骨科是各大醫(yī)院最常見的科室之一,主要研究骨骼肌肉系統(tǒng)的解剖、生理與病理,運(yùn)用藥物、手術(shù)及物理方法保持和發(fā)展這一系統(tǒng)的正常形態(tài)與功能。
隨著時(shí)代和社會(huì)的變更,骨科傷病譜有了明顯的變化,例如,骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、小兒麻痹癥等疾病明顯減少,交通事故引起的創(chuàng)傷明顯增多。 骨科傷病譜的變化,這就需要骨科與時(shí)俱進(jìn)了。
(1)骨折:鎖骨骨折,肩鎖關(guān)節(jié)脫位,肩關(guān)節(jié)脫位,肱骨外科頸骨折,肱骨干骨折,肱骨髁上骨折,肘關(guān)節(jié)脫位,橈骨頭半脫位,前臂雙骨折,橈骨下端骨折;髖關(guān)節(jié)脫位,股骨頸骨折,股骨轉(zhuǎn)子間骨折,股骨干骨折,髕骨脫位,髕骨骨折,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,膝關(guān)節(jié)半月板損傷,脛骨平臺(tái)骨折,脛腓骨干骨折,踝部骨折,踝部扭傷,足部骨折;脊柱和骨盤骨折。 (2)骨和關(guān)節(jié)化膿性感染:化膿性骨髓炎(急性,慢性,局限性,硬化性,創(chuàng)傷后),化膿性關(guān)節(jié)炎。
(3)骨和關(guān)節(jié)結(jié)核:脊柱結(jié)核,髖關(guān)節(jié)結(jié)核,膝關(guān)節(jié)結(jié)核。 (4)非化膿性關(guān)節(jié)炎:骨關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,大骨節(jié)病,松毛蟲性關(guān)節(jié)炎。
(5)骨腫瘤:良性骨腫瘤(骨瘤,骨樣骨瘤,軟骨瘤),骨巨細(xì)胞瘤,原發(fā)性惡性骨腫瘤(骨肉瘤,軟骨肉瘤,骨纖維肉瘤,尤文肉瘤,非霍奇金淋巴瘤,骨髓瘤,脊索瘤),轉(zhuǎn)移性骨腫瘤,骨的瘤樣病損(骨囊腫,動(dòng)脈瘤性骨囊腫,骨嗜酸性肉芽腫,骨纖維異樣增殖征)。 (6)骨質(zhì)增生:骨質(zhì)增生癥是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時(shí),引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。
分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。 (7)風(fēng)濕:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕,以慢性、對(duì)稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),屬于自身免疫炎性疾病。
該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對(duì)稱分布。
有人覺得關(guān)節(jié)炎只是一種“老年病”,但今時(shí)今日這種觀念該更新了,因?yàn)樽罱?0年來,骨關(guān)節(jié)炎在年輕人中的發(fā)病率也在上升。如果你也即將或已經(jīng)步入30歲,最好要加以防護(hù),開始學(xué)習(xí)骨關(guān)節(jié)的保健養(yǎng)生的方法了。
頸關(guān)節(jié):注重姿勢(shì)多做操
點(diǎn)頭和搖頭時(shí),經(jīng)常會(huì)用到我們的頸關(guān)節(jié)。頸椎特別是脊椎最上面的3塊骨頭很靈活,可一旦受損傷,就會(huì)變得非常僵硬??措娔X、熨衣服都會(huì)讓你的身體向前彎曲,容易給椎間盤造成壓力,進(jìn)而加重頸椎關(guān)節(jié)僵硬,所以辦公時(shí)最好不要長(zhǎng)時(shí)間低著頭。
保護(hù)建議:日常生活中,可以將下巴盡量下壓貼近胸部,然后抬頭看天花板。動(dòng)作緩慢,連做5次,再同樣緩慢地將頭部左右下壓10次,這樣有利于鍛煉頸關(guān)節(jié)。
肩關(guān)節(jié):走路擺臂+舉手拉伸
學(xué)生族或坐班族常常有肩關(guān)節(jié)酸痛、僵硬,甚至肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的困擾。究其原因就是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不足。其實(shí)肩關(guān)節(jié)是全身比較輕松的一個(gè)關(guān)節(jié),因?yàn)榧绨蚱綍r(shí)不承受任何重量,所以肩關(guān)節(jié)重度磨損的幾率較小。如果肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不足,起初的癥狀為洗頭等動(dòng)作困難,然后是肩膀僵硬。
保護(hù)建議:在日常生活中,不要固定一個(gè)姿勢(shì)太久。如果做些雙手舉過頭頂拉伸的動(dòng)作,可提高肩部靈活度。為防止弓腰駝背增加肩關(guān)節(jié)磨損,每天可將肩部大幅度向后轉(zhuǎn)動(dòng)10次。另外,走路時(shí)擺臂也有很大幫助。
