你現(xiàn)在最好的辦法就是要衛(wèi)生用眼,勞逸結(jié)合,戴眼鏡:
(1)注意用眼衛(wèi)生,每用眼50分鐘(看書、操作電腦等)休息五分鐘。保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
(2) 堅持做眼保健操,睡眠要充足,不少于7小時/每天;午睡不超過半小時。保持良好的工作姿勢保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
(3)不要有揉眼睛的壞毛病,因風(fēng)沙、汗液造成的眼癢等不適,可使用眼部護(hù)理液,能夠有效清除眼內(nèi)污垢,使眼睛保持健康。避免長時間連續(xù)操作電腦注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
(4)出現(xiàn)眼疾及時就醫(yī)一旦出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅,有灼熱或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
(5)建議最好是面對屏幕正坐,勿將電腦斜置側(cè)旁,否則時間長會使兩眼的調(diào)節(jié)不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應(yīng)注意工作的周圍環(huán)境的通風(fēng)良好、光線合理和濕度適中。電腦的后面應(yīng)保留一定的空間,這樣在看電腦的間隙,目光有擴展的空間。
醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識試題庫 單選題 1.人的呼吸系統(tǒng)包括呼吸道和 (C) A.心 B.肝 C.肺 D.脾 2.呼吸系統(tǒng)的功能主要是 (A) A.進(jìn)行氣體交換 B.進(jìn)行水液代謝 C.呼出氧氣,吸入二氧化碳 D.進(jìn)行血液循環(huán) 3.氣管在4、5胸椎處分成 (B) A.上下主支氣管 B.左右主支氣管 C.前后主支氣管 D.大小主支氣管 4.喉不僅是呼吸的通道,也是 (C) A.消化器官 B.循環(huán)通道 C.發(fā)音器官 D.分泌器官 5.鼻腔附近含有空氣的骨腔叫做 (B) A.鼻道 B.鼻旁竇 C.鼻甲 D.鼻前庭 6.兩側(cè)聲帶之間的裂隙稱為 (D) A.咽腔 B.腭腔 C.前庭裂 D.聲門 7.氣管軟骨,具有彈性,使管腔保持開放,這種作用主要表現(xiàn)為 (C) A.呼吸作用 B.彈性作用 C.支架作用 D.固定作用 8.支氣管、血管、淋巴管、神經(jīng)出入于肺的地方稱為 (B) A.縱隔 B.肺門 C.肺尖 D.肺底 9.在組織學(xué)上,肺內(nèi)支氣管的各級分支及其終端的大量肺泡又稱為 (B) A.肺間質(zhì) B.肺實質(zhì) C.兩者都對 D.兩者都不對 10.肺表面具有活性物質(zhì),可以保持肺泡表面張力,保證肺泡結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性,主要由 (D) A.肺間質(zhì)細(xì)胞分泌 B.巨噬細(xì)胞分泌 C.Ⅰ型肺泡細(xì)胞分泌 D.Ⅱ型肺泡細(xì)胞分泌 11.肺葉由于葉間裂的存在而被分割,一般是: (A) A.左二右三 B.左三右二 C.左三右三 D.左二右二 12.肺的功能血管是 (A) A.肺動脈和肺靜脈 B.支氣管動脈和靜脈 C.冠狀動脈 D.腹主動脈 13.肺動脈發(fā)出的部位是 (D) A.左心房 B.左心室 C.右心房 D.右心室 14.機體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程叫 (A) A.呼吸 B.吐納 C.換氣 D.新陳代謝 15.肺與外界環(huán)境之間的氣體交換叫 (C) A.呼吸 B.吐納 C.肺通氣 D.新陳代謝 16.肺泡與肺毛細(xì)血管血液之間的氣體交換叫 (B) A.呼吸 B.肺換氣 C.肺通氣 D.新陳代謝 17.組織毛細(xì)血管血液與組織細(xì)胞之間的氣體交換叫 (C) A.呼吸 B.肺換氣 C.組織換氣 D.新陳代謝 18.呼吸的基本中樞位于 (D) A.間腦 B.中腦 C.小腦 D.延髓 19.調(diào)節(jié)呼吸的最重要的生理性化學(xué)因素是 (A) A.CO2. B.CO C.NO2. D.NO 20.當(dāng)CO2濃度輕度升高時,可以導(dǎo)致 (C) A.暫停呼吸 B.呼吸抑制 C.呼吸興奮2. D.以上均不對 21.輕度低氧可以導(dǎo)致 (C) A.暫停呼吸 B.呼吸抑制 C.呼吸興奮2. D.以上均不對 22.心臟在人體位于 (B) A.前縱隔 B.中縱隔 C.后縱隔 D.上縱隔 23.心臟一共有多少個腔? (D) A.1 B.2 C.3 D.4 24.左房室瓣膜又叫 (B) A.一尖瓣 B.二尖瓣 C.三尖瓣 D.四尖瓣 25.右房室瓣膜又叫 (C) A.一尖瓣 B.二尖瓣 C.三尖瓣 D.