成就的原因中85%是因?yàn)橛蟹e極健康的情緒,而只有15%是因?yàn)閭€(gè)人具備了專(zhuān)門(mén)技術(shù)。
作為一名學(xué)生,我們一生可能要面對(duì)無(wú)數(shù)次的考試:作為學(xué)生,我們常常會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的問(wèn)題而情緒失控。確實(shí),如何恰當(dāng)?shù)?、適時(shí)地調(diào)控自身的情緒,做自己情緒的主人,保持平和的心境,以便更斗志昂揚(yáng)地投入到學(xué)習(xí)中去,是老師、學(xué)生、家長(zhǎng)都應(yīng)引起重視的問(wèn)題。
有這么一個(gè)故事:1965年9月7日,世界臺(tái)球冠軍奪冠賽在紐約舉行。??怂孤芬姿故值靡猓?yàn)樗h(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先對(duì)手,只要再得幾分便可登上冠軍的寶座了。然而,正當(dāng)他全力以赴拿下比賽時(shí),發(fā)生了令他意料不到的小事:一只蒼蠅落在臺(tái)球上。這時(shí)的路易斯本沒(méi)在意,一揮手趕走蒼蠅,俯下身準(zhǔn)備擊球??僧?dāng)他的目光落到主球上,這只可惡的蒼蠅又落到了主球上。在觀眾的笑聲中,路易斯又去趕蒼蠅,情緒也受到了影響。然而,這只蒼蠅好像故意要和他作對(duì),他一回到臺(tái)盤(pán),它也跟著飛了回來(lái),惹得在場(chǎng)的觀眾開(kāi)懷大笑。路易斯的情緒惡劣到了極點(diǎn),終于失去了冷靜和理智,憤怒地用球桿去擊打蒼蠅,不小心球桿碰到臺(tái)球,被裁判判為擊球,從而失去一輪機(jī)會(huì)。本以為敗局為定的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手約翰·迪瑞見(jiàn)狀勇氣大增,信心十足,最終趕上并超過(guò)路易斯,奪得了冠軍。路易斯沮喪地離開(kāi)后,第二天早上,有人在河里發(fā)現(xiàn)了他的尸體。他投水自殺了??梢哉f(shuō),路易斯并不是沒(méi)有能力拿世界冠軍,可眼看金光閃閃的獎(jiǎng)杯就要到手時(shí),他卻暴露出了心理方面的致命弱點(diǎn):對(duì)待影響自己情緒的小事不夠冷靜和理智,不能用意志來(lái)控制自己,最終失掉了冠軍甚至生命。
善于自控才能強(qiáng)大
在這個(gè)豐富多彩的世界里,人的一生會(huì)遇到許多的苦惱,也會(huì)遇到許多的機(jī)遇,這需要每個(gè)人用大量的時(shí)間去分析、去總結(jié)、去創(chuàng)造.每一步驟都不是?人、朋友所能代替的,它需要我們自己作出理智的抉擇.即完全由你自己控制你的人生.
當(dāng)你憤怒、憎恨、孤獨(dú)、空虛時(shí)不要怨天尤人;在被誤解、責(zé)罵時(shí)不要滿腹牢騷;在被贊揚(yáng)、肯定、賞識(shí)、提升、重用時(shí)不要目中無(wú)人.人生好像行駛中的汽車(chē),車(chē)輪的快慢似人生的節(jié)奏.節(jié)奏越快,出現(xiàn)錯(cuò)誤的頻率越高,這時(shí)就需要控制,失去控制的車(chē)輪,常常翻出正常的軌道.同樣,失去控制的人生最終會(huì)導(dǎo)致失敗.
人對(duì)自己的情緒和感受,通常是很敏感的,也能夠清楚地表達(dá)自己的感受.但是,有的人則還善于推測(cè)別人的感受,調(diào)控自己的情緒,知道怎六控制住自己過(guò)分強(qiáng)烈的感受.這樣的人被稱為自控能力強(qiáng)的人.他們一般都具有很高的“情商”.
