隨著天氣的變化,天氣越來越熱了,我每天只能躲在房間里開著冷氣空調(diào),生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時,爸爸說帶我到體育館去游泳,我高興極了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美著。爸爸和我開著汽車,帶著游泳褲來到了體育館。 來到了體育館,哇,游游的人還真多。門口的車子還真是不少,一共有幾十輛呢。我們買了兩張票,我買了一個游泳圈,便來到了游泳池,哇 這么大有幾百多平米呢,我不顧一切的跳進了游泳池。還真好玩,由于我不會游泳,只能在不深的游泳池里走來走去,我便叫爸爸教我學游泳,爸爸答應我了,我高興極了。心里快要瘋了,好像吃了蜜糖一樣,我來到爸爸??粗膭幼?,我興奮極了,仔細的看著爸爸的動作,我心里想,我這一次,一定要學好,我也下了水,我一下深水區(qū)就被淹了進去,喝了幾口水,就吐了出來。爸爸還教我在水中游泳,我太快樂了。 真好玩啊。
我打開自己的抽屜找東西時,突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫面,現(xiàn)在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天,不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了,就高興得不得了。一放學,我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去?!闭f完,他就象變魔術一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍??!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是腳一碰到水又縮了回來,心想:我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說:“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃…… ”,我不一會兒就會游一點了.爸爸見我進步快,就想開個玩笑,把手放開了誰知我“撲通!”一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水.才站得起來,只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西給堵住了,十分難受.
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來.我不理他,只想自己試試能不能游.于是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲.游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠哪!我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃驚地說:“哇!你進步真快,這么快就學會啦!”這回,該輪到我笑了!……”
游泳
夏天是多么的炎熱,多么的煩人??晌覅s十分喜歡夏天,因為它給我們帶來了無窮的樂趣。
我喜歡游泳。夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友熊晰一起去游泳。下午,天氣涼涼的,空氣鮮鮮的。我跟媽媽和晰晰來到游泳池游泳。走進大門,一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好藍好藍的池水呀,我興奮極了,一下子跳進了池子里,呀!水好深好深,深得夠不著底,我嚇壞了,便在水中“手舞足蹈”起來。媽媽給我拿那個游泳圈,我在水中游來游去,像一個活蹦亂跳的小青蛙。我游了幾的來回,我想這樣沒意思,于是我和熊晰比賽。只見媽媽在喊口令,預備123,我馬上快游到終點了,可我已喝了幾口水,鼻子被嗆得酸酸的,嘗到了游泳的“味道”。接著我又劃水回去,我平躺在水面上,兩手用力地向后撥水,撥著撥著,我感覺到自己像一只青蛙在水中游來游去。。清清的池水,映著藍天白云,我像一條快活的小魚兒盡情地游來游去,享受著夏日給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
記得我四歲的時候,爸爸送我去體工隊學游泳,當我到那里的時候,教練只是粗略地教了我一個蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區(qū),然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大,有一段時間經(jīng)常做惡夢。后來的幾年里,爸爸媽媽為了讓我學會游泳,費了不少心思,但始終沒有學會。
今年暑假,媽媽學校的一個教授開游泳培訓班,由教授的學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水,后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵之后,我才下了水。
開始,教練教我學憋氣:先在水面吸一口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學會了。
第二天,教練教我學漂?。浩〉臅r候不要把手往下壓,這樣會沉到水底。
第三天,教練教我學蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時候,姿勢一定要標準,不然會游不遠的。”
到了第四天,教練教我學換氣,開始我只換了幾口氣,后來我才學會了換氣。
是啊,學會一樣本領,一輩子受益無窮。
隨著天氣的變化,天氣越來越熱了,我每天只能躲在房間里開著冷氣空調(diào),生怕那烈日會把我給曬黑了。
那天天在黑的前幾個小時,爸爸說帶我到體育館去游泳,我高興極了。在游泳池里百分之百很舒服。
我心里美著。爸爸和我開著汽車,帶著游泳褲來到了體育館。
來到了體育館,哇,游游的人還真多。門口的車子還真是不少,一共有幾十輛呢。
