基礎優(yōu)生(basicbirthhealth)主要是從生物科學和基礎醫(yī)學等方面進行對優(yōu)生的研究。
基礎優(yōu)生研究的范圍很廣,涉及的學科很多,包括人類遺傳學、分子生物學、醫(yī)學遺傳學、胚胎學、畸形學、毒理學、實驗生物學、遺傳病流行病學、出生缺陷流行病學等學科。 通過優(yōu)生的基礎研究以揭示優(yōu)生和“劣生”的一般規(guī)律,搞清哪些因素可以導、致出生缺陷,了解其作用和機理,并如何防止其作用,以達到優(yōu)生的目的。
目前迫切需要的是關(guān)于全國遺傳病、先天性疾病、出生缺陷、智力低下等的種類、分布、發(fā)生率、病因的流行學調(diào)查,它便是很有意義的基礎優(yōu)生學研究,將為優(yōu)生政策、優(yōu)生立法和優(yōu)生技術(shù)措施提供科學和基礎資料。 遺傳病的流行病學調(diào)查是優(yōu)生工作的重要基礎。
國外報道嬰兒出生時主要畸形發(fā)生率為1%左右,我國進行大規(guī)模的出生缺陷的調(diào)查表明為13.07‰,歐、美、日報告出生活嬰的細胞遺傳突變率為4‰。由此可見,通過流行病學調(diào)查,可了解該病在群體中的發(fā)病情況,從而采取合理的預防措施。
據(jù)美國統(tǒng)計,全國先天性智力低下的兒童約117萬,還有其他先天性缺陷的兒童,如先天性色盲、聾啞、性別異常、肌營養(yǎng)不良、先天性心臟病、唇裂、腭裂、重癥糖尿病等約一百幾十萬,兩者共約250萬。目前我國還缺乏先天性疾病人數(shù)確切的統(tǒng)計數(shù)據(jù),但從零星資料及有關(guān)數(shù)據(jù),按人口比例推測,我國患兒數(shù)量是相當可觀的。
又如,先天愚型(Down氏綜合征)是兒科比較常見的影響兒童智力低下的染色體疾病,多為染色體數(shù)目異常,也可能是結(jié)構(gòu)畸變引起。這類疾病有的患者可傳給后代,使患者數(shù)目得以擴大。
據(jù)統(tǒng)計,在新生兒中該病的發(fā)病率為1/660,那么我國就有140—200萬的先天愚型患者。 人們根據(jù)這一情況,即可采取一系列優(yōu)生措施,以控制這類患者的出生。
基礎優(yōu)生的進展是與醫(yī)學遺傳學緊密相關(guān)。近年來,國內(nèi)外在細胞遺傳學的染色體分析方面正向分子細胞遺傳學技術(shù)發(fā)展,并發(fā)展到用細胞雜交繪制人類疾病基因圖,這對人類遺傳病的發(fā)病、診治及對生物發(fā)育、進化的認識均有重要意義。
由于生化遺傳、分子遺傳、免疫遺傳、體細胞遺傳、發(fā)育遺傳、群體遺傳、藥物遺傳等方面的原理與應用,更加深了對某些遺傳病病因本質(zhì)的了解,提高了診斷和防治的水平,推動了優(yōu)生工作的開展。
開始補充維生素 健康人攝取均衡飲食時是不需要維生素補劑的。
產(chǎn)前補充維生素(或多用途的多種維生素)是為了保證孕婦獲得足夠的幾種重要的維他命和礦物質(zhì)。其中位列第一的是葉酸一種預防胎兒發(fā)育過程中神經(jīng)管畸形的一種b族維生素,所以葉酸是必須要吃的。
改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物,也就是說一天至少三餐均衡的飲食,該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質(zhì)的四大類食品構(gòu)成。其中對健康孕婦最為重要的兩種營養(yǎng)素就是鈣和葉酸。
別忘了堅持喝牛奶、吃柑橘類的水果和果汁、深綠色葉子的蔬菜、堅果、豆類、帶皮的谷物、強化面包和谷類。 達到一個健康的體重 一直希望減輕一點體重嗎?是時候了!懷孕時是最好的接近推薦體重的時候了。
從選擇低脂、高纖維的食物開始。需注意,配合平衡膳食還要有適當?shù)倪\動,使得體重以每周1-2磅的速度安全減少。