我們都知道,情商很重要.擁有高情商的孩子往往樂(lè)于上學(xué),熱愛(ài)生活,與同伴融洽相處.這樣的孩子人見(jiàn)人愛(ài),將來(lái)走向社會(huì)也能左右逢源,因?yàn)樗麄冎涝鯓釉趫F(tuán)隊(duì)中與人合作,很少有言行失控、難以收?qǐng)龅臅r(shí)候.研究者都認(rèn)為,擁有較高的情商,人生等于成功了一半.
人生極其復(fù)雜,正像月有陰晴圓缺,生活有痛苦也有歡樂(lè),事業(yè)有成功也有失敗,身體有康泰也有疾患.歡樂(lè)、成功、康泰,不必自我陶醉;痛苦、失敗、疾患,也毋須一蹶不振.?寵不驕,處變不驚,這就是豁達(dá).
在這個(gè)豐富多彩的世界里,人的一生會(huì)遇到許多的苦惱,也會(huì)遇到許多的機(jī)遇,這需要每個(gè)人用大量的時(shí)間去分析、去總結(jié)、去創(chuàng)造。每一步驟都不是?人、朋友所能代替的,它需要我們自己作出理智的抉擇。即完全由你自己控制你的人生。
當(dāng)你憤怒、憎恨、孤獨(dú)、空虛時(shí)不要怨天尤人;在被誤解、責(zé)罵時(shí)不要滿腹牢騷;在被贊揚(yáng)、肯定、賞識(shí)、提升、重用時(shí)不要目中無(wú)人。人生好像行駛中的汽車(chē),車(chē)輪的快慢似人生的節(jié)奏。節(jié)奏越快,出現(xiàn)錯(cuò)誤的頻率越高,這時(shí)就需要控制,失去控制的車(chē)輪,常常翻出正常的軌道。同樣,失去控制的人生最終會(huì)導(dǎo)致失敗。
人對(duì)自己的情緒和感受,通常是很敏感的,也能夠清楚地表達(dá)自己的感受。但是,有的人則還善于推測(cè)別人的感受,調(diào)控自己的情緒,知道怎六控制住自己過(guò)分強(qiáng)烈的感受。這樣的人被稱為自控能力強(qiáng)的人。他們一般都具有很高的“情商”。
我們都知道,情商很重要。擁有高情商的孩子往往樂(lè)于上學(xué),熱愛(ài)生活,與同伴融洽相處。這樣的孩子人見(jiàn)人愛(ài),將來(lái)走向社會(huì)也能左右逢源,因?yàn)樗麄冎涝鯓釉趫F(tuán)隊(duì)中與人合作,很少有言行失控、難以收?qǐng)龅臅r(shí)候。研究者都認(rèn)為,擁有較高的情商,人生等于成功了一半。
人生極其復(fù)雜,正像月有陰晴圓缺,生活有痛苦也有歡樂(lè),事業(yè)有成功也有失敗,身體有康泰也有疾患。歡樂(lè)、成功、康泰,不必自我陶醉;痛苦、失敗、疾患,也毋須一蹶不振。?寵不驕,處變不驚,這就是豁達(dá)。
豁達(dá)大度者,遇事泰然,面對(duì)困境無(wú)懼色,昂首品味生活酸澀,爾后笑看“云開(kāi)日出”;而心胸狹窄者,常自暴自棄,一遇困難,便束手無(wú)策。豁達(dá)大度者,順境時(shí),抓住機(jī)遇,揚(yáng)起生命的風(fēng)帆,努力劃動(dòng)雙槳,駛向勝利的彼岸;逆境時(shí),堅(jiān)定信心,正視現(xiàn)實(shí),透過(guò)苦難的霧幛,窺見(jiàn)勝利的曙光,不灰心、不氣餒,更加勤奮地工作,用心血編織歡樂(lè)的花環(huán)。
生活并非都是鋪滿陽(yáng)光的大道,也有布滿荊棘的小路。陽(yáng)光燦爛時(shí),不要自顧哼著小曲前行;腳踩荊棘,也不要詛咒命運(yùn)多舛。人生如同一次漫長(zhǎng)的旅游,利用?暇去閱讀山川江河,是人生一大樂(lè)事。但旅游也不乏艱險(xiǎn),你得跋山涉水走狹路越險(xiǎn)橋,如果不腳踏實(shí)地,就休想領(lǐng)略山水原色。