肘關(guān)節(jié):拉把手用鼠標(biāo)要注意
舉重物會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)損傷,同時(shí)做伸臂和旋轉(zhuǎn)這樣的動(dòng)作,也會(huì)拉傷肘關(guān)節(jié)附近的韌帶。很多人都知道“網(wǎng)球肘”或“高爾夫肘”,這是反復(fù)用力做肘部運(yùn)動(dòng)造成的。
保護(hù)建議:抓東西時(shí)最好將把手換成大號(hào)的,這樣就不會(huì)太費(fèi)勁。使用電腦時(shí),鼠標(biāo)最好離身體近點(diǎn),以免拉伸肘關(guān)節(jié)韌帶。每天彎曲伸直手臂10次,可以讓肌腱和韌帶保持柔軟。
指腕關(guān)節(jié):常做抓握+活動(dòng)手腕
手指的關(guān)節(jié)比腕關(guān)節(jié)更容易發(fā)生磨損。尤其是那些長(zhǎng)時(shí)間做手工活,比如織毛衣或者在生產(chǎn)線上的女性,發(fā)病率非常高,常常會(huì)覺得大拇指根部疼痛。
保護(hù)建議:日常生活中,最好不要老讓手長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),經(jīng)常做做抓握動(dòng)作,或者一手握拳,另一手抱住拳頭,左右上下活動(dòng)手腕。活動(dòng)越多樣化,對(duì)腕關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)越有利。
膝關(guān)節(jié):少負(fù)重+控制運(yùn)動(dòng)量
人體60%的體重都是由膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)支撐的,因此膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的半月板非常容易勞損,髕骨軟骨在長(zhǎng)時(shí)間摩擦之后也容易出問題,因此人過30歲之后,要特別注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。在日常生活和運(yùn)動(dòng)中,忽然運(yùn)動(dòng)用力過猛,急速扭轉(zhuǎn),會(huì)讓膝關(guān)節(jié)受到?jīng)_擊,極其容易受傷;平時(shí)未經(jīng)鍛煉的情況下,突然長(zhǎng)時(shí)間行走或跑動(dòng),也容易造成半月板或髕骨軟骨的損傷;過度肥胖,也是膝關(guān)節(jié)損傷的一個(gè)重要原因。
保護(hù)建議:如果你的膝關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛或出問題,應(yīng)該盡量避免爬山、上下樓梯等對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大的運(yùn)動(dòng),即使是膝關(guān)節(jié)一直保持健康,長(zhǎng)跑和負(fù)重登山等運(yùn)動(dòng)也要適量。日常鍛煉中,倒著走是對(duì)膝蓋最好的鍛煉方式,能讓膝蓋關(guān)節(jié)充分運(yùn)動(dòng)靈活,是一項(xiàng)很好的熱身運(yùn)動(dòng)。
怎么說呢,一點(diǎn)一點(diǎn)的看唄,學(xué)習(xí)骨科首先要知道解剖啊,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的解剖是必須要?jiǎng)拥?,再就是神?jīng)系統(tǒng)的解剖也必要是要懂的。
循環(huán)系統(tǒng)也是必須要懂得,還有就是看一下專業(yè)的書籍了,入門的可以看一下骨與關(guān)節(jié)損傷了,如果想了解有關(guān)骨病方面的可以看一下實(shí)用骨科學(xué),不過這本書個(gè)人感覺不是很好,但是別的還真沒有發(fā)現(xiàn)比較好的,剛才說的骨與關(guān)節(jié)損傷個(gè)人感覺4版比較好,完全可以當(dāng)教材使用,很基礎(chǔ)。有時(shí)間也要學(xué)習(xí)一下影像學(xué)的知識(shí),而這個(gè)和解剖很有關(guān)系,斷層的解剖是必須要學(xué)好的。
再就是骨科涉及到手術(shù),最基本的清創(chuàng)縫合,縫皮等簡(jiǎn)單的手術(shù)操作技巧是要懂得。平時(shí)多從網(wǎng)上學(xué)一些專業(yè)的知識(shí),丁香園、醫(yī)學(xué)生論壇等網(wǎng)站都是不錯(cuò)的,骨科看似簡(jiǎn)單但是真正要是干好其實(shí)不易,是很具技巧性的,手術(shù)中要靈活運(yùn)用了,到了后期很多都是經(jīng)驗(yàn)的積累了。
而且骨科手術(shù)必須要時(shí)時(shí)的更新,很多新的觀點(diǎn)技術(shù)也是你要懂的,所以慢慢學(xué)吧,路漫漫其修遠(yuǎn)兮,你就慢慢學(xué)吧,不可能一天兩天就能學(xué)會(huì)的。希望這些對(duì)您能有所幫助。