我們買了兩張票,我買了一個游泳圈,便來到了游泳池,哇 這么大有幾百多平米呢,我不顧一切的跳進了游泳池。還真好玩,由于我不會游泳,只能在不深的游泳池里走來走去,我便叫爸爸教我學游泳,爸爸答應我了,我高興極了。
心里快要瘋了,好像吃了蜜糖一樣,我來到爸爸??粗膭幼鳎遗d奮極了,仔細的看著爸爸的動作,我心里想,我這一次,一定要學好,我也下了水,我一下深水區(qū)就被淹了進去,喝了幾口水,就吐了出來。
爸爸還教我在水中游泳,我太快樂了。 真好玩啊。
我打開自己的抽屜找東西時,突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫面,現(xiàn)在還真想捧腹大笑。 記得那是個炎熱的夏天,不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了,就高興得不得了。
一放學,我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去?!闭f完,他就象變魔術一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍?。】粗切┐蟾绺绱蠼憬阕杂勺栽诘叵蛩镒呷?,可是腳一碰到水又縮了回來,心想:我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水里,那肯定就要完蛋了! 爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。
爸爸對我說:“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃…… ”,我不一會兒就會游一點了.爸爸見我進步快,就想開個玩笑,把手放開了誰知我“撲通!”一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水.才站得起來,只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西給堵住了,十分難受. 爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來.我不理他,只想自己試試能不能游.于是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲.游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠哪!我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃驚地說:“哇!你進步真快,這么快就學會啦!”這回,該輪到我笑了!……”。
我學會了游泳我真為我學會了游泳感到我真了不起。
以前游泳課,我雖然敢在梯階上打水,但卻不敢整個身體下水,更不敢游泳。暑假,有一節(jié)游泳課,我們換好了衣服,到了游泳池,別人都下了水,就只有我在上面發(fā)著哆嗦不敢下水。
教練讓我下來學游泳。第一次下水的時候,我看見水就臉發(fā)青,腳抖來抖去,腳剛伸進水里又把腳縮起來,不敢下水,最后,教練直接把我拉下了水,讓我喝了幾口;第二次,教練把浮板讓我拿著,我看見教練扶著我,就安心的打起水來。
教練對我說:“哎對!轉?!苯叹毎盐宜偷搅颂蓦A那里,讓我扶著;第三次,我主動向教練提出自己練習的建議,教練看我有決心,在轉彎口那里等著,我鼓起勇氣游了過去,教練讓我在那兒休息一下再游,就這樣,我學會了游泳。
我真了不起,是因為:我克服了困難,學會了游泳。=================================游泳課今天要上期待已久的游泳課,心情特別激動。
來到游泳館,我們迅速穿好泳衣,戴上泳帽。首先映入眼簾的是一個瓦藍瓦藍的游泳池,它如同蔚藍色的大海。
正在游泳的人給寬闊的游泳池增添了一些色彩。很快我找到了隊伍,排好隊,首先教練指導我們做熱身運動,“一二、一二……”很快,我們渾身上下暖起來,充滿了力量。
帶好游泳眼鏡就正式開始了游泳體驗。教練教我們憋氣。
有的同學還算能憋,可有的同學和我一樣一下水就喝了一大口水。這時教練氣勢洶洶地說:“又偷懶了!你們是來學游泳的!不是來泡水的!上下?lián)Q氣一百個!”老師在一旁喊加油,我們在水里使勁憋氣。
“一個、兩個……一百個?!焙髞斫叹毥形覀冏杂苫顒印?/p>
有的同學手死抓著地面,不敢往前游,有的同學一個勁兒的往前游。我呢?我慢慢悠悠的往前游。
可是下課鈴卻無情地響起來了“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”================================學游泳暑假的一天,晴空萬里,天氣十分晴朗。下午,爸爸。
媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳,我高興的跳了起來。換了泳裝,我們迫不及待的出發(fā)了。
我們在車上有說有笑,一下子就忘了那太陽帶來的炎熱。到了游泳池,我看見游泳池里人還不是很多,里面有兩個游泳池,一個是水上樂園,它是專門為小朋友設計的;另一個是大人和小孩都能去的游泳池,它分為2層,一層是1。
4米的淺水區(qū);另一層是1。9米的深水區(qū)。
我們把我的弟弟放在水上樂園,由媽媽看管,我和爸爸就去另一個游泳池游泳。一到水里,爸爸就教我游泳。
他先教我如何換氣,換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我:先要把腳保持平衡,把后半截稍微朝下,手腳不能同時劃出,要腳先劃,這樣才能動,也要懂得技巧,不要老用力,不然力氣白用了。
我試了幾次,終于可以游4米來遠了!我以后一定要再接再厲,練習到可以不停的游下去為止!==================================第一次游泳在我的人生中,有許許多多的第一次,令我終身難忘的是第一次游泳。從小,我就怕水,對水有一種不詳?shù)念A感,自從1998年那次特大洪水,我就更怕水了。
6歲那年,父母就開始動員我去游泳,最后,我才勉強答應了。當天晚上,爸爸就帶我去了龍王山游泳池,一進游泳池我就心慌意亂,我怕水太深,會把我吞沒,我怕水太涼,會在水里打哆嗦。