艱難地前行,是為了尋覓新的天地,成功往往產(chǎn)生于“再堅(jiān)持一下”之中“柳暗花明”就藏在艱苦跋涉之后。一想到這兒,我們便有了繼續(xù)向前的勇氣,也便有了一份豁達(dá)。
其實(shí)學(xué)會(huì)自控并不難,你只需要自我管理、自我判斷、自我訓(xùn)練、自我改進(jìn)就可以了。只要我們遇到事情多想想要不要去做,后果會(huì)怎樣,相信我們就一定能控制自己的言行。
真正聰明的人,必須是一個(gè)懂得如何對(duì)待生活中出現(xiàn)的任何挫折與?題的人,必須是一個(gè)學(xué)會(huì)選擇和控制自己情緒變化的人。很多人并不缺乏機(jī)會(huì)和才華,但缺少控制自我情緒、自我注意力的意識(shí)和能力,從而導(dǎo)致與成功失之交臂。
意大利著名的皮衣商安東尼 迪比奧談到自己成功的經(jīng)驗(yàn)時(shí)不無(wú)感慨地說(shuō):“其實(shí),我并不是一個(gè)天生的成功者,許多人都比我更聰明、更有才華。我唯一比他們強(qiáng)的只不過(guò)是我更容易控制自己的情緒罷了。我很冷靜,從不為那些情緒化的事情浪費(fèi)時(shí)間和精力—我的意思是說(shuō),我享受不起那種感傷?!?/p>
在這個(gè)世界上每個(gè)人都可以成功,但不同的人的成功顯然是不一樣的。只有認(rèn)識(shí)自我、駕馭自我、超越自我,你才能戰(zhàn)無(wú)不勝,從失敗走向成功!
要學(xué)會(huì)自我控制
聽(tīng)于丹老師講課,我知道了自我控制的重要。
現(xiàn)在很多孩子都因?yàn)闊o(wú)法控制自己而亂發(fā)脾氣,面對(duì)這種情況,于丹老師給我們講了一個(gè)小故事。她說(shuō):
“從前有一個(gè)小男孩,總是控制不住自己,亂發(fā)脾氣。有一天,他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊,讓他每發(fā)一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天,他釘了三十多顆釘子,他感到很驚訝。爸爸說(shuō):‘你看你每天都發(fā)這么多的脾氣,讓多少人不痛快。讓我們來(lái)試試能不能減少自己發(fā)脾氣的數(shù)量直至消失。’這孩子就開(kāi)始學(xué)讓自己盡量不發(fā)脾氣。終于有一天,他一次脾氣也沒(méi)發(fā)。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了,爸爸指著釘子洞對(duì)他說(shuō):‘這釘子洞就像你發(fā)脾氣一樣,是對(duì)人心靈的創(chuàng)傷,雖然釘子拔光了,但是這創(chuàng)傷卻永遠(yuǎn)無(wú)法修補(bǔ)。’”
聽(tīng)完這個(gè)故事,我感慨頗深。雖然這個(gè)小男孩開(kāi)始無(wú)法自我控制,但是他聽(tīng)了爸爸的一番話后改正了。雖然這個(gè)小男孩之前給別人造成的創(chuàng)傷無(wú)法再修補(bǔ)了,但是他學(xué)會(huì)了自我控制,以后不會(huì)再給別人的心靈造成創(chuàng)傷了。我們都要學(xué)會(huì)自我控制,不要把別人的心靈釘?shù)们Н彴倏住?/p>