四尖瓣 26.心臟瓣膜的主要功能是 (C) A.防止血液循環(huán) B.防止血液流過 C.防止血液倒流 D.防止血流過快 27.心臟本身的營養(yǎng)血管是 (B) A.微血管 B.冠狀血管 C.肺動脈 D.主動脈 28.心傳導(dǎo)系由特殊分化的心肌細(xì)胞構(gòu)成,主要 (D) A.收縮心肌 B.舒張心肌 C.產(chǎn)生新心肌細(xì)胞 D.產(chǎn)生和傳導(dǎo)沖動 29.血液循環(huán)主要由哪兩部分構(gòu)成? (C) A.心臟和淋巴管 B.血管和淋巴管 C.心臟和血管 D.動脈和靜脈 30.體循環(huán)起始于 (B) A.左心房 B.左心室 C.右心房 D.右心室 31.肺循環(huán)起于 (D) A.左心房 B.左心室 C.右心房 D.右心室 32.冠脈循環(huán)的特點是 (B) A.血壓低、流速慢、血流量大小、攝氧率高 B.血壓高、流速快、血流量大、攝氧率高 C.血壓高、流速快、血流量大、攝氧率低 D.血壓低、流速慢、血流量小、攝氧率低 33.當(dāng)冠狀動脈突然阻塞時,不易很快建立側(cè)支循環(huán),常可導(dǎo)致 (C) A.心跳驟停 B.心律失常 C.心肌梗塞 D.心跳減慢 34.微循環(huán)是指循環(huán)系統(tǒng)中 (C) A.小動脈與小靜脈部分 B.動靜短路部分 C.微動脈與微靜脈部分 D.微動脈與小動脈部分 35.微循環(huán)的作用是 (B) A.實現(xiàn)血液的物質(zhì)運輸 B.實現(xiàn)血液和組織之間的物質(zhì)交換 C.實現(xiàn)血液和淋巴之間的物質(zhì)交換 D.實現(xiàn)淋巴和組織之間的物質(zhì)運輸 36.血管內(nèi)的血液對單位面積血管壁的側(cè)壓力叫 (B) A.血阻 B.血壓 C.血流變 D.血常規(guī) 37.測血壓前前須休息片刻,坐位或臥位,伸直肘部,手掌向上,應(yīng)使 (A) A.肱動脈與心臟在同一水平面 B.肱動脈與主動脈在同一水平面 C.撓動脈心臟在同一水平面 D.肱靜脈與心臟在同一水平面 38.人體在不同的生理狀態(tài)下,各器官組織的代謝水平不同,因而 (B) A.對組織液的需求量不同 B.對血液的需求量不同 C.對淋巴液的需求量不同 D.對津液的需求量不同 39.對冠脈血流量影響很大的因素是 (C) A.血管因素 B.動脈血壓 C.心肌節(jié)律性舒縮活動 D.血細(xì)胞 40.體循環(huán)起始于左心室,終于 (C) A.左心房 B.左心室 C.右心房 D.右心室 41.循環(huán)系統(tǒng)包括 (A) A.心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng) B.心臟和血管 C.血管和淋巴管 D.心臟和淋巴管 42.從動脈到靜脈,血壓逐漸 (C) A.升高 B.波動增加 C.降低 D.以上均不對 43.循環(huán)系統(tǒng)平均充盈壓是指 (C) A.動脈收縮壓 B.動脈舒張壓 C.血液停止流動時對血管壁的側(cè)壓力 D.以上均不對 44.測血壓時,放開血壓計氣門,當(dāng)聽診器里搏動聲突然變低或消失時,所指刻度是 (B) A.收縮壓 B.舒張壓 C.平均動脈壓 D.以上均不對 45.正常人的心律是由何發(fā)起并控制的? (A) A.竇房結(jié) B.房室結(jié) C.浦肯野纖維 D.以上均不對 46.一般來說,起到彈性貯器作用的是 (B) A.大靜脈 B.大動脈 C.毛細(xì)血管 D.小動脈 47.肺靜脈里的血液屬于 (B) A.靜脈血 。
低鎂血: 低動力型休克: 細(xì)胞凋亡: 三、是非題:(每題1分共10分) 1、低鉀血癥患者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的表現(xiàn)是由于脂肪代謝障礙。
( ) 2、寒顫、雞皮是發(fā)熱的體溫上升期的表現(xiàn)。( ) 3、在急性腎功能衰竭的少尿期一周內(nèi)死亡?的原因,多數(shù)是由于高鉀血癥。
( ) 4、引起代謝性酸中毒的主要原因是酮癥酸中毒。( ) 5、水中毒的主要原因是ADH分泌過少。
( ) 6、一個大面積燒傷的病人,在治療過程中只補充水時,可發(fā)生?滲性脫水。( ) 7、休克期血中兒茶酚的含量高于正常。
( ) 8、循環(huán)性缺氧時血氧含量下降,血氧容量下降。( ) 9、MODS發(fā)病經(jīng)過將分單相速發(fā)型和雙相遲發(fā)型兩種類型。
( ) 10、小氣道阻塞主要引起吸氣性呼吸困難。( ) 四、簡答題:(每題6分共18分) 應(yīng)激性潰癌發(fā)生機制 簡述休克早期自我輸血機理 呼吸衰竭患者常發(fā)生哪些酸堿平衡紊亂?說明其主要原因。
五、問答題:(每題10分共20分) 試述高鉀血癥對心臟的影響(不必回答對心電圖的影響) 2、急性腎功能衰竭時出現(xiàn)水中毒的原因及后果是什么?。
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