本手冊(cè)專為門診骨科實(shí)習(xí)生和低年資臨床醫(yī)生編寫。
本手冊(cè)主要參考《Orthopaedic Examination,Evaluation,and intervention》編制,概述了其中常用的操作要點(diǎn),具有攜帶方便、實(shí)用性強(qiáng)的特點(diǎn)。 本手冊(cè)在寫法上運(yùn)用直觀地手段使復(fù)雜的臨床檢查、評(píng)估和處置過程簡(jiǎn)單化具體方法:(1)以流程圖的形式指導(dǎo)操作過程。
流程圖遵循邏輯和生物力學(xué)的方法,以臨床發(fā)現(xiàn)為根據(jù)。(2)以表格和圖例顯示癥狀與相關(guān)的關(guān)節(jié)和部位,便于速查。
本手冊(cè)的第一部分縱覽了神經(jīng)肌肉骨骼系統(tǒng)。第1章概述了相關(guān)的解剖學(xué)、生理學(xué)和生物力學(xué)知識(shí)。
第2章描述了神經(jīng)系統(tǒng)的組成部分。第3章到第5章分別論述了骨科檢查、系統(tǒng)檢查和評(píng)估的原理。
處置的開始和進(jìn)展對(duì)于學(xué)生和臨床醫(yī)生來說是很難掌握的概念。第6章概述了除了使用電療方法外,設(shè)計(jì)恰當(dāng)處置所用的關(guān)鍵原理。
隨后的幾個(gè)章節(jié)依次涉及身體的各個(gè)部位。本手冊(cè)提供了每個(gè)關(guān)節(jié)的表格和流程圖,以指導(dǎo)學(xué)生和臨床醫(yī)生的檢查過程。
每個(gè)表格包含了幫助學(xué)生完成復(fù)雜的鑒別診斷任務(wù)的信息。
朋友可以結(jié)合具體情況自行進(jìn)行修改。
2008年是新世紀(jì)的第一年,是全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)繼續(xù)深化改革的一年,全體護(hù)理人員在院長(zhǎng)重視及直接領(lǐng)導(dǎo)下,本著“一切以病人為中心,一切為病人”的服務(wù)宗旨,較好的完成了院領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)護(hù)理工作,完成了2001年護(hù)理計(jì)劃90%以上,現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下: 一、認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)規(guī)章制度 嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度是提高護(hù)理質(zhì)量,確保安全醫(yī)療的根本保證。 1、護(hù)理部重申了各級(jí)護(hù)理人員職責(zé),明確了各類崗位責(zé)任制和護(hù)理工作制度,如責(zé)任護(hù)士、巡回護(hù)士各盡其職,杜絕了病人自換吊瓶,自拔針的不良現(xiàn)象。
2、堅(jiān)持了查對(duì)制度:(1)要求醫(yī)囑班班查對(duì),每周護(hù)士長(zhǎng)參加總核對(duì)1-2次,并有記錄;(2)護(hù)理操作時(shí)要求三查七對(duì);(3)堅(jiān)持填寫輸液卡,一年來未發(fā)生大的護(hù)理差錯(cuò)。 3、認(rèn)真落實(shí)骨科護(hù)理常規(guī)及顯微外科護(hù)理常規(guī),堅(jiān)持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本,配備五種操作處置盤。
4、堅(jiān)持床頭交接班制度及晨間護(hù)理,預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。 二、提高護(hù)士長(zhǎng)管理水平 1、堅(jiān)持了護(hù)士長(zhǎng)手冊(cè)的記錄與考核:要求護(hù)士長(zhǎng)手冊(cè)每月5日前交護(hù)理部進(jìn)行考核,并根據(jù)護(hù)士長(zhǎng)訂出的適合科室的年計(jì)劃、季安排、月計(jì)劃重點(diǎn)進(jìn)行督促實(shí)施,并監(jiān)測(cè)實(shí)施效果,要求護(hù)士長(zhǎng)把每月工作做一小結(jié),以利于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),開展工作。
2、堅(jiān)持了護(hù)士長(zhǎng)例會(huì)制度:按等級(jí)醫(yī)院要求每周召開護(hù)士長(zhǎng)例會(huì)一次,內(nèi)容為:安排本周工作重點(diǎn),總結(jié)上周工作中存在的優(yōu)缺點(diǎn),并提出相應(yīng)的整改措施,向各護(hù)士長(zhǎng)反饋?zhàn)o(hù)理質(zhì)控檢查情況,并學(xué)習(xí)護(hù)士長(zhǎng)管理相關(guān)資料。 3、每月對(duì)護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行檢查,并及時(shí)反饋,不斷提高護(hù)士長(zhǎng)的管理水平。