在自我控制這一方面,我覺(jué)得我做的還是挺不錯(cuò)的。有一次美術(shù)課上,我們要做飛機(jī)模型。我很快就做好了一個(gè)十分漂亮的小飛機(jī)。這個(gè)飛機(jī)機(jī)翼是銀色的,上面貼著我用紅彩紙剪下來(lái)的“白澤中制作”五個(gè)大字,字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來(lái)的小星星。我對(duì)這個(gè)飛機(jī)模型愛(ài)不釋手。正玩著,我不小心把飛機(jī)摔到了地上。飛機(jī)正好落在一個(gè)正跑著的同學(xué)腳邊,他來(lái)不及停下來(lái),一下子把我飛機(jī)的機(jī)翼踩斷了。我頓時(shí)勃然大怒,這可是我好不容易做好的呀!那個(gè)同學(xué)急忙向我道歉。我正想發(fā)脾氣,又轉(zhuǎn)念一想,他也不是故意的,只是不小心罷了,就原諒他一次吧。于是我說(shuō):“沒(méi)事,我再做一個(gè)就行了?!币俏覜](méi)有進(jìn)行自我控制的話,就會(huì)讓他快樂(lè)的心情變得不痛快,就會(huì)跟這個(gè)朋友的關(guān)系鬧僵。若是我發(fā)了脾氣,就像在他的心上釘了一顆釘子,我也許就會(huì)失去一個(gè)朋友。所以說(shuō),自我控制是很重要的。
記得有一個(gè)案件(我在電視上看到的),說(shuō)是一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)去參加工作,由于他的上司對(duì)他說(shuō)話很?chē)?yán)厲,他氣不過(guò),就拿刀捅向了他的上司。最后這個(gè)大學(xué)生坐了牢。這個(gè)大學(xué)生就是因?yàn)樘珱_動(dòng)了,無(wú)法自我控制,才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動(dòng),說(shuō)不定現(xiàn)在已經(jīng)有了一份更好的工作。可見(jiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻的自我控制是多么重要。
讓我們都懂得自我控制的重要,做一個(gè)能自我控制的人吧。
“OH!天??!”一看見(jiàn)英語(yǔ)卷子上那刺眼的分?jǐn)?shù),我就猛吸一下鼻子,“老媽天天輔導(dǎo)我,這,這還考這么低?”
已經(jīng)是星期四晚上了。放學(xué)了,我還在琢磨著是給老媽看,還是不給。
昨天下了場(chǎng)雨,濕氣很大。月光灑滿大地,借著水汽反射的幽幽的光,蚯蚓、蝸牛在地上、樹(shù)枝上亂爬。
一條蚯蚓停在了我的腳下,我皺了下眉頭,“我踩死你!”我抬腳準(zhǔn)備踩死它,但又沒(méi)踩,只留下一串嘆息。
不知不覺(jué),我走到了家門(mén)前的矮墻前,拿著一串花,我翻身坐了上去,水汽弄濕了我的衣服,“給老媽看,不給老媽看……”花瓣伴著時(shí)間,隨著水汽一點(diǎn)一點(diǎn)往下飄,我感覺(jué)到一絲冰涼,拽下了大半花瓣,還是猶豫不決。
突然,我摸到一個(gè)硬硬的東西,就翻身下墻,借著路燈光看了看,一只蝸牛。唉,它不知道這墻對(duì)它來(lái)說(shuō)有多高吧,“別爬啦!你上不去的!”但它聽(tīng)不見(jiàn),也聽(tīng)不懂。我把那拽得只有梗的花莖扔了,手中一把汗。
我輕輕地碰了碰蝸牛,讓它調(diào)頭爬,但它又爬上來(lái),不知天高地厚的家伙!我用熒光筆在它身上、殼上又涂又畫(huà),不過(guò)癮,又輕輕地一彈,那只渾身熒光的蝸牛,就像一個(gè)亮點(diǎn),摔在了地上?!鞍~今晚免不了日子難過(guò)了!”