我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人,就壯著膽子下水了。?。∷⒉幌裎蚁胂蟮哪敲瓷?,那么涼,我順水而行,后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走動,真是舒服極了。
當我看到游泳池里那些自由遨游的人,羨慕極了,叫爸爸教我游泳,爸爸答應了。爸爸先教我閉氣,再教我游泳。
將近一小時,我學會了游泳,像一條快活的小魚在水中游來游去。經(jīng)過這件事,我得到了一個啟示:做什么事都要敢于試一試。
英文版本:I learned how to swimI really feel I really I learned how to swim. Before swimming lessons, although I would kick in on the ladder, but not the entire body of water, the more afraid to swim. Summer vacation, a piano lesson,we changed clothes, a swimming pool, others are under the water, I was the only one in the abovewith a trembling afraid of water. The coach let me down to learn swimming. The first time I saw the water, water is blue in the face, legs shaking to shake, foot into the water and pull my legs up,afraid of water, and finally, the coach put me pull water, let me drink a few; second, coach the floating plate to hold in my hand, I saw the coach helped me, feel at ease playing water. The coachsaid to me: "Hey on! Turn." The coach sent me to the staircase there, let me hold; the third, I proposed own practice recommendations to the coach, coach I have determination, wait in thecorner there, I worked up the courage to swim in the past, the coach let me rest there again to swim, so, I learned how to swim. I'm really great, because: I overcome the difficulties, learn how to swim.=================================Swimming courseToday to the long-awaited swimming lessons, the mood is very excited.Came 。
沒有風浪不是大海,沒有坎坷不是人生。在人的成長過程中,會遇到許多挫折和失敗,但失敗是成功之母,只要克服困難,不懈努力,就一定會達到成功的彼岸。
記得去年暑假,我和同學去游泳時,同學們個個都會游泳,一個猛子就鉆到深水區(qū)去了,而我卻是只“旱鴨子”,只能抱著游泳圈靜靜的浮在水面上??吹酵瑢W們象小魚一樣在水里快活在游來游去,我別提有多羨慕他們。哎!要是我會游泳那該多好?。∮谑俏野蛋迪聸Q心,無論如何也要學會游泳。
很快,我報名參加了游泳培訓班學習蛙游。第一天,老師教我們水下呼吸——吐泡泡,在老師的示范下,我先深吸一口氣,然后把頭埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。這個動作雖然簡單,但我還是練習了十幾次,才能連續(xù)吐幾十個泡泡,直到老師滿意為止。
第二天,我們學的是蹬腿動作。我背著浮板,先趴在池邊,然后腳掌向外翻開,最后用力往后一蹬,再迅速把雙腿夾在一起。“收、翻、蹬、夾”在老師的口令下,同學們個個不甘示弱,都認真的練習。蹬腿動作看似簡單,可是無論你在岸上練得多么標準,一下水卻手忙腳亂,不知所措,只能在原地打轉,始終不能前進一步,稍不留神,就會嗆水,弄得我眼淚鼻涕一涌而出,還會惹得同學們的一陣嘲笑呢!聽到同學們的嘲笑聲,我很沮喪,但心里并不服氣:“哼,別小瞧我,我一定會超過你們的。”真是功夫不負有心人,經(jīng)過數(shù)小時的自我強化訓練和老師不厭其煩的精心教導,我終于熟練地掌握了“收,翻、蹬、夾”這幾個動作的要領。
呼吸和蹬腿動作鞏固練習幾天后,我們終于盼來了蛙游的最后一個動作——劃手。我把這個動作在岸上練得滾瓜爛熟,但由于緊張,一下水,就亂了套,象螃蟹一樣張牙舞爪,甚至還嗆了幾口水。老師見了我的“慘樣”不僅沒有批評我,反而連忙跳入水中,撫摸著我頭鼓勵道:“你是男子漢,別怕。學游泳要有勇氣,嗆幾口水是正常的。要想把蛙游的全部動作融會貫通,做得協(xié)調(diào)優(yōu)美,可要好好下一番功夫。俗話說得好:師傅引進門,修行在個人嘛。”聽了老師語重心長的教誨,我風雨無阻,天天堅持訓練,從不間斷。就這樣一天、兩天、三天……我終于學會了蛙游。
經(jīng)過這次游泳訓練,讓我不僅領略了克服困難后獲得成功的喜悅,還品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香?”。
這個要根據(jù)你的主要內(nèi)容是怎么寫的來決定、、、、、、
例:
暑假到了,天氣酷熱難受,呆在家里又太無聊了,該學點什么呢?對!學游泳,既可以涼快涼快,也可以在水中世界過把癮,還可以鍛煉鍛煉身體!嘻嘻!一舉三得。
……
呵呵!我不僅學會了游泳,還明白了一個深刻的道理:做什么事情都要一次一次地去嘗試,只有嘗試了,才知道其中的樂趣!