如果你的體重低于正常,多長些肉!研究者發(fā)現(xiàn),低體重的母親有分娩低體重兒的傾向。 制定(并堅持)一個鍛煉計劃 一個好的、均衡的健身計劃可以提供三方面重要的益處:耐久力、力量和柔韌性,這是你應付日復一日的母親生活的壓力所需要的。
至少應在懷孕前3個月開始健身,這可以使你在懷孕期更容易保持活躍的生活方式,使孕期生活更輕松度過。 健身運動包括跑、走跑交替、散步、游泳、騎自行車和有氧運動。
但是,其中有些運動相當激烈,不能在懷孕早期采納。所有上述的運動,你都要緩慢的開始,不要讓你的身體太疲勞。
停止酗酒、吸煙和攝入毒品 眾多研究表明:酗酒、吸煙和攝入毒品和低體重兒、流產(chǎn)、aids及產(chǎn)后的行動障礙有關(guān)。 減少環(huán)境中的危害 某些工作可能對你和你的寶寶有害。
如果你經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長時間飛行、或暴露于化學或放射性物質(zhì)中,你應該考慮作一些工作調(diào)整。
既然孩子性格文靜,愛干凈、漂亮,那么給孩子報名參加繪畫培優(yōu)班無疑是最佳選擇。
那么,呢? 一、認識基本線條 家長指導孩子繪畫,應該讓孩子認識基本的線條,比如:橫線、豎線、斜線、曲線、弧線、波浪線、短線、長線、虛線、細線、粗線等,讓孩子知道:線條是由點連續(xù)而成的,點連續(xù)成線條,線條再構(gòu)成圖形。家長可以示范講解,然后讓孩子臨摹線條、獨自練習繪畫線條,必要時進行指導糾偏。
二、認識基本形狀 家長在指導孩子認識、學會畫基本線條之后,可以教育孩子認識基本形狀,比如:三角形、正方形、長方形、圓形、橢圓形、梯形、平行四邊形、菱形、五角星等,讓孩子知道:學會了這幾種基本形狀,就可以拼成各種各樣的圖形了。家長可以示范講解,然后讓孩子臨摹形狀、獨自練習繪畫基本形狀,必要時進行指導糾偏。
三、認識基本顏色 家長在指導孩子認識、繪畫基本形狀之后,可以教育孩子認識基本顏色,比如:紅色、橙色、黃色、綠色、青色、藍色、紫色,然后告訴孩子:用單色加白色或黑色可以調(diào)成深淺層次不同的漸變色,紅色與黃色混合可以調(diào)成橙色,用黃色與藍色混合可以調(diào)成綠色等,然后讓孩子自己嘗試操作,發(fā)現(xiàn)各種顏色之間的關(guān)系,知道用基本色可以調(diào)成各種不同的顏色。 四、掌握定位知識 要想繪畫,還必須先學會定位,知道從何處下筆,把繪畫的內(nèi)容安排在什么位置最合適。
歡迎點擊閱讀《如何指導幼兒定位畫面布局》,相信能夠幫助您! 五、掌握構(gòu)圖知識 當孩子掌握了線條、形狀、顏色與定位之后,就可以開始學繪畫了。要教孩子學會構(gòu)圖,必須先教孩子學會觀察,了解自己繪畫的景物是什么形狀的,是什么顏色的,擺放在什么位置最合適。
歡迎點擊閱讀《幼兒繪畫有哪些基本構(gòu)圖步驟》,相信您會感興趣! 只要孩子適合繪畫,家長又教會孩子掌握了繪畫的基礎知識與基本技巧,就一定能培養(yǎng)出小畫家來。
1、首先要對硬件了解(這個你做基站就沒問題了)
2、要學習無線傳播的技術(shù),這個主要用于規(guī)劃的,比如路徑損耗等
3、要對GSM(當然如果你搞的是CDMA就學CDMA)的基礎要非常了解
4、重點要對各個業(yè)務的流程要非常懂。
5、剩下就是你轉(zhuǎn)到優(yōu)化才能做的了,路測、分析、性能統(tǒng)計分析
那只是理論上的,想做優(yōu)化只要努力都可以做的,但你首先要爭取機會,多向優(yōu)化的人員學習一下。只要你有學習能力一定能做好,(呵呵,重要的是能不能說動你們的領(lǐng)導到優(yōu)化去工作)
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