星期五,心情極度煩躁。夜,像一只大手,緊緊地抓住這個(gè)世界。我趁著依稀的燈光,在小區(qū)里漫步。又走到矮墻前,忽然看到一個(gè)亮點(diǎn)在墻上。那不是被我涂上熒光的小蝸牛嗎?摔下去那么多回了,干嗎還要往上爬!湊近,借著燈光,我看見(jiàn)了蝸牛身后的液體,當(dāng)然,是它的黏液,不!那更像是淚水,是汗水,是血水!在粗糙的墻上,它多少次磨破了皮,可還是往上爬,這是為什么?
“是堅(jiān)持!”一個(gè)聲音揭開(kāi)了我心中的憂傷。對(duì)啊,是堅(jiān)持!不堅(jiān)持,你能比得上誰(shuí)?我問(wèn)自己:你堅(jiān)持了嗎?你連那蝸牛都不如嗎?
怎么可能!清風(fēng)吹開(kāi)了身邊的花瓣,卷成一道花旋,也吹開(kāi)了我的心事。燈光強(qiáng)烈起來(lái),我當(dāng)然知道堅(jiān)持是什么!它不僅是口號(hào),而且是行動(dòng)!
所以,這周的周考,我會(huì)奮斗,我會(huì)堅(jiān)持!
[學(xué)會(huì)控制自己作文]
人都要學(xué)會(huì)控制自己,學(xué)會(huì)控制自己作文??刂谱约壕褪遣荒茈S心所欲,想干什么就干什么。該學(xué)習(xí)了, 哪怕你玩電游玩玩得真入迷,也要放下游戲去看書(shū)學(xué)習(xí);該睡覺(jué)了,哪怕你正看一部精彩的電視劇,也必須刷牙、下聯(lián),按時(shí)上床休息;早晨該起床上學(xué)了,哪怕你正在夢(mèng)鄉(xiāng),也得立即起床,背上書(shū)包去學(xué)?!ぁぁぁぁぁ?古往今來(lái),幾乎所有的偉人都能控制自己,所以他們干出了偉大的事業(yè),小學(xué)六年級(jí)作文《學(xué)會(huì)控制自己作文》。比如,我們的偉大領(lǐng)袖毛主席,他小時(shí)侯就特意選鬧事區(qū)看書(shū),強(qiáng)迫自己不被那些噪音干擾,正因?yàn)橛羞@種毅力,他日后建立了新中國(guó)。而一些搶劫犯、殺人犯卻基本上是因?yàn)榭刂撇涣俗约旱男袨?,最終走上犯罪的道路。比如,那些搶劫犯,因?yàn)榭释X(qián),而又控制不住自己,于是他們行兇搶劫。 如果他們當(dāng)時(shí)能冷靜的思考,控制自己的欲望與行為,就不會(huì)犯罪。我現(xiàn)在年紀(jì)雖然不大,在某些方面控制力還不強(qiáng),但我一定要學(xué)會(huì)控制自己,使自己的控制能力越來(lái)越強(qiáng),該去學(xué)習(xí),就絕不能再繼續(xù)玩,不是自己的東西就絕不能想據(jù)為幾有,這樣才能為自己長(zhǎng)大后成為一個(gè)有用的人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)控制自己作文400字