本文來自: 好詞好句網(wǎng)() 詳細出處參考:/htm/2012119/11940.htm
沒有風浪不是大海,沒有坎坷不是人生。
在人的成長過程中,會遇到許多挫折和失敗,但失敗是成功之母,只要克服困難,不懈努力,就一定會達到成功的彼岸。記得去年暑假,我和同學去游泳時,同學們個個都會游泳,一個猛子就鉆到深水區(qū)去了,而我卻是只“旱鴨子”,只能抱著游泳圈靜靜的浮在水面上。
看到同學們象小魚一樣在水里快活在游來游去,我別提有多羨慕他們。哎!要是我會游泳那該多好啊!于是我暗暗下決心,無論如何也要學會游泳。
很快,我報名參加了游泳培訓班學習蛙游。第一天,老師教我們水下呼吸——吐泡泡,在老師的示范下,我先深吸一口氣,然后把頭埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。
這個動作雖然簡單,但我還是練習了十幾次,才能連續(xù)吐幾十個泡泡,直到老師滿意為止。第二天,我們學的是蹬腿動作。
我背著浮板,先趴在池邊,然后腳掌向外翻開,最后用力往后一蹬,再迅速把雙腿夾在一起。“收、翻、蹬、夾”在老師的口令下,同學們個個不甘示弱,都認真的練習。
蹬腿動作看似簡單,可是無論你在岸上練得多么標準,一下水卻手忙腳亂,不知所措,只能在原地打轉,始終不能前進一步,稍不留神,就會嗆水,弄得我眼淚鼻涕一涌而出,還會惹得同學們的一陣嘲笑呢!聽到同學們的嘲笑聲,我很沮喪,但心里并不服氣:“哼,別小瞧我,我一定會超過你們的。”真是功夫不負有心人,經(jīng)過數(shù)小時的自我強化訓練和老師不厭其煩的精心教導,我終于熟練地掌握了“收,翻、蹬、夾”這幾個動作的要領。
呼吸和蹬腿動作鞏固練習幾天后,我們終于盼來了蛙游的最后一個動作——劃手。我把這個動作在岸上練得滾瓜爛熟,但由于緊張,一下水,就亂了套,象螃蟹一樣張牙舞爪,甚至還嗆了幾口水。
老師見了我的“慘樣”不僅沒有批評我,反而連忙跳入水中,撫摸著我頭鼓勵道:“你是男子漢,別怕。學游泳要有勇氣,嗆幾口水是正常的。
要想把蛙游的全部動作融會貫通,做得協(xié)調(diào)優(yōu)美,可要好好下一番功夫。俗話說得好:師傅引進門,修行在個人嘛?!?/p>
聽了老師語重心長的教誨,我風雨無阻,天天堅持訓練,從不間斷。就這樣一天、兩天、三天……我終于學會了蛙游。
經(jīng)過這次游泳訓練,讓我不僅領略了克服困難后獲得成功的喜悅,還品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香?”。
暑假期間,我學會了游泳。
到現(xiàn)在還記憶猶新。 去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因為膽小不敢下水。
張珂游了一會兒,叫我:“密琪,快下來呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日,心動了,想:水這么淺,下去又不會淹著。我提了提膽,走了下去。
“哎呀,水好涼呀!”我叫著,心里卻無比欣喜,因為這是我第一次進游泳池。 張珂不知哪來的力氣,要扶著我游泳。
游了一會兒,張珂說:“戴上眼鏡和鼻夾,游游試試!”我充滿了信心,準備游一游。誰知,剛潛下去就到了水底,雖然帶著鼻夾,但是鼻子還是進水了。
“哎呦!嗆死我了!”我叫道,心里想:老天都不給面子游?。?! 張珂有給我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失敗,對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣,說“不要緊,慢慢來!”我不好辜負張珂的好意,只好接著游。
慢慢的,我掌握了一些要領,可以游了,我十分高興。 后來,我成了游泳池里的“白條”,不但可以蛙泳,我還會狗刨和仰泳,我仰泳的本領最高,一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣,我還會了許多水里動作,比如打滾,倒立??我游到哪里,人們都會投來再贊賞的目光。
對于自己的成績,是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后,不管做什么事,我都會像學游泳一樣努力的。
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