4、組織護(hù)士長(zhǎng)外出學(xué)習(xí)、參觀,吸取兄弟單位先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大知識(shí)面:5月底派三病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)參加了國(guó)際護(hù)理新進(jìn)展學(xué)習(xí)班,學(xué)習(xí)結(jié)束后,向全體護(hù)士進(jìn)行了匯報(bào)。 三、加強(qiáng)護(hù)理人員醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè) 1、繼續(xù)落實(shí)護(hù)士行為規(guī)范,在日常工作中落實(shí)護(hù)士文明用語50句。
2、分別于6月份、11月份組織全體護(hù)士參加溫嶺賓館、萬昌賓館的禮儀培訓(xùn)。 3、繼續(xù)開展健康教育,對(duì)住院病人發(fā)放滿意度調(diào)查表,(定期或不定期測(cè)評(píng))滿意度調(diào)查結(jié)果均在95%以上,并對(duì)滿意度調(diào)查中存在的問題提出了整改措施,評(píng)選出了最佳護(hù)士。
4、每月科室定期召開工休座談會(huì)一次,征求病人意見,對(duì)病人提出的要求給予最大程度的滿足。 5、對(duì)新分配的護(hù)士進(jìn)行崗前職業(yè)道德教育、規(guī)章制度、護(hù)士行為規(guī)范教育及護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)、??浦R(shí)、護(hù)理技術(shù)操作考核,合格者給予上崗。
四、提高護(hù)理人員業(yè)務(wù)素質(zhì) 1、對(duì)在職人員進(jìn)行三基培訓(xùn),并組織理論考試。 2、與醫(yī)務(wù)科合作,聘請(qǐng)專家授課,講授骨科、內(nèi)、外科知識(shí),以提高專業(yè)知識(shí)。
3、各科室每周晨間提問1-2次,內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識(shí)和骨科知識(shí)。 4、“三八婦女節(jié)”舉行了護(hù)理技術(shù)操作比賽(無菌操作),并評(píng)選出了一等獎(jiǎng)(吳蔚蔚)、二等獎(jiǎng)(李敏丹、唐海萍)、三等獎(jiǎng)(周莉君)分別給予了獎(jiǎng)勵(lì)。
5、12月初,護(hù)理部對(duì)全院護(hù)士分組進(jìn)行了護(hù)理技術(shù)操作考核: 病區(qū)護(hù)士考核:靜脈輸液、吸氧;急診室護(hù)士考核:心肺復(fù)蘇、吸氧、洗胃;手術(shù)室護(hù)士考核:靜脈輸液、無菌操作。 6、加強(qiáng)了危重病人的護(hù)理,堅(jiān)持了床頭交接班制度和晨間護(hù)理。
7、堅(jiān)持了護(hù)理業(yè)務(wù)查房:每月輪流在三個(gè)病區(qū)進(jìn)行了護(hù)理業(yè)務(wù)查房,對(duì)護(hù)理診斷、護(hù)理措施進(jìn)行了探討,以達(dá)到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。 8、9月份至11月份對(duì)今年進(jìn)院的9名新護(hù)士進(jìn)行了崗前培訓(xùn),內(nèi)容為基礎(chǔ)護(hù)理與??谱o(hù)理知識(shí),組織護(hù)士長(zhǎng)每人講一課,提高護(hù)士長(zhǎng)授課能力。
9、全院有5名護(hù)士參加護(hù)理大專自學(xué)考試,有3名護(hù)士參加護(hù)理大專函授。 五、加強(qiáng)了院內(nèi)感染管理 1、嚴(yán)格執(zhí)行了院內(nèi)管理領(lǐng)導(dǎo)小組制定的消毒隔離制度。
2、每個(gè)科室堅(jiān)持了每月對(duì)病區(qū)治療室、換藥室的空氣培養(yǎng),對(duì)高危科室夏季如手術(shù)室、門診手術(shù)室,每月進(jìn)行二次空氣培養(yǎng),確保了無菌切口無一例感染的好成績(jī)。 3、科室堅(jiān)持了每月對(duì)治療室、換藥室進(jìn)行紫外線消毒,并記錄,每周對(duì)紫外線燈管用無水酒精進(jìn)行除塵處理,并記錄,每?jī)稍聦?duì)紫外線強(qiáng)度進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
4、一次性用品使用后各病區(qū)、手術(shù)室、急診室均能及時(shí)毀形,浸泡,集中處理,并定期檢查督促,對(duì)各種消毒液濃度定期測(cè)試檢查堅(jiān)持晨間護(hù)很高興回答樓主的問題 如有錯(cuò)誤請(qǐng)見諒。
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