每當(dāng)看到各式各樣的游戲光盤(pán)時(shí),我就會(huì)回想起暑假一開(kāi)始的一件事,這是一件秘密。千萬(wàn)不要告訴別人哦! 那天,一個(gè)同學(xué)借我一盤(pán)三國(guó)策光盤(pán),我只在電腦上網(wǎng)時(shí)看見(jiàn)過(guò)三國(guó)策游戲的介紹,今天終于可以大開(kāi)玩界了,多痛快,多幸運(yùn)呀。別高興的太早,學(xué)??蓻](méi)有光盤(pán)驅(qū)動(dòng)器,害得我白高興一場(chǎng)。沒(méi)關(guān)系,到家里可以玩?zhèn)€痛快。不過(guò)要小心媽媽這位光盤(pán)殺手。我以前唯一的光盤(pán)就在她的手指下一命嗚呼了。 熬了幾個(gè)星期,終
熬了幾個(gè)星期,終于可以回家了。媽媽沒(méi)帶我回家,而是帶我去了工地上。真是天助我也。在工地上,媽媽總是忙著辦事,管不著我。我可以放心大膽的玩了。先是參加火戰(zhàn),被熊熊烈火包圍住的黃巾軍真是丈二和尚摸不著頭啊,問(wèn)號(hào)此起彼伏,過(guò)了一關(guān)。接著我指揮曹操接過(guò)王允的七星劍,與同盟軍一起去砍殺華雄,又過(guò)了一關(guān)。然后暴君董卓讓呂不出戰(zhàn),結(jié)果劉備、關(guān)羽、張飛三兄弟助我,把呂布打傷,一邊放火,一邊落荒而逃?!白钒?!殺?。 蔽壹?dòng)得連屁股都離開(kāi)了椅子。正當(dāng)我玩的入迷時(shí),突然大門(mén)一開(kāi),光盤(pán)殺手映入我的眼簾。“啊,慘了!”我縱然想起光盤(pán)還在驅(qū)動(dòng)器里,可已經(jīng)回天乏力了。不拿吧,怎么向同學(xué)交代!同學(xué)就不信任我了?。∧冒?,頂多也是打一頓,可能還可以不“咔嚓”掉光盤(pán)。最后,我還是決定取出光盤(pán)。我冒著危險(xiǎn)取出光盤(pán)?!胺拍膬?的???”我連忙把它塞進(jìn)書(shū)包?!芭?,原來(lái)是你帶來(lái)的啊!拿過(guò)來(lái)!說(shuō),你玩誰(shuí)的光盤(pán)……”媽媽一連串問(wèn)了好幾個(gè)問(wèn)題。我只好老老實(shí)實(shí)地去做、回答。我真為這光盤(pán)擔(dān)心啊,這可是人家的啊。要是讓媽媽折斷了,我怎么向同學(xué)交代??!果然不出我所料,媽媽又要大開(kāi)殺界了。我連忙阻止,哭哭哀求道:“這是人家的?。∪绻惆阉蹟嗔?,我怎么向同學(xué)交代啊……”媽媽聽(tīng)了我這番話,幸好沒(méi)把光盤(pán)給“咔嚓”掉。我剛剛松了一口氣,媽媽有開(kāi)始“審問(wèn)”了:“你的視力多少啊?”“4.7、4.8?!薄皠偛磐娴难劬鄄焕??”我這才察覺(jué)到眼睛有點(diǎn)干干的?!盀槭裁蠢鲜且夜?!”我沒(méi)說(shuō)話。都是因?yàn)槲易约鹤钥啬芰Σ缓?,才禁不住游戲的誘惑,全然不顧自己的眼睛,津津有味地玩起游戲。 秘密被揭穿了,我又看到了自己心理上的一個(gè)秘密問(wèn)題:自控能力不夠強(qiáng)!
自制力是指人們能夠自覺(jué)地控制自己的情緒和行動(dòng)。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒。自制力是堅(jiān)強(qiáng)的重要標(biāo)志。
自制力是指一個(gè)人在意志行動(dòng)中善于控制自己的情緒,約束自己的言行。 自制力主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一方面使自己在實(shí)際工作、學(xué)習(xí)中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等;一方面應(yīng)善于在實(shí)際行動(dòng)中抑制沖動(dòng)行為。 自制力對(duì)人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書(shū)式科學(xué)家亞里士多德,到近代的哲學(xué)家們都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上?!?與之相反是任性。
對(duì)自己持放縱態(tài)度,對(duì)自己的言行不加約束。任意胡為,不考慮行為的后果。 自制力解析 一 什么是自制力呢? 所謂自制力,就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別 于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智 地控制自己的感情和行動(dòng)。 有一本專(zhuān)門(mén)描寫(xiě)打獵的書(shū),其中寫(xiě)到有一只紅狐貍,它為了捕獲野鴨子。 常??梢赃B續(xù)幾天潛伏在冰天雪地的沼澤地,它是那樣頑強(qiáng)而有耐心,慢慢地 毫無(wú)聲息地貼在地上接近野鴨于。當(dāng)野鴨子無(wú)意中游開(kāi)了,紅狐貍就用舌頭 舔一下嘴唇,失望地退回原處等候著。為了填飽饑餓的肚子,紅狐貍可以這樣 往返幾十次.連續(xù)三幾天,直到野鴨子由于一時(shí)疏忽,終于被它逮住為止。這 只紅狐貍不是很善于控制自己的行為嗎?實(shí)際上,這只是狐貍在漫長(zhǎng)的進(jìn)化 過(guò)程中逐步形成的一種獵獲食物的本能。 如果說(shuō),連動(dòng)物有時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)到某種目的都能控制自己,對(duì)于有思想感情 的人來(lái)說(shuō)不更應(yīng)該善于駕馭自己?jiǎn)幔?二 自制的反面是放任。 我們看一個(gè)淘氣的孩子,在父母長(zhǎng)輩的寵愛(ài)下,有時(shí)會(huì)說(shuō)一些沒(méi)大沒(méi)小的話,做一些顛三倒四的事。家有客人,他更是調(diào)皮搗蛋,無(wú)一刻安寧,這就是所謂的“人來(lái)瘋”。 當(dāng)然,兒童的自制力本來(lái)就較弱,發(fā)一點(diǎn)“人來(lái)瘋”是情有可原的。
但是,為什么有的青年,到了已經(jīng)懂事的年齡,還不能約束自己的言行舉止呢?重要原因之一,就在放任自己。 比如抽煙,在開(kāi)始不過(guò)是抽抽玩玩的,但有的人卻從來(lái)不去認(rèn)真想一想為什么要抽煙,而只是盲目地聽(tīng)?wèi){自己抽下去。于是一根兩根,一包兩包,直至成為嗜好,積習(xí)難改。這不是從放任自己開(kāi)始的嗎? 如果說(shuō),盲目縱欲是自制力的腐蝕劑,那么,反過(guò)來(lái)自制力又是征服放任的有效武器。一個(gè)有名的例子,就是《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)中描寫(xiě)的保爾·柯察金戒煙的故事。有一次,青年們就習(xí)慣能不能改掉這個(gè)問(wèn)題發(fā)生了爭(zhēng)論。.有人說(shuō);習(xí)慣比人厲害,養(yǎng)成了就改不掉,抽煙就是一例。保爾不同意這種看法,他認(rèn)為:人應(yīng)該支配習(xí)慣,而決不能讓習(xí)慣支配人,不然的話,豈不要得出十分荒唐的結(jié)論嗎?這時(shí),有人挖苦保爾,說(shuō)他吹牛皮,因?yàn)樗髦闊煵缓玫](méi)有戒掉。保爾沉默了一會(huì)兒,從嘴角拿下煙卷,把它揉碎,斬釘截鐵地說(shuō):“我決不再抽煙了.要是一個(gè)人不能改掉壞習(xí)慣,那他就毫無(wú)價(jià)值”。
學(xué)習(xí)鳥(niǎo)網(wǎng)站是免費(fèi)的綜合學(xué)習(xí)網(wǎng)站,提供各行各業(yè)學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)資訊供大家學(xué)習(xí)參考,如學(xué)習(xí)資料/生活百科/各行業(yè)論文/中小學(xué)作文/實(shí)用范文實(shí)用文檔等等!
寫(xiě)作基礎(chǔ) | 作文指導(dǎo) |
寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn) | 寫(xiě)作方法 |
文學(xué)常識(shí) |
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號(hào)-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:0.153秒